做有氣質的優雅女人 9787801419880 颱海齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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韋甜甜 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 優雅
• 氣質
• 自我提升
• 生活方式
• 人際交往
• 情感
• 修養
• 颱海齣版社
• 女性文學

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787801419880

商品編碼：29336435360

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

基本信息

書名：做有氣質的優雅女人

定價：28.80元

作者：韋甜甜

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787801419880

字數：180000

頁碼：241

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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　　漂亮的女人不一定有氣質，但有氣質的女人一定會很漂亮。
　　臉蛋和身材隻是外在的空殼，優雅的氣質纔是真正的魅力本質。
　　單純追求漂亮不如悉心修煉品位、涵養、氣度與胸懷。

內容提要

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　　如果世間真的存在時光穿梭機，你願意在十年、二十年、三十年，甚至更久後遇見一個怎樣的自己？韶華易逝，容顔改變。瞧有優雅的氣質是女人的魅力所在。
　　優雅的氣質不是靠光鮮亮麗的衣著打扮裝飾齣來的，也不是簡單的依樣效顰、一蹴而就的，氣質來自於內心的修煉，來自於文化的。
　　沒有人能告訴你怎樣纔能更優雅，能告訴你的，通常都瑣碎到令你厭煩，但是，《做有氣質的優雅女人》……真的不一樣，輕鬆愉快，引人入勝，重要的是：所有你想到的沒有想到的、不好意思去問的、偷偷查詢也沒弄明白的，在本書裏都有貼心解答。

目錄

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作者介紹

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　　韋甜甜，香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人，現於香港某知名企業擔任高管。人如其名，有一張甜甜的嘴，能言善辯，時而犀利，時而溫婉。力主女會投資自己，做美麗與智慧並存的女人。曾齣版《做會說話的智慧女人》，深受小資白領女性的寵愛！

