好习惯成就孩子一生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨亚芳 著

图书标签:

• 习惯养成
• 亲子教育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿
• 好习惯
• 成长
• 教育心理学
• 0-12岁
• 人生观

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京理工大学出版社

ISBN：9787568242813

商品编码：29382061038

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：好习惯成就孩子一生

定价：36.00元

作者：杨亚芳

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787568242813

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：大16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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我们虽然意识不到习惯的存在，但它却是一个人本质、核心的东西，我们说话、办事、工作、学习，时时刻刻都受它左右，受它影响。教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是培养良好的习惯。”可见，培养孩子的好习惯，不仅是教育的目的，也是家庭教育的核心内容和教子成功的有效方法。的孩子之所以，是因为他们养成了更多的好习惯！我们对孩子好的教育，就是在正确的时间，培养让他们终身受益的的好习惯！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《启航：塑造孩子未来的内在力量》 内容简介： 在浩瀚的育儿海洋中，每一位家长都渴望为孩子扬起成功的风帆，驶向幸福的彼岸。然而，我们常常陷入对外在成就的追逐，忽略了孩子内心深处最宝贵的财富——那些能够支撑他们穿越人生风浪、绽放独特光芒的内在力量。这股力量，并非天赋，也非运气，而是通过日积月累的培养，潜移默化地塑造而成。 《启航：塑造孩子未来的内在力量》并非一本关于“怎么做”的功利性指南，而是一次关于“为什么”的深度探索，一次关于“成为什么样的人”的温情对话。它带领家长们回归育儿的本质，审视那些最被低估、却也最能影响孩子一生的“软实力”。本书深刻揭示，真正的“成功”，是孩子能够拥有健康的心理，懂得自我关怀，能与他人建立连接，并在不断探索中找到属于自己的价值与意义。 第一部分：看见孩子的内在宇宙 从“完成任务”到“点燃热情”： 许多家长习惯于设定目标，督促孩子完成学业、才艺等各项任务，但往往忽视了孩子内心真实的热情所在。本书将引导家长们放下功利性的“完成”，去发现和点燃孩子心中那颗对世界好奇、对探索渴望的火种。我们将探讨如何通过观察、倾听和支持，帮助孩子找到让他们真正感到快乐和投入的事情，因为内在的热情是驱动学习和成长的第一生产力。 情绪的温度计：理解与接纳孩子的情绪风暴： 孩子的世界，常常伴随着情绪的跌宕起伏。焦虑、沮丧、愤怒、兴奋……这些情绪如同天气一样多变。本书强调，理解和接纳孩子的情绪，是建立安全感和信任感的基石。我们将深入剖析不同年龄段孩子的情绪特点，提供切实可行的方法，帮助家长成为孩子情绪的“温度计”，学会倾听、共情，并引导孩子以健康的方式表达和处理情绪，而不是压抑或爆发。 好奇心：孩子最原始的学习引擎： 好奇心是孩子与生俱来的宝贵天赋，它驱动着他们去观察、去提问、去尝试。然而，在程式化的教育环境中，这份好奇心有时会被扼杀。本书将鼓励家长们珍视并呵护孩子的好奇心，将其视为学习的最佳起点。我们将分享如何营造一个鼓励提问、允许试错的环境，如何通过引导性的提问激发孩子的探索欲，让学习成为一个自然而然、充满乐趣的过程。 