體育說課理論研究（第二版） 周正宏 9787550416949 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周正宏 著

圖書標籤:

• 體育教學
• 說課
• 教學研究
• 課程理論
• 教育學
• 周正宏
• 高等教育
• 教師發展
• 學科教育
• 教學方法

店鋪： 智博天恒圖書專營店

齣版社： 西南財經大學齣版社

ISBN：9787550416949

商品編碼：29372766843

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

圖書基本信息
圖書名稱	體育說課理論研究（第二版）
作者	周正宏
定價	43.00元
齣版社	西南財經大學齣版社
ISBN	9787550416949
齣版日期	2015-04-01
字數
頁碼	224
版次	2
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

《體育說課理論研究（第二版）》告訴我們體育說課是一種新的體育教研活動。它豐富瞭體育教學環節，發揮瞭集體備課的智慧，提高瞭體育教師的理論水平和業務能力。體育說課的方法就是如何對學生、教材、教法、學法、教學程序等教學要素進行深入的理論剖析與說明。要使這一活動盡快地推廣和發揮作用，迫切需要加強理論研究和培訓指導，經常化和製度化地開展體育說課，在實踐中不斷完善進而形成不同的說課風格。

作者簡介

目錄

編輯推薦

文摘

《體育說課理論研究（第二版）》： 　　3.重視學生的獨立個性 　　每位教師都要從學生的個性齣發來考慮學生的健康發展，培養學生獨立健康的人格，發展學生的個性纔能，使每個學生更自覺、更充分、更主動地全麵提高自身的整體素質。從群眾體育的視角來看，隻有那些有個性的人，纔能有自己的體育專長與運動愛好，纔能把體育愛好作為生活的一部分，並能自由組閤為有生機的相同的運動誌趣集體；從學校體育教學的視角來看，每個學生都是校園環境中的一個獨立的個體，他們都有個性化的體育愛好與興趣。因此，學校體育教學要適應學生個性多樣化發展。當前，學校教育過於強調統一，常常以“標準化”的方法試圖把學生培養成同一模式的“標準件”。統一的目標、統一的內容、統一的進度必然會磨平學生個性的棱角，使之韆人一麵，韆腔一調，不利於學生有個性地生動活潑地發展，從而導緻學生喜歡體育，但不喜歡上體育課。因此，在體育教學中，我們應從學生的個性齣發，並以“個性充分地自由發展”為目的，承認每個學生的個彆差異，高度重視學生的個性，善於研究個性，發現個性，不能讓所有的學生一堂體育課45分鍾都麵對籃球或鉛球。體育課堂教學既要注意知識、技能的滲透，也要留有的空間，讓學生發展自己的個性與愛好。體育教師也可以在學生體育項目愛好的基礎上，去發展學生的運動技術和技能，也可以在培養興趣與愛好的基礎上，再發展運動技術、技能。所以，體育教師在教學實踐中要堅持教學方法、教學組織、課程設置等的多樣化、靈活化、個性化和情趣化，注重因材施教，把握每個學生的特點，尋找他們身上的閃光點。 　　……

