我们内心的冲突9787510463433 新世界出版社 [美]卡伦霍尼 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 卡伦霍尼 著

图书标签:

• 心理学
• 人格心理学
• 自我认知
• 冲突管理
• 人际关系
• 情绪管理
• 心理成长
• 美国文学
• 新世界出版社
• 卡伦霍尼

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510463433

商品编码：29353494286

包装：平装-胶订

出版时间：2017-10-01

图书基本信息
图书名称	我们内心的冲突
作者	卡伦霍尼
定价	38.00元
出版社	新世界出版社
ISBN	9787510463433
出版日期	2017-10-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《我们内心的冲突》指出，由于社会文化所塑造的人总是与我们想成为的人背道而驰——我们做了很多不是出于本心的选择和决策，于是产生了这些主宰我们人生的基本冲突。为了解决这些冲突，我们不但虚构了“理想化意象”自欺欺人，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。但这些策略更像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而使我们深感恐惧、焦虑和绝望，以致在神经症的道路上越陷越深。本书的内容主要来自对病人和自身的心理分析的经验总结，对致力于提高精神分析理论和治疗方法的精神分析工作者很有帮助。

作者简介

卡伦·霍尼（1885—1952），20世纪重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物，社会心理学早的倡导者之一，主张以文化决定论取代弗洛伊德的生物决定论。

目录

编辑推荐

★国际的心理学家、新弗洛伊德主义代表人物卡伦·霍尼的成熟之作，极具影响力的心理学著作。 ★结构明确，逻辑清晰，通俗易懂。 ★从心理学的角度进行深度剖析，让你知己知彼，直面内心的冲突，了解问题的所在。 ★无论你正饱受着怎样的内心冲突，是否正独自承受着疲惫、焦虑、抑郁、绝望的纠缠。在这里，你都能唤醒真实的自己，重拾内心的勇气。

