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刘清国 著

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• 儿童按摩
• 经络按摩
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• 穴位
• 亲子
• 保健
• 家庭医学

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512712898

商品编码：29336012978

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：图解儿童经络按摩(升级版)

定价：39.80元

作者：刘清国

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787512712898

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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80个儿童常用有效穴位

36种儿童常见病对症按摩手法

20种日常经络保健手法

5套儿童经络按摩操

内容提要

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本书作为《图解儿童经络按摩》的升级版，全面介绍了儿童经络按摩对儿童预防疾病、改善疾病的作用，详细介绍了80个儿童常用的特效穴位，并针对36种儿童常见病提出了对症按摩手法，手把手地指导家长更准确更全面地掌握儿童经络的按摩手法，为孩子的健康保驾护航。

目录

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章 经络按摩护佑孩子一生健康

经络按摩帮助孩子抵抗疾病………2

天天给孩子按摩相当于吃补药………3

推六腑………………………………3

推三关………………………………3

清天河水……………………………3

推肺经………………………………4

推大肠经……………………………4

推肾经………………………………4

父母须知：儿童经络按摩的操作原则………5

父母必知：儿童经络按摩的注意事项………6

儿童经络按摩的基本手法………7

推法…………………………………7

揉法…………………………………8

掐法…………………………………8

捣法…………………………………9

运法…………………………………9

按法………………………………10

摩法………………………………10

拿法………………………………11

擦法………………………………11

第二章 保证孩子健康平安的枢纽——小儿常用80个特效穴位

头面部特效穴位——发汗解表、安神除烦………14

攒竹让元气自由出入……………14

坎宫守护孩子眼睛的卫士………14

太阳孩子感冒的天敌……………15

印堂外感发热好得快……………15

人中惊厥急救有特效……………15

迎香通鼻窍、治鼻炎……………16

牙关疏风通络、止牙痛…………16

睛明明目护眼全靠它……………16

四白祛风明目、止头痛…………17

丝竹空降浊除湿、止头痛………17

瞳子降浊除湿、养肝明目………17

承浆让孩子不再流口水…………18

百会安神镇惊、止夜啼…………18

耳后高骨孩子头痛的克星………18

风池发汗解表，感冒好得快……19

风府吸湿散热、通关开窍………19

天柱孩子呕吐轻松治……………19

胸腹部特效穴位——宽胸理气、健脾和胃………20

天突止咳平喘功强……………20 中理气止痛、宽胸止喘………20

胁肋顺气化痰、降气消积………20

神阙温阳散寒、消食导滞………21

腹健脾和胃、理气消食………21

上脘改善积食和便秘……………21

中脘健脾和胃、降逆利水………22

天枢消食导滞、治痢疾…………22

气海益气助阳、止腹痛…………22

关元培补元气、泄浊通淋………23

丹田气血两旺，告别腹泻………23

肚角理气消滞、止腹痛…………23

腰背部特效穴位——解表通络、补益脾肾………24

大椎清热解表、治感冒…………24

定喘止咳平喘、通宣理肺………24

风门缓解咳嗽气喘有效………24

肩井发汗解表、治感冒…………25

肺俞孩子肺健康的守护神………25

心俞安神益智、治胸闷…………25

肝俞疏肝理气、除烦躁…………26

胆俞疏肝利胆、治黄疸…………26

脾俞健脾和胃、助运化…………26

胃俞腹胀疳积全跑光……………27

肾俞益肾助阳、治遗尿…………27

大肠俞润肠通腑、治便秘………27

命门温肾助阳、消水肿…………28

龟尾让孩子排泄通畅……………28

作者介绍

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刘清国，北京中医药大学针灸推拿学院教授，医学博士，主任医师，博士研究生导师。

兼任中国针灸学会常务理事、副秘书长，中国针灸学会标准化工作委员会委员，全国标准化技术委员会委员、副秘书长，世界中医药学会联合会针刀专业委员会副会长兼秘书长，北京针灸学会常务理事等。

