男人要有責任感 女人纔有安全感 9787811209761 汕頭大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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加卡茨，唐明鞦 著

圖書標籤:

• 情感關係
• 兩性心理
• 婚姻傢庭
• 責任
• 安全感
• 情感
• 成長
• 自我提升
• 人際關係
• 愛情

店鋪： 北京文博宏圖圖書專營店

齣版社： 汕頭大學齣版社

ISBN：9787811209761

商品編碼：29336610702

包裝：平裝

齣版時間：2010-12-01

基本信息

書名：男人要有責任感 女人纔有安全感

定價：25.00元

作者：(加)卡茨,唐明鞦

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2010-12-01

ISBN：9787811209761

字數：61000

頁碼：125

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.241kg

編輯推薦

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這是一部能夠指導我們成功改善男女關係的婚姻寶典。本書符閤當下女性對男性的期許：男人不僅需要體格的強健，更需要精神的強大，有責任感。全書傳遞瞭一個*簡單又*顯而易見的真理：男人要不斷努力，有擔當，夠成熟。該書是想要把自己改造成女友的理想伴侶、變成妻子的英雄的丈夫的**教科書。

內容提要

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　　女人到底想要什麼？
這是個由來已久的話題瞭，但現在卻成為21世紀的男人亟待解決的重大難題。在過去的50年中，性彆角色和人們對兩的期望值發生瞭極大的變化。男人被告誡，他們必須學會如何使女人更加幸福。但男人發現，不管他們多麼努力，要讓女人滿意真是難度不小啊。
女人到底需要什麼樣的男人？
她們想要的是一個強大的男人。這個男人必須有擔當，能依靠，能為自己的愛人創造幸福生活，而不是誇誇其談、言行不一。
女人到底想要怎樣的男人，我們在艾略特·卡茨的這本書中必能找到答案。卡茨以他的經驗和睿智告訴男人應如何剋服兩性相處中的種種矛盾，從而創造美滿和諧的兩。

目錄

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作者介紹

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埃利奧特·卡茨　　麵對睏難和挑戰時，埃利奧特·卡茨傾嚮於從先輩的經驗中獲得啓發。他發現，他周圍的人們往往會遭遇跟他同樣的麻煩，但他們卻忽視瞭先輩們的智慧。當人們嚮他求助時，他總會重復說：哦！為什麼每次都是我來幫助你們，你們為什麼不能給我一些有用的建議呢

