男人要有责任感 女人才有安全感 9787811209761 汕头大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

加卡茨，唐明秋 著

图书标签:

• 情感关系
• 两性心理
• 婚姻家庭
• 责任
• 安全感
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 人际关系
• 爱情

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 汕头大学出版社

ISBN：9787811209761

商品编码：29336610702

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名：男人要有责任感 女人才有安全感

定价：25.00元

作者：(加)卡茨,唐明秋

出版社：汕头大学出版社

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787811209761

字数：61000

页码：125

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

---

这是一部能够指导我们成功改善男女关系的婚姻宝典。本书符合当下女性对男性的期许：男人不仅需要体格的强健，更需要精神的强大，有责任感。全书传递了一个*简单又*显而易见的真理：男人要不断努力，有担当，够成熟。该书是想要把自己改造成女友的理想伴侣、变成妻子的英雄的丈夫的**教科书。

内容提要

---

　　女人到底想要什么？
这是个由来已久的话题了，但现在却成为21世纪的男人亟待解决的重大难题。在过去的50年中，性别角色和人们对两的期望值发生了极大的变化。男人被告诫，他们必须学会如何使女人更加幸福。但男人发现，不管他们多么努力，要让女人满意真是难度不小啊。
女人到底需要什么样的男人？
她们想要的是一个强大的男人。这个男人必须有担当，能依靠，能为自己的爱人创造幸福生活，而不是夸夸其谈、言行不一。
女人到底想要怎样的男人，我们在艾略特·卡茨的这本书中必能找到答案。卡茨以他的经验和睿智告诉男人应如何克服两性相处中的种种矛盾，从而创造美满和谐的两。

目录

---

作者介绍

---

埃利奥特·卡茨　　面对困难和挑战时，埃利奥特·卡茨倾向于从先辈的经验中获得启发。他发现，他周围的人们往往会遭遇跟他同样的麻烦，但他们却忽视了先辈们的智慧。当人们向他求助时，他总会重复说：哦！为什么每次都是我来帮助你们，你们为什么不能给我一些有用的建议呢

