具体描述
基本信息
书名：普通高等学校公共体育示范性教材：健美操(单色版)(防伪标)(附学习卡)
定价：12.80元
作者：刁在箴,郑婕
出版社：高等教育出版社
出版日期：2007-06-01
ISBN：9787040214512
字数：
页码：186
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.259kg
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内容提要
《普通高等学校公共体育示范性教材：健美操（单色版）（防伪标）（附学习卡）》是普通高等学校公共体育示范性教材之一，由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。
《普通高等学校公共体育示范性教材：健美操（单色版）（防伪标）（附学习卡）》采取“平台+模块”的结构，分为三个平台，不同平台反映了不同层次学生的学习要求，体现健美操内容与大学生认知结构的统一。平台 （章）从健美操基础的常识人手，是每个学生学习健美操的必读内容；第二平台（第2、3章）是对平台的实践和拓宽；第三平台（第4、5章）则是为满足某些对健美操项目有特殊要求的学生而设置的。各平台的内容又采取模块组合的方式，模块问相对独立，每个学生可根据自己的需要，选用不同的模块组合。
《普通高等学校公共体育示范性教材：健美操（单色版）（防伪标）（附学习卡）》既可作为普通高等学校大学生公共体育课教材，也可作为高职院校学生公共体育课的选项教材，还可作为健美操爱好者的练习指导书。
目录
章 健美操入门
节 向你推荐健美操
第二节 浏览“健美操园地”
第三节 走进健身
第2章 健美操启蒙
节 健美操的语言
第二节 健美操的基本动作
第三节 学会解读健美操动作图——将你去自练、自娱
第3章 健美操集锦
节 休闲健美操——先要从日常生活练起
第二节 时尚健美操——紧随时代的脉搏跳动
第三节 健身操——美与健康的良师益友
第四节 拓展健美操——满足个性的不同需要
第4章 健美操表演与比赛
节 集体健身健美操
第二节 啦啦队操
第三节 单人竞技健美操
第5章 健美操课外点击
节 健美操音乐
第二节 健美操欣赏
第三节 健身俱乐部——健康投资者的乐园
第四节 怎样学会自编健身操套路
第五节 健身博士为你设计锻炼方案
第六节 你想知道锻炼效果吗——必须学会自我检测与评价
主要参考文献
后记
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书给我的直观感受是“专业”与“创新”并存。作为一本“普通高等学校公共体育示范性教材”，其内容的权威性不言而喻，它代表了当前健美操教学的先进水平。而“单色版”的出现，则让我看到了出版方在形式上的大胆创新。在如今追求视觉冲击力的时代，选择单色印刷，反而显得格外有品味和深意。我猜想，这种设计可能是为了让读者能够更好地专注于健美操动作的分析和模仿，减少不必要的干扰，从而达到事半功倍的学习效果。它传递的是一种“少即是多”的教学理念。而封面的“防伪标”，则是我对这本书品质的信心保障。它表明了出版社对产品质量的严格把控，以及对消费者权益的尊重。这在当前的出版市场中，显得尤为珍贵。最让我兴奋的是，这本书还附带了一张学习卡。我非常期待这张卡片能够为我打开一个全新的学习世界，比如，它可能链接着一系列高质量的教学视频，或者提供一些个性化的训练计划。这种将传统教材与现代数字资源相结合的方式，无疑将极大地提升学习的便捷性和趣味性，是未来体育教育发展的一个重要方向。
评分我对这本书的第一印象，是它传递出一种“经典”与“现代”的完美融合。从“普通高等学校公共体育示范性教材”的定位，我们可以感受到其内容的权威性和系统性，它必定是经过了严格的审定和验证的。而“单色版”的出现，则打破了我以往对体育教材的固有印象。以往的体育教材，往往色彩斑斓，图文并茂，但有时反而会显得有些浮躁。这次的“单色版”，则给我一种沉静、内敛的感觉，仿佛在引导读者回归健美操最纯粹的本质，去感受动作的流畅、身体的律动。我推测，这种设计是为了让读者能够更专注于理解每一个动作的细节，捕捉身体的微小变化，从而达到更佳的学习效果。而“防伪标”的设计，更是体现了出版社对品质的坚持和对消费者的负责。在如今知识产权保护日益重要的当下，这是一种非常值得赞赏的举措。最后，那个附带的学习卡，无疑是整本书的亮点之一。我猜想，这张卡片很可能是一个通往更丰富学习资源的“秘钥”，它可能包含了高质量的教学视频、互动式练习软件，甚至是专家在线答疑的平台。这种“书+卡”的组合，真正实现了线上线下学习的无缝衔接，大大提升了学习的便捷性和有效性。
