体育说课理论研究（第二版） 周正宏 9787550416949 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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周正宏 著

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出版社： 西南财经大学出版社

ISBN：9787550416949

商品编码：29372766843

包装：平装

出版时间：2015-04-01

图书基本信息
图书名称	体育说课理论研究（第二版）
作者	周正宏
定价	43.00元
出版社	西南财经大学出版社
ISBN	9787550416949
出版日期	2015-04-01
字数
页码	224
版次	2
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《体育说课理论研究（第二版）》告诉我们体育说课是一种新的体育教研活动。它丰富了体育教学环节，发挥了集体备课的智慧，提高了体育教师的理论水平和业务能力。体育说课的方法就是如何对学生、教材、教法、学法、教学程序等教学要素进行深入的理论剖析与说明。要使这一活动尽快地推广和发挥作用，迫切需要加强理论研究和培训指导，经常化和制度化地开展体育说课，在实践中不断完善进而形成不同的说课风格。

作者简介

目录

编辑推荐

文摘

《体育说课理论研究（第二版）》： 　　3.重视学生的独立个性 　　每位教师都要从学生的个性出发来考虑学生的健康发展，培养学生独立健康的人格，发展学生的个性才能，使每个学生更自觉、更充分、更主动地全面提高自身的整体素质。从群众体育的视角来看，只有那些有个性的人，才能有自己的体育专长与运动爱好，才能把体育爱好作为生活的一部分，并能自由组合为有生机的相同的运动志趣集体；从学校体育教学的视角来看，每个学生都是校园环境中的一个独立的个体，他们都有个性化的体育爱好与兴趣。因此，学校体育教学要适应学生个性多样化发展。当前，学校教育过于强调统一，常常以“标准化”的方法试图把学生培养成同一模式的“标准件”。统一的目标、统一的内容、统一的进度必然会磨平学生个性的棱角，使之千人一面，千腔一调，不利于学生有个性地生动活泼地发展，从而导致学生喜欢体育，但不喜欢上体育课。因此，在体育教学中，我们应从学生的个性出发，并以“个性充分地自由发展”为目的，承认每个学生的个别差异，高度重视学生的个性，善于研究个性，发现个性，不能让所有的学生一堂体育课45分钟都面对篮球或铅球。体育课堂教学既要注意知识、技能的渗透，也要留有的空间，让学生发展自己的个性与爱好。体育教师也可以在学生体育项目爱好的基础上，去发展学生的运动技术和技能，也可以在培养兴趣与爱好的基础上，再发展运动技术、技能。所以，体育教师在教学实践中要坚持教学方法、教学组织、课程设置等的多样化、灵活化、个性化和情趣化，注重因材施教，把握每个学生的特点，寻找他们身上的闪光点。 　　……

