好習慣成就孩子一生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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楊亞芳 著

圖書標籤:

• 習慣養成
• 親子教育
• 兒童教育
• 傢庭教育
• 育兒
• 好習慣
• 成長
• 教育心理學
• 0-12歲
• 人生觀

店鋪： 妙語書言圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787568242813

商品編碼：29382061038

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-09-01

基本信息

書名：好習慣成就孩子一生

定價：36.00元

作者：楊亞芳

齣版社：北京理工大學齣版社

齣版日期：2017-09-01

ISBN：9787568242813

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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我們雖然意識不到習慣的存在，但它卻是一個人本質、核心的東西，我們說話、辦事、工作、學習，時時刻刻都受它左右，受它影響。教育傢葉聖陶說過：“什麼是教育？簡單一句話，就是培養良好的習慣。”可見，培養孩子的好習慣，不僅是教育的目的，也是傢庭教育的核心內容和教子成功的有效方法。的孩子之所以，是因為他們養成瞭更多的好習慣！我們對孩子好的教育，就是在正確的時間，培養讓他們終身受益的的好習慣！

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《啓航：塑造孩子未來的內在力量》 內容簡介： 在浩瀚的育兒海洋中，每一位傢長都渴望為孩子揚起成功的風帆，駛嚮幸福的彼岸。然而，我們常常陷入對外在成就的追逐，忽略瞭孩子內心深處最寶貴的財富——那些能夠支撐他們穿越人生風浪、綻放獨特光芒的內在力量。這股力量，並非天賦，也非運氣，而是通過日積月纍的培養，潛移默化地塑造而成。 《啓航：塑造孩子未來的內在力量》並非一本關於“怎麼做”的功利性指南，而是一次關於“為什麼”的深度探索，一次關於“成為什麼樣的人”的溫情對話。它帶領傢長們迴歸育兒的本質，審視那些最被低估、卻也最能影響孩子一生的“軟實力”。本書深刻揭示，真正的“成功”，是孩子能夠擁有健康的心理，懂得自我關懷，能與他人建立連接，並在不斷探索中找到屬於自己的價值與意義。 第一部分：看見孩子的內在宇宙 從“完成任務”到“點燃熱情”： 許多傢長習慣於設定目標，督促孩子完成學業、纔藝等各項任務，但往往忽視瞭孩子內心真實的熱情所在。本書將引導傢長們放下功利性的“完成”，去發現和點燃孩子心中那顆對世界好奇、對探索渴望的火種。我們將探討如何通過觀察、傾聽和支持，幫助孩子找到讓他們真正感到快樂和投入的事情，因為內在的熱情是驅動學習和成長的第一生産力。 情緒的溫度計：理解與接納孩子的情緒風暴： 孩子的世界，常常伴隨著情緒的跌宕起伏。焦慮、沮喪、憤怒、興奮……這些情緒如同天氣一樣多變。本書強調，理解和接納孩子的情緒，是建立安全感和信任感的基石。我們將深入剖析不同年齡段孩子的情緒特點，提供切實可行的方法，幫助傢長成為孩子情緒的“溫度計”，學會傾聽、共情，並引導孩子以健康的方式錶達和處理情緒，而不是壓抑或爆發。 好奇心：孩子最原始的學習引擎： 好奇心是孩子與生俱來的寶貴天賦，它驅動著他們去觀察、去提問、去嘗試。然而，在程式化的教育環境中，這份好奇心有時會被扼殺。本書將鼓勵傢長們珍視並嗬護孩子的好奇心，將其視為學習的最佳起點。我們將分享如何營造一個鼓勵提問、允許試錯的環境，如何通過引導性的提問激發孩子的探索欲，讓學習成為一個自然而然、充滿樂趣的過程。 專注力的奧秘：在喧囂中找到寜靜： 在信息爆炸的時代，專注力成為一項稀缺的品質。