具体描述
基本信息：
| 商品名称： | 0-3岁孩子的正面管教 | 开本： | 4 |
| 作者： | (美)简·尼尔森//谢丽尔·欧文//罗丝琳·安·达菲|译者:花莹莹 | 页数： | |
| 定价： | 42 | 出版时间： | 2015-08-01 |
| ISBN号： | 9787550255975 | 印刷时间： | 2015-08-01 |
| 出版社： | 北京联合 | 版次： | 1 |
| 商品类型： | 图书 | 印次： | 1 |
序
***部分 家有婴儿的生活
***章 迎接宝宝的到来
在头几个月你需要知道的
为宝宝的到来做准备
幻想与现实
我怎么知道该做什么？
你的家就是你的家
你想让自己的孩子拥有什么？具有长期效果的养育的重要性
关于“爱”
坚定、灵活、温和
重新定义“我们”和“我”：父母对自己的关爱
养育是父母双方的责任
睡眠：“嘘……宝宝睡着了！”
母乳喂养
获得你所需要的帮助
发自内心的养育
需要思考的问题
第2章 正面管教的原则
运用于你的家庭中的理念
阿德勒和德雷克斯：养育研究的先驱
什么是“管教”？
为什么有些父母不接受非惩罚的方法
应当避免的管教方式
她想要什么就要什么
孩子们真正需要的是什么
情感联结的重要性
个人的力量和自主
社会和人生技能
需要思考的问题
第3章 神奇的大脑
帮助你的孩子学习
持续成长的大脑
先天还是后天？
“***好”的宝宝
回路连接：你的孩子的真正需要
依恋的重要性
如何培养成长中的大脑——以及拥有这个大脑的孩子
对宝宝的线索作出回应
触摸、说话和唱歌
提供玩耍的机会——并和孩子一起玩
鼓励好奇心和安全的探索
让宝宝有自己的时间
要教孩子——永远不要摇晃或打孩子
照顾好你自己
仔细选择幼儿园
喜爱并欣赏你的孩子
头三年会影响孩子的一生
需要思考的问题
第4章 了解你的孩子
进入你的孩子的世界
理解你的孩子的性格
孩子是通过“做”来了解这个世界的
出生顺序影响着孩子如何看待这个世界
孩子探索和试验的发展需要可能会被贴上“不良行为”的标签
小孩子很少故意做出不良行为
孩子的身高和能力对其行为有很大影响
孩子对“现实”和“幻想”的概念与成年人的不同
耐心是大多数小孩子难以达到的美德
男孩和女孩：性别重要吗？
关于男孩和女孩的事实
父母和性别
是正常发展，还是不良行为？
需要思考的问题
第2部分 你的发展中的孩子
第5章 我该如何开始？
正面管教工具
纠正之前先建立情感联结
建立日常惯例
以尊重的方式教给孩子尊重
运用你的幽默感
进入孩子的内心世界
以和善而坚定的行动坚持到底：说了就要当真，如果当真，就要坚持到底
要有耐心
对孩子进行照管、分散其注意力和转移其行为
接受你的孩子的独特性
重新思考“暂停”
把爱的信息传递给孩子
需要思考的问题
第6章 情感能力和语言的发展
情感和连接
孩子会吸收感受的能量
创造一种平静的氛围
发脾气：情绪失控
让步不是答案
自己平静下来的重要性
帮助你的孩子平静下来
积极的倾听：说出感受的名称
性别和情感素养
处理愤怒和抗拒
说出你的孩子的感受
认可孩子的感受
为孩子提供表达自己感受的恰当方式
关于“小毯子”和其他依恋物
戒除安抚奶嘴
语言能力和沟通
交谈的重要性
教孩子语言
跟孩子说话
鼓励孩子“回应”
大量地朗读图书
关掉科技产品——至少在大多数时间
需要思考的问题
第7章 信任与不信任
“我可以依靠你吗？”
***年的发展适应性
你会宠坏一个婴儿吗？
独特性、自信和父母的信心
惯例和常规
喜爱你的孩子和你自己
以愉快为先
需要思考的问题
第8章 自主与怀疑和羞愧
“我可以自立（但不要不管我！）”
什么是自主？
鼓励自主，而不娇纵
如何妥善地促进孩子的自主
教孩子，但并不期望孩子能理解——直到他能
作为一种人生技能的自主
