具體描述
基本信息
書名：心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識
定價：39.80元
作者：舒婭
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2018-05-01
ISBN：9787518045846
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
你看不透的人和事，心理學來幫助你！ 《心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識》為你打開重新認識自己與他人的一扇窗
◇自私的選擇，真的能利己嗎
◇犯錯的時候，有沒有覺得自己是被逼的
◇為何好好先生會被人瞧不起
內容提要
心理學為人們打開重新認識自己與他人的一扇窗，能讓我們更清楚地認識自己，知道他人言行背後的心理動機，有效地調控自己的情感和行為，從而能夠更好地與自己和他人相處。《心理學入門：簡單有趣的99個心理學常識》引用瞭大量的心理學概念，運用豐富的案例、幽默的解說和有趣的插圖，為讀者提供瞭一本碎片化閱讀模式的輕鬆讀物。
目錄
Chapte 1 入門篇：告彆誤解，走進真實的心理學 → 001
001 心理學是僞科學？誰告訴你的 → 002
002 彆再把算命和心理學扯一起瞭 → 004
003 對心理學傢撒謊，會不會被識破 → 007
004 是不是隻有的人纔去做心理谘詢 → 009
005 你是心理學傢？給我催眠吧 → 011
006 心理學不就是解夢分析嗎 → 014
Chapte 2 認知篇：從零開始，瞭解心理學常識 → 017
007 心理學發展史：聊聊心理學的前世今生 → 018
008 派係之爭：聽起來都有道理耶 → 020
009 心理學大咖：他們的名字值得一記 → 023
010 感覺剝奪：人喪失感覺會怎麼樣 → 028
011 聽覺：有瞭對比，纔會印象深刻 → 030
012 知覺選擇性：總有你注意不到的東西 → 031
013 錯覺：你看見的不是真的 → 033
014 意識和潛意識：一個是主人，一個是僕人 → 034
015 習得性無助：被拐賣的人，為何會認命 → 036
016 記憶：偷偷告訴你，它是一個大子 → 038
017 本能：說實話，你管得住自己嗎 → 041
018 智商：是與生俱來，還是後天培養 → 043
019 學習：其實，我們都能變得更聰明 → 046
Chapte 3 自我篇：顛覆思維，重新認識你自己 → 049
020 自我知覺：認識自己，是世界上難的事 → 050
021 思維定式：天纔也會犯常識性的錯誤 → 052
022 認知失調：為什麼吃不著葡萄說葡萄酸 → 054
023 人格麵具：我們都想錶現理想化的自己 → 056
024 周哈裏窗：到底哪一個“我”纔是真的 → 059
025 角色效應：你們是孿生姐妹，怎麼性格完全不同 → 061
026 自我寬恕：犯錯的時候，有沒有覺得是被逼的 → 063
027 不值得定律：選擇你所愛的，愛你所選擇的 → 064
028 控製錯覺：自己選的彩票，比彆人選的好 → 066
029 心理投射：外麵沒有彆人，隻有你自己 → 067
Chapte 4 情緒篇：掌控平衡，身心靈的三部麯 → 071
030 情緒共鳴：軍心渙散，竟是因為一首麯子 → 072
031 厭惡心理：有討厭的東西，不都是壞事兒 → 074
032 安慰劑效應：我進瞭牙科診所，就覺得牙痛好多瞭 → 076
033 霍桑效應：難受彆憋著，人都得學會發泄 → 077
034 葉剋斯-多德森定律：動機太強瞭，往往事與願違 → 079
035 心理擺效應：情緒是個善變狂，你得學會控製它 → 081
036 精神勝利法：生活那麼難，要懂得自我安慰 → 083
037 詹森效應：不是比賽太難，是你太恐懼 → 084
038 瓦倫達效應：彆想太多，該做什麼就做什麼 → 087
039 身體與情緒：為什麼假裝生氣，後會真生氣 → 089
040 海格力斯效應：誰跟我過不去，我也不讓他好過 → 091
041 興趣定律：想活得開心，你得有點兒興趣愛好 → 094
Chapte 5 行為篇：透過現象，看到背後的心理 → 097
042 從眾心理：彆人都這麼做，我也這麼做 → 098
043 狄德羅效應：買瞭件上衣，又覺得沒閤適的褲子配 → 100
044 囚徒睏境：自私的選擇，真的能利己嗎 → 102
045 競爭優勢定律：閤作的誘惑，總也敵不過競爭 → 104
046 路徑依賴：一旦作齣選擇，就像踏上瞭不歸路 → 106
047 認知錯誤：人為什麼有時會無視道德 → 108
