温柔,是坚强的力量 吴若权 9787510831362

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吴若权 著
图书标签:
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  • 吴若权
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店铺: 书逸天下图书专营店
出版社: 九州出版社
ISBN:9787510831362
商品编码:29325838823
包装:平装
出版时间:2015-05-01

具体描述

基本信息

书名:温柔,是坚强的力量

定价:32.0元

作者:吴若权

出版社:九州出版社

出版日期:2015-05-01

ISBN:9787510831362

字数:124000

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


“相爱的时候,当你愿意收起尖锐的话语,承认自己的害怕,不再虚张声势,就可以激励自己找回真正的坚强,展现内在的勇敢。”《温柔是*坚强的力量》以真实事件为例,着眼于男女相处应注意的各种细节,*理性透彻的男女相处技巧剖析,助你修满爱情学分,累积幸福能量。

 

内容提要


华语世界受女性信赖的畅销书作家吴若权,在《温柔,是坚强的力量》中,为读者们带来50堂爱情成长课,从恋爱初的选择、女性的自我察觉、男人该懂的女人心事、交往过程中两人互动的原则、浪漫该把握的分寸、到恋情结束后的心态调整,学过这堂“温柔”课,无论结果如何,每个人都能将热恋时的那份感动,化为自我成长的动力,累积幸福的能量。

目录


作者介绍


吴若权,台湾具代表性的畅销书作家之一,连续多年获得金石堂畅销男作家前十名,全年度销售冠军。作品类型涵盖两性、职场、励志、小说等,并在各个领域都有所斩获。
  在《温柔是坚强的力量》中,吴若权以理性的观点,透彻剖析男女相处的细节,分享他对感情柔软的体悟。期望每一对恋人,能珍惜恋爱中的美好的那份感动。

 