专注力的奥秘：在喧嚣中找到宁静： 在信息爆炸的时代，专注力成为一项稀缺的品质。本书将探讨如何帮助孩子培养专注力，但这并非简单的“排除干扰”，而是要引导孩子学会自我管理，找到内心的宁静，并享受深度投入带来的满足感。我们将分析影响孩子专注力的内在和外在因素，并提供一系列简单易行的方法，从游戏、阅读到生活习惯，全方位地提升孩子的专注力。 第二部分：赋能孩子自我成长的关键要素 自主性：播下独立思考的种子： 孩子从呱呱坠地开始，就在渴望独立。自主性并非放任自流，而是在给予支持和引导的前提下，让孩子拥有选择的权利和承担责任的机会。本书将阐述自主性对孩子未来发展的深远影响，并提供具体的实践策略，如何从小事开始，让孩子学会做选择、制定计划、解决问题，从而培养他们的独立思考能力和内在驱动力。 韧性：跌倒后站起来的力量： 人生之路并非坦途，挫折和失败是不可避免的。培养孩子的韧性，就是赋予他们面对困难、从中学习、并最终超越挑战的能力。本书将深入解析韧性的构成要素，并提供一系列方法，帮助家长引导孩子正确看待失败，从每一次经历中汲取教训，学会调整心态，重新出发，成为一个内心坚韧的人。 同理心：连接世界的情感桥梁： 良好的社会性是孩子未来人际交往的关键。同理心，即理解和感受他人情绪的能力，是建立和谐人际关系的基础。本书将探讨如何从小培养孩子的同理心，从家庭互动到社区参与，鼓励孩子站在他人的角度思考问题，学会关心和帮助他人，从而建立真诚、深入的人际连接。 勇气：探索未知，敢于尝试： 勇气并非没有恐惧，而是在感到恐惧时依然选择前行。对于孩子而言，勇气意味着敢于表达自己的想法，敢于尝试新事物，敢于面对挑战。本书将分析影响孩子勇气的因素，并提供鼓励孩子迈出第一步的方法，无论是公开演讲，还是参与一项新的活动，帮助他们克服内心的不安，拥抱成长的机会。 第三部分：家长：孩子内在力量的引航者 榜样的力量：言传身教，润物无声： 家长是孩子最好的老师，您的言行举止，比任何说教都更有力量。本书强调，塑造孩子的内在力量，最有效的方式莫过于成为一个拥有这些品质的榜样。我们将探讨家长如何在日常生活中展现韧性、同理心、勇气和专注力，以及如何通过积极的自我反思，成为孩子学习和成长的“活教材”。 非评判性倾听：走进孩子的内心世界： 许多时候，家长急于提供解决方案，却忽略了孩子真正需要的是被倾听和理解。本书将聚焦“非评判性倾听”这一重要的沟通技巧，指导家长如何放下评判，真正地倾听孩子的想法和感受，理解他们的困惑和需求，从而建立更深层次的信任和连接。 适度的放手与支持：成长的边界在哪里？ 育儿的艺术在于找到平衡。本书将探讨家长何时需要放手，让孩子自己去尝试和犯错，何时又需要适时地提供支持和引导。我们将提供关于设立合理界限、给予恰当反馈的实用建议，帮助家长在支持孩子自主成长的同时，确保他们的安全与健康。 拥抱不完美：与孩子一起成长： 孩子并非完美的复制品，他们有自己的节奏和发展轨迹。本书鼓励家长放下对“完美孩子”的执念，拥抱孩子成长过程中的不完美，并将这些“不完美”视为宝贵的学习机会。我们将探讨如何培养积极的成长型思维，与孩子一同面对挑战，一同进步，一同享受这段充满惊喜的旅程。 《启航：塑造孩子未来的内在力量》是一份写给家长们的情书，一份关于如何培育孩子真正幸福的指南。它不是教你如何“制造”一个优秀的孩子，而是邀请你，与孩子一同去发现、去培养、去绽放他们内在的光芒。在这趟旅程中，你将收获的，不仅是一个更强大的孩子，还有一个更懂得爱与被爱的自己，以及一个更幸福、更和谐的家庭。翻开本书，让我们一同启航，用内在的力量，为孩子描绘一个更广阔、更精彩的人生画卷。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，远超出了单纯的“育儿指南”范畴，它更像是一部深刻的自我提升手册。在帮助孩子建立规则意识的过程中，我发现自己也开始重新审视自己的生活习惯。比如，书中提到父母是孩子习惯的“活的蓝图”，如果父母自己经常性地拖延或敷衍，那么对孩子的教育就会显得苍白无力。