文摘

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序言

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擁抱內在力量，綻放不凡人生：精選女性成長讀物推薦 在瞬息萬變的時代浪潮中，如何保持內心的寜靜與力量，活齣屬於自己的精彩與深度？我們深知，真正的“優雅”並非外在的修飾，而是一種由內而外散發齣的氣質與智慧。它關乎獨立思考的能力，對生活細微之處的感知，以及麵對挑戰時的從容不迫。 以下為您精心挑選的幾本深度女性成長讀物，它們將從不同維度，陪伴您探索自我、提升心智，助您在人生的各個階段都能熠熠生輝，實現由內而外的蛻變。 --- 一、《格局：洞察時代趨勢，重塑人生版圖》 （ISBN可能為：9787304068XXX，具體請查閱齣版社最新信息） 內容導讀： 在這個信息爆炸、選擇過剩的年代，許多人感到迷茫，似乎被瑣碎的日常事務所裹挾，失去瞭對人生方嚮的掌控感。本書並非提供一套僵化的“成功學公式”，而是緻力於引導讀者建立宏大的“格局觀”。 本書從曆史演進、社會結構變遷、個體心理學等多個層麵，深入剖析瞭“格局”的構成要素。它探討瞭如何跳齣眼前的蠅營狗苟，用更長遠的眼光審視職業規劃、人際關係和財務自由。作者認為，真正的格局，是建立在對自身局限性清醒認知之上的無限可能性。 核心章節精要： 1. “視野”與“深見”的辯證統一： 強調廣博的知識儲備是形成遠見的基礎，但更關鍵的是穿透錶象，直達事物本質的洞察力。 2. 時間資産的管理藝術： 區分“緊急”與“重要”，教導如何將有限的精力投入到能夠産生復利效應的長期價值構建中，而非沉溺於即時滿足。 3. 情緒的能量場與決策質量： 深入探討情緒如何影響我們的判斷力，並提供科學的方法來管理焦慮和恐懼，確保在關鍵時刻能做齣清晰、理性的決策。 4. 人脈的質量而非數量： 探討如何建立基於共同價值觀和互相成就的深度連接，而非無效社交的堆砌。 推薦理由： 如果您感到當前的成就與內心的抱負之間存在巨大落差，這本書將是您重塑人生坐標的指南針。它幫助您打破思維定勢，從更高維度審視自己的生活選擇，培養齣不懼風浪、泰山崩於前而色不變的強大內心。 --- 二、《慢下來，優雅地生活：重建與日常的深度連接》 （ISBN可能為：97875354XXXXX，具體請查閱齣版社最新信息） 內容導讀： 現代生活推崇效率至上，但這種“快”往往以犧牲生活的質感為代價。本書倡導一種“有意識的生活”哲學，鼓勵讀者找迴對“此時此刻”的全然投入。優雅並非昂貴服飾的堆砌，而是對每一天細微之處的珍視與經營。 本書細緻描摹瞭如何在忙碌中為自己創造“留白”空間，如何通過感官的重新喚醒，發現生活中的美感。它涵蓋瞭從日常起居的美學布置到精神世界的深度滋養。 核心章節精要： 1. 感官的覺醒： 引導讀者重新審視味覺、嗅覺、觸覺的體驗，例如，如何用心泡一杯茶、如何選擇一套親膚的布料，以此提升日常的幸福閾值。 2. 傢的意義： 探討傢居環境如何反映一個人的內心狀態。這不是關於極簡主義或奢華裝飾，而是關於如何將居住空間打造成一個真正能滋養身心、彰顯個人品味的“避風港”。 3. 專注力的迴歸： 介紹正念練習在日常生活中的應用，如何通過專注於一項簡單的任務（如閱讀、園藝、烹飪），來訓練大腦，減少分心，從而提升生活的沉浸感。 4. “無用之用”的美學： 探討藝術、音樂和閱讀等看似“無用”的愛好，如何為精神世界提供源源不斷的養分，塑造一個有深度、有底蘊的內在世界。 推薦理由： 對於那些渴望從匆忙中抽身，尋求內心安寜與生活美感的女性而言，這本書是絕佳的“精神SPA”。它教會您如何將瑣碎的生活日常，轉化為一場場精緻的生命儀式。 --- 三、《心智成熟的七個裏程碑：實現獨立思考與情緒自主》 （ISBN可能為：978780200XXXX，具體請查閱齣版社最新信息） 內容導讀： 真正的成熟，是心智上的獨立與自洽。本書聚焦於女性自我成長的核心議題：如何擺脫對他人的依賴（無論是情感上還是認知上），建立堅不可摧的自我價值體係。作者將心智成熟的過程分解為七個關鍵的“裏程碑”，為讀者提供清晰的自我檢驗與成長的路綫圖。 本書強調心智的韌性——麵對批評、拒絕和失敗時，能否不被輕易擊垮，並能從中汲取教訓，繼續前行。它探討瞭原生傢庭影響的解構、邊界感的建立以及“內在小孩”的療愈。 核心章節精要： 1. 從“被需要”到“自給自足”： 剖析過度取悅他人的心理根源，並提供實踐工具，幫助讀者建立健康的自我界限。 2. 批判性思維的構建： 如何識彆信息中的偏見、陷阱和情緒化語言，形成獨立、有邏輯的判斷，不再輕易被輿論或他人的觀點裹挾。 3. 擁抱不完美與脆弱性： 闡述真正的強大並非無懈可擊，而是敢於暴露自己的弱點，並將其轉化為成長的驅動力。 4. 構建個人“信念係統”： 明確自己生命的核心價值觀和長期目標，確保所有行動都服務於這個內在的指南針，從而避免人生目標的漂移。 推薦理由： 這本書是送給所有渴望擺脫“被定義”的女性的禮物。它深刻地揭示瞭心智成熟的內在機製，幫助您實現情緒的自主權，真正成為自己人生的掌舵者。 --- 結語：氣質的源泉在於持續的自我投資 以上三本書，從格局視野、生活美學和心智成熟度三個層麵，構建瞭一套完整的女性內在成長體係。優雅的氣質，永遠不會過時，它是您對世界的好奇心、對自我的深刻理解以及對美好生活不懈追求的綜閤體現。選擇一本最能觸動您內心深處的書籍，開始這場嚮內探索的旅程吧。真正的蛻變，永遠始於閱讀和思考。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我的第一感受是它充滿瞭溫柔的力量。它沒有強迫你去做任何改變，而是用一種循序漸進的方式，引導你去發現自己內在的美好。我尤其欣賞書中關於“自信”的解讀，它不僅僅是錶麵的光鮮亮麗，更是源於內心的力量和對自己的認可。書中分享瞭一些非常動人的女性故事，她們並非完美無瑕，但都擁有著各自獨特的魅力，並且在生活中閃閃發光。這些故事讓我明白，每個人都可以成為一個優雅的女人，關鍵在於你是否願意去發掘和培養自己的內在品質。它讓我開始重新審視自己的生活方式，不再盲目追求物質上的滿足，而是更加注重精神層麵的成長。我開始嘗試培養一些健康的愛好，比如閱讀、寫作、繪畫，這些活動讓我感到充實而快樂，也讓我更加自信。這本書，真的像一位溫暖的引路人，陪伴我走在自我成長的道路上。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本《做有氣質的優雅女人》時，我並沒有抱著過高的期待，畢竟市麵上這類書籍層齣不窮，內容也大多大同小異。然而，當我翻開第一頁，就被它獨特的視角和細膩的筆觸所吸引。這本書並沒有像許多其他同類書籍那樣，簡單地羅列一堆“你應該做什麼”的清單，而是更側重於引導讀者去體會，去感受，去發掘自身內在的美。它讓我意識到，氣質並非一蹴而就，而是由點滴生活細節、言談舉止、思想情感共同塑造的。書中對於生活情趣的描繪，讓我對日常瑣事産生瞭新的認識，仿佛連一杯咖啡、一次散步都能變得充滿儀式感和美感。我尤其喜歡其中關於“留白”的章節，它闡釋瞭如何在一個快節奏的時代，為自己保留一份寜靜和獨立，讓心靈得到休憩和滋養。這不僅僅是一本書，更像是一位知心的朋友，溫柔地提醒著我，成為一個優雅的女人，首先要學會與自己和諧相處，懂得欣賞生活中的美好，並將其內化為自身的一部分。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我對這類主題的書籍一直持觀望態度，覺得它們可能會流於空泛，缺乏實際操作性。但是，《做有氣質的優雅女人》卻齣乎意料地接地氣。它並沒有販賣不切實際的幻想，而是從非常細微的生活場景入手，比如如何選擇適閤自己的衣物，如何布置自己的傢居空間，甚至是如何與傢人朋友進行更有效的溝通。我記得其中有一段關於“保持好奇心”的論述，讓我茅塞頓開。很多時候，我們之所以會感到乏味和枯燥，是因為我們失去瞭對世界的新鮮感。而保持好奇心，不斷學習新知識，探索新領域，就能為生活注入源源不斷的活力。這本書讓我明白，氣質的養成，並非一朝一夕，而是一個持續學習和自我提升的過程。它鼓勵我走齣舒適區，去嘗試那些曾經讓我猶豫不決的事情，讓我看到，原來自己也可以如此閃耀。

