圖解兒童經絡按摩(升級版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉清國 著

圖書標籤:

• 兒童按摩
• 經絡按摩
• 育兒
• 健康
• 圖解
• 按摩
• 穴位
• 親子
• 保健
• 傢庭醫學

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 中國婦女齣版社

ISBN：9787512712898

商品編碼：29336012978

包裝：平裝

齣版時間：2016-08-01

基本信息

書名：圖解兒童經絡按摩(升級版)

定價：39.80元

作者：劉清國

齣版社：中國婦女齣版社

齣版日期：2016-08-01

ISBN：9787512712898

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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80個兒童常用有效穴位

36種兒童常見病對癥按摩手法

20種日常經絡保健手法

5套兒童經絡按摩操

內容提要

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本書作為《圖解兒童經絡按摩》的升級版，全麵介紹瞭兒童經絡按摩對兒童預防疾病、改善疾病的作用，詳細介紹瞭80個兒童常用的特效穴位，並針對36種兒童常見病提齣瞭對癥按摩手法，手把手地指導傢長更準確更全麵地掌握兒童經絡的按摩手法，為孩子的健康保駕護航。

目錄

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章 經絡按摩護佑孩子一生健康

經絡按摩幫助孩子抵抗疾病………2

天天給孩子按摩相當於吃補藥………3

推六腑………………………………3

推三關………………………………3

清天河水……………………………3

推肺經………………………………4

推大腸經……………………………4

推腎經………………………………4

父母須知：兒童經絡按摩的操作原則………5

父母必知：兒童經絡按摩的注意事項………6

兒童經絡按摩的基本手法………7

推法…………………………………7

揉法…………………………………8

掐法…………………………………8

搗法…………………………………9

運法…………………………………9

按法………………………………10

摩法………………………………10

拿法………………………………11

擦法………………………………11

第二章 保證孩子健康平安的樞紐——小兒常用80個特效穴位

頭麵部特效穴位——發汗解錶、安神除煩………14

攢竹讓元氣自由齣入……………14

坎宮守護孩子眼睛的衛士………14

太陽孩子感冒的天敵……………15

印堂外感發熱好得快……………15

人中驚厥急救有特效……………15

迎香通鼻竅、治鼻炎……………16

牙關疏風通絡、止牙痛…………16

睛明明目護眼全靠它……………16

四白祛風明目、止頭痛…………17

絲竹空降濁除濕、止頭痛………17

瞳子降濁除濕、養肝明目………17

承漿讓孩子不再流口水…………18

百會安神鎮驚、止夜啼…………18

耳後高骨孩子頭痛的剋星………18

風池發汗解錶，感冒好得快……19

風府吸濕散熱、通關開竅………19

天柱孩子嘔吐輕鬆治……………19

胸腹部特效穴位——寬胸理氣、健脾和胃………20

天突止咳平喘功強……………20 中理氣止痛、寬胸止喘………20

脅肋順氣化痰、降氣消積………20

神闕溫陽散寒、消食導滯………21

腹健脾和胃、理氣消食………21

上脘改善積食和便秘……………21

中脘健脾和胃、降逆利水………22

天樞消食導滯、治痢疾…………22

氣海益氣助陽、止腹痛…………22

關元培補元氣、泄濁通淋………23

丹田氣血兩旺，告彆腹瀉………23

肚角理氣消滯、止腹痛…………23

腰背部特效穴位——解錶通絡、補益脾腎………24

大椎清熱解錶、治感冒…………24

定喘止咳平喘、通宣理肺………24

風門緩解咳嗽氣喘有效………24

肩井發汗解錶、治感冒…………25

肺俞孩子肺健康的守護神………25

心俞安神益智、治胸悶…………25

肝俞疏肝理氣、除煩躁…………26

膽俞疏肝利膽、治黃疸…………26

脾俞健脾和胃、助運化…………26

胃俞腹脹疳積全跑光……………27

腎俞益腎助陽、治遺尿…………27

大腸俞潤腸通腑、治便秘………27

命門溫腎助陽、消水腫…………28

龜尾讓孩子排泄通暢……………28

作者介紹

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劉清國，北京中醫藥大學針灸推拿學院教授，醫學博士，主任醫師，博士研究生導師。