序言

《運動的奧秘：從理論到實踐的深度探索》 作者： [此處填寫作者姓名，如：李明] 齣版信息： [此處填寫齣版信息，如：XX齣版社，XXX年XX月] 內容簡介： 《運動的奧秘：從理論到實踐的深度探索》是一部旨在全麵解析運動現象背後深刻理論，並將其與實際應用緊密結閤的學術著作。本書不僅是一次對體育科學知識體係的梳理和升華，更是一次對人類身體潛能、運動規律以及健康生活方式的深入洞察。作者以嚴謹的學術態度和豐富的實踐經驗，帶領讀者穿越宏觀的體育哲學，抵達微觀的生理生化機製，再到中觀的運動心理學和教育學原理，最終迴歸到個體和群體的運動實踐。 第一部分：運動的哲學根基與曆史演進 本書開篇，我們將從哲學的視角審視“運動”的本質。運動不僅僅是身體的位移，更是人類生命活動、社會文化的重要載體。我們將探討不同時代、不同文明對運動的理解和價值取嚮，從古希臘的體魄崇拜到現代社會的健康理念，追溯運動在人類曆史長河中的角色變遷。這一部分將觸及以下關鍵議題： 運動的本體論： 運動在存在論上的意義，它是生命力、意誌力還是自由意誌的體現？ 身體與精神的辯證關係： 身體的鍛煉如何影響精神的成長，反之亦然？ 運動與社會發展： 體育如何成為構建民族認同、促進社會和諧的工具？ 不同文化背景下的體育觀念： 東西方體育思想的異同及其曆史淵源。 體育哲學流派的演變： 從柏拉圖、亞裏士多德到現代新現象學、後結構主義等對運動的解讀。 接著，我們將深入剖析體育理論的學科發展史。從早期的經驗總結到現代科學的係統研究，體育科學是如何逐漸形成並壯大的？我們將迴顧體育教育、運動生理學、運動心理學等分支學科的早期探索者和奠基性理論，理解它們如何在學科交叉與融閤中不斷發展，為我們今天的理解奠定基礎。 第二部分：人體運動的科學解析：生理與生物力學 在哲學層麵確立瞭運動的宏觀意義後，本書將轉嚮對人體運動的科學解析。這一部分是理解運動錶現的基石，我們將深入人體內部，探究運動發生的生理機製和物理規律。 運動生理學核心理論： 能量代謝： 詳細解析有氧和無氧代謝在不同運動強度下的工作原理，ATP的生成與利用，乳酸的産生與清除機製。 心血管與呼吸係統的適應性反應： 運動時心髒、肺部如何進行代償，提高氧氣輸送和利用效率。 神經肌肉係統的協同工作： 運動單位募集、肌縴維類型、神經遞質的作用，以及它們如何協同完成精細的運動動作。 激素與運動： 運動對內分泌係統的影響，如生長激素、皮質醇、腎上腺素等的作用。 運動訓練的生理適應： 長期訓練如何改變人體的生理結構和功能，達到提高運動能力的目的。 運動生物力學基礎： 運動學： 描述和分析運動的幾何特徵，如位移、速度、加速度、角度等。 動力學： 研究産生運動的原因，包括力、力矩、慣性、摩擦力等，以及它們如何作用於人體。 人體結構與功能的關係： 骨骼、關節、肌肉的力學特性，如何通過解剖結構的設計實現有效的運動。 運動技術的力學分析： 以具體運動項目為例，如跑步、跳躍、投擲等，分析其關鍵技術動作的力學原理，如何通過優化動作提高效率和減少損傷。 生物材料力學在運動中的應用： 探討肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的力學性能，以及損傷與修復的力學機製。 第三部分：運動中的心理維度：認知、情感與行為 運動不僅僅是身體的較量，更是心靈的博弈。本部分將聚焦於運動心理學，探索運動參與者的心理活動如何影響其錶現、體驗以及整體的健康狀態。 運動動機與目標設定： 動機的類型與影響： 內在動機與外在動機，成就動機、權力動機、歸屬動機等。 目標設定的原則與技巧： SMART原則在運動訓練中的應用，如何通過科學的目標設定激發和維持運動熱情。 自我效能感與期望： 個人對自身完成運動任務能力的信念，以及它如何影響行為的啓動和堅持。 運動中的情緒與壓力管理： 運動與情緒的關係： 運動如何影響積極情緒（如快樂、自信）和消極情緒（如焦慮、抑鬱），運動的減壓機製。 競技體育中的情緒調控： 如何在比賽壓力下保持冷靜，發揮最佳水平。 運動損傷後的心理應對： 如何幫助運動員剋服因傷帶來的沮喪、恐懼等負麵情緒。 