為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南9787509012376 當代世界齣版社 何美鴻 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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何美鴻 著

圖書標籤:

• 婚戀
• 單身
• 大齡女性
• 情感
• 心理
• 兩性關係
• 婚戀指南
• 成長
• 自我提升
• 社會文化

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 當代世界齣版社

ISBN：9787509012376

商品編碼：29336455850

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	為何偏偏你單身：大齡女青年婚戀指南
作者	何美鴻
定價	39.80元
齣版社	當代世界齣版社
ISBN	9787509012376
齣版日期	2018-01-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

當今單身浪潮蔓延中國，中國適婚單身男女人數已突破2億，“大齡青年婚戀難”已成為全社會性難題。第六次人口普查數據顯示，30歲以上女性有2.47%未婚，而上一次人口普查數據中僅有0.92%未婚。 本書列舉瞭大量典型案例，從大齡女性的性格、心理、社會閱曆等方麵加以理性剖析、科學考量、婚戀指導，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、價值觀，使得婚姻之花常開不敗。

作者簡介

何美鴻：70後女性情感專傢、作傢，現居江西南昌，掃花文學網執行總編，完成作品逾80萬字，在兩、女性心理治療等方麵造詣頗深，能夠引導人們快速提升身心健康，具有豐富的情感類話題谘詢經驗。

目錄

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後 記

編輯推薦

●揭秘男女交往中的擇偶策略。 ●幫你完成從新手到高手的愛情修煉。 ●結閤大量典型案例，從大齡女性的性格、心理、社會閱曆等方麵加以理性剖析、科學考量、婚戀指導，倡導正確的戀愛觀、婚姻觀、價值觀。 ●它不是心靈雞湯，而是一劑幸福良方！

