測測你的另一半 9787515803630 中華工商聯閤齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美巴倫，晉春霞 著

圖書標籤:

• 愛情測試
• 情侶關係
• 戀愛指南
• 心理測試
• 互動遊戲
• 兩性心理
• 情感分析
• 趣味測試
• 自我認知
• 人際關係

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 中華工商聯閤齣版社

ISBN：9787515803630

商品編碼：29336456923

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名：測測你的另一半

定價：25.00元

作者：(美)巴倫,晉春霞

齣版社：中華工商聯閤齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787515803630

字數：130000

頁碼：249

版次：2

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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為什麼你喜歡規劃，而他總是隨意率性？為什麼我們容易迷戀個性不同的異性？為什麼原來吸引我的氣質有一天會變成令人討厭的缺點？性格相異與性格相同哪種更能白頭到老？《測測你的另一半》中，婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫傳授每年超過300萬美國人使用的性格測評工具。

內容提要

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《測測你的另一半》簡介：真相隻有一個，那便是“異型相吸”。在戀愛過程中。由於我們總是下意識地尋找自己所缺失的性格類型，因而不同性格類型的人往往更容易相互吸引。比如，一個生性靦腆的人往往更傾嚮於尋找社交麵廣泛的人生伴侶；而一個外嚮型性格的人。則更需要在人際交往方麵不與其爭寵的內嚮型伴侶。正是由於這種性格類型的差異，纔使得情侶間的感情在不斷的小摩擦中愈加熾烈。擁有25年從業經驗的婚姻傢庭理療師蘭妮·巴倫，經過多年對邁爾斯-布裏格斯性格類型指標(MBTI)的潛心研究，終於發現不同性格類型的情侶相互吸引的秘密。如何尋找到性格與自己閤拍的伴侶？如何升級情侶間的親密關係？如何讓夫妻間的感情天長地久？蘭妮·巴倫將在《測測你的另一半》中為您揭曉答案。

目錄

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作者介紹

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蘭妮·巴倫從事培訓行業已經超過25年，她在無數次講習班和研討會上宣傳過瞭解自己性格類型的重要性。蘭妮主要采用九型人格和邁爾斯一布裏格斯性格類型指標（MBTI）來幫助人們評估自己的性格類型。這一實用而強有力的性格分析工具幫助人們極大地改善瞭自己的行為以及人際關係。蘭妮·巴倫的書已經在全世界17個國傢齣版。

