具体描述
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 自控力成就孩子一生1+2+儿童时间管理训练手册 3册 (从容应对幼儿园到初中阶段孩子的常见行为问题，培养孩子受益一生的自我管理能力) |
| 作者： | (澳)迈克尔·霍顿(Michael Hawton) 著;陈海生 译 著作 著 [译者]陈海生 译 |
| 译者： | 陈海生 |
| 市场价： | 117.8元 |
| ISBN号： | 9787111505334 9787111571896 9787302390800 |
| 出版社： | 机械工业出版社 |
| 商品类型： | 图书 |
| 其他参考信息（以实物为准） | ||
| 装帧：平装 | 开本：16 | 语种：中文 |
| 出版时间：2015-08-01 | 版次：1 | 页数： |
| 印刷时间：2015-08-01 | 印次：2 | 字数：184.00千字 |
| 内容简介 | |
自控力成就孩子一生 迈克尔·霍顿编著的《自控力成就孩子一生(儿童行为问题管理手册)》是一本献给家长的儿童行为问题管理手册。本书提供了一种对孩子的各种行为进行整理、分类的实用方法，针对不同孩子不同类别的行为，指导家长使用“刻意忽略”“释放信号”“情绪引导”及“pasta对话法”等策略和技巧，培养孩子的自控力，帮助孩子管理好自己的情绪，改变各种不良行为，从而建立良好的行为习惯。 自控力成就孩子一生2 青春期是孩子性格形成、走向成年的重要阶段，同时也是孩子容易叛逆、子关系容易出现问题的时期。本书为家长提供了一种与青春期孩子进行沟通、应对孩子行为问题的方法——PASTA对话法。这个方法帮助家长通过准备、安排对话、陈述事实、解决难题和达成一致5个步骤，有效地改变青春期孩子容易出现的问题行为，发展孩子的自我管理能力，使他们逐渐成长为有责任感、自律、独立的人。 儿童时间管理训练手册 为什么别人刷牙洗脸用几分钟，你的孩子却要用半个多小时？为什么孩子从七点就开始写作业，到了晚上十点钟还写不完？为什么家长不断催促他，孩子自己也着急，却仍是快不起来？其实要让“慢性子”的孩子快起来，也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因，并且让他学会合理利用时间，这些孩子完全可以变得积极起来。 |
| 目录 | |
自控力成就孩子一生 推荐序一为孩子种下一颗自控力的种子 自控力成就孩子一生2
推荐序做平和理智的父母 中文版序致中国的父母们 前言 部分 青少年养育概况 第1章 青少年养育现状 1.帮助青少年达到情绪成熟 2.确保青少年的身心健康 3.教会青少年什么是“适当”的行为，什么是“不适当”的行为 4.建立家庭护栏 第2章 青少年能做什么、不能做什么 1.建立青少年的“船载系统” 2.帮助青少年灵活思考 1.为什么父母不采取行动 第3章 青少年心智发展 1.约束有助于青少年心智灵活性的发展 2.确保青少年得到适当的睡眠 3.平衡电子产品的使用和其他活动的安排 4.让青少年远离酒精和毒品 第4章 青少年不良行为的本质 1.对青少年的行为进行分类 2.行为分类简单易行 3.观察、确认、记录，并对行为进行归类 4.来一次行为分类的尝试 5.一种描述行为的方式 6.有些行为需要专业援助 第二部分 使用剧本对话 让你保持理智 第5章 为什么剧本对话很重要 1.你可以双管齐下 2.为什么我要告诉你这些 第6章 青少年PASTA对话法 1.处理无法接受的行为 2.P：准备 3.A：安排对话 4.S：陈述事实 5.T：解决难题 6.A：达成一致 第7章 控制你的情绪 1.和青少年谈话就像打一场橄榄球比赛 2.正确的态度：不要害怕被讨厌 3.像和邻居解决矛盾一样处理青少年的问题 4.控制那些可控的因素 5.想象你在与你的孩子对话 6.不要在疲惫或者生气的时候解决问题 第三部分 案例研究和家庭练习 第8章 运用PASTA对话法的三个案例 1.案例研究1：汤姆，晚睡的游戏玩家 2.案例研究2：艾玛，聚会晚归者 3.案例研究3：塞伯，自以为是的司机 第9章 解决难题的5种高级策略 1.告诉孩子，如果不能冷静下来你将停止对话 2.对青少年重复出现的行为模式进行命名 3.保持好奇，深入理解青少年的感受 4.要求青少年表现得更具自控力 5.当青少年顶撞你时表现出共情 第10章 如何准备PASTA剧本表单 1.库珀夫妇准备的PASTA剧本表单 2.一份空白的PASTA剧本表单 第11章 青少年需要父母的榜样才能学会协商 1.运用你和孩子之间的依恋关系影响他们 2.让青少年承担后果 3.结论 参考文献
