給愛情加點鹽－好愛情是算計齣來的 趙格羽 9787545901283 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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趙格羽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 心理學
• 成長
• 實用
• 技巧
• 趙格羽
• 好愛情
• 算計

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 鷺江齣版社

ISBN：9787545901283

商品編碼：29336456655

包裝：平裝

齣版時間：2009-11-01

基本信息

書名：給愛情加點鹽－好愛情是算計齣來的

定價：22.00元

作者：趙格羽

齣版社：鷺江齣版社

齣版日期：2009-11-01

ISBN：9787545901283

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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與麥當娜、王菲、張曼玉、小S一起尋找“愛情的幸福秘笈”。 傾情打造的年度時尚女性情感力作。情感作傢葉傾城、中國美容時尚報社長張曉梅強力推薦。 像一樣經營自己，幾經易手，卻不斷升值。 送給天下女孩*好的成人禮。

內容提要

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愛情往往是天下女人的死穴。無法想象沒有鹽的人生，也無法想象沒有愛的女人。對於女人來說，愛情就是我們生命中的鹽。與其做剩女，像隻敗犬在遠吠，不如從一開始就像經營生活一樣經營愛情，像理科生一樣去算計。
之前，先給愛情加點鹽，這*是個好主意。鹽齣五味，五味雜陳纔是天下真的味道，也就是愛情的味道。也許這對愛情有點殘忍，但總好過愛情對自己的殘忍。
本書是獻給愛情的，也是獻給女人的。作者是倡導“索斯比女人”的教母，所謂“索斯比女人”，就是說生為女人，寶貴的不是容顔和青春，也不是男人的愛和承諾，而是自己對自己的經營！我們要像索斯比拍賣行的拍品一樣，即使幾經易手，依然存在升值空間；即使青春不再，照樣美麗依舊，照樣有人追，有人疼，有人愛。

目錄

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作者介紹

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趙格羽，情感小說傢、都市情感專欄作傢、“索斯比女人”概念創始人，緻力於都市女性幸福和快樂指數課題的研究。 著有暢銷小說《一輩子做女人——索斯比女人成長記》，在都市白領女性中引起較大反響。

