具体描述
基本信息
书名：解放父母解放孩子
定价：23.00元
作者：(美)法伯,(美)玛兹丽施 ,孙璐
出版社：中国长安出版社
出版日期：2011-08-01
ISBN：9787510704239
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.322kg
编辑推荐
更多亲子教育，名人家教，新书、热书、畅销书,点击进入：全球家教**畅销书、超过1000万册的 《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》作者**部饱含深情之作 国际亲子教育专家，告诉你如何才能真正帮到孩子的原则和技巧。38年经久不衰的家教经典，成功帮助无数父母摆脱烦恼，让数百万家庭拥有更加轻松快乐的氛围。本书在试读过程中，我们听到父母说得*多的话是：“呀，怎么书中那些对话或冲突和我们家完全一样？”书中的讲述方法，是编辑在接触过大量的亲子书中不曾读到的。这些方法扎根生活，没有一句说教，唯有认真去感受体会，才能摸索到核心精华。毫不夸张地说，吃透这本书，你就可以树立起一个科学的教育理念，受用一生。 ①本书帮助你在教育孩子上少走弯路，并不断反思从前错误的理念。只需要你按书中的去做，那么许多困惑都可以迎刃而解，而且是纵向地深入的解答。每一个理论在具体的操作过程中，都可能会出现各种问题，重要的是，作者都设想周全了。她们以自身或者其他家长的例子，做了深入的探索，严密地为每一个观点做了延伸。 ②书中为你呈现的完整的教育理念，是经过数十年的证实，毋庸置疑。虽然每一家有每一家的相处模式，但有些真理的东西是永恒的，有规律可循的。这些宝贵的经验适用于每个家庭，无论中外，许多父母在试读的过程中常常发出感叹，“呀，怎么那些对话或冲突我们家完全一样”。善于思考的父母在具体应用这些技巧时，还会赋予它们温暖而独特的风格，这也是屡试不爽的事实。 ③读完本书你会明白：也许爱并不是**重要的东西，只有当父母真正掌握了更加有用的技巧时，爱才能成为帮助孩子成长的巨大力量。
内容提要
以下的父母将是这本书的*受益者：
·0－13岁孩子的父母，与孩子有冲突的父母，不能了解孩子内心世界的父母，觉得孩子不听话的父母，处于为孩子焦虑中的父母，被孩子教育困惑的父母，独生子女的父母，拥有几个孩子的父母。
准父母。提前阅读本书，早日树立正确的教育观点，会让孩子一生受益。家长也不会后悔而遗憾。
这是一本可以帮助你在亲子教育上少走弯路的书。只要吃透这一本书，父母就可以树立起一个科学的教育理念，让孩子受用一生。全书用一种亲切可感的叙述方式，描述了现实生活中经常出现的场景，抛出生活中父母遇到的各种关于孩子的棘手问题，以生动的实例启发、引导父母，并且对每个现实情节进行了有效的延伸，由此父母可获得更深入的思考和总结。
比如，如果想把孩子培养成一个仁爱坚强的人，你就不得不思考：我们对孩子说的话需要有什么与众不同之处？怎样去表达自己的赞美才会让孩子由衷地有所触动并做得更好？怎样做到“不插手”地培养孩子的自理能力？当被孩子惹恼的紧急时刻，我们应该怎样表达自己的愤怒？作者通过分享她们和其他父母的经验，以感人而富有说服力的故事，证明了她们的新颖方法具有很强的现实指导性，展示了能够让孩子建立自尊、自信并能够树立责任感的沟通方式。
本书因对人文精神做出的高文献成就，荣获美国图书大奖“克里斯多佛”奖。
目录
再版序言 重读这本书
一点说明
引 言
章 讲述那些孩子愿意接受的语言
○避免评价孩子的性格能力，描述见闻和感受。
○倾听孩子简单话语背后的真正含义。
○那些孩子喜欢的语言，我们自己讲起来不习惯怎么办？
○过分使用语言技巧，也会让孩子习以为常。
○学会新的语言，还要完全忘记旧语言 。
○为人父母的主要目标应该是帮助孩子成为仁爱坚强的人。
部分 孩子也是人
第2章 帮助孩子认识他们真实的感受
○孩子的感觉绝非小事，承认而不是抑制它。
○倾听并对孩子的感觉作出回应，亲身“感受”孩子的感觉。
○当遇到更大的伤害时，承认痛苦的情感会让孩子变得坚强。
○只要世界上有一个能真正听懂和理解的人，这痛苦就能够忍受。