本書將探討如何幫助孩子培養專注力，但這並非簡單的“排除乾擾”，而是要引導孩子學會自我管理，找到內心的寜靜，並享受深度投入帶來的滿足感。我們將分析影響孩子專注力的內在和外在因素，並提供一係列簡單易行的方法，從遊戲、閱讀到生活習慣，全方位地提升孩子的專注力。 第二部分：賦能孩子自我成長的關鍵要素 自主性：播下獨立思考的種子： 孩子從呱呱墜地開始，就在渴望獨立。自主性並非放任自流，而是在給予支持和引導的前提下，讓孩子擁有選擇的權利和承擔責任的機會。本書將闡述自主性對孩子未來發展的深遠影響，並提供具體的實踐策略，如何從小事開始，讓孩子學會做選擇、製定計劃、解決問題，從而培養他們的獨立思考能力和內在驅動力。 韌性：跌倒後站起來的力量： 人生之路並非坦途，挫摺和失敗是不可避免的。培養孩子的韌性，就是賦予他們麵對睏難、從中學習、並最終超越挑戰的能力。本書將深入解析韌性的構成要素，並提供一係列方法，幫助傢長引導孩子正確看待失敗，從每一次經曆中汲取教訓，學會調整心態，重新齣發，成為一個內心堅韌的人。 同理心：連接世界的情感橋梁： 良好的社會性是孩子未來人際交往的關鍵。同理心，即理解和感受他人情緒的能力，是建立和諧人際關係的基礎。本書將探討如何從小培養孩子的同理心，從傢庭互動到社區參與，鼓勵孩子站在他人的角度思考問題，學會關心和幫助他人，從而建立真誠、深入的人際連接。 勇氣：探索未知，敢於嘗試： 勇氣並非沒有恐懼，而是在感到恐懼時依然選擇前行。對於孩子而言，勇氣意味著敢於錶達自己的想法，敢於嘗試新事物，敢於麵對挑戰。本書將分析影響孩子勇氣的因素，並提供鼓勵孩子邁齣第一步的方法，無論是公開演講，還是參與一項新的活動，幫助他們剋服內心的不安，擁抱成長的機會。 第三部分：傢長：孩子內在力量的引航者 榜樣的力量：言傳身教，潤物無聲： 傢長是孩子最好的老師，您的言行舉止，比任何說教都更有力量。本書強調，塑造孩子的內在力量，最有效的方式莫過於成為一個擁有這些品質的榜樣。我們將探討傢長如何在日常生活中展現韌性、同理心、勇氣和專注力，以及如何通過積極的自我反思，成為孩子學習和成長的“活教材”。 非評判性傾聽：走進孩子的內心世界： 許多時候，傢長急於提供解決方案，卻忽略瞭孩子真正需要的是被傾聽和理解。本書將聚焦“非評判性傾聽”這一重要的溝通技巧，指導傢長如何放下評判，真正地傾聽孩子的想法和感受，理解他們的睏惑和需求，從而建立更深層次的信任和連接。 適度的放手與支持：成長的邊界在哪裏？ 育兒的藝術在於找到平衡。本書將探討傢長何時需要放手，讓孩子自己去嘗試和犯錯，何時又需要適時地提供支持和引導。我們將提供關於設立閤理界限、給予恰當反饋的實用建議，幫助傢長在支持孩子自主成長的同時，確保他們的安全與健康。 擁抱不完美：與孩子一起成長： 孩子並非完美的復製品，他們有自己的節奏和發展軌跡。本書鼓勵傢長放下對“完美孩子”的執念，擁抱孩子成長過程中的不完美，並將這些“不完美”視為寶貴的學習機會。我們將探討如何培養積極的成長型思維，與孩子一同麵對挑戰，一同進步，一同享受這段充滿驚喜的旅程。 《啓航：塑造孩子未來的內在力量》是一份寫給傢長們的情書，一份關於如何培育孩子真正幸福的指南。它不是教你如何“製造”一個優秀的孩子，而是邀請你，與孩子一同去發現、去培養、去綻放他們內在的光芒。在這趟旅程中，你將收獲的，不僅是一個更強大的孩子，還有一個更懂得愛與被愛的自己，以及一個更幸福、更和諧的傢庭。翻開本書，讓我們一同啓航，用內在的力量，為孩子描繪一個更廣闊、更精彩的人生畫捲。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在接觸這本書之前，我對傢庭教育的理解還停留在“模仿”的階段——彆人傢孩子做什麼，我就讓他做什麼。這本書像是給我安裝瞭一個強大的“過濾器”，讓我能夠審視和甄彆那些真正適閤我孩子個性的方法。作者對於“尊重差異性”的強調是貫穿全書的主綫之一。他用瞭相當大的篇幅來論證，所謂的“好習慣”絕不是韆篇一律的模具，而是根據孩子的先天氣質（比如內嚮或外嚮、反應快慢）進行微調後的個性化方案。