文摘

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序言

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《童趣经络：守护成长的健康密码》 一本送给天下父母的育儿宝典，一次开启孩子健康与活力的神奇旅程！ 在这个快节奏的时代，我们越来越关注孩子的健康与成长，渴望为他们提供最优质的呵护。然而，面对层出不穷的育儿信息，许多家长感到迷茫和无助，不知道如何真正有效地为孩子打下坚实的健康基础。市面上充斥着各种保健品和速效疗法，但往往忽略了孩子身体最根本的成长规律。 现在，我们带来一本全新视角的育儿指南——《童趣经络：守护成长的健康密码》。它不仅仅是一本书，更是一把钥匙，将带领您深入了解孩子身体内在的奥秘，掌握一种古老而神奇的健康智慧，为孩子的成长保驾护航，点亮他们璀璨的未来。 告别盲目，拥抱智慧：认识孩子身体的内在能量场 您是否曾经疑惑，为什么有些孩子从小体质羸弱，容易生病？为什么孩子会出现消化不良、睡眠不安、情绪波动等问题？这些看似小小的烦恼，其实都与孩子身体内在的能量运行息息相关。 《童趣经络：守护成长的健康密码》将以一种生动易懂的方式，为您揭示中国传统医学中的核心概念——经络。经络，是人体内气血运行的通道，是连接脏腑、四肢百骸的桥梁。它如同人体的“高速公路网”，一旦畅通无阻，气血就能充分滋养身体，使之健康强壮；反之，经络受阻，则可能导致各种生理失衡，引发不适。 本书将用通俗易懂的语言，结合大量精美的插画和写实的图示，详细介绍儿童特有的经络走向和重要穴位。您将不再需要晦涩难懂的专业术语，而是能够清晰地看到，那些看不见的能量通道是如何在孩子小小的身体里穿梭运行，又是如何影响着孩子的生长发育、情绪状态乃至免疫力的。 不止于理论，更在于实践：一套简单易学的健康操 最令人兴奋的是，《童趣经络：守护成长的健康密码》并不仅仅停留在理论层面。我们深知，育儿的关键在于实践，而实践的有效性离不开简便易行的方法。因此，本书精心设计了一套针对不同年龄段儿童的“童趣经络操”。 这套操结合了丰富的儿童游戏元素，将传统经络按摩的手法巧妙地融入其中。您将学会如何用爱心和耐心，通过轻柔的触摸和按压，帮助孩子疏通经络，激发身体的自愈能力。无论是舒缓宝宝的肠绞痛，改善入睡困难，增强食欲，还是调节孩子的情绪，提高学习专注力，这套“童趣经络操”都能为您提供切实有效的解决方案。 想象一下，在游戏和亲子互动的过程中，您的孩子不仅玩得开心，还能悄然增强体质，远离疾病的困扰，这样的育儿方式，您怎能错过？ 从出生到青春期：全方位覆盖孩子的成长需求 《童趣经络：守护成长的健康密码》覆盖了孩子从出生起直至青春期的各个重要成长阶段。 婴幼儿期： 针对刚出生的宝宝，您将学会如何通过温和的抚触，帮助宝宝建立健康的消化系统，缓解胀气、便秘等常见问题；如何通过特定穴位的按摩，促进宝宝的骨骼发育，增强免疫力，让宝宝睡得香甜，吃得健壮。 学龄前儿童： 这个阶段的孩子活泼好动，但也容易出现感冒、咳嗽、鼻炎等问题。本书将教您如何通过经络按摩，有效预防和缓解这些呼吸道和免疫系统相关的疾病，让孩子拥有充沛的精力去探索世界。 小学及青春期： 随着学业压力的增加，孩子可能会出现学习疲劳、注意力不集中、情绪不稳定等情况。本书将为您提供针对性的方法，帮助孩子缓解学习压力，提升记忆力和专注力，引导他们平稳度过情绪易变的青春期，塑造健康积极的心态。 一站式育儿解决方案，让您轻松成为育儿专家 《童趣经络：守护成长的健康密码》的独特之处在于，它将复杂的医学理论转化为简单易懂的实践技巧，让每一位家长都能轻松上手，成为孩子健康的守护者。 精美的图文解析： 书中的每一项按摩手法，都配有清晰的真人示范图和穴位定位图，让您一目了然，精准操作。 循序渐进的教学： 内容编排科学合理，从基础知识到具体操作，层层递进，即使是初次接触的家长，也能快速掌握。 丰富的应用场景： 针对孩子成长过程中可能遇到的各种健康问题，提供详尽的按摩方案和实用建议，让您在面对孩子的不适时，不再手足无措。 亲子互动的绝佳选择： 将经络按摩融入到亲子时光中，不仅能为孩子带来健康，更能增进亲子感情，营造温馨和谐的家庭氛围。 开启孩子的健康未来，从现在开始！ 《童趣经络：守护成长的健康密码》不仅是一本育儿书籍，它更是一种全新的育儿理念，一种回归自然、尊重生命规律的智慧。它将帮助您摆脱对外部“特效药”的依赖，而是从孩子自身出发，发掘他们与生俱来的生命能量，引导他们健康、快乐、自信地成长。 如果您是一位渴望为孩子提供最好呵护的父母，如果您希望孩子拥有强健的体魄、积极乐观的心态，那么，《童趣经络：守护成长的健康密码》将是您育儿道路上不可或缺的得力助手。 现在就翻开这本书，让我们一起踏上这场充满爱与智慧的育儿之旅，为您的孩子点亮健康成长的每一盏明灯！