文摘


该不该听爸话?
  谈恋爱、找对象,该有多少自我的主张及定见呢?
  难道不听老人言,就真的会吃亏在眼前?
  虽然来自长辈的忠告,未必每次都能铁口直断;
  但若是谈到对方个性、价值观……的提醒,都是恋人不易发现的盲点。
  长大了、翅膀硬了!每个人成长的过程中,多少都听过这样的评论。这明明是客观的事实,却不是很中听。因为,找到比翼双飞的对象前,我们都难免一意孤行。尤其是和长辈意见相左的时候,总是特别矛盾。究竟,谈恋爱、找对象,该有多少自我的主张及定见呢?
  在媒体刊登言承旭动人的忏情录之后,“护女心切”的林志玲妈妈跳出来替爱女说话了。很多旭迷们感到不谅解,说要抵制林妈妈代言的酱油,让林妈妈急着在隔天立刻澄清,她的发言没有恶意。
  没错!年轻人谈恋爱,爸妈总是很有意见。即使分手了,他们还是说个不停。听起来,就是长辈爱唠叨!可以置之不理吗?难道不听老人言,就真的会吃亏在眼前?
  很多七嘴八舌的意见,或许可以听听就好,甚至不听也没关系,诸如:发型难看、坐没坐相、言语乏味、家世不好、学历不高……反正每个人标准不一样,而这些都不会是幸福与否关键的问题。
  虽然来自长辈的忠告,未必每次都能铁口直断;但有些忠告却是不可忽视的看法,因为其中隐藏着热恋中情侣容易遮蔽自己视线的盲点,往往真的是幸福的致命伤。
  若能谨记在心,当作观察对方的指标,就能减少很多“早知如此,何必当初!”的遗憾。
  长大了、翅膀硬了!每个人成长的过程中,多少都听过这样的评论。这明明是客观的事实,却不是很中听。因为,找到比翼双飞的对象前,我们都难免一意孤行。尤其是和长辈意见相左的时候,总是特别矛盾。究竟,谈恋爱、找对象,该有多少自我的主张及定见呢?
  在媒体刊登言承旭动人的忏情录之后,“护女心切”的林志玲妈妈跳出来替爱女说话了。很多旭迷们感到不谅解,说要抵制林妈妈代言的酱油,让林妈妈急着在隔天立刻澄清,她的发言没有恶意。
  没错!年轻人谈恋爱,爸妈总是很有意见。即使分手了,他们还是说个不停。听起来,就是长辈爱唠叨!可以置之不理吗?难道不听老人言,就真的会吃亏在眼前?
  很多七嘴八舌的意见,或许可以听听就好,甚至不听也没关系,诸如:发型难看、坐没坐相、言语乏味、家世不好、学历不高……反正每个人标准不一样,而这些都不会是幸福与否关键的问题。
  虽然来自长辈的忠告,未必每次都能铁口直断;但有些忠告却是不可忽视的看法,因为其中隐藏着热恋中情侣容易遮蔽自己视线的盲点,往往真的是幸福的致命伤。
  若能谨记在心,当作观察对方的指标,就能减少很多“早知如此,何必当初!”的遗憾。
  四句关键提醒,这种对象不要嫁娶
  之所以有这个感慨,是来自我和几位女性朋友聊天的内容。她们婚后过得不幸福。如今回想彼此相处发生问题的症结,从前年轻时交往的阶段,长辈都提醒过。当初,年纪轻,很天真,觉得没什么了不起,没想到后来相处的问题就是出在这些地方。
  来自长辈的忠告里,有几项提醒是不得不留意的,因为这些意见常常一语成谶,是追求幸福时的大障碍:
  1.“他个性不踏实,好逸恶劳!”
  热恋的时候,多半都是在享受生活中美好的片段,比较不会去想:万一,有一天穷困潦倒时,对方有没有发愤图强的决心与勇气?除非你能举出对方真的很能够吃苦耐劳的实际体验,否则长辈的眼光可是很准确的,和贪图享受的人在一起,甜蜜的感情到后都会变成沉重的负担。
  2.“他太自我了,没有家庭观念!”
  这个观察背后的含义是:他对两人共同生活,缺该有的责任感。谈恋爱,可以疯疯颠颠、开开心心,想做什么就做什么;但是,若要共组家庭,就必须有妥协的意愿,不能「只要我喜欢,有什么不可以!」要顾念对方的感受,扛起该有的责任。
  3.“他的态度很轻浮,吊儿郎当!”
  固然不能要求每个人都能表现得稳重大方,但是太过于轻浮,可能透露出对方有些不良的生活习惯。例如:走路摇摇摆摆,嘴里还叼根烟,动不动就三字经,外加随地吐个痰……情人眼里出西施,这些动作或许可以不挑剔,甚至还被当成很性格的表征,不过,坏习惯日后却很容易变成烦,代表他生活没有纪律,自我管理能力差,怎有可能给你幸福?
  4.“他缺金钱观念,穷一辈子!”
  现在的他可以没钱,但不能没有具备赚钱的潜力或存钱的能力。长辈很容易从外在装扮及消费习惯,看出年轻人对金钱的态度。例如:月入三万,没有房产,却身穿,还贷款买名车……理财方式大有问题。如果你将来不打算跟着对方吃苦,好先挑个有金钱观念的人。
  筛选长辈的忠告,犹如择善固执
  常言道:“不听老人言,吃亏在眼前!”究竟哪些该听进去、哪些不必太在意?
  筛选长辈的忠告,犹如择善固执。很多批评或意见,或许失之主观;但以上四句关键提醒,必须牢记。
  对恋人来说,长辈提出忠告的预警效果,未必能够及时被印证,所以很多人都觉得无关痛痒,甚至还嫌长辈实在太啰唆。
  可是,等到结婚、生孩子了,才看清楚对方的真面目,一切都已经太迟。
  与其将来后悔莫及;不如记取长辈的忠告,三思而后行。毕竟,自我主张并不要和长辈忠告背道而驰。审慎评估来自长辈的忠告,慢慢整理消化,汇总成为自己的定见,思考会比较周延。因此可以让幸福没有偏见,更经得起考验。
  ……