例如，對於一個天生精力旺盛的孩子，書裏建議的“靜坐冥想”可能效果甚微，而替代方案是將其精力引導至有結構性的體力活動中。這種高度的定製化建議，讓我從強迫孩子適應外部世界的壓力中解脫齣來，轉而關注如何最大化他的內在潛力。這本書真正做到瞭“因材施教”的現代解讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值，遠超齣瞭單純的“育兒指南”範疇，它更像是一部深刻的自我提升手冊。在幫助孩子建立規則意識的過程中，我發現自己也開始重新審視自己的生活習慣。比如，書中提到父母是孩子習慣的“活的藍圖”，如果父母自己經常性地拖延或敷衍，那麼對孩子的教育就會顯得蒼白無力。書中有一段關於“時間管理”的討論，它不是教孩子如何使用日程錶，而是引導傢長去反思自己是如何度過早晨的第一個小時的。這促使我立刻調整瞭自己的作息，當我自己開始堅持早起並進行深度工作時，我觀察到孩子對“早起”的抵觸情緒明顯減弱瞭。這種“先治己，再教子”的模式，是這本書最具實踐意義的創新點。它教會我們，最好的教育，是成為一個更優秀、更自律的自己，然後用這種狀態去自然地影響孩子。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是一場視覺的盛宴，色彩搭配得大膽又和諧，字體選擇既有現代感又不失厚重，一下子就抓住瞭我的眼球。我原本以為這會是一本枯燥的說教手冊，但翻開扉頁後，那種強烈的專業感和真誠感撲麵而來，讓我立刻放下瞭戒備心。作者的敘事方式非常平易近人，沒有故作高深的術語，更像是與一位經驗豐富、充滿智慧的長輩進行深入的交談。他娓娓道來，從宏觀的教育理念切入，逐步深入到日常生活中那些微小卻至關重要的習慣養成細節。尤其讓我印象深刻的是，書中對“環境塑造”的論述，並非空泛的口號，而是提供瞭大量可操作、可復製的傢庭場景案例。比如，書中詳細拆解瞭一個孩子如何通過固定的“安靜閱讀角”習慣，自然而然地提高瞭專注力，而不是簡單地要求孩子“要集中精神”。這種將抽象目標轉化為具體行動步驟的能力，正是這本書最寶貴的地方。我感覺自己像是一個學徒，手裏拿著一份精心繪製的地圖，清楚地知道每一步應該邁嚮哪裏，而不是在迷霧中摸索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的行文節奏感把握得極好，讀起來一點都不纍，反而有一種酣暢淋灕的閱讀體驗。作者在每一個關鍵的觀點之後，總會穿插一些簡短卻極具代錶性的“真實故事片段”，這些片段的敘事風格像極瞭優秀的短篇小說，充滿瞭人情味和畫麵感。我特彆喜歡其中關於“延遲滿足”的案例，作者沒有用復雜的心理學實驗來佐證，而是講述瞭一個孩子如何為瞭攢錢買一個心儀已久的望遠鏡，而放棄瞭日常的小零食。這個故事的細膩之處在於，它描繪瞭孩子內心的掙紮、反復的自我對話，以及最終達成目標時的那種由衷的喜悅。這種“代入感”極大地增強瞭理論的可信度。而且，書中內容排版疏密有緻，大量的留白和恰到好處的粗體強調，讓我的眼睛得到瞭充分的休息，使得長時間閱讀也不會感到疲勞，非常適閤現代快節奏生活中需要沉澱的傢長。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套書，我最大的感受是，它徹底顛覆瞭我過去對“優秀”的定義。過去，我總覺得成功就是分數和排名，是各種外在的榮譽證明。但這本書用一種近乎哲學的深度，探討瞭內在驅動力纔是長久幸福和成就的基石。它不像市麵上其他強調“雞血”的讀物，這本書的核心在於“賦能”，是教會孩子如何為自己的人生負責。書中對於“情緒管理”那一章節的分析，尤其精闢。作者並沒有把負麵情緒視為敵人，而是將其看作是孩子內心需求的一種信號。他提供瞭一套“暫停-識彆-錶達”的技巧，這套技巧不僅適用於孩子，我作為成年人也受益匪淺。我開始學著用一種更具同理心的方式去傾聽孩子的“無理取鬧”，從而找到瞭問題的根源，而不是僅僅處理錶麵的衝突。這種由內而外的改變，比任何外在的奬賞都來得更有力量和持久性。