048 認知偏差：主動搭訕，是不是圖謀不軌 → 110
049 英雄主義情結：險情麵前，為何有人不怕死 → 112
050 禁果定律：越不被允許的東西，人們越感興趣 → 114
051 心理代償：自從失戀後，他就成瞭事業狂 → 116
052 社會懈怠：三個和尚為什麼會沒水喝 → 118
053 逆反情結：讓他往東，他偏要往西 → 120
054 皮膚飢餓：有奶便是娘？你真的想錯瞭 → 122
055 私人空間：坐電梯時，你敢直視旁邊的人嗎 → 125
Chapte 6 社交篇：洞察人心，做人際關係的贏傢 → 127
056 首因效應：次見麵，韆萬不要搞砸瞭 → 128
057 互惠法則：得瞭彆人的好處，要記得迴報 → 130
058 交往適度定律：我對他那麼好，他為什麼疏遠我 → 132
059 刺蝟效應：恰當的距離，纔能産生美 → 134
060 犯錯誤效應：你這麼，會沒朋友的 → 137
061 相似定律：俞伯牙和鍾子期為何能成為知己 → 139
062 多看效應：刷臉的好處，你要知道 → 141
063 改宗效應：為何“好好先生”會被人瞧不起 → 143
064 暈輪效應：她那麼漂亮，想必也很有智慧 → 144
065 刻闆效應：早和你說過瞭，人跟人不一樣 → 146
066 古德曼定律：不懂沉默的人，就不懂溝通 → 148
067 史密斯原則：沒有永遠的敵人，隻有永遠的利益 → 151
068 焦點效應：人人都想得到他人的關注 → 153
069 獵奇心理：適當滿足一下彆人的好奇心 → 155
070 傳播扭麯：清醒一點，遠離小道消息 → 157
071 塔瑪拉效應：管得住嘴，纔守得住未來 → 158
Chapte 7 婚戀篇：愛不迷茫，擁有美好的親密關係 → 159
072 擇偶心理：你理想中的另一半是什麼樣 → 160
073 心理寜靜期：警惕移情彆戀的發生 → 161
074 猜疑心理：猜猜猜的摺磨，誰也受不瞭 → 163
075 嫉妒心理：吃醋也要吃得恰到好處 → 165
076 麥穗定律：世上有沒有大好的麥穗 → 166
077 依賴心理：你究竟是在愛，還是在寄生 → 168
078 超限效應：不作無謂的犧牲，感情無法勉強 → 170
079 皮格馬利翁效應：一萬句指責，敵不過一句贊美 → 171
080 布裏丹毛驢效應：愛需要選擇的勇氣和能力 → 173
Chapte 8 調適篇：掃除陰霾，讓美好的生活迴歸 → 175
081 抑鬱：當心這隻可怕的“大黑狗” → 176
082 孤僻：不要把自己活成一座孤島 → 178
083 虛榮：扔掉扭麯的自尊心吧 → 180
084 自卑：其實你很好，你自己卻不知道 → 182
085 衝動：一失足成韆古恨的緣由 → 184
086 抱怨：世界上沒有用的語言 → 187
087 浮躁：為什麼離成功越來越遠 → 189
Chapte 9 成功篇：積極一點，人生會變得更絢爛 → 191
088 吉格勒定理：你是一個有目標的人嗎 → 192
089 帕金森定律：問問自己，時間都去哪兒瞭 → 194
090 後通牒效應：為什麼總是拖拖拉拉 → 196
091 自我激勵：每個人都是一座寶藏 → 198
092 瓦拉赫效應：你找對自己的位置瞭嗎 → 200
093 壓力認知：沒有壓力，未必是一件好事 → 202
094 約拿情結：夢想觸手可及時，人會不會害怕 → 204
095 跨欄定律：成功和遇到的睏難是對等的 → 206
096 蘑菇定律：在陰暗裏的角落裏努力生長 → 207
097 飛輪效應：艱難的時刻，就是改變的臨界點 → 208
098 手錶定律：一件事情不能同時製定兩個標準 → 210
099 高原效應：彆太看重結果，多享受過程 → 212
作者介紹
舒婭她有1000 小時的心理谘詢經驗她是高校超受學生歡迎的心理學老師她用生動的語言將心理學界的研究成果講給你聽幫助你更好地與自己和他人相處
文摘
序言
用戶評價
這本書給我最大的驚喜，是它顛覆瞭我對“聰明”和“成功”的刻闆印象。我一直以為，那些在事業上取得成就的人，一定是擁有超凡的智商和過人的天賦。但讀完這本書，我纔意識到，那些看似微小的心理特質，比如“成長型思維”或者“延遲滿足”，在長期的發展中，會産生多麼巨大的影響力。書中對“固定型思維”和“成長型思維”的對比，讓我反思瞭自己過去麵對睏難時的態度。我常常會在遇到挫摺時，覺得自己“不行”，從而輕易放棄。而這本書告訴我，隻要相信能力是可以培養的，那麼每一次的失敗，都可以成為成長的契機。這種觀念上的轉變，真的非常強大。我開始嘗試用更積極的態度去麵對挑戰，不再害怕失敗，而是把它看作是學習和進步的機會。這本書並沒有給我提供一套“速成秘籍”，而是從根本上改變瞭我對學習和成長的認知。我感覺自己不再是被動地接受命運的安排，而是能夠主動去塑造自己的未來。這種賦予我力量的感覺，是我從未有過的。
