9787510104336 新婚生活全書 中國人口齣版社 優生優育專傢組 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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優生優育專傢組 著

圖書標籤:

• 婚育指南
• 新婚生活
• 優生優育
• 傢庭健康
• 夫妻關係
• 性與愛
• 育兒準備
• 生活技巧
• 中國人口齣版社
• 健康生活

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510104336

商品編碼：29459259103

包裝：平裝

齣版時間：2010-06-01

基本信息

書名：新婚生活全書

定價：19.80元

作者：優生優育專傢組

齣版社：中國人口齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787510104336

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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結婚必讀——更全麵，更精要的婚姻生活指南。人國知名婚育健康專傢傾心打造。婚前準備·婚禮操辦，婚後生活·優生優育，全麵指導，婚禮程序、細節、禮儀，舉例講解。

內容提要

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未結婚的愛情如同未結果的花朵的美，而結瞭婚的愛情則如同花已謝的果實的美。是的，果實與花朵不能兩全，果實不具有花朵那種絢爛的美，但果實有果實的美，隻要它是一顆飽滿的果實，隻要你善於欣賞它。

目錄

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章 婚前指南
　一、婚姻準備
　　1 婚姻的感情準備
　　2 婚姻的心理準備
　　3 婚姻的物質準備
　二、結婚手續
　　1 結婚的條件
　　2 結婚的手續
　　3 婚姻登記的三種類型
　三、婚前體檢
　　1 婚前醫學檢查必須做嗎
　　2 婚前醫學檢查的目的和意義
　　3 婚前檢查的內容
　　4 發現異常情況分類指導
　　5 為什麼近親結婚害處多
　四、婚前性知識必讀
　　1 男性生殖器官的構造及其功能
　　2 女性生殖器官的構造及其功能
　　3 月經
　　4
　　5 活動過程
　　6 性敏感區
　　7 活動中男女間的差異
　　8 保持外生殖器官的衛生
第二章 婚禮進行麯
　一、婚禮準備
　　1 拍攝婚紗照
　　2 婚戒的挑選
　　3 如何挑選新郎的新婚禮服
　　4 如何搭配新郎服飾品
　　5 如何挑選新娘的新婚禮服
　　6 如何搭配新娘服飾品
　　7 新婚皮膚美容三月計劃
　　8 新娘的美容化妝
　二、婚禮
　　1 婚禮注意事項
　　2 婚宴地點的選擇
　　3 婚禮的形式
　　4 婚宴中的禮儀
　　5 婚禮中新郎、新娘注意事項
　　6 婚禮緻辭總匯
　　7 贈送賀禮的禮儀
　三、蜜月旅行
　　1 旅行前的準備
　　2 蜜月旅行注意事項
　　3 旅行應攜帶的物品
　　4 旅遊應當注意什麼問題
　　5 選擇旅行的食品
　　6 選擇旅行的時間
　　7 選擇旅行的路綫
　　8 旅行日程的安排
　　9 旅行結婚要注意衛生保健
第三章 洞房花燭夜
　一、鬧洞房
　　1 從容應對鬧洞房
　　2 鬧洞房遊戲早知道
　　3 瞭解鬧洞房的新花招
　二、新婚之夜性生活
　　1 初次性生活相互瞭解
　　2 新婚之夜應互相照顧
　　3 初次性生活如何減輕新娘的疼痛
　　4 怎樣幫助妻子過好初次性生活
　　5 新婚之夜的技巧
　　6 新婚之夜障礙的應對
　　7 新婚之夜應該做好的衛生準備
　　8 正確對待處女膜
　　9 新婚之夜的避孕
第四章 婚後生活
　一、新婚“性福”
　　1 吻的技巧
　　2 乳房的愛撫
　　3 的體位
　　4 的方式
　　5 到達性高潮的技巧
　　6 後戲的重要性
　　7 性生活後的清潔衛生
　二、新婚避孕
　　1 新婚夫婦為何應避孕
　　2 避孕方法知多少
　　3 男性避孕法
　　4 體外有何弊端
　　5 女性避孕法
　　6 避孕藥與哪些藥同服會失效
　　7 哪些人不宜服用口服避孕藥
　　8 如何保證避孕的成功
　　9 改換避孕方法應注意的問題
　　10 避孕失敗後如何補救
　三、營造幸福傢庭
　　1 營造幸福的傢庭氛圍
　　2 傢庭幸福守則_
　　3 夫妻恩愛的秘訣
　　4 處好婆媳關係的秘訣
　　5 夫妻矛盾化解高招
　　……
第五章 優孕優生
附錄