序言

《运动的奥秘：从理论到实践的深度探索》 作者： [此处填写作者姓名，如：李明] 出版信息： [此处填写出版信息，如：XX出版社，XXX年XX月] 内容简介： 《运动的奥秘：从理论到实践的深度探索》是一部旨在全面解析运动现象背后深刻理论，并将其与实际应用紧密结合的学术著作。本书不仅是一次对体育科学知识体系的梳理和升华，更是一次对人类身体潜能、运动规律以及健康生活方式的深入洞察。作者以严谨的学术态度和丰富的实践经验，带领读者穿越宏观的体育哲学，抵达微观的生理生化机制，再到中观的运动心理学和教育学原理，最终回归到个体和群体的运动实践。 第一部分：运动的哲学根基与历史演进 本书开篇，我们将从哲学的视角审视“运动”的本质。运动不仅仅是身体的位移，更是人类生命活动、社会文化的重要载体。我们将探讨不同时代、不同文明对运动的理解和价值取向，从古希腊的体魄崇拜到现代社会的健康理念，追溯运动在人类历史长河中的角色变迁。这一部分将触及以下关键议题： 运动的本体论： 运动在存在论上的意义，它是生命力、意志力还是自由意志的体现？ 身体与精神的辩证关系： 身体的锻炼如何影响精神的成长，反之亦然？ 运动与社会发展： 体育如何成为构建民族认同、促进社会和谐的工具？ 不同文化背景下的体育观念： 东西方体育思想的异同及其历史渊源。 体育哲学流派的演变： 从柏拉图、亚里士多德到现代新现象学、后结构主义等对运动的解读。 接着，我们将深入剖析体育理论的学科发展史。从早期的经验总结到现代科学的系统研究，体育科学是如何逐渐形成并壮大的？我们将回顾体育教育、运动生理学、运动心理学等分支学科的早期探索者和奠基性理论，理解它们如何在学科交叉与融合中不断发展，为我们今天的理解奠定基础。 第二部分：人体运动的科学解析：生理与生物力学 在哲学层面确立了运动的宏观意义后，本书将转向对人体运动的科学解析。这一部分是理解运动表现的基石，我们将深入人体内部，探究运动发生的生理机制和物理规律。 运动生理学核心理论： 能量代谢： 详细解析有氧和无氧代谢在不同运动强度下的工作原理，ATP的生成与利用，乳酸的产生与清除机制。 心血管与呼吸系统的适应性反应： 运动时心脏、肺部如何进行代偿，提高氧气输送和利用效率。 神经肌肉系统的协同工作： 运动单位募集、肌纤维类型、神经递质的作用，以及它们如何协同完成精细的运动动作。 激素与运动： 运动对内分泌系统的影响，如生长激素、皮质醇、肾上腺素等的作用。 运动训练的生理适应： 长期训练如何改变人体的生理结构和功能，达到提高运动能力的目的。 运动生物力学基础： 运动学： 描述和分析运动的几何特征，如位移、速度、加速度、角度等。 动力学： 研究产生运动的原因，包括力、力矩、惯性、摩擦力等，以及它们如何作用于人体。 人体结构与功能的关系： 骨骼、关节、肌肉的力学特性，如何通过解剖结构的设计实现有效的运动。 运动技术的力学分析： 以具体运动项目为例，如跑步、跳跃、投掷等，分析其关键技术动作的力学原理，如何通过优化动作提高效率和减少损伤。 生物材料力学在运动中的应用： 探讨肌肉、肌腱、韧带等软组织的力学性能，以及损伤与修复的力学机制。 第三部分：运动中的心理维度：认知、情感与行为 运动不仅仅是身体的较量，更是心灵的博弈。本部分将聚焦于运动心理学，探索运动参与者的心理活动如何影响其表现、体验以及整体的健康状态。 运动动机与目标设定： 动机的类型与影响： 内在动机与外在动机，成就动机、权力动机、归属动机等。 目标设定的原则与技巧： SMART原则在运动训练中的应用，如何通过科学的目标设定激发和维持运动热情。 自我效能感与期望： 个人对自身完成运动任务能力的信念，以及它如何影响行为的启动和坚持。 运动中的情绪与压力管理： 运动与情绪的关系： 运动如何影响积极情绪（如快乐、自信）和消极情绪（如焦虑、抑郁），运动的减压机制。 竞技体育中的情绪调控： 如何在比赛压力下保持冷静，发挥最佳水平。 运动损伤后的心理应对： 如何帮助运动员克服因伤带来的沮丧、恐惧等负面情绪。 认知过程与运动表现： 注意力与专注力： 运动过程中注意力的分配与转换，如何提高比赛中的专注度。 运动记忆与学习： 运动技能的学习、巩固与提取过程，影响技能迁移的因素。 决策与策略： 在复杂多变的运动情境下，如何快速准确地做出决策。 想象力与意象训练： 如何通过心理演练提升运动表现。 人格特质与运动参与： 运动人格的构成： 哪些人格特质与成功的运动参与相关？ 团队动力学： 在集体项目中，个体如何与团队成员互动，形成有效的团队合作。 领导力与追随者行为： 团队中的领导者角色，以及成员的配合。 