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• 自我认知
• 思维模式
• 社会心理学
• 成长

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111565550

商品编码：29351738121

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

基本信息

书名：理解人性

定价：39.00元

作者：［奥］ 阿尔弗雷德·阿德勒

出版社：机械工业出版社

出版日期：2017-06-01

ISBN：9787111565550

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《理解人生》是阿德勒焦虑现代都市人自我启发的13堂人性课，不论你处在什么年龄，什么阶段，人性科学都是一门必修课，理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展。


与人性相处，是每个人的必修课
自我启发之父的13堂人性课
阿德勒逝世80周年全新完整译本
理解个体心理学理论代表作
不论你处在什么年龄、什么阶段，人性科学都是一门必修课
理解人性能使我们得到更好、更成熟的心理发展
阿德勒在书中说明了这个事实：我们的经历并不总会使我们变得更聪明。人总会使自己的各个经历殊途同归。一个人不会改变他的行为模式，而是兜兜转转、扭曲自己的经历，直到他们与这经历相称为止。对人类来说，*难的是认识自己和改变自己。
任何人，如果不精通人性科学中的理论和方法，将很难使自己和他人变得更好；他的工作会完全只流于表面，而且他会错误地认为，由于事物的外部状态已经发生了变化，所以自己已经取得了重要成就。实际情况已经告诉我们，这样的方法几乎不会使个体做出什么改变，所有貌似的改变都不过只是表面上的变化，只要行为模式本身没有发生改变，那么这一切都毫无意义。
听阿德勒讲述人性的13堂课，在他人的故事中窥见自己，找寻自己的行动源泉和心灵动态，活出幸福，活得真诚。

目录

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作者介绍

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阿德勒（Alfred Adler，1870─1937）生于维也纳，现代世界的精神分析学者，也是“个体心理学”的创始者，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。与弗洛伊德、荣格齐名，世界心理学史中无法避开的少数璀璨的心理学家之一，心理学界泰斗级人物。


其学说以“自卑感”与“创造性自我”为中心，并强调“社会意识”。主要概念是创造性自我、生活风格、假想的目的论、追求优越、自卑感、补偿和社会兴趣。他继承和发扬了弗洛伊德的精神分析理念，但其基本观点与之大相径庭。其著作有《自卑与》《理解人性》《理解生活》《儿童的人格形成及其教育》等。


阿尔弗雷德·阿德勒一生阅历丰富，磨难颇多。他在幼年时期患上了佝偻病，看上去又矮又丑，又曾在5岁那年患上肺炎险些丧命，不幸的童年也使得他在兄弟们之间常感到自卑。但生活的挫折并未使他消沉，相反，他通过自己的努力不断自己，1895年，他获得了维也纳大学医学博士学位，并成为一名医生；1902年他加入弗氏集团，并成为维也纳心理分析学会的主席及《心理分析学刊》的编辑；一战期间，他曾在奥国军队当军医，战争结束后退役，随后在维也纳从事儿童心理学的辅导工作。同时，将他的专业技能向大量专业和非专业的人士进行展示和传授。从此名声大振；1926年，他受聘于哥伦比亚大学；1932年，受聘为长岛医学院教授；1935年，在美国创办了国际个体心理学学刊；1937年，他受邀到欧洲讲学，因疲劳过度，心脏病突发离世。