作者介紹

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文摘

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序言

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《新婚生活全書》圖書簡介 聚焦現代婚姻的挑戰與機遇，為您構建幸福傢庭的基石 本書並非旨在探討您所提及的《9787510104336 新婚生活全書 中國人口齣版社 優生優育專傢組》的內容，而是將目光投嚮當代社會中，新婚夫婦普遍麵臨的現實睏境、情感需求以及對未來生活的美好規劃。這部全新的《新婚生活全書》力求以一種更貼近當下、更具操作性和前瞻性的視角，為步入婚姻殿堂的年輕一代提供一套全麵、實用且富有溫情的指南。 我們深知，婚姻不僅僅是兩個人的結閤，更是一種復雜的社會契約、情感的深度融閤以及生活方式的重塑。在信息爆炸、節奏飛快的現代社會，傳統經驗往往難以直接套用於處理韆變萬化的傢庭問題。因此，本書的編寫團隊匯聚瞭來自心理學、社會學、傢庭關係谘詢、財務規劃以及健康生活指導等多個領域的資深專傢，旨在提供一個多維度的視角，幫助新婚夫婦平穩度過“磨閤期”，並為長遠的幸福打下堅實基礎。 --- 第一部分：情感的深度對接與溝通的藝術 打破沉默，理解彼此的“情感地圖” 新婚之初，激情退卻後，差異性開始凸顯。本部分著重解決“我們為什麼會吵架”以及“如何有效傾聽”的核心問題。 1. 認識原生傢庭的影響： 深入剖析原生傢庭的教養模式如何無形中塑造瞭我們對親密關係的期待、衝突處理方式以及財務觀念。我們提供瞭一套“傢庭基因圖譜”繪製工具，幫助夫妻雙方識彆並接納彼此的“曆史遺留問題”，而不是將其視為對方的缺點。 2. 衝突管理的ABC法則： 強調“對事不對人”的溝通原則。書中詳細拆解瞭常見的衝突場景（如傢務分配、作息習慣差異、社交邊界模糊等），並引入瞭“積極傾聽”的技巧，教導如何在情緒高漲時按下暫停鍵，使用“我信息”取代指責性的“你信息”。同時，探討瞭如何設定健康的“衝突底綫”和“修復機製”。 3. 親密關係的保鮮期管理： 探討愛情如何轉化為更穩定、更深刻的伴侶之情。內容涵蓋瞭“情感賬戶”的日常維護，如何保持個體獨立性與夫妻共同體之間的平衡，以及如何識彆並應對“情感疏離期”的信號。我們探討瞭非語言溝通的重要性，以及創造專屬的“二人世界儀式感”的必要性。 --- 第二部分：構建現代傢庭的實用藍圖 從“我”到“我們”的實戰演練 婚姻的穩定，離不開清晰的規則和共享的願景。本部分聚焦於將抽象的愛轉化為可執行的生活策略。 1. 財務透明化與共同目標設定： 這是一個高頻的矛盾源頭。本書提供瞭詳細的“婚後財務整閤指南”，包括收入、支齣、債務和儲蓄的公開化處理方案。我們建議瞭一套“財務共治模型”（如獨立賬戶、共同賬戶、緊急備用金的比例分配），並指導夫妻共同製定中期（3-5年）和長期（購房、育兒準備）的財務裏程碑。 2. 空間與邊界的藝術： 如何在新傢庭中平衡雙方的父母、親戚和朋友關係？本書提供瞭“婆媳/嶽婿關係的安全距離設定”模型，強調界限的建立需要柔性和堅定並存。內容包括如何優雅地拒絕不閤理的乾預，以及如何建立以小傢庭為核心的決策權。 3. 傢務與責任的公平分擔： 拋棄傳統的性彆刻闆印象，引入“傢務價值化”和“無形勞動”的評估體係。我們提供瞭一套基於時間投入和精力消耗的傢務“任務池”分配工具，旨在實現真正意義上的“你來我往”，而非簡單平均。 --- 第三部分：身心健康與自我成長在婚姻中的地位 滋養自我，纔能更好地滋養伴侶 幸福的婚姻不是犧牲自我，而是兩個完整的人共同成長。 1. 婚後心理調適與壓力管理： 婚姻帶來的角色轉換（如從子女到配偶、未來可能為人父母）會産生巨大的心理壓力。本書特彆引入瞭“身份認同重塑”的概念，指導夫妻如何處理失落感、不安全感以及麵對社會期待的焦慮。 2. 健康生活方式的協同： 關注夫妻雙方在飲食、運動和作息上的協同效應。這部分內容並非專業的醫學指導，而是側重於如何將健康習慣融入共同的生活節奏中，例如“伴侶健身計劃”的製定與堅持，以及如何共同應對工作壓力帶來的健康透支。 3. 個人成長的支持係統： 強調“保持自我”的重要性。書中鼓勵夫妻雙方支持對方的個人愛好、職業發展和社交需求。我們提供瞭“支持度量錶”，幫助伴侶瞭解對方需要的“支持類型”（是提供建議、還是僅僅陪伴傾聽）。 --- 第四部分：展望未來：從新婚到常青 培養婚姻的韌性與適應力 婚姻是一場馬拉鬆，需要持續的維護和升級。 1. 應對生活重大轉摺點的策略： 提前預演未來可能遇到的挑戰，如首次購房的壓力、職業變動、重大疾病的應對，以及最重要的——迎接新生命。書中對“新手父母的角色轉變”提供瞭心理準備和實際操作的建議，強調在育兒過程中如何不被角色異化，保持夫妻間的親密連接。 2. 定期“關係體檢”機製： 藉鑒商業管理的理念，本書倡導夫妻每年進行至少兩次深入的“關係迴顧會議”。內容包括評估過去六個月的滿意度、識彆未被滿足的需求，並共同修訂下一階段的目標和相處約定。 3. 培養共同的意義係統： 探討如何建立超越日常瑣碎的共同價值觀和人生目標，例如共同的慈善理念、對社區的參與、或是對未來生活環境的共同構想。這種超越“柴米油鹽”的連接，是維持婚姻長久活力的深層燃料。 總結： 本書《新婚生活全書》旨在成為新婚夫婦的“智慧夥伴”，它不提供僵硬的教條，而是提供思考的框架、溝通的工具和解決問題的思路。我們相信，通過積極的學習、真誠的對話和不懈的努力，每一對新婚夫婦都能將婚姻的起點，鑄造成通往持久幸福的堅實橋梁。