第四部分：运动教育与训练的理论与实践 理解了运动的哲学根基、生理基础和心理机制后，本书将转向如何有效地将这些理论应用于运动教学和训练之中。 运动学习理论： 行为主义、认知主义、建构主义在运动学习中的应用。 运动技能学习的阶段： 认知阶段、联结阶段、自动化阶段。 教学方法与策略： 发现式学习、示范教学、反馈机制等。 个体化教学： 如何根据学习者的特点调整教学内容和方法。 运动训练学原理： 训练的负荷原则： 超量恢复、渐进超负荷、周期性等。 训练的系统性与全面性： 如何全面发展运动员的体能、技能、心理素质。 专项化与通用性： 如何平衡基础体能训练与专项技术训练。 训练负荷的控制与评估： 如何科学地安排训练量和强度，并评估训练效果。 恢复与休息： 训练后身体的恢复机制，以及有效的休息策略。 伤病预防与康复： 运动损伤的常见原因，以及科学的预防和康复方法。 运动技能的分析与教学： 动作技术分解与重构： 如何将复杂的运动技术分解成易于掌握的单元，并帮助学习者重构。 错误分析与纠正： 识别技术动作中的常见错误，并提供有效的纠正指导。 视频分析与技术反馈： 利用现代技术手段分析和改进运动技术。 青少年体育发展与教育： 儿童与青少年身体发展的规律。 快乐体育与全面发展： 如何在青少年体育教育中培养兴趣，促进身心健康。 运动天赋的识别与培养。 体育价值观的塑造。 第五部分：运动与健康：生活方式的构建 本书的最后一个重要维度，是将运动理论与个体的健康生活方式紧密联系起来。运动不仅仅是为了竞技，更是为了实现可持续的健康。 运动与疾病预防： 心血管疾病、代谢性疾病、骨质疏松等与运动的关系。 运动处方： 如何根据不同人群的健康状况制定个性化的运动计划。 慢性病管理中的运动作用。 运动与体重管理： 能量平衡与运动： 运动在消耗热量、控制体重中的作用。 减肥与塑形： 不同类型运动对身体成分的影响。 运动与心理健康： 运动在缓解压力、改善睡眠、提升情绪方面的作用。 运动成瘾的识别与干预。 老年人与特殊人群的运动： 老年人运动的特点与益处。 残疾人、孕妇等特殊人群的运动指导。 构建积极健康的运动生活方式： 运动习惯的养成与维持。 运动与休闲的结合。 社会支持系统在运动参与中的作用。 《运动的奥秘：从理论到实践的深度探索》以其系统性的理论框架、严谨的科学论证和丰富的实践指导，旨在为广大学者、教练员、教师、运动员以及所有关注健康与运动的读者提供一个全面、深刻的理解平台。本书不仅是对现有知识的整合，更是对未来运动科学发展趋势的展望，激励读者在理解“为什么”和“是什么”的基础上，更好地探索和实践“怎么做”，最终实现个体身心健康的全面发展和生活品质的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和装帧也体现了出版方对内容的尊重。纸张的质感很好，长时间阅读也不会感到刺眼，这对于一本需要反复研读的理论著作来说至关重要。更让我称赞的是它对引文和注释的处理，标注得清晰规范，极大地方便了像我这样需要进一步追溯原始文献的研究者。在内容上，如果说第一部分奠定了理论基石，那么后半部分对数字化时代体育教学变革的探讨，则展现了作者的前瞻性视野。他探讨了虚拟现实技术在说课演示中的潜力，以及如何利用大数据分析学生的运动模式来反哺教学设计，这些内容紧扣时代脉搏，让人感到这本书不仅立足于经典理论，更指向了未来的课堂形态。总而言之，这是一部厚重、全面且极具应用价值的体育教育专著，读完后，我对如何更有效地“说”我的体育课，心中已经有了一幅清晰而宏大的蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我一种非常扎实、严谨的感觉，一看就知道不是那种哗众取宠的畅销书。那种深沉的蓝色调和清晰的字体排版，透着一股学术研究的沉稳。我原本对“体育说课”这个主题了解不多，总觉得它可能就是一些流程化的教学步骤展示，但翻开目录后，我意识到我错了。这本书的深度远超我的想象。它并没有停留在表面的“怎么做”，而是深入探讨了“为什么这么做”背后的理论逻辑。尤其是一些关于教学情境建构和认知负荷优化的章节，写得非常细致，引用了大量教育心理学的经典理论作为支撑。我特别欣赏作者在讨论如何将复杂的理论转化为课堂实践时所展现出的那种细致入微的笔触，它不是那种空泛的口号式指导，而是真正能让人在阅读后，思考自己现有教学方法的不足之处，并找到切实可行的改进方向。对于一个在一线摸爬滚打多年的教师来说，这种既有理论高度，又不失实践指导意义的著作，无疑是一剂强心针。