在安全的环境中探索的需要
惩罚会造成怀疑和羞愧
教学步期的孩子？
让孩子看到怎么做，而不是不能怎么做
与发展相称的行为
分散注意力和提供选择
下意识的决定
我搞砸了！
爱和快乐
需要思考的问题
第9章 了解适龄行为以及如何对待
自主和“发展的适应性”
这真的是不良行为吗？
技能是后天习得的，而不是天生的
技能与脏乱
去公共场合
照管
分散孩子的注意力并转移其行为
当任何方法似乎都不管用时
需要思考的问题
***0章 性情
是什么让你的孩子***？
“***孩子”的神话
关于性情的研究
翟斯和汤马斯提出的九种性情
契合度
个性和创造性
致力于改善，而不是***
和善而坚定
需要思考的问题
第3部分 你的孩子的世界
***1章 鼓励的艺术
培养孩子的自我价值、自信和适应能力
学会与错误相处，并从中学习
“就像植物需要水……”
自我价值感和适应能力：它们来自哪里？
给我讲个故事……
父母们以“自尊”的名义所犯的错误
试图通过过度赞扬给孩子自我价值感
过度保护或解救孩子
告诉孩子他们很“聪明”
想让孩子们“***好”（或只是不同）
鼓励的艺术
你的孩子作出了怎样的决定？
表现出信任
爱你的这个孩子
无条件的爱和接纳的力量
***步
需要思考的问题
***2章 洞察力和提前计划
对自己和孩子要有信心
保持尊严和尊重
学步期的孩子对“不”的真正“理解”是什么？
另一个层面：“不”蕴含的“孩子的力量”
如何做到不说“不”
当你必须说“不”时
用你的行动来教孩子
你希望孩子说的“不”
和善而坚定
过程与结果
幽默和希望的重要性
需要思考的问题
***3章 睡眠
你无法强迫孩子
睡觉：“可是我不困！”
让孩子独自人睡
创造***平静的就寝时间
和父母睡在一起
孩子的床
戒除不良习惯
需要思考的问题、
***4章 “张大嘴……好不好？”
学步期的孩子和饮食
倾听你自己内心的声音
添加固体食物和使用奶瓶
断奶
戒掉很不容易
避免因食物而争斗
在就餐时间邀请合作
特殊饮食
媒体以及抵制不健康食品的斗争
不仅仅是食物
需要思考的问题
***5章 如厕
“这是我的事，不是你的。”
准备
生理的准备
情感的准备
环境条件
当出现意外时
需要思考的问题
***6章 在这个大千世界里生活
分享以及其他社会能力的发展
出生后头三年中的社会能力
平行玩耍
分享与“我的”
学步期孩子的分享
玩偶游戏
分享和文化价值观
打人和攻击行为
爱“咀嚼”的小精灵——孩子咬人时该怎么办
社会责任感和同情
同情的根源
需要思考的问题
第4部分 家庭之外的世界
***7章 大自然的养育
从手到心
体验+大脑=学习
惊奇和创造性
生活的课堂
对身体的益处
情感健康、缓解压力和疗愈
把“母”请进家
可持续性
需要思考的问题
***8章 连线的大脑
科技的影响
连线的大脑：屏幕时间和社交媒体的两难选择
心态是***好的应用软件
与照料人沟通
与人的互动至关重要
内容与学习
摆放的位置
好玩还是现实
内容与商业化
替代屏幕时间的选择
你在吗？
需要思考的问题
***9章 谁在照看孩子？
选择并适应儿童看护
儿童看护有害处吗？
工作和儿童看护：到底是什么？
儿童看护：一种**化的视角
各种选择
新的大家庭
儿童看护的好处：早期干预和一致性
寻找高质量的儿童看护
为什么要在乎儿童看护的质量？
高质量的儿童看护：如何辨别？
看护机构
员工
管教
课程
一致性
安全性
信任自己——并积极参与！
需要思考的问题
第20章 如果你的孩子有特殊需要
危机情形
满足照料人的需要
需要思考的问题
第21章 作为一家人一起成长
找到支持、资源和心智健康
从他人的智慧中学习
给水罐重新加满水
学会识别并处理压力
紧急救助
伸出手，结成团队
需要思考的问题
结语
致谢
......