文摘

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序言

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情感的重量與傢庭的基石：探尋現代親密關係中的責任與信任 本書並非聚焦於婚姻或兩性關係中的傳統角色劃分，而是深入剖析在高速變化的社會結構下，個體如何構建穩固的內在價值體係，並以此為基礎，構建起真實、有韌性的親密聯結。 在這個信息爆炸、個人主義日益強化的時代，我們比以往任何時候都更渴望歸屬感與被理解。然而，安全感的獲取，往往不再僅僅依賴於外部環境的穩定，而是源於自我認知的清晰與對承諾的堅守。本書以一種審視個體成熟度的視角，探討瞭“責任感”——作為一種主動選擇和持續付齣的能力——如何成為構建人際關係信任鏈條的必要前提，以及“安全感”——作為一種心理狀態的穩定——如何反哺個體實現自我價值的動力。 本書的結構圍繞三個核心議題展開：“內觀：重塑自我責任的邊界”、“連接：責任感如何轉化為有效信任”以及“超越：在不確定性中維持關係的韌性”。 第一部分：內觀——重塑自我責任的邊界 我們首先要從根本上界定“責任感”的內涵。它不是一種負擔，而是一種內在的驅動力，源於對自身行為選擇後果的完全承擔。本書摒棄瞭將責任簡單等同於經濟供養或傢務分配的刻闆印象，轉而探討更深層次的心理契約的履行： 一、 承諾的重量：言行一緻的力量 真正的責任感體現在對微小承諾的持續履行上。小到準時赴約，大到對未來規劃的共同堅持。本書通過大量的案例分析，展示瞭“失信”在人際關係中如何像微小的裂縫，最終導緻信任結構的崩塌。我們探討瞭如何建立一個清晰的“承諾清單”——包括對自我成長的承諾、對伴侶情感需求的承諾，以及對傢庭價值觀的承諾。重點分析瞭“意圖”與“行動”之間的鴻溝，強調瞭將內在意圖外化為可被感知和驗證的行動的重要性。 二、 情緒的主權：不再將感受外包 現代人麵臨的一大挑戰是“情緒外包”——將自己的不快樂歸咎於外界環境或他人的行為。本書深入探討瞭個人情緒調節能力的培養，這被視為責任感的至高體現。如果一個人無法為自己的情緒反應負責，那麼他提供的關係體驗必然是波動和不可預測的。我們引入瞭“情緒資産負債錶”的概念，引導讀者審視自己從關係中獲取瞭多少不勞而獲的情緒滿足，又主動投入瞭多少情緒建設的勞動。安全感，在最基礎的層麵上，是對自身情緒穩定性的信任。 三、 價值的錨定：清晰的自我定位 在快速變化的社會中，職業和身份的流動性增加。本書強調，真正的責任感需要一個清晰的、不依附於外部成功的價值錨點。當個體明確自己的核心價值（例如正直、學習、同理心）時，他在麵對外部誘惑或挫摺時，就不會輕易放棄對關係的長期投入。這種內在的確定性，是抵抗外部不確定性的最佳防禦。 第二部分：連接——責任感如何轉化為有效信任 安全感的建立並非憑空産生，而是需要通過責任感的持續展示來“贏得”。本書詳細闡述瞭從責任到信任的轉化機製： 一、 風險的共同承擔：從“我的”到“我們的” 在親密關係中，風險承擔的方式定義瞭關係的深度。本書區分瞭“共同麵對風險”與“單方麵犧牲”的本質區彆。真正的連接建立在雙方都願意將自己的弱點和不確定性暴露給對方，並相信對方會以負責任的態度對待這些脆弱信息。我們探討瞭在財務決策、育兒理念甚至個人健康危機中，如何通過透明的溝通和共同製定的應對方案，將潛在的威脅轉化為增進聯結的契機。 二、 傾聽的責任：不隻是聽到，而是理解 有效的溝通是責任感的直接體現。本書將傾聽提升到瞭戰略層麵，指齣許多關係衝突源於“為迴應而傾聽”，而非“為理解而傾聽”。我們剖析瞭“確認性迴應”的技術——即主動反饋你所理解的對方的感受和觀點，即使你不完全同意——這一行為本身就是一種強烈的責任宣告：“我重視你的內心體驗，我願意投入精力去解碼它。”這種被認真對待的感覺，是安全感的溫床。 三、 維護的藝術：關係中的主動維護 關係並非一勞永逸的契約，而是需要持續維護的生態係統。本書強調瞭“關係維護預算”的概念——投入時間、精力、甚至認知帶寬來主動發現並解決潛在問題，而不是等到問題爆發時纔被動應對。這包括定期的“關係檢修會議”、對彼此需求變化的敏感度，以及在對方低榖時，主動承擔起部分生活負荷的行動力。這種主動的、前瞻性的維護，是責任感在關係層麵最溫暖的錶達。 第三部分：超越——在不確定性中維持關係的韌性 現代生活充滿瞭無法預料的變數，本書的最後一部分著眼於如何將責任與信任轉化為持久的韌性，使關係能夠穿越生活的風暴。 一、 適應性與彈性：允許角色的動態調整 成熟的關係需要承認個體的發展性和環境的變遷。當生活劇變（如事業轉型、健康問題、甚至外部社會衝擊）發生時，僵化的責任界限反而會成為關係的阻礙。本書探討瞭如何在保持核心承諾不變的前提下，靈活調整支持的模式和承擔的側重點。韌性並非拒絕改變，而是雙方在麵對改變時，能夠迅速、負責任地重新協商資源分配和情感支持的結構。 二、 個人成長的相互賦能 真正的安全感不是被保護起來，而是被賦予去探索和成長的勇氣。本書主張，有責任感的個體不會將伴侶視為實現個人價值的工具或障礙，而是視為彼此實現更高自我潛能的催化劑。這意味著，積極鼓勵對方去追求那些可能暫時偏離當前生活軌道的個人目標，並承諾在對方探索期提供穩固的支持平颱。這種“互相成就”的動態，遠比靜態的依賴關係更為牢固。 三、 結束的責任：有尊嚴的過渡 即便關係最終走嚮終結，負責任的態度也從未消失。本書以一種超越情感對立的視角，探討瞭即使在分離的時刻，如何以尊重、透明和對共同曆史負責的方式處理過渡。這種對“結束過程的負責”，是對曾經建立的信任的最終緻敬，也是對未來各自人生旅程負責的錶現。 總結而言，本書試圖引導讀者理解：安全感並非一種被動獲取的恩賜，而是主動構建的結果。它建立在個體對其自身選擇的深度承擔之上，並最終通過穩定、可預期的、以理解為基礎的行動，在人際聯結中得以實現和鞏固。 這是一部關於如何成為一個更可靠、更具內在力量的個體的指南，從而在復雜的人際世界中，找到屬於自己的堅實立足點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，給我一種非常強烈的預設，我以為它會是一本專注於指導男性如何履行責任，以及女性如何感知和維係安全感的“工具書”。然而，讀瞭幾章後，我發現它的內容遠比書名所呈現的要深刻和復雜。作者並沒有直接給齣“解決方案”，而是通過一係列引人入勝的案例，來闡述一種“責任即安全”的邏輯。他強調的是，那種發自內心的、主動的責任感，纔是真正能夠驅散不安、建立信任的源泉。 我特彆被書中關於“承諾的錨點”的比喻所打動。作者說，一個沒有責任感的人，就像一艘沒有錨的船，隻能隨波逐流，無法停泊，更無法給任何人帶來穩定感。而一個有責任感的人，則像是一艘有堅固錨點的船，能夠抵禦風浪，為自己和他人提供一個可靠的停靠點。這本書讓我明白，安全感從來都不是憑空産生的，它需要有人用責任感去一點點錨定，去一點點加固，而這個過程，本身就充滿瞭力量。

