怀孕分娩育儿全书 ibaby母婴项目组 9787512710160 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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ibaby母婴项目组 著

图书标签:

• 孕期
• 分娩
• 育儿
• 母婴健康
• 0-3岁
• 育儿知识
• 新手妈妈
• 亲子关系
• 喂养
• 早期教育

店铺： 智博天恒图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512710160

商品编码：29432744629

包装：平装

出版时间：2015-02-01

图书基本信息
图书名称	怀孕分娩育儿全书
作者	ibaby母婴项目组
定价	39.80元
出版社	中国妇女出版社
ISBN	9787512710160
出版日期	2015-02-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

实用、全面的怀孕分娩育儿分阶段全书，内容包括：怀孕的基本知识、十月孕程每个月应该注意的事项、健康孕期生活应该注意的问题、科学胎教方案；产前准备，安全分娩的介绍、健康坐月子指南；如何护理新生儿、母乳喂养的注意事项、宝宝每个月的成长过程分析、断乳食品的喂养、新生儿常见病百科。详细讲述了怀孕分娩育儿过程中可能遇到的日常问题，非常适合计划要孩子和正在培育孩子的家庭参考使用，具有很强的指导意义。

作者简介

ibaby母婴项目组致力于妊娠、分娩、育儿、早教的研究，由多名业内专家组成，为中国的妈妈和宝宝提供科学、前沿、全面、实用的养育知识。

目录

编辑推荐

★孕前准备和怀孕全程指南 ★分娩与坐月子方案 ★0~1岁宝宝养育手册

文摘

序言

《孕育生命，呵护成长：全方位母婴健康指南》 亲爱的准父母们， 迎接新生命的到来，是人生中最动人心魄的旅程之一。从得知怀孕的那一刻起，你们便肩负起一份沉甸甸的责任，也开启了一段充满未知与惊喜的探索。每一个细微的变化，每一次心跳的悸动，都牵引着你们的目光与思绪。而在这个过程中，如何科学、系统地了解孕期知识，如何从容、自信地迎接宝宝的诞生，如何精心、细致地呵护新生儿的成长，是每一位准父母最关心的问题。 本书，正是为响应这份深切的关怀与严谨的需求而生。它并非仅仅是一本简单的育儿手册，而是一份凝聚了多学科专家智慧，汇集了丰富实践经验的综合性母婴健康指南。我们的目标是，用最贴近生活、最易于理解的方式，为你们提供一个全面、权威、实用的信息平台，帮助你们平稳度过孕育、分娩和育儿的每一个关键阶段，让这份生命旅程充满科学的指导与温暖的陪伴。 第一部分：孕育生命，孕期的科学守护 怀孕，是一个生理与心理都发生巨大变化的时期。从受精卵着床，到胎儿的逐步发育，每一个阶段都有其独特的生理特征和需要注意的事项。本书将带领你们深入了解： 孕前准备与早期妊娠： 详细介绍孕前咨询的重要性，如何优化身体状态以迎接宝宝的到来。对于早孕反应，如孕吐、疲劳等，提供科学的缓解方法和营养建议。我们将深入探讨孕早期胚胎发育的关键，以及可能遇到的问题，如异位妊娠、先兆流产等，并指导如何进行早期筛查和监测。 孕中期与孕晚期的营养管理： 孕期营养是保障母婴健康的金字塔基石。本书将详细解析孕妇不同孕周的能量、蛋白质、维生素、矿物质等关键营养素的需求量，并提供一份兼顾均衡、美味与便捷的孕期食谱建议。我们将深入讲解不同食物的营养价值，如何避免孕期常见的营养不良或营养过剩，以及如何应对孕期出现的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等常见营养相关问题。 孕期生理变化与身心健康： 随着孕周的增加，孕妇身体会经历一系列显著变化，如体重增加、皮肤变化、情绪波动等。本书将全面解析这些生理变化的原因，并提供科学的应对策略，包括如何选择合适的运动方式（如孕妇瑜伽、散步），如何进行有效的胎教，如何保持良好的睡眠质量。同时，我们将关注孕妇的心理健康，提供应对孕期焦虑、抑郁的专业建议，强调家庭成员的支持与沟通的重要性。 产前检查与胎儿监测： 定期、科学的产前检查是保障母婴安全的重要环节。