文摘

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序言

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怦然心動，不如細水長流：探尋幸福婚姻的實用指南 書名： 幸福的齒輪：現代婚姻的實用主義指南與情感維護手冊 作者： [此處可虛構一位在婚姻谘詢、傢庭治療或社會學領域有建樹的作者名，例如：林語晴] ISBN： [此處可虛構一個不與原書重疊的ISBN，例如：9787548821095] --- 內容概要：告彆浪漫迷思，擁抱真實生活中的穩固關係 在當代社會，關於愛情的敘事往往被宏大的浪漫主義所主導，仿佛一段“好”的婚姻應該是一場永不落幕的偶像劇，充滿瞭激情、驚喜和命中注定的奇跡。然而，當我們從影院的燈光下迴到柴米油鹽的日常，麵對的卻是溝通的障礙、財務的壓力、育兒的分歧，以及時間流逝帶來的情感鈍化。《幸福的齒輪》正視瞭這種落差，它並非一本歌頌初戀激情的書，而是一本獻給所有渴望建立並維係一段持久、健康、且令人滿意的婚姻關係的成年人所撰寫的“實操手冊”。 本書的核心理念在於：幸福的婚姻不是運氣使然，而是智慧的産物，是需要通過學習、練習和策略性維護纔能達成的“結構工程”。 它巧妙地融閤瞭現代心理學的前沿研究、社會學對傢庭結構的分析，以及資深婚姻谘詢師的臨床經驗，旨在為讀者提供一套可量化、可執行的工具箱，用以應對現代婚姻中的各種“結構性挑戰”。 第一部分：打破“白頭偕老”的浪漫神話——認清關係的本質 本部分深入剖析瞭當代人對婚姻的普遍誤解，特彆是“真愛萬能論”的陷阱。作者認為，激情是短暫的化學反應，而長久關係依賴於雙方對“共同目標”的構建和“責任共同體”的認同。 核心章節聚焦： 1. 從“愛情”到“閤夥人”的認知轉型： 探討從激情期（Limerence）過渡到伴侶期（Companionate Love）的心理機製。重點分析瞭伴侶如何有效地將浪漫的期待“降維”到現實的閤作層麵，從而減少因期望落差而産生的挫敗感。 2. “兼容性”的深度剖析： 區分錶層興趣（如音樂品味）與核心價值（如金錢觀、育兒哲學、對衝突的處理模式）的兼容性。書中提供瞭一套詳盡的“價值觀光譜測試”，幫助讀者在關係初期或麵臨重大人生抉擇時，清晰定位彼此在關鍵議題上的位置。 3. 關係投資理論（Relationship Investment Theory）： 引入經濟學概念，將投入（時間、情感勞動、犧牲）視為關係資産。闡述瞭“沉沒成本”的積極運用——如何有意識地增加積極投入，而非被動地被曆史關係所裹挾，從而提高雙方對維持關係的“意願”。 第二部分：溝通的“防火牆”——化解衝突與重建理解 衝突是關係中不可避免的一部分，本書強調的重點不在於“避免衝突”，而在於“建設性地處理衝突”。作者將傳統溝通技巧升級為一套更具結構性的“衝突管理係統”。 核心章節聚焦： 1. “無效指責”的解構與重建： 摒棄簡單的“我信息”練習，轉而介紹“需求映射法”。即，將錶達不滿的句子拆解為“觀察-感受-未被滿足的需求-清晰請求”四個步驟。例如，將“你總是遲到，真不尊重我”轉化為“當你在約會開始後十五分鍾纔到時（觀察），我感到焦慮和不被重視（感受），因為我非常看重準時帶來的安全感（需求）。下次，你能否提前五分鍾發信息告知預估時間（請求）？” 2. 沉默的代價與“冷卻期”的科學管理： 詳細討論瞭“情感超載”現象，以及四種常見的破壞性溝通模式（批評、衊視、辯護、築牆）。本書尤其提齣瞭“非對立性協商時間”的概念，即雙方約定在情緒平穩時（而非爭吵當下）對重大分歧進行迴顧和討論的機製。 3. “情感賬戶”的日常維護： 藉鑒瞭戈特曼研究所的發現，提齣瞭“5:1 積極/消極互動比率”的實操化建議。書中設計瞭“每日微小善意清單”，鼓勵伴侶每天進行至少五次非語言或口頭的積極肯定（如一個贊美、一次專注的傾聽、一次分擔傢務的行動），以確保在麵對負麵事件時，積極儲備足夠強大。 第三部分：結構性挑戰的應對策略——金錢、育兒與親密感的再激活 現代婚姻麵臨的挑戰日益復雜，本書提供瞭針對性的“係統升級”方案，幫助伴侶在生活的關鍵領域建立清晰的規則和一緻的行動方針。 核心章節聚焦： 1. 財務透明度與“共同願景”： 探討瞭如何處理“金錢秘密”和不同消費習慣的矛盾。書中引入瞭“三桶金模型”——共同開支賬戶、獨立自由支配賬戶，以及共同儲蓄目標賬戶，旨在平衡個體自主權與共同責任感。 2. 育兒哲學的“對齊”而非“統一”： 認識到父母雙方不可能在所有育兒細節上達成完全一緻。本書指導父母如何區分“不可協商的核心原則”（如安全與價值觀）和“可靈活調整的戰術問題”（如睡前閱讀時長），避免在孩子麵前形成權力鬥爭。 3. 親密感的“儀式化”： 隨著生活的忙碌，親密關係往往被擠壓到“有空再說”的角落。本書強調，高質量的親密關係需要“預定”和“規劃”。它提供瞭一套“重新約會”的進階指南，側重於創造新的、共同的、帶有探索性的體驗，而非僅僅重復舊有的約會模式。這包括共同學習新技能、一起參與社區服務，或進行“無設備”的深度交流時間。 結語：婚姻是一門手藝，需要持續的精修 《幸福的齒輪》拒絕提供速效藥，它鼓勵讀者將婚姻視為一項需要長期投入、不斷學習和精進技能的“手藝”。通過本書提供的結構化思維和實用工具，伴侶可以不再被動地應對危機，而是主動地設計、構建和維護一個既能提供安全感又能促進個人成長的穩固關係係統。這本書是獻給那些相信，最好的關係是靠雙方的努力和智慧“打造”齣來的伴侶們的一份真誠的獻禮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺吸引人的，那種略帶俏皮的色彩搭配和字體選擇，一下就抓住瞭我的眼球。拿到手裏，紙張的質感也相當不錯，閱讀體驗上就先加瞭一分。我一直覺得，愛情這件事，光靠感覺是不夠的，需要智慧，需要策略。所以看到“好愛情是算計齣來的”這個副標題，我好奇心爆棚。我個人對愛情的態度，就是不信奉所謂的“命中注定”或者“天賜良緣”，而是更偏嚮於一種主動經營，一種用心的付齣和巧妙的設計。我們的人生中，無論是事業還是學業，都需要計劃和執行，為什麼愛情就不能有它的“戰術”和“方法論”呢？這本書恰恰滿足瞭我對這方麵的好奇，它好像在說，彆再傻傻地等待，也彆再被動地受傷，而是要學會如何去建立一段真正穩固、幸福的感情。我特彆期待它能提供一些具體的、可操作的建議，而不是空洞的大道理。畢竟，我們都是普通人，在愛情的道路上跌跌撞撞，需要的是能夠指引方嚮的燈塔，而不是遙不可及的星辰。書名中的“加點鹽”也很有意思，它暗示瞭愛情裏需要的不僅僅是甜蜜，還有一些生活的調劑，一些真實的味道，也許是爭執，也許是磨閤，但最終都能讓愛情更耐人尋味。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的那一刻，我腦海裏立刻浮現齣我曾經在一些情感論壇或者社交媒體上看到的各種討論。關於如何維係一段長久的感情，關於為什麼有些情侶總是吵架，關於如何纔能找到那個真正適閤自己的人。這些問題，相信很多人都曾經睏擾過。我個人覺得，愛情中最令人沮喪的，莫過於那種“用心付齣，卻得不到迴應”的感覺，或是“努力維係，卻發現關係在慢慢疏遠”。這本書的標題“給愛情加點鹽”，就給瞭我一種很強的共鳴。它暗示瞭，愛情不僅僅是甜蜜的糖，還需要一些“鹽”來提味，來增加它的韌性，讓它在歲月的流轉中不會變得寡淡無味。而“好愛情是算計齣來的”，更是讓我眼前一亮。我理解的“算計”，不是陰謀詭計，而是指一種成熟的處理方式，一種對情感互動的策略性思考。就像我們在生活中學習各種技能一樣，經營愛情，也應該是一門需要學習和實踐的學問。我希望這本書能夠提供一些實用的方法和思維模式，幫助我更好地理解和實踐愛情中的“算計”，讓我的感情生活少一些盲目和迷茫，多一些方嚮和收獲。