精 彩 页： 第3章 神奇的大脑帮助你的孩子学习
马丁和罗莎莉只想给他们的宝宝瑞秋***好的。当
瑞秋还在妈妈肚子里时，他们每天都至少花半小时和
她说话；他们将头盔式耳机放在罗莎莉隆起的肚子上
，以便宝宝可以学着欣赏音乐。瑞秋出生后，这对自
豪而雄心勃勃的父母在婴儿房里配备了几乎每一种能
加快孩子学习的装置。她的婴儿床上方装着别致的
Mobile玩具；房间里不断播放着音乐；马丁和罗莎莉
在“教育类”书籍、光碟和玩具上投入了一大笔。他
们甚至购买了一辆能将马丁的iPad固定在上面的婴儿
车，还有很多复杂的教育类应用软件；每当瑞秋似乎
被五颜六色的图像吸引住时，他们会很高兴。他们想
让宝贝女儿抓住人生的每一个机会，但这是实现他们
目标的***好方法吗？
杰夫和卡罗尔也热切地教他们的儿子，但他们选
择了一种不同的方式。他们会花几个小时和10个月大
的格雷戈里说话、唱歌和玩耍。他们会凝视着他的眼
睛，经常和他说话，对他的啼哭和动作作出回应，并
鼓励他探索他的世界。当格雷戈里在一堆五颜六色的
玩具中爬来爬去时，杰夫或卡罗尔常常会坐在旁边的
地板上，在格雷戈里递给他们玩具时，他们会开怀大
笑，并欣赏他的每一次新发现。晚上，你常常会发现
格雷戈里开心地坐在父母的腿上，用胖乎乎的小手指
着爸爸或妈妈正绘声绘色地讲着的一本书上的图画。
格雷戈里的父母关注的是与他们的小儿子建立一种牢
固的爱的情感联结——并且希望以这种方式为儿子一
生的健康学习和发展打下基础。他们这种方式行吗？
有很多像马丁、罗莎莉、杰夫和卡罗尔这样的父
母，他们对孩子爱护有加，尽着***大努力让孩子有一
个好的人生起点，帮助他们在学校、人际关系和人生
中取得成功。然而，直到***近，我们都没有办法确切
地知道怎样做才真正管用。孩子们是如何学习的？有
办法帮助他们***成功并***大化地发挥其潜能吗？鼓励
早期的学习是错的吗？到底什么才是“成功”？小孩
子们需要学习学业知识还是社会技能？或者，两者同
等重要吗？
持续成长的大脑
专家们以前相信婴儿在出生时大脑差不多就已经
“发育完成”了；剩下的事情就是往他们等待就绪的
大脑中填入必要的信息。对大脑功能日益深入的了解
，不断地改变着我们对人类大脑（以及作为其一部分
的“思维”）的理解——以及对婴儿和孩子们如何了
解他们周围世界的理解。大脑扫描已经能让研究人员
观察到活生生的大脑内部，观察其结构，并发现大脑
如何运用能量、血流和一种叫作“神经递质”的特殊
物质来思考、感知和学习。这些研究人员的发现是非
同凡响的，并且使得父母和孩子的照料者理解孩子人
生中这至关重要的头几年比以前***重要了。
人类的大脑一开始是胎儿的一小簇细胞。到怀孕
的第四周，这些细胞就已经开始根据它们未来某***
将要承担的功能进行分类，令研究人员感到惊奇的是
，它们会逐渐“迁移”到它们***终要占据的大脑位置
上。大自然给胎儿提供的细胞比需要的多；有些细胞
会在迁移过程中死去，但其他细胞则会连接成一个被
称为“突触”的网络。
一个孩子拥有的个人经历和人际关系会刺激并塑
造大脑，并且为这个孩子终生需要的神经网络创建过
程提供动力。孩子两岁时，其大脑的突触数量与成年
人的已经相同了；到3岁时，孩子大脑的连接数量就
超过了一千万亿个——相当于其父母和照料人的两倍
！到大约10岁时，孩子的大脑开始修剪多余的突触（
即那些未被充分利用的）。然后，在青春期，开始“
第二波”修剪和生长。人类的大脑在整个童年期和青
春期都处在“建设中”；事实上，大脑的前额皮质—
—负责良好的判断、情绪调节、冲动控制以及其他“
成年人”的***品质——直到20岁之后都尚未**发
育成熟！
正如丹尼尔·西格尔和蒂娜·佩恩·布赖森在《
全脑教养法》中所说那样：
发生在我们身上的每一件事都影响着大脑的发育
方式。这个连接和再连接的过程，就是整合的全部：
给我们的孩子体验，以建立大脑不同部分之间的连接