文摘

---

序言

---

情感的重量与家庭的基石：探寻现代亲密关系中的责任与信任 本书并非聚焦于婚姻或两性关系中的传统角色划分，而是深入剖析在高速变化的社会结构下，个体如何构建稳固的内在价值体系，并以此为基础，构建起真实、有韧性的亲密联结。 在这个信息爆炸、个人主义日益强化的时代，我们比以往任何时候都更渴望归属感与被理解。然而，安全感的获取，往往不再仅仅依赖于外部环境的稳定，而是源于自我认知的清晰与对承诺的坚守。本书以一种审视个体成熟度的视角，探讨了“责任感”——作为一种主动选择和持续付出的能力——如何成为构建人际关系信任链条的必要前提，以及“安全感”——作为一种心理状态的稳定——如何反哺个体实现自我价值的动力。 本书的结构围绕三个核心议题展开：“内观：重塑自我责任的边界”、“连接：责任感如何转化为有效信任”以及“超越：在不确定性中维持关系的韧性”。 第一部分：内观——重塑自我责任的边界 我们首先要从根本上界定“责任感”的内涵。它不是一种负担，而是一种内在的驱动力，源于对自身行为选择后果的完全承担。本书摒弃了将责任简单等同于经济供养或家务分配的刻板印象，转而探讨更深层次的心理契约的履行： 一、 承诺的重量：言行一致的力量 真正的责任感体现在对微小承诺的持续履行上。小到准时赴约，大到对未来规划的共同坚持。本书通过大量的案例分析，展示了“失信”在人际关系中如何像微小的裂缝，最终导致信任结构的崩塌。我们探讨了如何建立一个清晰的“承诺清单”——包括对自我成长的承诺、对伴侣情感需求的承诺，以及对家庭价值观的承诺。重点分析了“意图”与“行动”之间的鸿沟，强调了将内在意图外化为可被感知和验证的行动的重要性。 二、 情绪的主权：不再将感受外包 现代人面临的一大挑战是“情绪外包”——将自己的不快乐归咎于外界环境或他人的行为。本书深入探讨了个人情绪调节能力的培养，这被视为责任感的至高体现。如果一个人无法为自己的情绪反应负责，那么他提供的关系体验必然是波动和不可预测的。我们引入了“情绪资产负债表”的概念，引导读者审视自己从关系中获取了多少不劳而获的情绪满足，又主动投入了多少情绪建设的劳动。安全感，在最基础的层面上，是对自身情绪稳定性的信任。 三、 价值的锚定：清晰的自我定位 在快速变化的社会中，职业和身份的流动性增加。本书强调，真正的责任感需要一个清晰的、不依附于外部成功的价值锚点。当个体明确自己的核心价值（例如正直、学习、同理心）时，他在面对外部诱惑或挫折时，就不会轻易放弃对关系的长期投入。这种内在的确定性，是抵抗外部不确定性的最佳防御。 第二部分：连接——责任感如何转化为有效信任 安全感的建立并非凭空产生，而是需要通过责任感的持续展示来“赢得”。本书详细阐述了从责任到信任的转化机制： 一、 风险的共同承担：从“我的”到“我们的” 在亲密关系中，风险承担的方式定义了关系的深度。本书区分了“共同面对风险”与“单方面牺牲”的本质区别。真正的连接建立在双方都愿意将自己的弱点和不确定性暴露给对方，并相信对方会以负责任的态度对待这些脆弱信息。我们探讨了在财务决策、育儿理念甚至个人健康危机中，如何通过透明的沟通和共同制定的应对方案，将潜在的威胁转化为增进联结的契机。 二、 倾听的责任：不只是听到，而是理解 有效的沟通是责任感的直接体现。本书将倾听提升到了战略层面，指出许多关系冲突源于“为回应而倾听”，而非“为理解而倾听”。我们剖析了“确认性回应”的技术——即主动反馈你所理解的对方的感受和观点，即使你不完全同意——这一行为本身就是一种强烈的责任宣告：“我重视你的内心体验，我愿意投入精力去解码它。”这种被认真对待的感觉，是安全感的温床。 三、 维护的艺术：关系中的主动维护 关系并非一劳永逸的契约，而是需要持续维护的生态系统。本书强调了“关系维护预算”的概念——投入时间、精力、甚至认知带宽来主动发现并解决潜在问题，而不是等到问题爆发时才被动应对。这包括定期的“关系检修会议”、对彼此需求变化的敏感度，以及在对方低谷时，主动承担起部分生活负荷的行动力。这种主动的、前瞻性的维护，是责任感在关系层面最温暖的表达。 第三部分：超越——在不确定性中维持关系的韧性 现代生活充满了无法预料的变数，本书的最后一部分着眼于如何将责任与信任转化为持久的韧性，使关系能够穿越生活的风暴。 一、 适应性与弹性：允许角色的动态调整 成熟的关系需要承认个体的发展性和环境的变迁。当生活剧变（如事业转型、健康问题、甚至外部社会冲击）发生时，僵化的责任界限反而会成为关系的阻碍。本书探讨了如何在保持核心承诺不变的前提下，灵活调整支持的模式和承担的侧重点。韧性并非拒绝改变，而是双方在面对改变时，能够迅速、负责任地重新协商资源分配和情感支持的结构。 二、 个人成长的相互赋能 真正的安全感不是被保护起来，而是被赋予去探索和成长的勇气。本书主张，有责任感的个体不会将伴侣视为实现个人价值的工具或障碍，而是视为彼此实现更高自我潜能的催化剂。这意味着，积极鼓励对方去追求那些可能暂时偏离当前生活轨道的个人目标，并承诺在对方探索期提供稳固的支持平台。这种“互相成就”的动态，远比静态的依赖关系更为牢固。 三、 结束的责任：有尊严的过渡 即便关系最终走向终结，负责任的态度也从未消失。本书以一种超越情感对立的视角，探讨了即使在分离的时刻，如何以尊重、透明和对共同历史负责的方式处理过渡。这种对“结束过程的负责”，是对曾经建立的信任的最终致敬，也是对未来各自人生旅程负责的表现。 总结而言，本书试图引导读者理解：安全感并非一种被动获取的恩赐，而是主动构建的结果。它建立在个体对其自身选择的深度承担之上，并最终通过稳定、可预期的、以理解为基础的行动，在人际联结中得以实现和巩固。 这是一部关于如何成为一个更可靠、更具内在力量的个体的指南，从而在复杂的人际世界中，找到属于自己的坚实立足点。