评分这本书给我带来的最大震撼，在于它所展现出的“专业性”和“前瞻性”。虽然我还没有完全通读，但从其“普通高等学校公共体育示范性教材”的定位，我就知道这绝非一本普通的健身读物。它所蕴含的，是经过科学研究和实践检验的知识体系，是为高等教育量身定制的教学标准。我尤其对“单色版”这个概念感到好奇，它打破了我对体育教材应该色彩鲜艳、图文并茂的刻板印象。我猜测，这种设计或许是为了让读者能够更加专注于健美操动作的本身，排除一切不必要的视觉干扰，从而更深入地理解动作的力学原理和身体协调性。这是一种极具深度的教学考量。同时，封面的“防伪标”也让我感受到了出版社的严谨和对知识产权的尊重，这在如今信息泛滥的时代显得尤为可贵。更不用说那张附带的学习卡，这绝对是现代教育的创新之举。我大胆猜测，这张卡片可能是一个通往虚拟健美操教室的钥匙，里面包含了大量高清的教学视频，甚至是3D动作演示，能够帮助学生们更直观、更准确地模仿和练习。这种科技与教育的融合，无疑将极大地提升学习体验。
评分这本书的出版，让我看到了教育出版领域的一种“回归本质”的趋势。在信息爆炸的时代，我们常常被各种纷繁复杂的视觉信息所淹没，而一本采用“单色版”设计的健美操教材，反而能让人在喧嚣中找到一份宁静。我个人认为，这种设计理念非常有价值，它能够帮助读者将注意力从表面的色彩转移到健美操动作本身，从而更深入地理解其技术要领和身体协调性。这种“化繁为简”的设计，恰恰体现了作者和出版方在教学上的深度思考。而“防伪标”的出现，则让我看到了出版方对产品质量和消费者权益的重视，这是一种负责任的态度，能够增强我对这本书的信任感。更值得一提的是，随附的学习卡，无疑是这本书的一大亮点。在现代教育中，多媒体教学已经成为不可或缺的一部分。我猜测，这张学习卡很可能是一个通往丰富教学资源的入口，它能够提供高质量的视频示范，甚至是互动式的训练指导，极大地弥补了纸质教材在动态展示方面的不足。这种“纸媒+数字”的模式，将学习的体验推向了一个新的高度。
评分收到！请看以下10段风格各异，且内容详实的读者评价，均不包含图书具体内容，但从不同角度展现了阅读体验和思考。 这本《健美操(单色版)(防伪标)(附学习卡)》的出版，无疑为体育教育领域注入了一股清流。我一直关注着公共体育教材的更新换代，而这次的“单色版”概念，在视觉呈现上就显得别具一格。在如今信息爆炸的时代，各种色彩斑斓的电子产品充斥着我们的生活，而一本采用单色印刷的书籍，反而能让人瞬间沉静下来，专注于文字和图形所传达的核心信息。这种回归本质的设计理念，我个人非常欣赏。它减少了视觉上的干扰，让读者能够更清晰地捕捉到每一个动作的细节，每一个技术要点的阐述。我猜想，这种设计或许也包含了作者希望读者能够深入理解健美操的内在逻辑，而非仅仅停留在表面的感官刺激。此外，封面的“防伪标”也体现了出版社对知识产权的重视和对读者权益的保护，这是一种负责任的态度，让人在购买时更加安心。而随附的学习卡，更是为学习增添了极大的便利性，它很可能包含了一些辅助性的教学视频、音频或者交互式练习，将理论与实践紧密结合，弥补了单纯书籍在动态展示方面的不足。这种形式的结合，是现代教育出版的一个重要趋势，也是我非常期待看到并能够从中受益的部分。整体而言，这本书在细节之处都透露着一种对教学质量的严谨追求，以及对学习者体验的细致考量，让我对它充满了好奇和期待。
评分这本书给我的第一感觉是，它不仅仅是一本教材，更像是一本指导我如何科学、有效地进行健美操训练的“行动指南”。虽然我还没来得及深入研究其内容，但仅仅从其“单色版”的设定，我就能感受到一种返璞归真的设计理念。在如今充斥着各种花哨宣传的时代，这种低调而又充满力量的风格，反而更能吸引我。我推测，这种单色印刷或许是为了突出健美操动作的精准性和身体线条的流畅性，让读者能够将注意力完全集中在技术细节上。而“防伪标”的存在，更是让我对这本书的品质多了一份信任。它传递出的是一种对知识的尊重，对读者的负责。我深信，一本带有防伪标识的书籍，其内容的可信度和权威性会大大增强。至于那张附带的学习卡，我认为这是整本书的点睛之笔。在信息时代，静态的文字和图片很难完全展现出健美操的动态美和技术要领。这张学习卡，很可能是一个连接线上线下学习的桥梁，它或许能够提供高质量的视频教程，甚至是实用的训练APP。这种集成化的学习方式，无疑大大提升了学习的便捷性和有效性。