。当这些部分协调运转时，它们就会创建并强化连接
大脑不同部分的整合纤维。结果，大脑的不同部分会
以***加牢固的方式连接起来，并能***和谐地运转。
与我们曾经相信的相反，人类的大脑永远不会停
止生长，并且永远不会失去形成新的突触和连接的能
力。随着年龄的增长，改变可能会变得***困难，但是
，改变——在态度、行为和人际关系方面——始终是
可能的。
然而，出生后的头三年是尤其重要的；一个孩子
对自己的认识和决定（“有人爱我还是没人爱我，我
有能力还是没有能力？”），以及对周围世界的认识
和决定（“这个世界是安全的还是充满威胁的，是令
人鼓舞的还是令人沮丧的？”），会变成其大脑“回
路”的一部分。一个孩子通过感官（听觉、视觉、嗅
觉和触觉）所体验到的外部世界，能够使大脑形成连
接或改变连接。我们还知道，婴儿并不像我们曾经相
信的那样是“一块白板”：“婴儿和小孩子们会思考
、观察并推理。他们会考虑证据，得出结论，做试验
，解决问题，并且寻找真相。”《摇篮里的科学家：
心智、大脑和儿童学习》，艾利森·戈波尼克、安德
鲁·梅尔佐夫、帕特利夏·库尔合***，华东师范大学
出版社，2004年。——译者注
尽管大脑有着惊人的灵活性，并且能够适应变化
或损伤，但是，在孩子生命早期有一些进行重要学习
（比如视觉和语言能力的发展）的机会之窗。如果错
过这些机会之窗，一个孩子获得这些能力就会变得***
困难。对于某些功能而言，大脑发育是“用则进不用
则废”的；对于另外一些功能——比如社会技能的发
展，学习过程会持续到成年阶段早期。父母们和孩子
的照料人塑造着一个孩子的世界，在这个过程中，他
们还塑造着这个成长中的大脑。
先天还是后天？
在书籍、杂志和科学期刊中，随处可见有关人类
基因及其对我们如何生活以及我们会成为什么样的人
所具有的重要性的***新研究。研究人员现在相信，基
因对人的性情和个性具有的影响可能比我们以前认为
的***强烈。有证据表明，基因会影响诸如乐观、抑郁
、攻击性之类的品质，甚至影响一个人是否是“刺激
寻求者”——这对于总是需要把大胆的学步期孩子从
墙头、攀爬架和树上解救下来的父母们来说，并不新
鲜！父母们可能会发现自己想知道自己对成长中的孩
子到底有多大的影响。如果基因的力量如此强大，你
如何养育自己的孩子真的还有那么重要吗？
答案是，你的养育方式是**重要的。尽管一个
孩子会通过基因继承某些特点和性情，但这些特点将
如何发展的故事是在你的孩子与周围世界打交道过程
中写就的。（大脑研究人员将这些早期的反应和决定
称为“适应性”。）你的孩子可能是带着他的独特性
情降临在这个星球的，但是，你和其他照料者与他互
动的方式将会塑造他成为一个什么样的人。（关于性
情的***多内容见***0章。）正如教育心理学家简·M
�毕＠�所说：“大脑塑造行为，而行为又塑造大脑。
”
这不再是一个先天还是后天的问题：一个孩子天
生的特点和能力以及他身处的环境之间是一种密、
复杂的舞蹈，两者共同决定着孩子将成为什么样的人
。***为重要的是你的孩子对他是谁以及他可以从周围
世界期待什么将作出的决定。父母们——可能既脆弱
，又不***——承担着塑造一个孩子环境的责任。尤
其是在出生后的头几年，与关爱并积极做出回应的父
母和其他照料人之间的情感联结对你的孩子是至关重
要的。你影响着宝宝的大脑结构和回路；你影响着他
将成为什么样的人以及他将拥有什么样的未来。
P35-40 内容提要： 从出生到3岁，是对孩子的一生具有极其重要影
响的3年，是孩子的身体、大脑、情感发育和发展的
一个至关重要的阶段。
正面管教将给你提供一种有效而充满关爱、支持
的方式，指导你和孩子一起度过这忙碌而令人兴奋的
三年。
无论你是一位父母、幼儿园老师，还是一位照料
孩子的人，简·尼尔森、谢丽尔·欧文、罗丝琳·安
·达菲编***的《0-3岁孩子的正面管教》都会使你和
孩子受益终生。
......