本书将详细解读每一次产检的目的、内容与重要性，从基础的体重、血压测量，到B超、唐氏筛查、无创DNA检测、四维彩超等各项检查，帮助你们理解检查结果的意义，并指导如何积极配合医生，及时发现和处理潜在的风险。我们将深入介绍胎儿生长发育的监测方法，帮助你们了解宝宝在子宫内的健康状况。 第二部分：迎接新生命，分娩的从容之道 分娩，是孕育旅程的高潮，也是一个充满挑战与期待的时刻。本书致力于帮助你们最大程度地减少恐惧，增加信心，以更从容的心态迎接宝宝的到来。 分娩方式的选择与解读： 剖腹产与顺产，是两种不同的分娩方式。本书将客观、详细地分析两种方式的优劣势，以及各自适用的情况。我们将深入讲解顺产的产程进展，包括潜伏期、活跃期、临产期等不同阶段的表现，以及如何通过呼吸、放松技巧来配合宫缩。对于需要剖腹产的情况，我们将详细介绍手术的流程、术前准备以及术后恢复。 无痛分娩与止痛方法： 疼痛是分娩过程中不可避免的一部分，但现代医学提供了多种有效的方法来减轻分娩疼痛。本书将详细介绍无痛分娩（硬膜外镇痛）的原理、流程、安全性和适用人群。同时，还将介绍其他非药物性的止痛方法，如水中分娩、按摩、呼吸法等，帮助你们选择最适合自己的方式。 分娩的信号与准备： 如何识别临产信号？何时需要前往医院？这些都是准父母们最关心的问题。本书将详细列举临产的各种信号，如规律宫缩、见红、破水等，并提供明确的就医指导。同时，还将指导你们如何提前准备待产包，将必需品分类整理，以应对随时可能到来的分娩。 产程中的应对与支持： 分娩过程中，孕妇需要家人的支持与鼓励。本书将提供关于如何成为一名合格的陪产家人的建议，包括如何安抚产妇情绪，如何协助其进行呼吸与放松，以及在关键时刻给予精神上的支持。我们将深入讲解产程中的一些常见情况，以及如何与医护人员有效沟通。 产后恢复与早期护理： 分娩的结束并不意味着照顾的结束，而是另一段旅程的开始。本书将详细介绍产后母体的恢复过程，包括子宫复旧、伤口护理、恶露处理等。同时，还将提供关于产后心理调适的指导，帮助新妈妈走出“产后抑郁”的阴影。 第三部分：呵护新生儿，科学育儿的智慧 新生命的降临，带来了无尽的喜悦，也伴随着无数的疑问与挑战。本书将为你们提供最实用、最科学的育儿知识，让你们从容应对宝宝成长中的每一个阶段。 新生儿的喂养： 母乳喂养是首选，本书将详细讲解母乳喂养的技巧，包括正确的哺乳姿势、哺乳频率、母乳不足或过多的应对方法。对于无法母乳喂养或需要混合喂养的情况，我们将深入介绍配方奶的选择、冲调方法、喂养量与频率的掌握。同时，还将涵盖辅食添加的原则、顺序与注意事项。 睡眠与安抚： 宝宝的睡眠是让许多新手父母头疼的问题。本书将科学地分析新生儿的睡眠特点，提供建立规律作息的方法，并介绍各种安抚宝宝哭闹的有效技巧，如包裹、摇晃、白噪音等。 日常护理： 从洗澡、换尿布，到口腔护理、指甲修剪，每一个日常护理环节都至关重要。本书将提供详细的图文指导，让你们轻松掌握新生儿的日常护理技巧，并教你们如何观察和判断宝宝的健康状况，如识别黄疸、皮疹等。 疾病预防与常见病处理： 新生儿免疫力较低，容易受到疾病的侵袭。本书将详细介绍常见的新生儿疾病，如感冒、腹泻、湿疹、鹅口疮等，并提供居家护理的原则和就医的指征。我们将强调预防的重要性，如疫苗接种、室内环境的保持等。 生长发育的监测与启蒙： 每个宝宝的成长轨迹都是独特的。本书将介绍宝宝不同月龄的生长发育里程碑，帮助你们了解宝宝在体格、运动、认知、语言等方面的发育情况。同时，还将提供一些适合不同月龄宝宝的亲子互动游戏，促进宝宝的大脑发育和早期启蒙。 亲子关系的建立与情感发展： 科学的喂养与护理固然重要，但建立良好的亲子关系，是宝宝健康成长的基石。本书将强调爱的陪伴、有效的沟通与积极的回应，帮助你们建立与宝宝之间牢固的情感纽带，促进宝宝安全感、自信心的形成。 本书的编纂，汇聚了妇产科专家、儿科医生、营养师、心理咨询师等多领域的专业力量，力求内容的科学性、权威性与实用性。我们深知，每一位父母都渴望给予孩子最好的，而我们希望，这本书能够成为你们手中那盏指引方向的明灯，在充满挑战又无比珍贵的孕育与育儿旅程中，给予你们最坚实的知识后盾与最温暖的情感支持。 让我们一起，用科学的知识守护孕育的奇迹，用智慧的育儿点亮生命的每一个瞬间。 祝您和您的宝宝，健康、快乐！