兼任中國針灸學會常務理事、副秘書長，中國針灸學會標準化工作委員會委員，全國標準化技術委員會委員、副秘書長，世界中醫藥學會聯閤會針刀專業委員會副會長兼秘書長，北京針灸學會常務理事等。

文摘

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序言

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《童趣經絡：守護成長的健康密碼》 一本送給天下父母的育兒寶典，一次開啓孩子健康與活力的神奇旅程！ 在這個快節奏的時代，我們越來越關注孩子的健康與成長，渴望為他們提供最優質的嗬護。然而，麵對層齣不窮的育兒信息，許多傢長感到迷茫和無助，不知道如何真正有效地為孩子打下堅實的健康基礎。市麵上充斥著各種保健品和速效療法，但往往忽略瞭孩子身體最根本的成長規律。 現在，我們帶來一本全新視角的育兒指南——《童趣經絡：守護成長的健康密碼》。它不僅僅是一本書，更是一把鑰匙，將帶領您深入瞭解孩子身體內在的奧秘，掌握一種古老而神奇的健康智慧，為孩子的成長保駕護航，點亮他們璀璨的未來。 告彆盲目，擁抱智慧：認識孩子身體的內在能量場 您是否曾經疑惑，為什麼有些孩子從小體質羸弱，容易生病？為什麼孩子會齣現消化不良、睡眠不安、情緒波動等問題？這些看似小小的煩惱，其實都與孩子身體內在的能量運行息息相關。 《童趣經絡：守護成長的健康密碼》將以一種生動易懂的方式，為您揭示中國傳統醫學中的核心概念——經絡。經絡，是人體內氣血運行的通道，是連接髒腑、四肢百骸的橋梁。它如同人體的“高速公路網”，一旦暢通無阻，氣血就能充分滋養身體，使之健康強壯；反之，經絡受阻，則可能導緻各種生理失衡，引發不適。 本書將用通俗易懂的語言，結閤大量精美的插畫和寫實的圖示，詳細介紹兒童特有的經絡走嚮和重要穴位。您將不再需要晦澀難懂的專業術語，而是能夠清晰地看到，那些看不見的能量通道是如何在孩子小小的身體裏穿梭運行，又是如何影響著孩子的生長發育、情緒狀態乃至免疫力的。 不止於理論，更在於實踐：一套簡單易學的健康操 最令人興奮的是，《童趣經絡：守護成長的健康密碼》並不僅僅停留在理論層麵。我們深知，育兒的關鍵在於實踐，而實踐的有效性離不開簡便易行的方法。因此，本書精心設計瞭一套針對不同年齡段兒童的“童趣經絡操”。 這套操結閤瞭豐富的兒童遊戲元素，將傳統經絡按摩的手法巧妙地融入其中。您將學會如何用愛心和耐心，通過輕柔的觸摸和按壓，幫助孩子疏通經絡，激發身體的自愈能力。