文摘

序言

《心灵的迷宫：自我探索的旅程》 在现代社会飞速发展的洪流中，我们每个人都在不自觉地扮演着多重角色，追逐着看似触手可及的成功与幸福。然而，在无数次对外在世界的奔波与探索后，我们内心深处是否曾响起过一丝低语，关于那个日渐模糊的自我？《心灵的迷宫：自我探索的旅程》正是这样一本邀请您踏上内心深处探险的指南，它不追求奇迹般的即时改变，而是提供了一套深刻的洞察与实用的工具，帮助您理解那些隐藏在行为背后的复杂动机，辨识并穿越那些阻碍您实现真正潜能的内心藩篱。 本书的创作源于作者对人类心理复杂性的深切关怀，以及对个体成长与内心平和的执着追求。不同于市面上一些泛泛而谈的励志书籍，它以一种更为精细和贴近现实的方式，深入剖析了我们在日常生活中可能遇到的各种心理困境。作者相信，真正的成长并非来自对外部环境的征服，而是源于对自身内心世界的深刻理解与接纳。这趟自我探索之旅，并非要您成为一个脱离尘世的哲人，而是要您成为一个更清晰、更强大、也更真实地活在当下的人。 第一章：认清你的“内在地图” 在踏入任何旅程之前，了解自己的出发点至关重要。本书的第一章，正是关于绘制我们“内在地图”的起点。作者引导我们审视自己从小到大所形成的那些根深蒂固的信念系统、价值取向以及行为模式。这些“内在地图”并非一成不变，它们受到家庭、教育、文化、社会经历等多重因素的影响，并潜移默化地塑造着我们看待世界和他人的方式。 我们会探讨“完美主义”的诱惑与陷阱，这种对尽善尽美的极致追求，往往将我们推入无尽的自我否定和焦虑之中。作者指出，许多时候，我们对完美的执着并非源于对卓越的真正热爱，而是源于内心深处对“不够好”的恐惧。接着，我们会深入分析“讨好型人格”的形成机制。为了获得他人的认可和喜爱，我们可能牺牲了自己的需求和感受，最终陷入一种不被真正看见的孤独。这本书将帮助您识别这些模式，理解它们产生的根源，并开始思考如何打破这些自我设限的循环。 此外，本章还会触及“理性至上”的倾向。在强调逻辑与效率的现代社会，我们可能过于压抑自己的情感，将其视为一种“弱点”或“障碍”。作者鼓励我们重新审视情感的价值，认识到它们是我们与世界连接、理解自身需求的重要信号。理解这些“内在地图”的构成，是我们踏上自我探索之旅的第一步，它让我们能够清晰地看到自己正身处何处，以及可能隐藏的“迷宫”入口。 第二章：情感的语言：倾听内心的声音 情感，是我们心灵最原始、最直接的语言。《心灵的迷宫》将带领读者进入一个被忽视的领域——我们丰富而复杂的情感世界。本章的核心在于教会我们如何识别、理解和接纳自己的各种情绪，包括那些我们常常试图回避或压抑的负面情绪，如愤怒、悲伤、恐惧、嫉妒等。 作者深入剖析了各种常见情绪的触发因素，以及它们在我们内心产生的生理和心理反应。我们常常错误地认为，拥有这些“负面”情绪就是“有问题”，而这本书将颠覆这种认知。它指出，所有情绪都具有其生存的意义和价值，它们是给我们发送信号的信使，告诉我们某些需求未被满足，某些界限被侵犯，或者某些价值观受到威胁。 举例来说，愤怒可能是在提醒我们自己的权益受到侵害，而悲伤则可能是在为失去而疗愈。关键不在于消除这些情绪，而在于学习如何以健康的方式处理它们，不被其淹没，也不被其驱使。本书提供了一系列实用的练习，帮助读者进行情绪识别，例如通过情绪日记记录下情绪的发生、触发事件以及当时的身体感受，从而更深入地了解自己情绪的模式。 更重要的是，本章强调了“情绪的自我关怀”。当我们感到痛苦或困扰时，我们常常倾向于自我批评或自我疏离。作者鼓励我们以一种充满同情和理解的态度对待自己的情绪，就像对待一个受伤的朋友一样。通过学习“情绪的语言”，我们能更好地理解自己的需求，做出更符合自己利益的决策，并建立更健康的人际关系。 第三章：关系的迷宫：界限与连接的艺术 人是社会性动物，关系是我们生活中不可或缺的一部分。《心灵的迷宫》的第三章，将聚焦于我们在人际关系中所面临的挑战，特别是关于“界限”与“连接”的艺术。作者认为，许多人际关系的困扰，根源于我们未能清晰地设定和维护个人界限，或者在连接中丧失了自我。 本章将深入探讨“边界模糊”的现象。在家庭、友情、爱情甚至职场关系中，我们可能常常感到被侵犯，或者无意识地侵犯了他人。边界不清会导致我们过度承担他人的责任，或者将他人的问题视为自己的问题，最终耗尽自己的能量，感到身心俱疲。作者提供了一系列识别和设定健康界限的方法，包括如何清晰地表达自己的需求和期望，如何拒绝不合理的要求，以及如何在维护自身利益的同时尊重他人。 同时，本章也关注“过度依赖”与“疏离”的极端。有些人可能极度渴望连接，但又因为恐惧被拒绝或被伤害而选择疏离。本书引导读者去理解这种矛盾心态的根源，并探索如何在保持独立性的同时，建立真诚而深入的人际连接。真正的连接，是建立在相互尊重、理解和支持的基础上的，它不是对自我的牺牲，也不是对对方的控制，而是一种双向的滋养与成长。 作者还探讨了“沟通的艺术”。许多关系中的误解和冲突，都源于无效的沟通。本章将介绍积极倾听、清晰表达、非暴力沟通等技巧，帮助读者学习如何以更有效、更具建设性的方式与他人交流，从而减少摩擦，增进理解，并建立更稳固、更健康的人际关系。 第四章：行动的罗盘：走向真实自我 在理解了内心的地图、学会了倾听情感的声音、掌握了关系的艺术之后，本书的第四章将聚焦于如何将这些洞察转化为实际的行动，最终走向更真实、更自由的自我。这一章是关于“内在整合”与“外在实践”的桥梁。 作者强调，自我探索并非一次性的活动，而是一个持续的、动态的成长过程。本章将提供一套关于“自我赋权”的框架。这意味着，我们不再是被动地接受生活，而是主动地去创造自己的生活。我们将学习如何设定与自己内心需求相符的目标，并采取切实可行的步骤去实现它们。这包括如何克服拖延，如何管理时间和精力，以及如何在面对挑战时保持韧性。 “应对内在批判者”是本章的一个重要主题。我们内心常常有一个声音，不断地评判、指责和否定我们。本书将教您如何识别这个“内在批判者”，理解它产生的根源，并学会如何以更友善、更具支持性的声音来取代它。培养“自我同情”的能力，是实现内心平静的关键一步。 此外，本章还会触及“意义的追寻”。在物质生活日益丰裕的今天，许多人发现自己感到空虚和迷失。作者引导读者去思考什么对他们而言真正重要，什么能让他们感到生命的意义和价值。这可能关乎事业、家庭、人际关系、个人爱好，或者对社会的贡献。通过找到并践行自己的核心价值观，我们可以为生活注入更强的动力和方向感。 《心灵的迷宫：自我探索的旅程》不仅仅是一本书，更是一次邀请。它邀请您放下对外在成就的执念，转而深入探索自己丰富而神秘的内心世界。通过这本书，您将获得一套理解自我、接纳自我、并最终活出真实自我的智慧与力量。这是一场充满挑战却又无比 rewarding 的旅程，它将帮助您穿越内心的迷宫，找到属于自己的那片宁静与光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种沉静而引人深思的力量，色彩搭配柔和，字体也显得很有质感，这让我第一眼就觉得它不是一本快餐式的读物，而是一本值得静下心来细细品味的佳作。拿到书的当天，我就迫不及待地翻开了序言，那种娓娓道来的叙述方式，仿佛一位经验丰富的朋友正在与我分享他的人生感悟。我被作者的语言风格深深吸引，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，直击人心。每一句话都像一把钥匙，轻轻地叩开了我内心某个被遗忘的角落。我特别喜欢作者在开头就提出的那些关于人性的普遍性困惑，它们触及了我们每个人在成长过程中都会遇到的难题，让我瞬间产生了强烈的共鸣。那种感觉就像在茫茫人海中找到了一个能理解自己的人，内心涌起一股暖流。我开始期待接下来的阅读，希望它能为我揭示一些隐藏在表面之下的真相，帮助我更好地认识自己，也更好地理解他人。这本书的出版信息也很清晰，是新世界出版社出版的，这让我对它的内容质量有了进一步的信心，毕竟大社出版的书籍，在编辑和校对方面通常都更为严谨。