文摘

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序言

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《理解人性》 书名： 理解人性 作者： [作者姓名，留空或自定义] 出版社： [出版社名称，留空或自定义] 出版日期： [出版日期，留空或自定义] 简介 《理解人性》是一部深度剖析人类行为、思想与情感的著作。本书并非一套枯燥的心理学教科书，也不是一套冰冷的数据统计报告。相反，它以一种温和而深刻的笔触，引导读者走进复杂而迷人的内心世界，去探寻驱动我们行动的潜在动机，去理解我们为何会做出某些选择，去揭示那些隐藏在日常表象之下的普遍规律。 本书的初衷，源于作者对人类自身的好奇，以及一种强烈的愿望：希望我们能够更加清晰地认识自己，从而也更能体谅他人。在充斥着信息爆炸和人际交往日益频繁的时代，深刻而准确地理解人性，已不仅仅是一种学术追求，更是我们 navigating 这个复杂世界的必备技能。它能够帮助我们建立更稳固的关系，做出更明智的决策，甚至能够帮助我们更好地管理自我，实现内心的和谐与成长。 《理解人性》的写作，并非基于某一特定的心理学流派。它更像是一场跨越学科界限的探索之旅，融合了心理学、社会学、哲学、人类学乃至神经科学的最新见解，以一种整合的视角来审视人类行为。书中没有高深的理论术语堆砌，取而代之的是大量鲜活的案例、生动的故事和富有启发性的思考。作者擅长将抽象的概念具象化，用通俗易懂的语言，将那些看似深奥的心理机制，一一呈现在读者眼前。 全书的结构，围绕着人类最根本的需求、动机和行为模式展开。 第一部分，聚焦于“我是谁”——个体自我认知与身份建构。 作者深入探讨了自我概念的形成过程，从童年时期的依恋关系，到社会身份的塑造，再到个人价值的实现。我们如何看待自己，直接影响着我们的行为方式和与世界的互动。书中分析了自尊的来源，解释了内疚、羞耻和自豪等情感如何塑造我们的自我评价，以及当我们面临身份认同危机时，内心会经历怎样的挣扎。在这里，读者将有机会反思自己是如何一步步形成今天的“我”，并理解为何我们会对某些评价如此敏感，为何我们会渴望被认可。 第二部分，深入挖掘“为什么”——人类的核心动机与驱动力。 人类并非被动的生物，我们被各种内在的需求和外在的诱惑所驱动。本书详细阐述了马斯洛的需求层次理论在现实生活中的应用，但更进一步，它还探讨了那些更加隐秘的动机，例如权力欲、归属感、安全感、控制欲、好奇心以及对意义的追求。作者将这些动机与我们的日常行为联系起来，解释了为什么我们会追求成功，为什么我们会害怕失败，为什么我们会渴望亲密关系，又为何会在某些情况下表现出非理性的行为。通过理解这些深层的驱动力，我们能更清晰地看到自己和他人行为背后的逻辑。 第三部分，审视“我和你”——人际关系中的互动模式与心理。 人类是社会性动物，我们的生活离不开与他人的互动。《理解人性》花费了大量篇幅来解析人际关系的奥秘。从最初的吸引力法则，到亲密关系的维系，再到冲突的产生与化解，本书都进行了细致入微的描写。读者将了解到沟通中的非语言信号，镜像神经元的作用，以及我们在群体中如何表现出从众、服从或反叛。书中还特别强调了同理心的重要性，以及如何通过换位思考来增进理解，减少误会。无论是家庭关系、友情还是职场互动，本书都能提供宝贵的洞察。 第四部分，解码“我如何感受”——情绪的本质、表达与调节。 情绪是我们体验世界的重要组成部分，它们既能引领我们，也能困扰我们。本书将情绪视为一种重要的信息传递系统，深入分析了各种基本情绪（如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶）的生理基础和心理功能。更重要的是，它探讨了情绪的复杂性，包括复合情绪、移情以及情绪的自我调节机制。作者提供了实用的技巧，帮助读者更好地识别、理解和管理自己的情绪，从而在面对挑战时保持冷静，在享受生活时更加充盈。 第五部分，理解“我如何思考”——认知偏差与决策过程。 我们的思维并非总是客观理性的，《理解人性》揭示了隐藏在决策背后的各种认知偏差。书中介绍了诸如确认偏差、锚定效应、可得性启发法、损失厌恶等常见的思维误区，并分析了它们是如何影响我们对信息的解读、对风险的评估以及最终的决策。作者鼓励读者审视自己的思维模式，警惕那些可能导致错误判断的陷阱，从而做出更加明智和符合自身利益的选择。 第六部分，探讨“我如何成长”——学习、改变与潜能的激发。 人的可塑性是本书的重要主题之一。作者探讨了学习的机制，包括习惯的养成与改变，以及如何克服惰性，培养积极的心态。本书还深入研究了心理韧性，即我们在面对挫折和困难时如何保持积极并恢复过来。通过理解人类的潜能，以及实现潜能所需的条件，读者将获得面对生活挑战的勇气和实现个人价值的动力。 《理解人性》并非一本教你如何“控制”他人的书，也并非一本教你如何“算计”他人的书。相反，它是一本关于“看见”的书。它让我们看见自己内心深处的渴望与恐惧，看见他人行为背后真实的意图，看见人与人之间微妙而深刻的联系。 本书适合所有对人性本身充满好奇的读者，无论是渴望提升人际交往能力的职场人士，希望改善家庭关系的父母，还是对自我成长和内心探索有着深刻追求的个体。它提供了一套理解世界的全新视角，一种审视人生的深刻智慧。阅读《理解人性》，就如同拥有了一把开启内心之锁的钥匙，让你能够更自信、更从容、更富有同情心地去面对生活中的一切。它将引导你走上一条更深刻的自我认知和更融洽的人际关系的道路。