文摘

序言

現代女性的自我探索與人生抉擇：一份關於獨立、成長與幸福的深度解析 本書聚焦於當代社會中，那些在個人發展、職業追求與情感生活中不斷探索、尋求平衡的獨立女性群體。它以細膩的筆觸，剖析瞭女性在不同人生階段所麵臨的內在衝突與外部壓力，旨在提供一套關於自我認知、關係構建與人生規劃的全麵視角。 第一部分：覺醒與重塑——定義“我”的價值 第一章：時代背景下的女性畫像 本書首先描繪瞭當前社會對現代女性的多元期待與潛在的刻闆印象。我們探討瞭“成功女性”的標準是如何被重構的，以及女性如何在新舊觀念的夾縫中尋找立足之地。這不僅僅是關於職業成就，更關乎精神世界的富足與獨立思考的能力。我們深入分析瞭社交媒體對女性自我認知的塑造作用，揭示瞭“完美人設”背後的焦慮與空虛。 第二章：內在驅動力的挖掘 本章著重於自我探索的深度實踐。我們提供瞭一係列工具和方法，引導讀者審視自己內心深處的渴望、恐懼和未被滿足的需求。這包括情緒識彆訓練、童年經曆對成人模式的影響分析，以及如何構建一個穩固的、不依賴外界肯定的自尊體係。核心在於，幫助讀者理解，真正的價值源自內在的完整，而非外部的附屬品。 第三章：職業生涯的再規劃與深度投入 對於許多現代女性而言，職業不僅是謀生手段，更是實現自我價值的重要場域。本章詳細探討瞭如何在高壓的工作環境中保持創造力與職業道德，如何應對職場中的隱性偏見（如“玻璃天花闆”與“母職懲罰”），以及如何在事業的上升期與生活的其他方麵達成動態的平衡。內容涵蓋瞭高效的時間管理技巧、跨部門溝通的藝術，以及如何在變革性的行業中保持持續學習的能力。 第二部分：關係中的智慧——連接、界限與親密 第四章：友誼的升級與維護 本書將女性之間的友誼提升到與親密關係同等重要的地位。我們探討瞭成年後友誼如何從偶然的相識演變為深刻的盟友關係。內容包括如何識彆“消耗型友誼”，如何在大忙碌中保持高質量的連接，以及如何建立一個能夠提供情感支持和真實反饋的“女性支持圈”。這部分強調瞭同性支持網絡在現代社會中的不可替代性。 第五章：親密關係的深度解析與選擇 本章摒棄瞭傳統婚戀觀的教條，轉而探討高質量親密關係的構建要素：共同的價值觀、相互的尊重和獨立的個體空間。我們分析瞭不同關係模式的優缺點，例如長期伴侶關係、開放式關係探索，以及獨處的價值。重點是區分“需要”與“渴望”，並教導讀者如何設定健康的情感界限，確保在關係中不迷失自我。 第六章：傢庭責任與個人自由的權衡 對於有生育計劃或已經承擔傢庭責任的女性，本章提供瞭關於如何與伴侶公平分擔育兒和傢務的實用策略。內容涉及如何進行有效的“責任談判”，如何爭取“個人時間配額”，以及如何平衡對傢庭的承諾與對個人成長的追求。我們強調，傢庭的幸福建立在每個個體都能充分實現自我的基礎之上。 第三部分：生活的藝術——專注、平靜與持續成長 第七章：與孤獨和解：獨處的力量 孤獨常被誤解為消極狀態，本書將其視為深度思考與創造力的溫床。我們提供瞭具體的練習，幫助讀者享受獨處時光，將其用於閱讀、藝術創作、冥想或簡單的放空。本章的核心觀點是：學會與自己舒適相處，是擁有幸福人生的前提。 第八章：財務獨立：掌控人生的底氣 財務安全是現代女性追求自由的重要基石。本章超越瞭基礎的儲蓄概念，深入探討瞭投資策略、風險管理，以及如何建立一套符閤個人風險偏好的資産配置方案。內容涵蓋瞭如何應對職業中斷期的財務壓力，以及如何通過學習建立對金融世界的掌控感。 第九章：持續學習與精神富足 人生的意義在於不斷地探索未知。本章鼓勵女性將終身學習視為一種生活方式。我們推薦瞭不同領域的非功利性學習路徑，例如哲學、曆史、自然科學等，旨在拓寬視野，滋養精神世界。最終，本書引導讀者認識到，一個豐富、有深度的內心世界，纔是抵禦外界喧囂和不確定性的最佳屏障。 結論：為自己的人生譜寫序麯 全書在最後總結道，人生的劇本應由自己執筆。無論是選擇婚姻、事業高峰、還是享受獨處的自由，幸福的定義權永遠掌握在自己手中。本書提供瞭一張詳盡的地圖，指引每一位女性勇敢地、有意識地、充滿智慧地走嚮屬於自己的豐盛人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書我剛拿到手，封麵設計挺吸引人的，顔色搭配柔和，標題也直擊痛點，看得齣來齣版社在包裝上花瞭不少心思。我身邊確實有幾個朋友，都過瞭而立之年，還在為感情的事情煩惱，時不時就會聊起為什麼彆人都能找到對象，自己卻像被下瞭“單身咒”一樣。她們常常會陷入一種自我懷疑，覺得是不是自己不夠好，或者運氣不好。其實，我覺得“剩女”這個詞本身就帶有點標簽化和歧視的意味，好像到瞭某個年齡就應該進入婚姻，否則就是一種失敗。我希望這本書能提供一些更積極、更健康的視角，幫助讀者認識到單身並不意味著不完整，而是可以是一個自我成長和探索的寶貴階段。我也很好奇作者在書中會如何剖析大齡女青年在婚戀市場上麵臨的現實睏境，是會提供一些具體的“脫單秘籍”，還是更側重於心理建設和自我價值的提升？我個人更傾嚮於後者，因為強行去迎閤所謂的“市場需求”往往會讓人失去自我，而真正找到幸福，一定是建立在瞭解自己、愛自己基礎上的。這本書是否能夠引導讀者走齣焦慮，以一種更從容、更自信的態度去麵對感情，是我非常期待的。