评分☆☆☆☆☆

拿起这本书，我首先被它扎实而略显复古的封面所吸引。这种设计没有丝毫的浮夸，反而透着一种沉静的力量，仿佛暗示着它所承载的内容是经得起时间考验的智慧。我是一个习惯于深度思考的人，对于那些能够引发我内心共鸣的书籍，总是情有独钟。这本书的书名就充满了张力，直接点出了我们每个人都可能面临的内在矛盾与挣扎。作者在行文中展现出的细腻洞察力，让我每次阅读都感觉像是被一位经验丰富的心理向导所引领。他能够精准地捕捉到我们在日常生活中那些细微的情感波动和行为模式，并将其背后的心理动机剖析得鞭辟入里。我非常喜欢作者的写作风格，它没有过度的专业术语，而是用一种平易近人的语言，将复杂的心理学概念解释得通俗易懂。每一次阅读，我都仿佛在进行一场自我梳理，那些曾经模糊不清的感受，在作者的笔下，渐渐变得清晰起来。这本书就像一面镜子，映照出我内心的真实状态，也为我提供了一个审视和调整的契机。

评分☆☆☆☆☆

这是一本封面设计朴素却极具吸引力的书。它没有华丽的辞藻，也没有过于复杂的排版，但正是这种简洁，反而更能凸显出内容本身的厚重感。作为一名对人类心理世界充满好奇的读者，我一直渴望能有一本书，能够深入浅出地剖析我们内心深处的运作机制。而这本书，恰恰满足了我的这份期待。作者的叙述方式非常独特，他不是在灌输知识，而是在邀请读者一同探索。我喜欢他在字里行间流露出的那种温和而坚定的语气，仿佛一位循循善诱的长者，在引导我们认识那些隐藏在意识之下的冲动和欲望。每一次翻阅，我都会发现自己对某些观念有了新的理解，或者对某些行为有了更深的觉察。这种持续的自我更新和迭代，是我在阅读过程中最大的收获。这本书的出版社是新世界出版社，这个名字本身就带有一种开拓和进取的意味，让人期待它所能带来的全新视角和深刻洞见。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简洁大气，虽然没有过于花哨的图案，但散发出的那种稳重和厚重感，却能给人一种安心的感觉。封面上的书名“我们内心的冲突”本身就具有一种强大的吸引力，它直接点出了本书的核心主题，也勾起了我内心深处的求知欲。我一直相信，真正的成长往往源于对自身不足的深刻认识，而认识内心的冲突，无疑是走向成熟的第一步。作者在开篇就以一种非常温和而富有启发性的方式，引导读者进入他的思想世界。我特别欣赏他那种循序渐进的论述方式，不会一下子抛出过于艰涩的概念，而是通过层层递进的分析，让读者能够逐步理解和接受。每一次阅读，我都能从中获得新的感悟，仿佛每一次翻开书页，都是在与一个更深刻的自己进行对话。这本书的出版方是新世界出版社，这个名字本身就带有探索未知、开创未来的意味，也让我对这本书所能带给我的新视野充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学领域非常感兴趣，尤其是那些能够触及人类内心深处的著作。当我第一次看到这本书的书名时，就觉得它蕴含着一种深刻的哲理，仿佛在预示着一场关于自我探索的旅程。作者在书中所展现的洞察力令人惊叹，他能够敏锐地捕捉到我们在日常生活中那些不易察觉的心理活动，并将之剖析得淋漓尽致。读的过程中，我常常会停下来，反复咀嚼其中的某些句子，并在脑海中勾勒出相关的场景。这种阅读体验非常独特，不像是在读一本书，更像是在与作者进行一场跨越时空的对话。我喜欢作者提出的那些关于“内心的冲突”的观点，它们为我提供了一个全新的视角来审视自己的行为和情感。很多时候，我们会被表面的现象所困扰，却忽略了背后更深层次的心理根源。这本书就像一盏明灯，照亮了那些被我们忽视的角落，帮助我们理解为什么我们会做出某些决定，为什么我们会产生某些情绪。我迫不及待地想知道作者将如何进一步引导我们去处理这些内心的冲突，并最终实现自我成长。