作者简介： 简·尼尔森（Jane Nelsen），教育学博士，杰出的心理学家、教育家，加利福尼亚婚姻和家庭执业心理治疗师，美国“正面管教协会”创始人。她是7个孩子的母，22个孩子的奶奶或外祖母，还是2个孩子的曾祖母。曾经担任过10年的有关儿童发展的小学、大学心理咨询教师。她是18本***作的作者或合***者（被翻译成16种语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的***销量超过200万册），是众多***名育儿及养育杂志的顾问。她于2013年5月中旬至6月初展开“正面管教中国行”，在北京、上海、深圳三地的公开演讲受到了中国父母们的热烈欢迎。谢丽尔·欧文（Cheryl Erwin），文学硕士，内华达州里诺市婚姻和家庭执业心理治疗师，是9本养育和家庭***作的作者或合***者，美国广受欢迎的演讲家、培训师、电台养育栏目名人，她有一个儿子。
罗丝琳·安·达菲（Roslyn Ann Duffy），学习树蒙台梭利幼儿园发起人和共同的管理者，***有《3～6岁孩子10个***重要的养育问题》一书，并为*****名专栏“从父母的视角看问题”撰写文章。在不同文化的***中演讲和培训，她是4个孩子的母，3个孩子的奶奶，在华盛顿西雅图从事咨询工作。
花莹莹（花生妈妈），美国正面管教协会导师。
自2012年底开始组织花生妈妈正面管教沙龙，是中国***早开课的正面管教讲师之一，已教授二十几期正面管教家长课。
多次带领正面管教教师学习和企业培训，尤为关注正面管教在家庭、学校和企业中的延续和运用。
她的课程风格被认为是“专注深入、原汁原味”。
她是《正面管教A—Z：日常养育难题的1001个解决方案》的译者，还曾担任正面管教创始人简·尼尔森博士和琳·洛特女士的中译英同声传译。
用户评价
深入阅读这本书，我才意识到自己过去在处理孩子“负面情绪”时的巨大误区。过去，我的本能反应总是想要“阻止”情绪的发生——“不许哭”、“别生气了”、“有什么好哭的”。这本书则旗帜鲜明地指出，情绪本身没有好坏之分，重要的是我们如何应对它。它提供了一套详尽的“情绪教练”指南，教你如何成为孩子情绪的“容器”。其中关于“共情式倾听”的段落，我反复阅读了好几遍。这不仅仅是重复孩子的话，更是一种深层次的理解和确认。比如，孩子因为搭积木倒塌而发脾气，我过去可能会说“没事，再搭一个就好了”，但这等于否定了他此刻的挫败感。而现在，我会尝试说：“哇，你搭得那么高，它一下子倒下来了，你一定很失望吧？” 这种确认，就像是在给孩子的内心世界打上一根坚实的锚。通过这种方式，我发现孩子的情绪高峰期变得更短了，因为他感到自己的痛苦被接纳了，而不是被敷衍或压制。这本书的优点在于，它用大量的实际对话脚本和场景模拟，让你在阅读时就仿佛在进行实战演练，极大地降低了将理论转化为日常行为的门槛。
评分这本书简直是育儿路上的一盏明灯，尤其对于那些初为人父母、面对小宝宝哭闹手足无措的新手爸妈来说，它提供了一种全新的、充满理解与尊重的视角去看待孩子的行为。我记得我刚开始接触育儿理论时，总觉得要时刻保持“权威”，要让孩子绝对听话，结果往往是双方都筋疲力尽。这本书里那些关于情绪接纳的章节，简直是醍醐灌顶。它不是简单地告诉你“不要打骂孩子”，而是深入剖析了孩子为什么会表现出那些我们不喜欢的行为——那些哭闹、发脾气、不合作，其实都是他们在用自己有限的方式表达需求或应对压力。书中关于“看见并命名情绪”的技巧，我尝试着用在我的小宝贝身上，效果立竿见影。比如，当他因为玩具被拿走而崩溃大哭时，我不再急着让他停止哭泣，而是蹲下来，轻声说：“我知道你现在很生气/伤心，因为那个小汽车被拿走了，对吗？” 仅仅是这句话，孩子的情绪似乎就得到了缓冲和释放，他的哭闹强度明显降低了，这让我深刻体会到，尊重孩子的感受比强行控制行为重要得多。这种细腻的处理方式，让我感觉自己不再是一个高高在上的管理者，而更像是一个理解者和陪伴者。全书的文字风格非常温暖且极具实操性，不像有些理论书那样晦涩难懂，它更像是一位经验丰富的朋友在耳边细语，分享着那些行之有效的“软技巧”，真的让人读完就想立刻回家实践一番。