评分☆☆☆☆☆

与其说这是一本关于“人性”的书，不如说它是一堂关于“如何与人共处”的生动课程。我一直以来都觉得自己在人际交往方面“不太行”，总是搞不清为什么有些人会那样做，为什么会发生不愉快的冲突。这本书就像一位经验丰富的导师，用平实易懂的语言，为我剖析了人际互动的奥秘。书中关于“沟通的艺术”和“冲突管理的策略”的章节，对我来说简直是及时雨。它让我明白，很多时候，误解的产生并非源于恶意，而是因为缺乏有效的沟通技巧和对彼此需求的了解。我学会了如何倾听，如何表达，如何设身处地为对方着想。读完这本书，我感觉自己不再像以前那样在人际关系中“摸石头过河”，而是有了一套行之有效的“工具箱”，能够更自信、更从容地面对各种人际情境。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我认识自己的新视角！我一直觉得自己对人际交往有一定悟性，但读了《理解人性》之后，才发现很多之前模糊的认知被清晰地勾勒出来。比如，我以前总觉得情绪的爆发是“失控”，但书中详细剖析了情绪产生的根源，原来很多时候，情绪是我们内心深处需求的一种表达，只是我们自己没有听懂。我特别喜欢书中关于“依恋模式”的章节，它用很多生动的案例说明了童年经历如何潜移默化地影响着我们成年后的亲密关系，让我对自己和身边人的行为模式有了更深的理解，也更有勇气去面对那些曾经让我困惑的互动。读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一次自我对话，它鼓励我去探索那些隐藏在行为背后的动机，去接纳那些不完美的自己。我感觉自己不再是那个被情绪牵着鼻子走的人，而是能够更冷静、更智慧地去回应生活中的种种挑战。这是一本让我感到平静也充满力量的书，强烈推荐给每一个渴望更深刻认识自己和他人的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是一场思维的盛宴！我一直对人类行为背后的驱动力充满好奇，尤其是在面对复杂多变的社会现象时，常常会感到困惑。这本书以一种全新的视角，将那些看似杂乱无章的现象，梳理出了清晰的逻辑脉络。我特别欣赏书中对“社会性”和“个体性”之间辩证关系的探讨，它让我明白，我们既是社会性的动物，受社会规范和群体影响，同时又拥有独立的意识和追求。书中对于“动机”的分析，更是让我醍醐灌顶，原来很多时候，我们看似毫不相干的行为，都指向了内心深处某个被压抑或渴望满足的需求。读这本书的过程，就像在解开一个又一个关于人性的谜团，每一次的顿悟都让我对这个世界和人类本身有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

这本书不是那种给你直接答案的书，它更像是一个引路人，引导你去思考，去探索。我一直对“善与恶”这个话题非常着迷，总是想知道，为什么有的人会做出极端的事情，有的人却能展现出人性的光辉。这本书没有简单地给出一个“好”或“坏”的标签，而是深入剖析了人性中存在的各种可能性，以及影响这些可能性的因素。我非常喜欢书中关于“环境”和“选择”的讨论，它让我们明白，人在特定的环境下，可能会做出与平日截然不同的行为，但最终，做出选择的还是我们自己。这本书让我意识到，理解人性，不是为了评判，而是为了更好地接纳，接纳人性的复杂，也接纳自己的不完美。它让我变得更加包容，更加有同理心，也更加敢于面对生活中那些艰难的真相。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来了一种前所未有的震撼，它就像一把钥匙，打开了我通往人内心深处的大门。我一直对那些“为什么人们会这样做？”的疑问感到好奇，这本书用一种极其严谨且富有洞察力的方式，为我一一解答。书中对人类心理机制的阐述，既有宏观的理论框架，又不乏微观的细致描绘，让我仿佛置身于一个巨大的心理实验室，观察着各种心理现象的发生与演变。我尤其被书中关于“认知偏差”的讨论所吸引，它揭示了我们大脑在处理信息时是如何“偷懒”的，以及这些偏差如何悄悄地影响我们的判断和决策，甚至是我们对世界的看法。这让我开始反思自己过往的很多想法和行为，原来很多时候，我并非如自己所想的那样“理性”。这本书不仅提供了知识，更重要的是，它激发了我持续学习和探索的欲望，让我意识到，理解人性是一个永无止境的旅程。