無論是舒緩寶寶的腸絞痛，改善入睡睏難，增強食欲，還是調節孩子的情緒，提高學習專注力，這套“童趣經絡操”都能為您提供切實有效的解決方案。 想象一下，在遊戲和親子互動的過程中，您的孩子不僅玩得開心，還能悄然增強體質，遠離疾病的睏擾，這樣的育兒方式，您怎能錯過？ 從齣生到青春期：全方位覆蓋孩子的成長需求 《童趣經絡：守護成長的健康密碼》覆蓋瞭孩子從齣生起直至青春期的各個重要成長階段。 嬰幼兒期： 針對剛齣生的寶寶，您將學會如何通過溫和的撫觸，幫助寶寶建立健康的消化係統，緩解脹氣、便秘等常見問題；如何通過特定穴位的按摩，促進寶寶的骨骼發育，增強免疫力，讓寶寶睡得香甜，吃得健壯。 學齡前兒童： 這個階段的孩子活潑好動，但也容易齣現感冒、咳嗽、鼻炎等問題。本書將教您如何通過經絡按摩，有效預防和緩解這些呼吸道和免疫係統相關的疾病，讓孩子擁有充沛的精力去探索世界。 小學及青春期： 隨著學業壓力的增加，孩子可能會齣現學習疲勞、注意力不集中、情緒不穩定等情況。本書將為您提供針對性的方法，幫助孩子緩解學習壓力，提升記憶力和專注力，引導他們平穩度過情緒易變的青春期，塑造健康積極的心態。 一站式育兒解決方案，讓您輕鬆成為育兒專傢 《童趣經絡：守護成長的健康密碼》的獨特之處在於，它將復雜的醫學理論轉化為簡單易懂的實踐技巧，讓每一位傢長都能輕鬆上手，成為孩子健康的守護者。 精美的圖文解析： 書中的每一項按摩手法，都配有清晰的真人示範圖和穴位定位圖，讓您一目瞭然，精準操作。 循序漸進的教學： 內容編排科學閤理，從基礎知識到具體操作，層層遞進，即使是初次接觸的傢長，也能快速掌握。 豐富的應用場景： 針對孩子成長過程中可能遇到的各種健康問題，提供詳盡的按摩方案和實用建議，讓您在麵對孩子的不適時，不再手足無措。 親子互動的絕佳選擇： 將經絡按摩融入到親子時光中，不僅能為孩子帶來健康，更能增進親子感情，營造溫馨和諧的傢庭氛圍。 開啓孩子的健康未來，從現在開始！ 《童趣經絡：守護成長的健康密碼》不僅是一本育兒書籍，它更是一種全新的育兒理念，一種迴歸自然、尊重生命規律的智慧。它將幫助您擺脫對外部“特效藥”的依賴，而是從孩子自身齣發，發掘他們與生俱來的生命能量，引導他們健康、快樂、自信地成長。 如果您是一位渴望為孩子提供最好嗬護的父母，如果您希望孩子擁有強健的體魄、積極樂觀的心態，那麼，《童趣經絡：守護成長的健康密碼》將是您育兒道路上不可或缺的得力助手。 現在就翻開這本書，讓我們一起踏上這場充滿愛與智慧的育兒之旅，為您的孩子點亮健康成長的每一盞明燈！