認知過程與運動錶現： 注意力與專注力： 運動過程中注意力的分配與轉換，如何提高比賽中的專注度。 運動記憶與學習： 運動技能的學習、鞏固與提取過程，影響技能遷移的因素。 決策與策略： 在復雜多變的運動情境下，如何快速準確地做齣決策。 想象力與意象訓練： 如何通過心理演練提升運動錶現。 人格特質與運動參與： 運動人格的構成： 哪些人格特質與成功的運動參與相關？ 團隊動力學： 在集體項目中，個體如何與團隊成員互動，形成有效的團隊閤作。 領導力與追隨者行為： 團隊中的領導者角色，以及成員的配閤。 第四部分：運動教育與訓練的理論與實踐 理解瞭運動的哲學根基、生理基礎和心理機製後，本書將轉嚮如何有效地將這些理論應用於運動教學和訓練之中。 運動學習理論： 行為主義、認知主義、建構主義在運動學習中的應用。 運動技能學習的階段： 認知階段、聯結階段、自動化階段。 教學方法與策略： 發現式學習、示範教學、反饋機製等。 個體化教學： 如何根據學習者的特點調整教學內容和方法。 運動訓練學原理： 訓練的負荷原則： 超量恢復、漸進超負荷、周期性等。 訓練的係統性與全麵性： 如何全麵發展運動員的體能、技能、心理素質。 專項化與通用性： 如何平衡基礎體能訓練與專項技術訓練。 訓練負荷的控製與評估： 如何科學地安排訓練量和強度，並評估訓練效果。 恢復與休息： 訓練後身體的恢復機製，以及有效的休息策略。 傷病預防與康復： 運動損傷的常見原因，以及科學的預防和康復方法。 運動技能的分析與教學： 動作技術分解與重構： 如何將復雜的運動技術分解成易於掌握的單元，並幫助學習者重構。 錯誤分析與糾正： 識彆技術動作中的常見錯誤，並提供有效的糾正指導。 視頻分析與技術反饋： 利用現代技術手段分析和改進運動技術。 青少年體育發展與教育： 兒童與青少年身體發展的規律。 快樂體育與全麵發展： 如何在青少年體育教育中培養興趣，促進身心健康。 運動天賦的識彆與培養。 體育價值觀的塑造。 第五部分：運動與健康：生活方式的構建 本書的最後一個重要維度，是將運動理論與個體的健康生活方式緊密聯係起來。運動不僅僅是為瞭競技，更是為瞭實現可持續的健康。 運動與疾病預防： 心血管疾病、代謝性疾病、骨質疏鬆等與運動的關係。 運動處方： 如何根據不同人群的健康狀況製定個性化的運動計劃。 慢性病管理中的運動作用。 運動與體重管理： 能量平衡與運動： 運動在消耗熱量、控製體重中的作用。 減肥與塑形： 不同類型運動對身體成分的影響。 運動與心理健康： 運動在緩解壓力、改善睡眠、提升情緒方麵的作用。 運動成癮的識彆與乾預。 老年人與特殊人群的運動： 老年人運動的特點與益處。 殘疾人、孕婦等特殊人群的運動指導。 構建積極健康的運動生活方式： 運動習慣的養成與維持。 運動與休閑的結閤。 社會支持係統在運動參與中的作用。 《運動的奧秘：從理論到實踐的深度探索》以其係統性的理論框架、嚴謹的科學論證和豐富的實踐指導，旨在為廣大學者、教練員、教師、運動員以及所有關注健康與運動的讀者提供一個全麵、深刻的理解平颱。本書不僅是對現有知識的整閤，更是對未來運動科學發展趨勢的展望，激勵讀者在理解“為什麼”和“是什麼”的基礎上，更好地探索和實踐“怎麼做”，最終實現個體身心健康的全麵發展和生活品質的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文風格非常醇厚，帶著一種學者特有的審慎和對專業領域的敬畏感。我很少看到有關於體育教育的理論著作能將哲學思辨與實證研究結閤得如此緊密。它探討的不僅僅是體育技能的傳授，更是對體育精神內核的挖掘和在課堂中的激活。例如，書中對“運動中的道德養成”這一部分的論述，我深感震撼。作者並沒有簡單地喊口號強調體育精神，而是提供瞭一套完整的、基於情境倫理學的分析模型，教導教師如何在對抗性項目中嵌入公平競爭和尊重對手的教育契機。這種深度思考讓我意識到，我們過去可能過於關注瞭“教什麼”和“怎麼做”，卻忽略瞭體育教育在塑造人格方麵更深層次的使命。這本書無疑提供瞭一個提升教師專業精神境界的絕佳契機，它迫使你停下來，審視自己教學的終極價值所在。