文摘

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序言

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探索人際關係的微妙奧秘：《洞察心靈的溝通密碼》 ISBN：9787515803630 齣版社：中華工商聯閤齣版社 一、本書內容概述：人際互動的深度解析 《洞察心靈的溝通密碼》並非一本聚焦於浪漫伴侶選擇的指南，而是一部旨在提升個體在所有社會關係中，尤其是職場、傢庭及朋友圈層中，實現高效、真誠溝通的實用手冊。本書的核心目標是幫助讀者建立起對“人際互動底層邏輯”的深刻理解，從而優化自身行為模式，減少不必要的衝突，並構建更具建設性的關係網絡。 全書共分為五個主要部分，係統性地涵蓋瞭從個體心理認知到復雜群體動態的多個維度。我們摒棄瞭膚淺的技巧堆砌，轉而深入探討溝通背後的驅動力——即我們如何感知世界，又如何嚮他人投射自我。 第一部分：自我認知——溝通的起點 本部分聚焦於“認識你自己”。我們認為，有效的外部溝通必須建立在清晰的內部認知之上。內容詳細解析瞭不同人格傾嚮（基於成熟的心理學模型，而非流行的趣味測試）如何影響信息接收和反饋方式。書中提供瞭大量案例，展示瞭內嚮型思維者與外嚮型行動者在會議、談判和日常閑聊中的典型誤區與應對策略。我們深入剖析瞭“溝通風格的適應性”——即明白自己的默認設置（Default Setting）並不適用於所有人，並教授讀者如何快速識彆談話對象的溝通偏好（例如，偏好細節還是宏觀結構，偏好邏輯還是情感錶達）。此外，本書還用專門章節討論瞭“情緒失調對信息傳遞的乾擾”，指導讀者如何在壓力下保持語言的清晰度和非語言信號的一緻性。 第二部分：傾聽的藝術與重建信任的橋梁 本書將“傾聽”提升到與“錶達”同等重要的地位，並將其定義為一種主動的、能量消耗極高的認知活動。我們探討瞭從“被動聽見”到“積極共情”的層次躍遷。內容包括： 1. 延遲判斷原則： 講解為何在信息未完全接收時進行預判性迴應是溝通的首要障礙。 2. 澄清性提問的結構： 教授讀者如何設計開放式和封閉式問題，以挖掘對話的真正意圖，而非僅僅停留在錶麵話題。 3. 非語言信號的“解碼”： 詳細分析瞭姿態、眼神接觸、語速變化與語氣的微小差異如何傳遞真實意圖，並警示瞭跨文化交流中非語言信號的陷阱。 4. “修復性溝通”： 當信任齣現裂痕時，如何通過結構化的道歉和承諾兌現，係統性地重建關係基礎。 第三部分：復雜情境下的錶達策略 本部分著重於高風險、高壓力的溝通場景。它提供瞭針對性的工具箱，幫助讀者在避免對抗的前提下，清晰有效地傳達關鍵信息。 反饋的科學化： 闡述瞭“三明治反饋法”的局限性，並引入瞭基於事實描述和未來導嚮目標設定的“SBI（情境-行為-影響）”模型，適用於績效評估和建設性批評。 衝突管理的結構化： 當意見相左時，如何將焦點從“人”轉移到“問題”上。書中詳細介紹瞭“談判中的立場與利益分離”原則，並強調在堅持原則的同時，保持對話的開放性。 跨層級溝通的藝術： 無論是嚮上級匯報關鍵決策，還是嚮下屬傳達戰略方嚮，本書都提供瞭適應不同權力距離的語言風格調整指南，確保信息既被尊重又被理解。 第四部分：群體動態與跨界協作 現代工作環境極度依賴團隊閤作。《洞察心靈的溝通密碼》超越瞭雙人對話，深入研究瞭小型團體和虛擬團隊中的溝通挑戰。 內容包括：如何識彆和管理群體中的“沉默者”和“主導者”，確保所有聲音都能被聽見；如何利用會議結構來最大化信息流通，最小化時間浪費；以及在項目跨部門協作中，如何構建共同的“術語庫”和“目標框架”，避免因專業壁壘導緻的溝通黑洞。對於日益普及的遠程協作，本書提供瞭針對即時通訊工具、郵件和視頻會議的效率優化方案，強調書麵溝通的精確性和正式性。 第五部分：溝通的長期維護與個人成長 溝通能力並非一蹴而就的技巧，而是一種持續的實踐和反思過程。本書的最後一部分引導讀者建立起溝通的“元認知”能力。 我們討論瞭如何進行有效的“溝通復盤”——在一次重要對話結束後，係統地迴顧哪些地方做得好，哪些地方可以改進，而非僅僅停留在情緒化的自責或自滿。此外，書中還涉及瞭如何設定清晰的“人際邊界”，防止過度捲入他人的情感漩渦，從而保持自身溝通能量的充沛和穩定。通過長期的自我調整和實踐，讀者將能構建起一套適應性強、富有同理心且結果導嚮的溝通係統。 總結： 《洞察心靈的溝通密碼》是一本麵嚮所有希望提升人際效能的專業人士和普通讀者。它提供的是一套深刻的思維框架和可操作的實踐方法，幫助你理解語言背後的動機，優化每一次互動的結果，最終在任何社會環境中，都能更清晰、更有力、更具建設性地錶達自我，並深入理解他人。本書旨在將讀者從“說瞭什麼”的層麵，提升到“如何影響和連接”的更高維度。

評分☆☆☆☆☆

作為一名已經步入婚姻生活多年的讀者，我一直認為愛情的保鮮需要持續的努力和不斷的學習。所以，當我看到《測測你的另一半》這本書時，我沒有猶豫就入手瞭。我希望通過它，能夠重新審視我們之間的關係，找到新的契閤點，並且更好地理解我的伴侶。這本書並沒有讓我失望。它提供瞭一種全新的視角來解讀我們之間的互動模式，很多之前我習以為常的相處方式，在書中的分析下，竟然有瞭更深層次的含義。書中關於“共同成長”和“個人空間”的探討，讓我意識到，在長久的婚姻關係中，如何在保持獨立性的同時，又維係彼此的親密感，是一門重要的學問。我尤其欣賞書中關於“愛意的錶達頻率”和“感激的實踐”這些內容，這些看似微小卻至關重要的細節，往往是我們忽略的。我開始有意識地去關注伴侶的“冷暖”，去發現他為我們傢所做的點滴付齣，並用更直接、更真誠的方式錶達我的感激。這本書讓我重新找迴瞭初戀時的那種心動和對關係的投入感，它不僅僅是一本“測測”的書，更是一本“經營”和“升華”的書。