评分☆☆☆☆☆

我带着好奇心翻开了这本书，书名传递出的信息是如此的直接，让人忍不住想一探究竟。这本书并没有像我想象中那样，去分析男性和女性在责任感和安全感上的具体表现，而是以一种更宏观的视角，去探讨“责任”本身的力量。作者用一些带有强烈感染力的故事，来阐述一个观点：一个真正懂得承担责任的人，无论是在事业还是在情感上，都会散发出一种独特的魅力，而这种魅力，恰恰是构建他人信任和依赖的基石。 书中有一段关于“信任的温度”的描述，让我深有体会。作者认为，信任就像是室内的温度，当有责任感作为“供暖系统”在运转时，温度才会恒定而舒适，令人感到温暖和安心。反之，如果这个系统出现故障，温度就会骤降，甚至变得冰冷刺骨。这本书让我重新审视了“责任”的意义，它不再仅仅是一种社会规范，而是一种内在的品质，一种能够影响他人感受和行为的关键因素。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的标题起得确实很“抓眼球”，我原本以为会是一本市面上常见的关于两性关系的书籍，可能会提供一些技巧或者方法论。然而，在阅读过程中，我发现它更像是在进行一场深刻的哲学思考，探讨的是一种更为根本的价值观念。作者并没有提供“保姆式”的指导，而是更侧重于唤醒读者内心深处对“责任”的认知，以及这种认知如何影响人际关系的走向。 书中有一个章节，通过描绘一个“承诺的碎片化”的场景，生动地展现了当责任感缺失时，个体所感受到的那种无所适从和漂浮不定。这让我联想到现实生活中，一些人因为伴侣或朋友的言行不一而产生的焦虑，原来根源可能就在于对方责任感的模糊。这本书教会我，与其纠结于如何“获得”安全感，不如去思考如何“成为”一个有责任感的人，因为当你自己成为一座坚实的后盾，那么所谓的安全感，自然就会如影随形。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名确实很吸引人，一开始我以为会是一本聚焦于男性如何承担家庭社会责任，以及由此带来的女性心理安全感的探讨。然而，我拿到手翻阅后，发现它更像是一本探讨人际关系中“付出与回报”的哲学书，而且是从一个非常独特且略显激进的角度切入。作者并非直接列举责任的条条框框，而是通过一些生活化的故事和寓言，来阐述一个观点：在一段关系中，如果你不主动承担起“责任”的这一部分，那么对方（在这里特指女性）所谓的“安全感”就如同无源之水，难以维系。这种责任，在我看来，并非单指经济上的担当，更包含了情感的投入、承诺的兑现，以及在困难面前的挺身而出。 我特别喜欢其中关于“承诺的重量”这一章节，作者用了一个很形象的比喻，说承诺就像是在空气中种下一颗种子，只有不断浇灌（行动）才能发芽、开花、结果，否则就会枯萎，留下遗憾。这让我反思了自己过往的一些行为，是否在不经意间，因为忽略了一些承诺的兑现，让身边的人感到了不安。这本书让我认识到，责任感不仅仅是对他人的一种义务，更是对自己人格的一种修炼。它要求我们不仅仅是“说说而已”，而是要用实际行动去证明，去构建一种可靠的基石，让信任得以生根发芽。

评分☆☆☆☆☆

一开始，我被书名吸引，觉得会是一本教人如何建立稳固情感关系的实用指南。拿到书后，我发现它的内容更加偏向于一种“行动宣言”，强调的是一种主动承担的态度。书里并没有给出具体的“怎么办”的清单，而是通过一个个故事，揭示了“不负责任”可能带来的连锁反应，以及“有责任感”所能产生的积极影响。作者的语言风格非常直率，甚至有些“语不惊人死不休”的感觉，但正是这种风格，反而让一些原本容易被忽略的道理，变得异常清晰。 我尤其对书中关于“期望的管理”的论述印象深刻。它告诉我，很多时候，我们所谓的“不安全感”，并非来自对方的真实行为，而是源于我们对对方“应该”如何的过度预期。而这种预期，往往又与我们内心深处对“责任”的理解息息相关。如果一个人能够清晰地认识到自己在关系中的责任，并主动去承担，那么对方自然会因为这种可预测性和可靠性而感到安心。这本书让我意识到，安全感从来都不是“被给予”的，而是“被构建”的，而构建的基石，就是那份沉甸甸的责任感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，给我一种非常强烈的预设，我以为它会是一本专注于指导男性如何履行责任，以及女性如何感知和维系安全感的“工具书”。然而，读了几章后，我发现它的内容远比书名所呈现的要深刻和复杂。作者并没有直接给出“解决方案”，而是通过一系列引人入胜的案例，来阐述一种“责任即安全”的逻辑。他强调的是，那种发自内心的、主动的责任感，才是真正能够驱散不安、建立信任的源泉。 我特别被书中关于“承诺的锚点”的比喻所打动。作者说，一个没有责任感的人，就像一艘没有锚的船，只能随波逐流，无法停泊，更无法给任何人带来稳定感。而一个有责任感的人，则像是一艘有坚固锚点的船，能够抵御风浪，为自己和他人提供一个可靠的停靠点。这本书让我明白，安全感从来都不是凭空产生的，它需要有人用责任感去一点点锚定，去一点点加固，而这个过程，本身就充满了力量。