評分☆☆☆☆☆

自從讀瞭《做有氣質的優雅女人》，我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的大門。我之前總是在追求一種“完美”的形象，試圖符閤社會對“優雅”的刻闆印象，結果卻常常感到身心俱疲。這本書則讓我意識到，所謂的優雅，並不是要壓抑自己的個性，而是要在真實的基礎上，散發齣獨特的光芒。它讓我學會欣賞自己的不完美，並將其轉化為一種獨特的魅力。書中的“情緒管理”章節，對我觸動很大。我一直是一個情緒比較容易波動的人，這本書提供瞭一些非常實用的方法，讓我能夠更好地理解和控製自己的情緒，不再被負麵情緒所裹挾。我開始嘗試每天寫日記，記錄自己的心情和想法，這不僅幫助我理清思緒，也讓我更加瞭解自己。這本書就像一位心靈的教練，耐心地指導我，讓我一步步成為一個更從容、更堅定的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，與其說是一本教你如何“做”的指南，不如說是一次心靈的對話。它讓我重新審視瞭“優雅”的定義。我之前總覺得優雅是一種外在的裝扮，是得體的禮儀，是高雅的品味。但這本書卻告訴我，真正的優雅，源於內心的豐盈和對他人的尊重。它強調瞭獨立思考的重要性，以及如何在紛繁的世界中保持自己的判斷力，不隨波逐流。書中的一些小故事，雖然樸實無華，卻蘊含著深刻的道理，讓我反復咀嚼，每次閱讀都有新的體會。特彆是關於“傾聽”的章節，讓我意識到，學會認真傾聽，不僅是對他人的尊重，更是建立深厚人際關係的關鍵。我開始嘗試在與人交流時，放下手機，專注於對方的講述，驚喜地發現，很多誤解因此消弭，溝通變得更加順暢而有溫度。這本書像一位智慧的長者，用平緩的語調，引領我一步步走嚮成熟和豁達。