评分☆☆☆☆☆

这本书真正厉害之处在于它的“可操作性”和“长期受益性”。我不是那种迷信传统疗法的人，但我更相信身体自身的调节能力。《图解儿童经络按摩(升级版)》提供了一个科学且温和的途径去激活这种能力。它不是包治百病的“神药”，而是教你一套可以终身使用的“健康工具箱”。我发现，当孩子在幼儿园里被传染了小感冒后，我不再是第一时间想着去医院挂号，而是先翻开书，根据症状进行基础的疏通和调理，很多时候，这种早期的干预，就能让病情不至于恶化。这本书的升级版在细节上做了很多改良，比如增加了对一些特定体质（比如体寒或湿热）的按摩侧重，这让针对性更强了。它教会了我如何观察孩子身体发出的信号，这种观察力的培养，比单纯的按摩技术本身更为宝贵。我现在甚至开始举一反三，自己身体有点不适时，也会参照书中的原理进行自我舒缓。

评分☆☆☆☆☆

我给这本书打五星，主要是冲着它提供的“安全感”去的。现在网络信息爆炸，很多推拿按摩的教程看了让人心惊胆战，生怕不小心按坏了孩子。这本书的专业性和严谨性是毋庸置疑的。它不仅告诉你“哪里是穴位”，更强调了“什么时候不适合按”以及“如果孩子出现什么反应需要停止”。这种风险提示的设置，让我在实际操作中变得非常自信。我之前买过一本号称速成的按摩书，结果回家一试，全是模糊的线段图，根本不知道手应该怎么用力。这本书的图解简直是反面教材的教科书，每一个动作都被拆解成了好几个步骤，配上文字说明，让你感觉自己不是在做复杂的按摩，而是在进行一套温柔的亲子互动游戏。我坚持给孩子做书里推荐的“安神助眠”那一套，本来孩子入睡前总要挣扎很久，现在睡前的小小按摩成了一种仪式，他会主动躺好等着，那种亲密的连接感，是任何保健品都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们这些新手父母量身定制的！我本来对中医经络理论一窍不通，光听名字就觉得高深莫测，更别提给孩子操作了。但拿到这本书后，我完全放下了心。首先，它的“图解”部分做得实在太棒了，清晰到连我这种手残党都能轻易上手。每一个穴位的位置、按摩的手法，都配有真人或非常细致的插图，让你一眼就能明白怎么做。我之前在网上看过一些零散的视频，讲得快不说，穴位也描述得含糊不清，孩子一动弹就不知道按到哪里了。这本书的排版很舒服，不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是留白适度，重点突出。我尝试着给孩子按了书里教的几个健脾和胃的穴位，本来孩子总是积食、消化慢，做了几次后，明显感觉他排便规律了，晚上睡觉也踏实多了，半夜哭闹的次数都少了。这真的不是夸张，实实在在的效果让人觉得这投资太值了。而且，它不只是教你怎么“按”，更重要的是解释了为什么这么按，这种原理上的理解，让我更有信心长期坚持下去。那种由内而外的调理，比单纯喂药来得更让人放心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书之前，对市面上各种“育儿秘籍”多少有点审美疲劳，感觉大多是炒作概念，真正能落到实处的很少。但《图解儿童经络按摩(升级版)》给我的感觉非常扎实、接地气。它没有一味地拔高理论，而是紧紧围绕儿童常见的小毛病展开，比如感冒初期、咳嗽、夜啼、注意力不集中等等，每一个小节都像是一位经验丰富的老中医在耳边细细叮嘱。我最欣赏它那种“循序渐进”的讲解方式。比如讲到推拿手法，它会先告诉你力度要多大，是轻柔还是稍重，甚至细致到“拇指指腹与皮肤接触的面积”，这种细节的把控，对于保证按摩的安全性和有效性至关重要。我女儿以前一到换季就容易流鼻涕，我试着按照书里介绍的“迎香穴”和“印堂穴”的按摩法，坚持了几天，效果出奇地好，那小小的鼻子几乎没有怎么堵过。这本书的升级版在内容上显然做了很多优化，我感觉它吸纳了更多临床上的反馈，让理论指导更加贴合现代家庭的生活节奏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名追求生活品质的家长，我非常看重工具书的实用价值和设计美感，这本书在这两方面都做得相当出色。它的纸张质量很好，拿在手里有分量，不像有些廉价的工具书翻几次就想扔。更重要的是，它在内容逻辑上的构建非常清晰。它不是简单地罗列穴位，而是将它们按照身体的系统进行分组，比如“呼吸系统调理篇”、“消化系统保健篇”，这样当你家孩子出现特定问题时，就能快速定位到相关的章节，查阅起来效率极高，不会让人在着急的时候手忙脚乱。我特别喜欢它对“不同年龄段的注意事项”的强调。比如，对于刚学会走路的宝宝，按摩的手法力度要比学龄儿童轻柔得多，书中对此都有明确的标注和提醒，这体现了编者对儿童生理特点的深刻理解，让人用得安心。这本书更像是我们家庭的健康助手，而不是一本冷冰冰的医学教材，充满了人文关怀。