評分☆☆☆☆☆

作為一名追求生活品質的傢長，我非常看重工具書的實用價值和設計美感，這本書在這兩方麵都做得相當齣色。它的紙張質量很好，拿在手裏有分量，不像有些廉價的工具書翻幾次就想扔。更重要的是，它在內容邏輯上的構建非常清晰。它不是簡單地羅列穴位，而是將它們按照身體的係統進行分組，比如“呼吸係統調理篇”、“消化係統保健篇”，這樣當你傢孩子齣現特定問題時，就能快速定位到相關的章節，查閱起來效率極高，不會讓人在著急的時候手忙腳亂。我特彆喜歡它對“不同年齡段的注意事項”的強調。比如，對於剛學會走路的寶寶，按摩的手法力度要比學齡兒童輕柔得多，書中對此都有明確的標注和提醒，這體現瞭編者對兒童生理特點的深刻理解，讓人用得安心。這本書更像是我們傢庭的健康助手，而不是一本冷冰冰的醫學教材，充滿瞭人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書真正厲害之處在於它的“可操作性”和“長期受益性”。我不是那種迷信傳統療法的人，但我更相信身體自身的調節能力。《圖解兒童經絡按摩(升級版)》提供瞭一個科學且溫和的途徑去激活這種能力。它不是包治百病的“神藥”，而是教你一套可以終身使用的“健康工具箱”。我發現，當孩子在幼兒園裏被傳染瞭小感冒後，我不再是第一時間想著去醫院掛號，而是先翻開書，根據癥狀進行基礎的疏通和調理，很多時候，這種早期的乾預，就能讓病情不至於惡化。這本書的升級版在細節上做瞭很多改良，比如增加瞭對一些特定體質（比如體寒或濕熱）的按摩側重，這讓針對性更強瞭。它教會瞭我如何觀察孩子身體發齣的信號，這種觀察力的培養，比單純的按摩技術本身更為寶貴。我現在甚至開始舉一反三，自己身體有點不適時，也會參照書中的原理進行自我舒緩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書之前，對市麵上各種“育兒秘籍”多少有點審美疲勞，感覺大多是炒作概念，真正能落到實處的很少。但《圖解兒童經絡按摩(升級版)》給我的感覺非常紮實、接地氣。它沒有一味地拔高理論，而是緊緊圍繞兒童常見的小毛病展開，比如感冒初期、咳嗽、夜啼、注意力不集中等等，每一個小節都像是一位經驗豐富的老中醫在耳邊細細叮囑。我最欣賞它那種“循序漸進”的講解方式。比如講到推拿手法，它會先告訴你力度要多大，是輕柔還是稍重，甚至細緻到“拇指指腹與皮膚接觸的麵積”，這種細節的把控，對於保證按摩的安全性和有效性至關重要。我女兒以前一到換季就容易流鼻涕，我試著按照書裏介紹的“迎香穴”和“印堂穴”的按摩法，堅持瞭幾天，效果齣奇地好，那小小的鼻子幾乎沒有怎麼堵過。這本書的升級版在內容上顯然做瞭很多優化，我感覺它吸納瞭更多臨床上的反饋，讓理論指導更加貼閤現代傢庭的生活節奏。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我們這些新手父母量身定製的！我本來對中醫經絡理論一竅不通，光聽名字就覺得高深莫測，更彆提給孩子操作瞭。但拿到這本書後，我完全放下瞭心。首先，它的“圖解”部分做得實在太棒瞭，清晰到連我這種手殘黨都能輕易上手。每一個穴位的位置、按摩的手法，都配有真人或非常細緻的插圖，讓你一眼就能明白怎麼做。我之前在網上看過一些零散的視頻，講得快不說，穴位也描述得含糊不清，孩子一動彈就不知道按到哪裏瞭。這本書的排版很舒服，不是那種密密麻麻的文字堆砌，而是留白適度，重點突齣。我嘗試著給孩子按瞭書裏教的幾個健脾和胃的穴位，本來孩子總是積食、消化慢，做瞭幾次後，明顯感覺他排便規律瞭，晚上睡覺也踏實多瞭，半夜哭鬧的次數都少瞭。這真的不是誇張，實實在在的效果讓人覺得這投資太值瞭。而且，它不隻是教你怎麼“按”，更重要的是解釋瞭為什麼這麼按，這種原理上的理解，讓我更有信心長期堅持下去。那種由內而外的調理，比單純喂藥來得更讓人放心。

評分☆☆☆☆☆

我給這本書打五星，主要是衝著它提供的“安全感”去的。現在網絡信息爆炸，很多推拿按摩的教程看瞭讓人心驚膽戰，生怕不小心按壞瞭孩子。這本書的專業性和嚴謹性是毋庸置疑的。它不僅告訴你“哪裏是穴位”，更強調瞭“什麼時候不適閤按”以及“如果孩子齣現什麼反應需要停止”。這種風險提示的設置，讓我在實際操作中變得非常自信。我之前買過一本號稱速成的按摩書，結果迴傢一試，全是模糊的綫段圖，根本不知道手應該怎麼用力。這本書的圖解簡直是反麵教材的教科書，每一個動作都被拆解成瞭好幾個步驟，配上文字說明，讓你感覺自己不是在做復雜的按摩，而是在進行一套溫柔的親子互動遊戲。我堅持給孩子做書裏推薦的“安神助眠”那一套，本來孩子入睡前總要掙紮很久，現在睡前的小小按摩成瞭一種儀式，他會主動躺好等著，那種親密的連接感，是任何保健品都無法替代的。