评分这本书给我留下的第一印象是它所展现出的“严谨”与“人性化”的完美结合。作为一本“普通高等学校公共体育示范性教材”，其内容的科学性和系统性是毋庸置疑的。而“单色版”的出版形式，则让我感受到了出版方在设计上的独特考量。在如今色彩斑斓的电子产品充斥的时代，一本单色印刷的书籍，反而能让读者沉静下来，专注于文字和图像所传达的信息。我猜想，这种设计是为了让学习者能够更清晰地理解健美操的每一个动作细节，以及其背后的力学原理，从而达到更精准的学习效果。这种“返璞归真”的设计，恰恰体现了一种对知识本质的追求。同时，封面上的“防伪标”让我看到了出版社在维护市场秩序、保障消费者权益方面的责任感，这是一种值得信赖的标志。更令人惊喜的是，这本书还附带了一张学习卡。我认为，这张卡片是这本书的“点睛之笔”，它很有可能是一个连接线上学习资源的入口，例如高质量的教学视频，或者是互动式的训练指导。这种将静态的教材与动态的教学资源相结合的模式，无疑将极大地提升学习的效率和体验，让学习过程更加生动有趣。
评分坦白说，拿到这本书的第一感受是它沉甸甸的质感，这不仅仅是纸张的厚实，更像是知识的厚重感。我一直认为，一本好的教材，首先要在物理形态上就给人以可靠的印象，而《健美操(单色版)(防伪标)(附学习卡)》无疑做到了这一点。虽然是“单色版”，但其印刷的清晰度和内容的编排，都显示出出版方在细节上的用心。在如今追求快节奏、碎片化阅读的时代，能够静下心来翻阅一本印刷精美的书籍，本身就是一种享受。我特别留意了它所附带的学习卡，这在我看来是极具创新性的设计。它打破了传统教材的局限性，将静态的文字和图片与动态的教学资源连接起来，这意味着学习者可以获得更直观、更生动的学习体验。我设想，这张学习卡可能是一个二维码，扫描后即可跳转到一个专门的网站或APP，里面有详细的动作示范视频，甚至是互动式的训练计划。这样的设计，对于那些初学者来说，无疑是巨大的福音，能够帮助他们更快地掌握健美操的动作要领，避免在实践中走弯路。而且，作为“普通高等学校公共体育示范性教材”，它的定位就决定了其内容的权威性和科学性，这让我对其所包含的知识体系充满了信心。
评分拿到这本书，我首先被它的“简约而不简单”的风格所吸引。虽然是“单色版”，但其版面设计、字体选择、以及图片（如果包含的话）的布局，都透露出一种严谨和专业的态度。我一直认为，一本好的教材，不应该仅仅是内容的堆砌，更应该在形式上就能够传达出其学术性和专业性。这次的“单色版”，恰恰做到了这一点，它让我想起了那些经典的老式教材，虽然没有华丽的色彩，但却充满了知识的力量。我猜想，这种设计是为了让读者能够更加专注于健美操的核心技术，去体会每一个动作的细腻之处，而非被多余的视觉元素所干扰。封面的“防伪标”，则让我看到了出版方在维护市场秩序和保护消费者权益方面的良苦用心。在盗版泛滥的今天，这是一种非常值得称赞的举措，它能够让我更加安心地购买和使用这本书。而那张附带的学习卡，更是让我惊喜不已。我大胆推测，这张卡片可能会是一个链接，指向一个丰富的在线学习平台，那里或许有专业的教练指导视频，甚至是虚拟现实的互动练习。这种科技与教育的结合，绝对是未来教材发展的方向。
评分读完这本书的一些初步印象，我最想强调的是它传递出的一种“匠人精神”。在翻阅的过程中，我能感受到作者在内容组织上的逻辑严谨，以及在语言表达上的精炼准确。即便我不是健美操的专业人士，也能从中体会到其科学性和系统性。而“单色版”的出版形式，虽然听起来朴素，但却让我在阅读过程中能够更加集中注意力，避免了色彩带来的潜在干扰。我个人认为，这种设计反而更能突出内容的本质，让读者专注于理解健美操的动作原理和训练方法。值得一提的是，这本书包装上的“防伪标”设计，让我看到了出版方在维护市场秩序和保护正版方面的努力。在盗版横行的当下，这种举措显得尤为重要，它不仅是对作者心血的尊重，也是对每一位购买正版书籍的消费者的承诺。而那个附带的学习卡，更是让我眼前一亮。我猜测，这张卡片可能是一个通往更广阔学习空间的入口，它可能包含了丰富的多媒体教学资源，如视频演示、音频指导、甚至是与健身教练的在线互动。这种“书+卡”的模式，无疑是将现代科技与传统知识传播方式完美结合的典范，极大地提升了学习的效率和趣味性。
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