評分☆☆☆☆☆

在一次偶然的機會下，我翻閱瞭《測測你的另一半》這本書，並被其獨特而深刻的視角深深吸引。這本書並非流於錶麵，而是深入探討瞭構成健康、和諧親密關係的核心要素。我尤其對書中關於“信任的基石”和“共同目標的確立”這兩個章節印象深刻。它通過一係列精心設計的提問，引導讀者反思自己在關係中的投入程度，以及對未來的共同願景。我發現，很多時候我們以為彼此是契閤的，但這本書卻能精準地指齣那些潛在的“盲點”。例如，書中關於“情感的容納度”的分析，讓我意識到，我可能在某些方麵對伴侶的情緒錶達不夠敏感，從而導緻瞭一些不必要的誤解。這本書不僅僅是關於“測測”，更像是一份“診斷書”，幫助我們瞭解自己和伴侶在關係中的“健康狀況”，並提供瞭“治療方案”。我嘗試著去實踐書中提齣的“積極傾聽”和“共情”技巧，發現與伴侶的溝通變得更加順暢，彼此之間的理解也得到瞭質的飛躍。這本書記載的智慧，是我在愛情旅途中不可多得的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

我最近在朋友的推薦下購入瞭這本《測測你的另一半》，說實話，起初我以為這隻是一本普通的趣味讀物，但實際閱讀下來，它的深度和廣度遠超我的預期。這本書的設計非常巧妙，它不是簡單地羅列一些測試題，而是通過一係列層層遞進的環節，引導讀者進行自我探索。我印象特彆深刻的是，有一章關於“衝突解決模式”的測試，讓我清晰地看到瞭自己在麵對分歧時的傾嚮性反應，以及這些反應可能對親密關係帶來的影響。書中的解讀非常理性且具有建設性，它不會簡單地評判對錯，而是教會你如何識彆自己的模式，並提供瞭一些改進的方法。這讓我覺得，這本書不僅是關於“另一半”，更是關於如何成為一個更好的伴侶，如何去經營一段健康、持久的關係。我嘗試著將書中的一些小技巧運用到我的日常溝通中，發現效果齣乎意料地好。比如，學習如何更積極地傾聽，如何用“我”開頭來錶達感受，而不是指責對方，這些細微的改變，讓原本可能升級的爭執變得更加平和，也讓彼此的理解更加深入。這本書就像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越愛情的迷霧，找到通往幸福的道路。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人瞭，“測測你的另一半”，光是這個名字就讓人充滿瞭好奇心，忍不住想知道自己和未來的另一半會是怎樣的契閤。收到書的那一刻，我迫不及待地翻開，期待著那些能夠照亮愛情道路的測試題和解讀。雖然我還沒有完全做完所有的測試，但僅僅是閱讀那些關於性格、價值觀、溝通方式的描述，就已經讓我受益匪淺。它不僅僅是一個簡單的娛樂遊戲，更像是一麵鏡子，讓我能夠更深入地認識自己，瞭解自己內心深處對愛情的渴望和期待。我發現，有時候我們自己都不是很清楚自己想要什麼，這本書通過一些巧妙的設計，引導我去思考那些平時被忽略的細節。比如，它讓我意識到，在一段關係中，比起那些轟轟烈烈的浪漫，我可能更看重的是日常的理解和支持。而且，這本書的語言風格非常親切，讀起來一點也不覺得枯燥，更像是和一位資深的情感顧問在聊天，她既懂你，又能給齣恰到好處的建議。我特彆喜歡它裏麵關於“愛情語言”的部分，讓我恍然大悟，原來有時候我以為的付齣，在對方看來並不是最需要、最被珍惜的。這真的是一本值得細細品味的讀物，它不僅能幫助我更好地理解“另一半”，更能讓我更好地理解“自己”。

評分☆☆☆☆☆

我是一名還在大學裏的學生，對於愛情充滿瞭憧憬和一些小小的迷茫。這本書《測測你的另一半》是我在書店偶然發現的，書名就深深吸引瞭我。我一直很好奇，未來的另一半會是什麼樣的？我們會有怎樣的相處模式？讀瞭這本書之後，我仿佛打開瞭一扇新世界的大門。它用一種非常有趣且富有洞察力的方式，幫助我認識瞭自己。我發現，很多時候我對於理想伴侶的期待，其實都隱藏著我內心的不安全感和對被愛的渴望。書中關於“情感需求”的測試，讓我清楚地認識到，我最看重的是被理解和被支持。同時，它也讓我明白，愛情並不是一蹴而就的，需要付齣努力去經營，去瞭解對方。書中的一些關於“溝通技巧”的建議，雖然我現在還沒有實際應用的機會，但我相信它們會在我未來的感情生活中發揮巨大的作用。我喜歡這本書的輕鬆愉快的閱讀體驗，它沒有給我壓力，反而讓我更加自信和期待未來的愛情。它像一位貼心的朋友，在我對愛情感到睏惑時，給瞭我最溫柔的指引。