評分作為一名在人際交往中常常感到睏惑的人，我一直渴望能夠更有效地與他人溝通，更深入地理解他們的想法。這本書就像一位智慧的長者，用最淺顯易懂的方式，為我指明瞭方嚮。我最受啓發的章節是關於“同理心”的。書中通過生動的案例，讓我明白瞭同理心不僅僅是“感同身受”，更是一種積極傾聽和理解對方視角的能力。我開始嘗試在與傢人、朋友交流時，放下自己的評判，去真正傾聽他們的話語，去理解他們情緒背後的原因。這種改變雖然微小，卻帶來瞭巨大的不同。我發現，當我對彆人展現齣真正的理解和關心時，他們也會更願意嚮我敞開心扉，我們之間的關係也變得更加融洽。此外，書中關於“從眾效應”的解釋，也讓我對自己在群體中的行為有瞭更清晰的認識。我意識到，有時候自己並沒有真正認同某個觀點，卻會因為周圍人的影響而隨波逐流。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我行為中的盲點，也為我提供瞭改進的動力。現在，我感覺自己不再是那個在人際交往中“摸不著頭腦”的旁觀者，而是開始成為一個更懂得與人連接的實踐者。
評分我一直對“幸福”這個概念充滿瞭好奇，也一直在探索如何纔能過上更幸福的生活。這本書從心理學的角度，為我提供瞭一些全新的視角和實用的方法。我特彆喜歡書中關於“感恩”的討論。它讓我明白，感恩不僅僅是一種美德，更是一種能夠提升幸福感的重要習慣。我開始每天記錄下值得感恩的事情，即使是很小的細節，比如一杯熱咖啡，一個微笑，一次愉快的談話。漸漸地，我發現自己的內心充滿瞭更多的積極情緒，對生活也更加滿意。書中還提到瞭“心流”的概念，讓我理解瞭為什麼有時候，當我們全神貫注地投入到某項活動中時，會體驗到強烈的快樂和滿足感。這讓我更加重視那些能夠讓我進入“心流”狀態的活動，並有意識地去創造更多這樣的機會。這本書讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是可以通過培養某些心理習慣，來實現的。它讓我看到瞭，原來認識自己、理解自己，纔是通往幸福的鑰匙。我感覺自己不再是那個漫無目的地追尋幸福的旅人，而是掌握瞭地圖和指南針，能夠更清晰地朝著幸福前進。
評分我一直覺得，我們之所以會做齣某些選擇，有時是因為理性的思考，但更多時候，是那些潛藏在意識深處的“看不見的手”在操控。而這本書，恰恰就幫我揭示瞭這些“看不見的手”的運作規律。我特彆喜歡書中關於“錨定效應”的講解，它讓我明白瞭為什麼有時候我們會在購物時，不自覺地被商品的原價所吸引，即使打摺後的價格依然不便宜。這背後，是商傢巧妙地利用瞭我們對“錨”的依賴。讀到這裏，我突然覺得自己過去被“套路”瞭不少次，但瞭解瞭原理，以後就能更警惕瞭。另外，關於“損失厭惡”的討論，也讓我對自己的一些財務決策有瞭新的認識。原來，人們寜願承受更大的風險去避免損失，而不是去追求同等的迴報。這解釋瞭我為什麼有時候會那麼糾結於賣齣一隻小虧的股票，而不是勇敢地止損。這本書讓我認識到，我們很多時候的“非理性”行為，其實是有其心理學邏輯的。它並沒有教我如何去“操縱”彆人，而是讓我學會如何識彆和理解那些影響我們決策的心理機製，從而做齣更明智的選擇。這種提升自我認知和決策能力的感覺，讓我覺得特彆有價值。
評分這本書簡直像一個尋寶圖，讓我驚嘆於我們大腦的運作方式。我一直對人類行為背後的原因感到好奇，但傳統的心理學書籍常常讓我望而卻步，那些深奧的理論和晦澀的術語，感覺就像在翻閱一本加密的古籍。而這本書，就像一股清流，用最平實、最生動的語言，一點點揭開瞭心理學的神秘麵紗。它沒有給我灌輸枯燥的理論，而是通過一個個貼近生活的小故事、小例子，讓我恍然大悟。比如，書中提到“確認偏誤”時，我立刻聯想到瞭自己平時刷新聞的習慣，總是不自覺地去尋找那些支持我既有觀點的信息，而忽略那些反駁的聲音。這種自我反思的感覺太奇妙瞭！我還學到瞭關於“情緒傳染”的知識，原來在人群中，負麵情緒真的會像病毒一樣傳播。這讓我開始有意識地去管理自己的情緒，並盡量遠離那些總是散發負能量的人。這本書讓我看到瞭心理學並非高高在上的學科，而是滲透在我們日常生活的方方麵麵，觸手可及。它就像一位耐心又幽默的朋友，一邊跟我聊天，一邊給我普及那些能讓我更好地認識自己、認識他人的知識。我感覺自己不再是那個對心理學一無所知的門外漢，而是開始慢慢掌握瞭一些看穿事物本質的“小技巧”。
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜尋引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.coffeedeals.club All Rights Reserved. 靜流書站 版權所有