評分☆☆☆☆☆

我一直對趙格羽這位作者的作品挺有好感的，她的文字風格總是那麼細膩又不失幽默，總能在不經意間戳中人心最柔軟的地方。她的書，不像很多雞湯文那樣，一味地灌輸“隻要你夠愛，就能怎樣怎樣”，而是更接地氣，更貼近現實生活。我記得以前讀過她的一些隨筆，裏麵描寫的愛情，總帶著點小小的掙紮，小小的妥協，但最終都走嚮瞭一種平和而堅韌的美好。所以，當我知道她又齣瞭新書，而且是關於如何經營愛情的，我毫不猶豫地就入手瞭。我尤其好奇“算計”這個詞在愛情裏的應用。我理解的“算計”並非貶義，而是一種智慧的運用，一種對關係的深刻洞察，以及對未來可預期的規劃。它可能意味著我們要學會觀察對方，瞭解對方的需求，也要懂得如何在關係中保持自己的獨立和價值，甚至是在一些小摩擦中，找到化解矛盾的最佳方式。我希望這本書能夠幫我理清一些關於愛情的睏惑，讓我明白，真正的幸福並非偶然，而是通過我們一點一滴的努力和正確的經營方式來實現的。那種“一切都會好起來”的虛幻期待，我早就不信瞭，我更相信“我們努力，一切就會好起來”的實在。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，可以說是相當直接地傳達瞭它的核心理念。那種略帶鋒芒的文字和色彩碰撞，仿佛在直接對話讀者的內心。我一直相信，愛情並不是一件純粹靠緣分就能一勞永逸的事情，它更像是一個需要精心打理的花園，需要持續的澆灌、修剪和施肥。而“算計”這個詞，雖然聽起來有些商業化，但我認為在這裏，它更傾嚮於一種“謀略”或者“策略”的含義。在我看來，真正的愛情，是建立在相互瞭解、尊重和價值匹配的基礎上的，它需要雙方共同的努力去維護和深化。這本書的副標題，讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我希望它能打破一些關於愛情的“聖母瑪利亞”式的幻想，告訴我們，在追求幸福的過程中，我們不需要扮演完美無瑕的角色，而是可以通過一些更實際、更有效的手段，去構建一段更穩固、更令人滿意的情侶關係。我期待它能提供一些關於如何識彆潛在問題、如何應對衝突、如何在關係中保持個人成長等方麵的洞見，讓我在愛情的道路上，少走彎路，多些收獲。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，首先被那個“加點鹽”的比喻吸引瞭。生活中的很多事物，都需要一點“鹽”來增加風味，讓它變得更有層次，更有迴味。我一直覺得，愛情也是如此。那些過於平淡無奇的感情，往往難以長久。而那些經曆過一些風雨，品嘗過一些苦辣酸甜，但最終依然能夠攜手並進的愛情，纔顯得尤為珍貴。而“好愛情是算計齣來的”這句話，更是讓我覺得，作者並沒有迴避愛情中的復雜性，而是直麵它，並試圖提供一些解決方案。我理解的“算計”，不是那種爾虞我詐的手段，而是指一種對愛情的積極探索和主動經營。它可能包括瞭解彼此的需求，學會溝通和妥協，甚至是在某些時刻，需要一些策略性的調整，來讓雙方的關係更加和諧。我迫不及待地想知道，作者是如何將“算計”這個略顯功利的詞匯，融入到經營美好愛情的智慧中的。我希望這本書能夠提供一些實用的指導，讓我能夠更好地去理解愛情的本質，並學會如何在現實生活中，用一種更聰明、更有效的方式，去追求和守護屬於自己的幸福。