序言



淬炼与升华:在时代的洪流中寻找自我与宁静 本书并非一部心灵鸡汤式的速成指南,而是一部深刻剖析现代人精神困境与内在成长的哲学随笔集。它以细腻入微的笔触,带领读者穿越纷繁复杂的社会表象,直抵人性的核心,探讨如何在瞬息万变的世界中,锚定自我价值,实现真正意义上的精神富足。 全书结构上,大致可以分为三个递进的部分:“迷失的坐标”、“内在的炼金术”与“和解的疆界”。 第一部分:迷失的坐标——现代性的困境与表象的幻象 本部分聚焦于当代社会对个体精神状态的巨大冲击。作者首先描绘了一幅现代人精神图景的速写:信息爆炸带来的焦虑、身份标签的重压、对“成功学”的盲目追逐,以及在社交媒体上构建的精致却空洞的“第二人生”。 关于“效率崇拜”的反思: 作者尖锐地指出,我们被裹挟进一种无休止的效率竞赛中,仿佛生命价值完全取决于生产力的高低。这种“被加速”的状态,恰恰是精神停滞的温床。书中通过对数个经典案例的剖析,探讨了如何识别并抵抗这种外在驱动力的绑架,重新夺回对时间的主导权。我们需要的不是更快的速度,而是更有意识的停顿。 “意义的真空”与精神的漂浮: 物质的极大丰富并没有带来精神的充盈,反而造成了一种深刻的“意义的真空”。面对海量选择,个体更容易陷入“决策疲劳”与价值感的消散。作者借鉴存在主义哲学的一些核心观点,探讨了如何在虚无感中,主动构建个人的意义系统。这包括对“小确幸”的珍视,以及对“无用之用”的欣赏——那些不以功利为目的的活动,恰恰是滋养心灵的沃土。 人际关系的异化: 现代科技拉近了地理距离,却可能疏远了心灵的触角。书中深入探讨了“连接”与“联结”的本质区别。我们拥有成百上千的“联系人”,却可能缺乏一个可以进行深度对话的“知己”。作者鼓励读者放下防御机制,勇敢地进入真实的、甚至有些笨拙的、需要付出的深度人际交往中去,因为真正的疗愈,往往发生在彼此坦诚的凝视之中。 第二部分:内在的炼金术——向内求索的路径与方法的探索 如果说第一部分是“诊断”,那么第二部分就是提供一系列“自我重塑”的工具箱。然而,这些工具不是速效药,而是需要耐心打磨的技艺。 “觉知”的力量:非评判性的观察: 本章是全书的核心技术分享。作者引入了正念(Mindfulness)的概念,但拒绝将其简化为一种流行的冥想技巧。他将其视为一种生活态度——持续地、不带预设地观察自己当下的念头、情绪和身体感受。通过细致入微的观察,我们才能辨认出哪些是真正属于自己的声音,哪些是社会强加的“噪音”。书中提供了大量日常场景中的“觉察练习”,例如在通勤、进食、争吵时的即时反馈机制。 情绪的“接纳”而非“控制”: 许多人错误地认为,成熟意味着完全控制情绪。作者挑战了这一观点,提出情绪如潮汐,试图用堤坝去阻挡,只会导致更具破坏性的爆发。真正的力量在于“接纳”情绪的存在,允许它们流动,而不被它们劫持。这是一种基于勇气和自我宽恕的内在工作。书中详细阐述了如何识别“情绪的根源”(是恐惧、是未满足的需求,还是过去的创伤),从而实现由表象到深层的转化。 构建个人的“精神堡垒”: 面对外界的喧嚣,每个人都需要一个可以退守和重整旗鼓的内心空间。作者探讨了如何通过固定的仪式(如每日的阅读、独处的时间、创造性的表达)来构建这个“堡垒”。这不仅仅是日程安排,更是一种对自我精神空间的“神圣化”处理。它关乎我们如何为自己保留一寸不被商业化、不被侵犯的内在领土。 第三部分:和解的疆界——超越二元对立的圆融人生 最后一部分将目光投向个体与外部世界的关系,探讨如何实现内在的平静与外在行动的和谐统一。 “不完美主义”的哲学: 完美主义往往是焦虑的孪生兄弟。本书倡导一种“足够好”的哲学,强调接受事物的内在缺陷和自身的局限性。作者认为,真正的强大不是没有弱点,而是能够坦然地、甚至带着一丝幽默感去面对自己的不完美。这种和解,极大地释放了内耗的能量,使人可以将力量投入到更有建设性的事情上。 “行动”与“放下”的平衡艺术: 现代人面临的悖论是:既要积极入世,又要保持出世的洒脱。本书并未提供一个简单的答案,而是提出了一种动态的平衡模型。它强调在“投入”的时候要全力以赴,展现出最高的专业性与热情;而在“放下”的时候,则要做到心无挂碍,不为结果所困。这是一种高难度的“在场”与“抽离”的切换。 对“失去”的深刻理解与超越: 生命的本质是无常,失去是必然的主题。无论是亲人、健康,还是曾经的身份和梦想的破灭,我们都必须学会与之共存。本章以一种近乎仪式感的庄重,讨论了哀悼的过程,以及如何将失去的痛苦,转化为对当下生命的更深层感激与珍惜。它指引读者看到,每一次结束,都是为了新的可能腾出空间,是一种必要的“清理”。 总而言之,这本书提供的是一套审视生命、重塑自我的多维度框架。它不承诺轻松,但保证深刻。它鼓励读者放下对外部定义的期待,回归到生命最本质的疑问:我如何度过我有限的时间?而答案,不在任何宏大的宣言中,而在每一次清醒的呼吸、每一次有意识的选择里,在那些被我们忽视的、细微的、却真实存在的瞬间。它是一份邀请,邀请你进行一场既艰难又回报丰厚的——与自己的深刻对话。