评分☆☆☆☆☆

我是一个习惯了快速阅读、追求效率的读者，但面对这本书，我不得不放慢脚步，细细品味每一个论断。它的语言不像一些现代学术著作那样充斥着晦涩难懂的专业术语，相反，它用一种既严谨又富有启发性的笔触，将复杂的教育学概念娓娓道来。特别是在讨论“体育说课的评估体系构建”那一章时，作者提出的多维度、动态化的评估标准，彻底打破了我过去那种只看重学生动作标准度的单一评价模式。他强调了过程性评价、自我反思以及同伴互评的重要性，这些方法论的引入，极大地丰富了我们对体育教学效果进行衡量和反馈的工具箱。这本书的价值在于，它不仅是给新手教师看的入门指南，更是给经验丰富的老教师提供一次“刷新”自己教学观的契机，它提供了一种更全面、更人性化的体育教学视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常醇厚，带着一种学者特有的审慎和对专业领域的敬畏感。我很少看到有关于体育教育的理论著作能将哲学思辨与实证研究结合得如此紧密。它探讨的不仅仅是体育技能的传授，更是对体育精神内核的挖掘和在课堂中的激活。例如，书中对“运动中的道德养成”这一部分的论述，我深感震撼。作者并没有简单地喊口号强调体育精神，而是提供了一套完整的、基于情境伦理学的分析模型，教导教师如何在对抗性项目中嵌入公平竞争和尊重对手的教育契机。这种深度思考让我意识到，我们过去可能过于关注了“教什么”和“怎么做”，却忽略了体育教育在塑造人格方面更深层次的使命。这本书无疑提供了一个提升教师专业精神境界的绝佳契机，它迫使你停下来，审视自己教学的终极价值所在。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，对我来说更像是一场思维的重塑之旅。我原本以为体育课的“说课”无非就是把教材内容掰开了揉碎了讲给学生听，但作者对“说课”的定义和延展，彻底颠覆了我的认知。他将说课视为一种“教学设计思维的剧场化呈现”，这个概念非常新颖。书中关于如何构建一个具有吸引力和挑战性的“教学叙事线”的论述，简直是教科书级别的。我记得有一部分专门讲了如何通过精心设计的提问链来引导学生的深度学习，那几个案例分析得入木三分，清晰地展示了从低阶思维到高阶思维转变的具体路径。我尝试着将书中的某些框架应用到我最近备的一堂体能训练课中，效果立竿见影，学生们的参与度和思考深度都有了明显的提升。这本书的结构安排也非常巧妙，循序渐进，从宏观的理论框架到微观的技巧打磨，层次分明，让人读起来毫无晦涩之感，反而越发有信心去实践这些新理念。