儿童时间管理训练手册 章 家长压力过大阻碍时间管理 |
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用户评价
阅读这套书的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一场对自己“管理哲学”的重塑。它在“时间管理”和“家庭管理”方面的论述，常常让我联想到企业管理中的效率提升和目标对齐。书中提到的“家庭会议”的组织方式，以及如何让孩子参与到家庭规则的制定中，实质上就是在培养他们的主人翁意识和责任感。这些方法论，即便应用到我自己的工作和生活中，也同样具有指导意义。比如，如何设定清晰的短期和长期目标，如何抵抗外界诱惑保持专注力——这些能力，是孩子一生幸福的基石，也是成人成功的必要条件。这本书真正做到了“授人以渔”，它不是提供一次性的解决方案，而是训练我们构建一套能够持续优化和适应未来挑战的“思维操作系统”，这份对长远价值的关注，实在令人钦佩。
评分翻阅这套书时，我最大的感受是它的系统性和逻辑性，它不像市面上许多零散的育儿建议，看完一本就扔。这三本书似乎形成了一个完整的生态系统。从宏观的“家庭教育理念”奠基，到中观的“行为管理与规则建立”，再到微观的“具体时间分配与习惯养成”，层层递进，脉络清晰得像一份精心绘制的成长蓝图。它不是告诉你“应该”做什么，而是展示了“为什么”要这么做，以及“如何”一步步实现目标。例如，关于“自控力”的培养，书中将这一能力拆解成了“延迟满足”、“目标设定”和“抗干扰能力”三个核心模块，并且针对每个模块都设计了不同年龄段的适宜活动。这种严谨的结构安排，让我作为一个读者，能够非常清晰地定位到自己目前最薄弱的环节，并进行针对性的补强，而不是囫囵吞枣，让知识点之间相互打架。
评分我尝试着阅读了其中关于“情绪管理”的那一章节，说实话，它提供的视角非常新颖和实用。作者并没有过多地陷入枯燥的心理学理论阐述，而是大量引用了现实生活中各种场景的微小片段，比如孩子在超市因为玩具没买到而大发脾气，或者因为小伙伴不遵守约定而感到委屈的那种瞬间。最让我印象深刻的是，书中对“共情式倾听”的分解步骤，简直是手把手地教你如何真正“听见”孩子话语背后的情绪需求，而不是急于用“道理”去压制。我试着在孩子下一次出现类似情况时，运用了书中的“暂停、观察、确认感受”三步走策略，效果立竿见影，孩子的情绪波动明显被平稳地导入了一个可以对话的轨道。这种将复杂理论“去学术化”，转化为日常可操作的“工具箱”模式，是这本书最大的亮点，让一个自认为有一定教育经验的家长也感觉醍醐灌顶，学到了立竿见影的“武功秘籍”。
评分书中对于“儿童心理学”部分的阐述，尤其触及了我内心深处的一些疑惑。很多时候，我们会不自觉地将成人的思维逻辑投射到孩子身上，认为他们“应该”明白某些事情的严重性，或者“应该”表现得更成熟。这本书则非常有耐心地引导我们回到儿童的认知发展阶段去思考问题。它解释了为什么三岁的孩子无法理解“明天”的概念，为什么青春期的孩子会突然变得叛逆且敏感。这种基于科学的解释，极大地缓解了我的焦虑感和挫败感。它不是指责家长的无能，而是提供了一个理解孩子的“翻译器”。当我理解了这些背后的心理动因，我面对孩子的负面行为时，第一反应就不再是愤怒，而是转变为好奇和探究：我的孩子现在正处于哪个发展阶段？他的这个行为背后隐藏着什么样的需求？这种视角的转变，让亲子关系从“对抗”走向了“协作”，这对我个人而言，是一次深刻的自我教育。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，硬壳精装，拿在手里沉甸甸的，感觉非常有分量。封面色彩搭配得很大胆却又不失和谐，那种深邃的蓝色和跳跃的橙色形成了强烈的视觉冲击力，一下子就能抓住读者的眼球。内页纸张的质感也无可挑剔，厚实且光滑，即便是用钢笔书写，墨水也不会洇开，这对于喜欢在书上做笔记的家长来说简直是福音。装订工艺更是体现了出版社的用心，无论你怎么翻阅，书脊都保持得非常平整，丝毫没有松散的迹象。特别是考虑到这是一套面向家庭教育和儿童成长的工具书，如此精良的制作，让人觉得物超所值，也更愿意珍藏和反复研读。这种对实体书品质的极致追求，在如今这个数字阅读盛行的时代，显得尤为难得和珍贵，它不仅仅是一套知识的载体，更像是一件值得收藏的艺术品，让人从拿到手的瞬间就对接下来的阅读内容充满了期待和敬意。
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