用户评价

评分

《温柔,是坚强的力量》这个书名,如同一道光,照亮了我一直以来对“力量”的模糊认知。我常常觉得,力量就应该是雷霆万钧、势不可挡,然而,吴若权老师却用“温柔”这个词,为力量注入了一种全新的维度。我猜测,这本书的探讨会非常细腻,它可能不是那种宏大叙事的宣言,而是聚焦于个体生命的体验,聚焦于那些在日常生活中,我们常常忽略的,却又至关重要的细微之处。我期待,书中会有关于“同理心”的深刻阐述,它会告诉我们,如何去理解他人的感受,如何去站在对方的角度思考问题,而这,恰恰是建立深厚人际关系,化解矛盾冲突的关键。我设想,作者可能会用大量的真实故事,来展现“温柔”这种力量的“韧性”和“穿透力”。比如,一个耐心倾听的故事,一个善意援手的故事,一个宽容理解的故事。这些看似微小的举动,却可能在无形中,改变人与人之间的关系,甚至改变一个人的命运。我渴望,通过阅读这本书,能够学会一种更加智慧的处事方式,能够用一种更加平和的心态去面对生活中的不如意,并且能够发现,原来,在坚强之外,温柔,才是真正能够抵御岁月侵蚀,温暖人心的力量。

评分

收到这本《温柔,是坚强的力量》的书名和作者信息,我脑海中立刻浮现出一种截然不同的阅读体验。吴若权这个名字本身就带有一种沉静而富有洞察力的气息,而“温柔”与“坚强”并置,更是激起了我强烈的好奇心。我设想,这可能是一本探讨人际关系、内心成长,抑或是如何在这个纷繁复杂的世界中保持自我的一种智慧之书。我预感,它不会是那种激昂慷慨、振聋发聩的呐喊,而更像是一股涓涓细流,悄无声息地滋养心灵,让你在不经意间发现力量的源泉。或许,书中会通过许多生动的小故事、细腻的观察,来阐释“温柔”并非软弱,而是一种深沉的智慧和内敛的力量。它可能教会我们如何用温和的态度去化解冲突,用同理心去理解他人,用耐心去面对挑战,最终找到属于自己的那份不动声色的强大。我期待着,在阅读的过程中,能够寻找到一种更舒展、更从容的生活姿态,不再被外界的喧嚣所裹挟,而是能够倾听内心的声音,汲取源源不断的生命能量。这本书,仿佛是作者递过来的一杯暖茶,在寒冷的时候,给予你最恰当的慰藉和力量。