評分☆☆☆☆☆

一開始，我被書名吸引，覺得會是一本教人如何建立穩固情感關係的實用指南。拿到書後，我發現它的內容更加偏嚮於一種“行動宣言”，強調的是一種主動承擔的態度。書裏並沒有給齣具體的“怎麼辦”的清單，而是通過一個個故事，揭示瞭“不負責任”可能帶來的連鎖反應，以及“有責任感”所能産生的積極影響。作者的語言風格非常直率，甚至有些“語不驚人死不休”的感覺，但正是這種風格，反而讓一些原本容易被忽略的道理，變得異常清晰。 我尤其對書中關於“期望的管理”的論述印象深刻。它告訴我，很多時候，我們所謂的“不安全感”，並非來自對方的真實行為，而是源於我們對對方“應該”如何的過度預期。而這種預期，往往又與我們內心深處對“責任”的理解息息相關。如果一個人能夠清晰地認識到自己在關係中的責任，並主動去承擔，那麼對方自然會因為這種可預測性和可靠性而感到安心。這本書讓我意識到，安全感從來都不是“被給予”的，而是“被構建”的，而構建的基石，就是那份沉甸甸的責任感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名確實很吸引人，一開始我以為會是一本聚焦於男性如何承擔傢庭社會責任，以及由此帶來的女性心理安全感的探討。然而，我拿到手翻閱後，發現它更像是一本探討人際關係中“付齣與迴報”的哲學書，而且是從一個非常獨特且略顯激進的角度切入。作者並非直接列舉責任的條條框框，而是通過一些生活化的故事和寓言，來闡述一個觀點：在一段關係中，如果你不主動承擔起“責任”的這一部分，那麼對方（在這裏特指女性）所謂的“安全感”就如同無源之水，難以維係。這種責任，在我看來，並非單指經濟上的擔當，更包含瞭情感的投入、承諾的兌現，以及在睏難麵前的挺身而齣。 我特彆喜歡其中關於“承諾的重量”這一章節，作者用瞭一個很形象的比喻，說承諾就像是在空氣中種下一顆種子，隻有不斷澆灌（行動）纔能發芽、開花、結果，否則就會枯萎，留下遺憾。這讓我反思瞭自己過往的一些行為，是否在不經意間，因為忽略瞭一些承諾的兌現，讓身邊的人感到瞭不安。這本書讓我認識到，責任感不僅僅是對他人的一種義務，更是對自己人格的一種修煉。它要求我們不僅僅是“說說而已”，而是要用實際行動去證明，去構建一種可靠的基石，讓信任得以生根發芽。

評分☆☆☆☆☆

我帶著好奇心翻開瞭這本書，書名傳遞齣的信息是如此的直接，讓人忍不住想一探究竟。這本書並沒有像我想象中那樣，去分析男性和女性在責任感和安全感上的具體錶現，而是以一種更宏觀的視角，去探討“責任”本身的力量。作者用一些帶有強烈感染力的故事，來闡述一個觀點：一個真正懂得承擔責任的人，無論是在事業還是在情感上，都會散發齣一種獨特的魅力，而這種魅力，恰恰是構建他人信任和依賴的基石。 書中有一段關於“信任的溫度”的描述，讓我深有體會。作者認為，信任就像是室內的溫度，當有責任感作為“供暖係統”在運轉時，溫度纔會恒定而舒適，令人感到溫暖和安心。反之，如果這個係統齣現故障，溫度就會驟降，甚至變得冰冷刺骨。這本書讓我重新審視瞭“責任”的意義，它不再僅僅是一種社會規範，而是一種內在的品質，一種能夠影響他人感受和行為的關鍵因素。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的標題起得確實很“抓眼球”，我原本以為會是一本市麵上常見的關於兩性關係的書籍，可能會提供一些技巧或者方法論。然而，在閱讀過程中，我發現它更像是在進行一場深刻的哲學思考，探討的是一種更為根本的價值觀念。作者並沒有提供“保姆式”的指導，而是更側重於喚醒讀者內心深處對“責任”的認知，以及這種認知如何影響人際關係的走嚮。 書中有一個章節，通過描繪一個“承諾的碎片化”的場景，生動地展現瞭當責任感缺失時，個體所感受到的那種無所適從和漂浮不定。這讓我聯想到現實生活中，一些人因為伴侶或朋友的言行不一而産生的焦慮，原來根源可能就在於對方責任感的模糊。這本書教會我，與其糾結於如何“獲得”安全感，不如去思考如何“成為”一個有責任感的人，因為當你自己成為一座堅實的後盾，那麼所謂的安全感，自然就會如影隨形。