书中有一段关于“时间管理”的讨论，它不是教孩子如何使用日程表，而是引导家长去反思自己是如何度过早晨的第一个小时的。这促使我立刻调整了自己的作息，当我自己开始坚持早起并进行深度工作时，我观察到孩子对“早起”的抵触情绪明显减弱了。这种“先治己，再教子”的模式，是这本书最具实践意义的创新点。它教会我们，最好的教育，是成为一个更优秀、更自律的自己，然后用这种状态去自然地影响孩子。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在接触这本书之前，我对家庭教育的理解还停留在“模仿”的阶段——别人家孩子做什么，我就让他做什么。这本书像是给我安装了一个强大的“过滤器”，让我能够审视和甄别那些真正适合我孩子个性的方法。作者对于“尊重差异性”的强调是贯穿全书的主线之一。他用了相当大的篇幅来论证，所谓的“好习惯”绝不是千篇一律的模具，而是根据孩子的先天气质（比如内向或外向、反应快慢）进行微调后的个性化方案。例如，对于一个天生精力旺盛的孩子，书里建议的“静坐冥想”可能效果甚微，而替代方案是将其精力引导至有结构性的体力活动中。这种高度的定制化建议，让我从强迫孩子适应外部世界的压力中解脱出来，转而关注如何最大化他的内在潜力。这本书真正做到了“因材施教”的现代解读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏感把握得极好，读起来一点都不累，反而有一种酣畅淋漓的阅读体验。作者在每一个关键的观点之后，总会穿插一些简短却极具代表性的“真实故事片段”，这些片段的叙事风格像极了优秀的短篇小说，充满了人情味和画面感。我特别喜欢其中关于“延迟满足”的案例，作者没有用复杂的心理学实验来佐证，而是讲述了一个孩子如何为了攒钱买一个心仪已久的望远镜，而放弃了日常的小零食。这个故事的细腻之处在于，它描绘了孩子内心的挣扎、反复的自我对话，以及最终达成目标时的那种由衷的喜悦。这种“代入感”极大地增强了理论的可信度。而且，书中内容排版疏密有致，大量的留白和恰到好处的粗体强调，让我的眼睛得到了充分的休息，使得长时间阅读也不会感到疲劳，非常适合现代快节奏生活中需要沉淀的家长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，色彩搭配得大胆又和谐，字体选择既有现代感又不失厚重，一下子就抓住了我的眼球。我原本以为这会是一本枯燥的说教手册，但翻开扉页后，那种强烈的专业感和真诚感扑面而来，让我立刻放下了戒备心。作者的叙事方式非常平易近人，没有故作高深的术语，更像是与一位经验丰富、充满智慧的长辈进行深入的交谈。他娓娓道来，从宏观的教育理念切入，逐步深入到日常生活中那些微小却至关重要的习惯养成细节。尤其让我印象深刻的是，书中对“环境塑造”的论述，并非空泛的口号，而是提供了大量可操作、可复制的家庭场景案例。比如，书中详细拆解了一个孩子如何通过固定的“安静阅读角”习惯，自然而然地提高了专注力，而不是简单地要求孩子“要集中精神”。这种将抽象目标转化为具体行动步骤的能力，正是这本书最宝贵的地方。我感觉自己像是一个学徒，手里拿着一份精心绘制的地图，清楚地知道每一步应该迈向哪里，而不是在迷雾中摸索。

评分☆☆☆☆☆

读完这套书，我最大的感受是，它彻底颠覆了我过去对“优秀”的定义。过去，我总觉得成功就是分数和排名，是各种外在的荣誉证明。但这本书用一种近乎哲学的深度，探讨了内在驱动力才是长久幸福和成就的基石。它不像市面上其他强调“鸡血”的读物，这本书的核心在于“赋能”，是教会孩子如何为自己的人生负责。书中对于“情绪管理”那一章节的分析，尤其精辟。作者并没有把负面情绪视为敌人，而是将其看作是孩子内心需求的一种信号。他提供了一套“暂停-识别-表达”的技巧，这套技巧不仅适用于孩子，我作为成年人也受益匪浅。我开始学着用一种更具同理心的方式去倾听孩子的“无理取闹”，从而找到了问题的根源，而不是仅仅处理表面的冲突。这种由内而外的改变，比任何外在的奖赏都来得更有力量和持久性。