评分这本书给我带来的最大改变，是让我对“合作”的理解发生了质的飞跃。以往我总认为，合作就是孩子听从我的指令，完成我交代的任务。这本书却将合作定义为双方共同努力达成一个双赢的结果，这需要双方的需求都被听到和尊重。特别是关于家务参与和责任感的培养部分，非常具有启发性。它没有要求一个三岁的孩子去做超出能力范围的家务，而是将“帮忙”融入到日常生活中，并且重点放在“贡献感”而非“效率”。书中提出的“把任务变成游戏”或者“用视觉化的清单来确认进度”的方法，让原本枯燥的日常琐事变得有趣起来。例如，让孩子参与收拾玩具，我们不再是命令式地要求“快点收好”，而是把它变成一个“寻宝游戏”或者“谁先找到所有红色的玩具就胜利”的互动。这种积极的引导方式，彻底改变了亲子间的权力斗争模式。当我开始用这种“合作者”的心态去面对生活中的点滴小事时，我发现亲子关系的紧张度明显下降了，取而代之的是一种轻松和愉悦的互动氛围。这本书不仅仅是一本育儿指南，它更像是一部关于如何建立健康、平等且充满爱的家庭人际关系的教科书。
评分这本书的叙事节奏和语言风格，与我读过的其他一些强调“规矩至上”的育儿指南有着本质的区别，它更注重内在动机的培养，而不是外在行为的修正。它用一种近乎哲学思辨的方式，引导家长去思考，我们希望孩子最终成为一个什么样的人？如果我们的目标是培养一个内心强大、富有同理心和责任感的个体，那么我们现在所采取的每一种沟通和互动方式，是否都在为这个长期目标服务？书中那些关于“修复关系”的案例分析，尤其打动我。它告诉我们，即便是父母犯了错，说了伤害孩子的话，也不需要假装完美，而是要真诚地道歉，并修复连接。这种坦诚的示范作用，远比任何说教都来得有力。我曾经因为工作压力大，对孩子语气不耐烦，事后感到非常愧疚。按照书中的建议，我找了个安静的时间，向孩子说明了我的感受，并为我的语气道歉。孩子虽然还小，但那种被认真对待的感觉，让他整个人的状态都放松了下来。这本书教会我的最宝贵的一课是：育儿不是一场永不落败的竞赛，而是一场充满瑕疵但持续改进的亲密关系建设。它让我放下了“完美父母”的包袱，拥抱了“成长型父母”的身份。
评分我必须承认，当我翻开这本书的时候，起初我对那些强调“无条件积极关注”和“设立界限”的章节持保留态度的。毕竟，带过一两岁的孩子的人都知道，那简直就是一场持久战，你一松懈，他们就能把天花板都掀翻了。然而，这本书最让我感到震撼的是它对“界限”的重新定义。它没有把设立界限描绘成一种限制或惩罚，反而将其阐述为对孩子安全感的构建基石。书中用大量的篇幅讲解了如何在坚定的同时保持友善，如何在说“不”的同时表达理解。这套组合拳，完美地平衡了“我爱你”和“这件事不能做”之间的张力。我特别喜欢其中关于“选择权”的部分，它教我们如何在必要的范围内给予孩子自主感。比如，早上穿衣服，我不再强行塞给他衣服，而是给他两个选项：“你是想穿蓝色的T恤还是红色的？” 这种看似微小的改变，让原本充满抗拒的早晨，变得出奇地和谐。孩子觉得自己被尊重和赋权了，自然就减少了对抗的欲望。这本书的逻辑链条非常清晰，从理解行为背后的需求，到运用非惩罚性的沟通方式，再到系统性地建立家庭规则，每一步都环环相扣，形成了一个非常稳固的育儿框架。读完后，我感觉自己终于有了一套可以应对日常挑战的“工具箱”，而不是面对突发状况时只能凭本能反应的茫然无措。
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