第3章 在感同身受中体会孩子的变化
○当孩子的语言了我们接受的底线……
○在合适的时候给孩子送点小礼物，让他（她）打开心扉。
○为孩子的情感宣泄找一个出口。
○给每个孩子留出一个属于他自己的灵魂一角。
○有时热情洋溢的鼓励可以带来惊人的改变。
第4章 当孩子相信自己的感觉时……
○用成人的逻辑处理孩子不断变化的感觉是无效的。
○理解孩子身上同时存在的自相矛盾的感觉。
○每个孩子的感觉都是独特的。
○当孩子的感觉得到承认和接受，就会与你的感觉建立更亲密的联系。
第5章 你是一位解决不了孩子自理问题的母亲吗？
○你会说使孩子感到无助或产生依赖感的话吗？
○不对孩子的每一件小事发问和发表评论。
○多依靠别人来帮助我们的孩子。
○不要抢劫了孩子的时间。
第6章 一种有效的赞赏方法:描述你看到的或感觉到的
○我们给孩子珍贵的礼物，是让他们积极看待自己。
○夸奖孩子“好”并不错，但仅仅是夸他“好”还不够。
○描述性赞赏让孩子对自己有了全新的认识。
○不是他们想什么，而是我知道什么。
第7章 为孩子设定一个好的角色
○太多的表扬会给孩子带来压力。
○发现不了孩子的优点同样让父母烦忧。
○我们应该像孩子已经成为我们希望成为的人那样对待他们。
○父母应该是“储存孩子美好回忆的仓库”。
第8章 不要改变自己的想法，只需改变孩子的情绪
○借助幽默和想象的力量化解孩子的抵触。
○灵活的程序能保证你不会变成唠叨的老太婆。
○如何成功地转化孩子不好的情绪。
○真正的情绪转换大师是孩子自己。
第二部分 父母也是人
第9章 接受我们自己的感觉
○也许我们不总是清楚自己的感觉。
○坦白自己的糟糕感觉其实是一种释放。
○我们也需要独立于孩子之外的生活。
○为人父母的首要职责应该是：对自己负责。
0章 保护家庭，从保护自己开始
○无视自己的负面情绪，会让全家人跟着遭殃。
○如何更好地保护自己的感受。
○坚持强调自己感受的重要性，就是为孩子做了好榜样。
1章 如何面对负罪感
○孩子的需要和父母的需要冲突了怎么办？
○孩子的快乐不能建立在父母的痛苦之上。
○找能够倾听而不做出评判的人诉说。
○和自己对话。
○当孩子发现自己有能力触发父母的负罪感，就相当于给他（她）一颗原子弹。
2章 寻找更人性化的方法来表达愤怒
○言辞有时像刀一样锋利，有些话会留下的伤疤。
○简洁带来，只有弱者才反复强调。
○找出不带侮辱性质的语言。
○只有在不发火的时候，我们才是慈爱、沉稳、有经验的父母。
3章 重新定义好父母
○父亲重要的职责是帮助孩子喜欢他（她）自己。
○我们在一点点地修改自己心中好父母的肖像。
○新肖像将赋予父母和孩子更多的尊严。
后 记
为了更深入的研究
鸣
作者介绍
阿黛尔·法伯(Adele Faber)和伊莱恩·玛兹丽施(ElaineMazlish)，国际亲子沟通专家，美国畅销亲子教育书系作者。
她们是纽约市社会研究新校和长岛大学家庭生活研究所的创建者。本书是她们在创办的学校和研究所长期与父母们一起进行实验的研究总结。如今世界上数以千万的父母用自身的实践证明这些方法非常有效。她们除了在美国和加拿大各地频繁演讲外，还经常出现在《早安美国》(GoodMorning America)和《欧普拉》(Oprah)等热门电视节目里。
法伯与玛兹丽施都是三位孩子的母亲，她们已被收录于美国名人录。
两位作者的其他亲子教育畅销书：
《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》畅销500多万册，被译成30多种文字；
《如何说 孩子才肯学》被美国《儿童》杂志评为“家庭教育年度*图书”；
《如何说孩子才能和平相处》荣登《纽约时报书评》畅销书排行榜名。
文摘
序言
用户评价