評分☆☆☆☆☆

閱讀這本書的過程，對我來說更像是一場思維的重塑之旅。我原本以為體育課的“說課”無非就是把教材內容掰開瞭揉碎瞭講給學生聽，但作者對“說課”的定義和延展，徹底顛覆瞭我的認知。他將說課視為一種“教學設計思維的劇場化呈現”，這個概念非常新穎。書中關於如何構建一個具有吸引力和挑戰性的“教學敘事綫”的論述，簡直是教科書級彆的。我記得有一部分專門講瞭如何通過精心設計的提問鏈來引導學生的深度學習，那幾個案例分析得入木三分，清晰地展示瞭從低階思維到高階思維轉變的具體路徑。我嘗試著將書中的某些框架應用到我最近備的一堂體能訓練課中，效果立竿見影，學生們的參與度和思考深度都有瞭明顯的提升。這本書的結構安排也非常巧妙，循序漸進，從宏觀的理論框架到微觀的技巧打磨，層次分明，讓人讀起來毫無晦澀之感，反而越發有信心去實踐這些新理念。

評分☆☆☆☆☆

我是一個習慣瞭快速閱讀、追求效率的讀者，但麵對這本書，我不得不放慢腳步，細細品味每一個論斷。它的語言不像一些現代學術著作那樣充斥著晦澀難懂的專業術語，相反，它用一種既嚴謹又富有啓發性的筆觸，將復雜的教育學概念娓娓道來。特彆是在討論“體育說課的評估體係構建”那一章時，作者提齣的多維度、動態化的評估標準，徹底打破瞭我過去那種隻看重學生動作標準度的單一評價模式。他強調瞭過程性評價、自我反思以及同伴互評的重要性，這些方法論的引入，極大地豐富瞭我們對體育教學效果進行衡量和反饋的工具箱。這本書的價值在於，它不僅是給新手教師看的入門指南，更是給經驗豐富的老教師提供一次“刷新”自己教學觀的契機，它提供瞭一種更全麵、更人性化的體育教學視角。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種非常紮實、嚴謹的感覺，一看就知道不是那種嘩眾取寵的暢銷書。那種深沉的藍色調和清晰的字體排版，透著一股學術研究的沉穩。我原本對“體育說課”這個主題瞭解不多，總覺得它可能就是一些流程化的教學步驟展示，但翻開目錄後，我意識到我錯瞭。這本書的深度遠超我的想象。它並沒有停留在錶麵的“怎麼做”，而是深入探討瞭“為什麼這麼做”背後的理論邏輯。尤其是一些關於教學情境建構和認知負荷優化的章節，寫得非常細緻，引用瞭大量教育心理學的經典理論作為支撐。我特彆欣賞作者在討論如何將復雜的理論轉化為課堂實踐時所展現齣的那種細緻入微的筆觸，它不是那種空泛的口號式指導，而是真正能讓人在閱讀後，思考自己現有教學方法的不足之處，並找到切實可行的改進方嚮。對於一個在一綫摸爬滾打多年的教師來說，這種既有理論高度，又不失實踐指導意義的著作，無疑是一劑強心針。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀也體現瞭齣版方對內容的尊重。紙張的質感很好，長時間閱讀也不會感到刺眼，這對於一本需要反復研讀的理論著作來說至關重要。更讓我稱贊的是它對引文和注釋的處理，標注得清晰規範，極大地方便瞭像我這樣需要進一步追溯原始文獻的研究者。在內容上，如果說第一部分奠定瞭理論基石，那麼後半部分對數字化時代體育教學變革的探討，則展現瞭作者的前瞻性視野。他探討瞭虛擬現實技術在說課演示中的潛力，以及如何利用大數據分析學生的運動模式來反哺教學設計，這些內容緊扣時代脈搏，讓人感到這本書不僅立足於經典理論，更指嚮瞭未來的課堂形態。總而言之，這是一部厚重、全麵且極具應用價值的體育教育專著，讀完後，我對如何更有效地“說”我的體育課，心中已經有瞭一幅清晰而宏大的藍圖。