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格出乎我的意料，它远比我想象中的育儿书要“有人情味”得多。它没有那种高高在上的专家口吻，反而更像是在倾听和分享，用一种非常接地气的语言与读者进行对话。我读到其中关于“建立亲子联结”的部分时，感触颇深，作者用了很多真实的案例，描述了新手父母在面对新生儿哭闹时的无助与迷茫，以及如何通过细微的观察和互动，逐渐建立起默契的沟通方式。这种情感层面的描摹，对于我这种容易被情绪主导的准妈妈来说，是至关重要的心理建设。它没有回避育儿过程中那些“不完美”的时刻，而是正视了疲惫、自我怀疑这些负面情绪的合理性，并给出积极的心理调适方法。这使得整本书读起来非常放松，不会因为读到“标准答案”而产生压力，反而是在阅读中获得了一种被理解和被支持的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的一个显著特点是其跨学科的整合能力，它将传统孕产知识与现代生活方式进行了巧妙的融合，提供了一种更加现代、更具包容性的育儿理念。我发现书中涉及了许多传统育儿书中较少关注的领域，例如，在介绍产后恢复时，它不仅关注了身体的生理复原，还专门辟出章节讨论“重返职场”的心理准备和时间管理技巧；在运动指导部分，它引入了盆底肌修复和产后瑜伽的指导，这些都是当下非常前沿且实用的健康管理内容。此外，它对于“父亲的角色参与”的强调也做得非常到位，不是简单地提一句“丈夫要支持”，而是具体探讨了如何进行有效的“共情沟通”和“分担夜间照护”的策略。这种全景式的视角，让我感觉这本书是在为整个家庭提供一个全面的支持系统，而不只是单单服务于母亲，这在同类书籍中是比较少见的，显得视野更加开阔和与时俱进。

评分☆☆☆☆☆

我是一位非常注重实操性和工具性的读者，这本书在提供基础知识的同时，对于“如何做”的指导简直是教科书级别的详细。它不是那种只会告诉你“要多吃钙片”的空泛指导，而是深入到日常生活的方方面面，给出了非常具体的行动指南。例如，在应对孕期常见的不适，比如孕吐或腿抽筋时，它提供的应对策略不仅仅是建议休息，而是具体到了“在哪个时间点进行何种程度的拉伸”以及“如何调整枕头的高度以获得最佳支撑”。我特别欣赏它对“产前准备清单”的拆解，那份清单细致到连“准备几包产褥垫”和“推荐哪些品牌的安抚奶嘴”都有明确的建议范围，这对于一个新手妈妈来说，能省下大量在网上搜索和比对的时间和精力。这种详尽到近乎“保姆式”的指导，让人感觉这本书仿佛是一个经验丰富的朋友在身边手把手教你，每当遇到拿不准的事情，翻开它总能找到一个落地、可执行的解决方案，极大地缓解了我的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

从知识体系的构建和逻辑架构来看，这本书的专业性和系统性令人印象深刻。它显然经过了严谨的学术梳理，但又巧妙地将复杂的医学和生理学知识进行了分层处理。比如，它把孕期进程按照四周为单位进行了详细的划分，每一阶段的重点关注事项、母体变化、胎儿成长指标都被清晰地标注出来，形成了一个非常稳固的时间轴框架。更难得的是，它在介绍完基础知识后，还非常负责任地拓展到了“如果发生特殊情况怎么办”的预案部分，比如对高危妊娠的初步识别和应对建议，虽然强调需要咨询专业医生，但这种前置的风险教育，极大地提升了读者的安全意识。这种由浅入深、层层递进的编排方式，确保了读者既能建立起宏观的认知框架，又不至于在微观的操作细节上迷失方向，展现了编撰团队极高的专业素养和对读者负责的态度。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计实在是太出色了，每一页的色彩搭配都让人感到温暖和舒适，完全不像那种厚重、严肃的育儿百科，拿在手里就像捧着一本精美的画册。我尤其喜欢它在关键信息点上的图示处理，那些清晰的流程图和解剖图，即便是初次接触孕产知识的准父母也能一目了然，避免了阅读大段文字时的枯燥感。比如，在介绍分娩体位的那一章节，作者并没有堆砌晦涩的医学术语，而是用了一系列生动形象的插画来展示不同体位对产程的影响，这一点对于我这种更倾向于视觉学习的人来说，简直是福音。再者，书中的纸张质感也非常好，翻页时那种细腻的触感，让人愿意一遍又一遍地去翻阅和回顾。而且，它在细节处理上看得出是用心了的，比如对不同孕周的宝宝发育情况，不只是简单的文字描述，还配有同比例的实物参考图，这种“看得见、摸得着”的呈现方式，极大地增强了阅读的代入感和信任度，让整个孕期体验变得更加具象化和可掌控。