这本书的印刷质量和装帧设计也值得称赞，纸张选择很舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。更重要的是，它成功地避开了许多育儿书籍中常见的“非黑即白”的二元对立思维。例如，在“规矩与弹性”的讨论中，作者并没有武断地说哪一种更好，而是根据具体情境和孩子的气质类型，推荐了不同的组合策略。这种多维度的视角，让阅读过程充满了自我反思和定制化的可能性。我感觉自己不是在被动地接受一套固定的教条，而是在和两位智者进行一场深入的对话，他们提供的工具箱里，每件工具都有其特定的用途。读完后，我最大的收获是，育儿的本质不是“管理”一个需要被塑造成型的物体，而是“陪伴”一个正在自然生长的生命。这种心态的转变，带来的平静感，是任何物质享受都无法比拟的。
评分这本书的封面设计得非常吸引人，采用了柔和的色调和一些简洁的插图，让人在书店里一眼就能被它吸引住。我原本对育儿类的书籍持保留态度，总觉得里面充斥着各种“专家意见”和不切实际的理论，但这本书的开篇却有一种让人如释重负的感觉。它不像那种高高在上的说教，更像是一位经验丰富的朋友在耳边轻声细语，分享着那些在日常生活中真正能用得上的智慧。我特别欣赏作者们在探讨“边界感”和“独立性”时所采取的温和而坚定的立场。他们没有鼓吹极端的放任自流，而是强调了一种相互尊重的亲子关系。比如，书中关于如何处理孩子“为什么不听话”的问题，没有简单地归咎于孩子本身，而是引导父母反思自己的沟通方式和情绪管理。读完前几章，我感觉自己紧绷的神经松弛了不少，开始学着以更宽容的眼光看待孩子那些偶尔的“出格”行为，明白那可能只是他们在摸索世界边界的自然反应。这种细腻的洞察力，是很多同类书籍所缺乏的。
评分我是在一个朋友的强烈推荐下购入的，当时正值我与小学阶段的女儿在学习习惯和作息安排上陷入僵局。市面上很多书都在讲“规则”，但这本书的厉害之处在于，它把“规则”这个词包装成了一种“自由的框架”。作者们用大量的真实案例来论证，过度的干预和保护，反而会扼杀孩子内在的驱动力。我印象最深的是关于“做家务”的那一章，它没有简单地要求孩子“必须做”，而是将家务视为家庭成员共同维护的“社区责任”。这种叙事方式的转变，立刻让我的心态发生了变化。以前我觉得我在“命令”她，现在我意识到我们是在“合作”。这种合作关系的建立，比单纯的服从有效得多。而且，书里提供的工具和话术非常实用，比如，当孩子拒绝做某事时，书中建议的“选择性提问”法，确实能有效降低冲突的爆发点，让孩子感到自己是被尊重和平等的，从而更愿意主动承担责任。这绝对不是那种读完就忘的“口号书”，而是需要反复咀嚼和实践的“工具箱”。
评分这本书的理论基础似乎建立在对儿童心理发展的深刻理解上，但行文过程却异常流畅，完全没有学术著作的枯燥感。它的语言风格非常平实，但字里行间透露着一种深沉的同理心。我尤其欣赏作者们对“完美父母”这个概念的解构。他们坦诚地指出，追求完美只会带来焦虑，父母的“足够好”才是孩子最大的福气。这种坦诚让人倍感安慰，尤其是在我因为工作压力和育儿疲惫而自责的时候。书中有一个关于“情绪溢出”的篇章，详细描述了父母在压力下如何不自觉地将负面情绪投射给孩子，并提供了清晰的步骤来“清理”这些情绪。这对我这种常常在孩子面前表现出不耐烦的职场妈妈来说，简直是及时雨。我开始尝试在情绪上来之前先进行“暂停”，然后再进行沟通，效果立竿见影。这本书教会我的，不是如何做一个“更厉害”的父母，而是如何成为一个“更真实、更健康”的个体，而这种内在的转变，自然会积极地影响到整个家庭氛围。
评分我对比了好几本近期出版的育儿畅销书，不得不说，这本书在深度和广度上都有着明显的优势。它不像某些书籍那样只关注特定年龄段（比如学龄前或青春期），而是提供了一个贯穿孩子成长过程的底层逻辑框架。这一点对于计划要二胎或者希望对未来育儿有整体规划的父母来说，价值巨大。书中对“放手”的定义非常精妙，它强调“放手”不是“撒手不管”，而是一种有计划、有步骤的“权力下放”。作者们细致地分析了不同年龄层可以逐步放手的领域，从穿衣吃饭到独立解决人际冲突，都有具体的指南。我尤其喜欢它对“失败教育”的重新定义。我们总是害怕孩子失败，但这本书鼓励我们将失败视为最宝贵的学习机会，并教会父母如何在孩子经历挫折时提供恰到好处的支持，既不包办，也不冷漠旁观。这种平衡感的拿捏，是需要长期修炼的功课，而这本书提供了清晰的路线图。
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