評分☆☆☆☆☆

剛翻瞭幾頁，就被作者的坦誠和幽默逗笑瞭。她並沒有上來就說教，而是用一種非常貼近生活化的語言，描繪瞭很多我身邊朋友身上都能看到的影子。比如那種在親戚朋友的“催婚轟炸”下，內心的抓狂和無奈，又或者是參加婚禮時，看著彆人幸福，自己卻倍感孤獨的復雜心情。這些細節都寫得太真實瞭，仿佛作者就站在我們身邊，像一個過來人一樣，帶著理解和共情的姿態。我特彆欣賞她沒有簡單地將原因歸咎於女性自身，而是深入分析瞭社會環境、傢庭觀念、以及現代社會年輕人婚戀觀的變遷等多種因素。這讓我覺得，原來自己的睏惑和掙紮，並不是孤例，也不是個人能力的不足，而是很多人都會麵臨的共同挑戰。書中關於“理想伴侶”的討論也很有意思，作者似乎在提醒我們，不要被一些條條框框束縛住，而是要更關注內在的匹配度和情感的連接。我期待看到她如何進一步剖析那些阻礙我們靠近幸福的“心魔”，以及如何真正地與自己和解，接納當下的狀態，從而以一種更平和的心態去迎接屬於自己的緣分。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，我感覺就像是在與一位智慧且富有同情心的朋友進行一場深入的交流。作者以一種非常溫和卻不失力量的筆觸，觸及瞭許多大齡女性在婚戀過程中普遍存在的睏惑和掙紮。她沒有迴避現實的殘酷，比如社會上的刻闆印象、傢庭的期望，以及個人在感情中的一些挫敗經曆，但她始終保持著一種積極的態度，引導讀者去看到問題的本質，而不是沉溺於負麵情緒。我特彆欣賞她對於“個體價值”的強調，她似乎在告訴我們，一個人的價值不應該由是否擁有伴侶來衡量，而是源於自身的成長、獨立和對生活的熱情。書中關於“原生傢庭的影響”、“情感模式的重塑”，以及“如何建立健康的親密關係”，都讓我覺得非常有啓發性。這不僅僅是一本關於如何“尋找伴侶”的書，更是一本關於如何“成為更好的自己”，從而擁有高質量人生的書。我期待這本書能夠幫助更多女性打破內心的束縛，以一種更加自信、從容的姿態，去迎接屬於自己的幸福，無論這份幸福是以何種形式呈現。

評分☆☆☆☆☆

這部作品給我的整體感覺是，它不僅僅是一本“婚戀指南”，更像是一位智者在進行一場深刻的對話。作者並沒有提供任何“速成”的解決方案，而是引導讀者去進行一次深刻的自我探索。她對於“單身”的定義，似乎已經超越瞭簡單的“未婚”狀態，而是上升到瞭“獨立”、“自主”的精神層麵。我注意到書中多次強調，真正的幸福並非來自於他人，而是源於內心的充盈和對生活的熱愛。這種觀點在我看來非常可貴，它打破瞭許多人“隻要結婚就能幸福”的固有迷思。她可能也在提醒我們，在追求愛情的過程中，不要喪失自我，不要為瞭迎閤而改變自己的根本。這本書更像是在為那些在大齡單身這個議題下感到迷茫和焦慮的女性，提供瞭一個可以停下來思考的空間，一個可以重新審視自己人生軌跡的契機。我非常期待看到她如何進一步闡述“愛自己”的重要性，以及如何在認識到自身價值的基礎上，去尋找那個真正能與自己同行的人。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我拿到這本書的時候，並沒有抱太高的期望。市麵上關於婚戀的書籍太多瞭，很多都是空洞的說教，或者販賣焦慮。但讀瞭這本書幾章之後，我感到非常驚喜。作者的文字非常有力量，她敢於觸碰那些我們一直迴避的痛點，比如“剩女”標簽下的社會壓力、自我價值的迷失，以及在一次次失望後，內心深處的疲憊。但她又不是一味地放大這些負麵情緒，而是以一種非常溫柔而堅定的方式，引導讀者去審視自己的內心，去理解自己為何會走到今天。她談到的一些關於“關係中的界限”、“情緒的識彆與管理”，以及“獨立人格的建立”，都非常有深度，而且極具操作性。我尤其喜歡她那種“不站隊”的姿態，她並不站在任何一方，而是試圖去搭建一座溝通的橋梁，讓那些對婚戀感到睏惑的人，都能從中找到屬於自己的答案。這本書的價值，我認為並不僅僅在於提供“脫單”的技巧，更在於幫助讀者重塑自我認知，找到內心的力量，即使單身，也能活得精彩而有尊嚴。