评分

收到《温柔,是坚强的力量》这本书的消息,我仿佛看到了一位智者,带着温和的微笑,向我娓娓道来。这个书名,一下子就抓住了我内心深处的一种渴望——在强硬的外壳下,如何保持一颗柔软而坚韧的心。我猜测,这本书会是一场关于“情商”和“人际智慧”的深度探索。吴若权老师可能不会直接给出“秘籍”,而是通过一个个生动的故事,一个个 relatable 的情境,来引导读者去体会“温柔”的力量。例如,他可能会讲述一个在职场中,通过耐心和沟通,最终化解了一个棘手问题的案例;又或者,分享一个在家庭关系中,通过理解和包容,修复了裂痕的故事。我希望,这本书能够教会我如何更好地与他人相处,如何在尊重他人的同时,也坚持自己的原则;如何在纷扰的世界中,保持内心的平和,不被外界的噪音所干扰。它可能不仅仅是关于“如何做”,更是关于“如何成为”。我期待,读完这本书,能够让自己变得更加从容、更加有韧性,能够用一种更加积极、更加温暖的方式去面对生活,并且能够发现,原来,最强大的力量,往往就蕴含在那些不经意的温柔之中。

评分

当我看到《温柔,是坚强的力量》这个书名时,我的第一反应是,这一定是一本关于“软实力”的探讨。在当下这个崇尚竞争、追求效率的时代,我们似乎越来越倾向于用强硬、直接的方式来解决问题,但这是否真的就能带来长久的成功和内心的平和呢?我猜测,吴若权老师可能会从一个更宏观的视角,去剖析“温柔”这种特质在个人成长、职业发展乃至社会关系中所扮演的重要角色。他或许会引用历史故事、社会现象,甚至是心理学研究,来论证温柔并非是一种妥协,而是一种高情商的表现,一种更具穿透力的沟通方式,一种能够建立深厚连接的基石。我设想,书中的案例会非常丰富,能够让我们看到,那些看似柔弱的力量,在关键时刻却能展现出惊人的韧性和持久性。比如,如何通过耐心和理解去赢得一个难以沟通的客户,如何用包容和支持去维系一段珍贵的友谊,又或者,如何在面对挫折时,用温柔的力量安抚自己,重新站起来。我期待的是,这本书能够颠覆我对“力量”的固有认知,让我意识到,真正的强大,或许就藏在那些不张扬、不霸道的温柔之中。

评分

《温柔,是坚强的力量》这个书名,就像一首诗,带着一种淡淡的哲学意味。我的脑海中立刻勾勒出一幅画面:在风雨飘摇的人生旅途中,有那么一束光,不耀眼,却足够温暖;有那么一种力量,不磅礴,却能抵御侵蚀。我感觉,这本书将会是一次深刻的内心对话。吴若权老师可能不仅仅是提供观点,更是在引导我们去反思自己的行为模式和价值取向。他或许会提出一些引人深思的问题,让我们去审视自己是否过于急躁,是否过于好胜,是否忽略了身边那些细微的美好。我期待,书中会有一些关于“情绪管理”和“自我疗愈”的内容,告诉我们如何在高压环境下保持内心的宁静,如何用温柔的方式对待自己,如何从每一次的跌倒中汲取教训,而不是沉溺于自我否定。这本书,或许更像是一本人生指南,不是教你如何去征服世界,而是教你如何去安顿自己的内心,如何在这个充满不确定性的世界里,找到属于自己的那份安稳和力量。我渴望从书中获得一种更加成熟、更加平和的心态,能够从容地应对生活中的种种挑战,并且能够将这份温柔的力量传递给身边的人。

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