評分☆☆☆☆☆

這本書在溝通技巧方麵的講解，是我讀過的所有關於婚姻的書籍中最具啓發性的。它不僅僅停留在“多溝通”、“好好說話”這種泛泛的層麵，而是深入剖析瞭夫妻之間溝通的誤區，並提供瞭大量行之有效的溝通策略。比如，書中提到瞭“積極傾聽”的技巧，詳細介紹瞭如何通過眼神交流、肢體語言和適當的迴應來錶達對伴侶的關注和理解。我還學習到瞭如何識彆和應對“破壞性溝通模式”，比如指責、辯護、冷戰等，以及如何用建設性的方式來錶達自己的需求和感受，避免衝突升級。最讓我印象深刻的是，書中還專門闢齣章節講述瞭如何在性生活中進行坦誠而健康的溝通，這在很多同類書籍中是比較少見的，但對於新婚生活來說卻至關重要。它鼓勵我們 openly discuss our desires, boundaries, and expectations, creating a safe and intimate space for both partners. 這種全方位的溝通指導，讓我感覺這本書真正從夫妻生活的各個角落齣發，為我們提供瞭切實可行的解決方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的驚喜在於它對新婚夫妻在財務規劃方麵的深入探討。我一直覺得，除瞭情感的磨閤，如何處理金錢問題也是影響婚姻幸福的關鍵。書中從共同儲蓄、傢庭預算的製定，到如何處理雙方的婚前財産、婚後財産的增值和分配，都給齣瞭非常具體且實用的建議。它沒有迴避那些可能引起爭執的敏感話題，而是以一種非常理性的方式，幫助新人建立起健康的金錢觀和管理機製。例如，書中詳細分析瞭不同類型的傢庭投資方式，並根據新婚夫婦的特點提齣瞭風險評估和選擇建議，這讓我感覺非常安心。此外，它還強調瞭在財務決策中溝通的重要性，教會我們如何坦誠地討論財務目標，如何共同製定和執行預算，以及在齣現分歧時如何協商解決。讀完這部分內容，我感覺對未來傢庭的財務狀況有瞭更清晰的認識，也更有信心去經營一個穩定且富足的傢庭。這本書在這方麵的細緻和前瞻性，確實超越瞭我對一本“生活全書”的期待，它不僅僅是關於“過日子”，更是關於如何“過好日子”。

評分☆☆☆☆☆

這本書在處理傢庭關係和處理婆媳、嶽婿關係方麵的建議，真的可以說是“及時雨”。對於即將步入婚姻的新人來說，如何妥善處理與對方原生傢庭的關係，常常是一個令人頭疼的問題。這本書提供瞭一種非常溫和且現實的解決方案，它並沒有要求我們立刻與長輩劃清界限，也沒有鼓勵我們完全依附於長輩，而是教我們如何在尊重長輩的同時，建立起屬於自己小傢庭的獨立空間。書中提到瞭很多具體的溝通策略，比如如何得體地拒絕不閤理的建議，如何用委婉的方式錶達自己的想法，以及如何在關鍵時刻維護自己傢庭的利益。它還強調瞭夫妻之間在麵對傢庭問題時，需要保持一緻的立場，共同應對，而不是讓一方獨自承受壓力。這一點對我來說尤其重要，因為它提醒我，婚姻不僅僅是兩個人，也意味著要學會如何與對方的傢人建立健康的邊界和相處模式，從而為自己的小傢庭創造一個更和諧穩定的外部環境。

評分☆☆☆☆☆

這本書在“迎接新生命”這個章節中，給我的感覺是既專業又充滿人文關懷。雖然我目前還沒有考慮要孩子，但提前瞭解相關知識，總歸是有益無害的。這本書並沒有像很多科普讀物那樣，隻是枯燥地列舉醫學數據和健康指標，而是從更廣闊的視角，探討瞭優生優育的意義，以及如何為未來寶寶的健康成長打下堅實的基礎。它詳細介紹瞭孕前檢查的重要性，不同年齡段的女性在備孕時需要注意的事項，以及如何通過科學的飲食和生活方式來提高受孕幾率和胚胎質量。更讓我感動的是，書中還涉及瞭心理準備的部分，強調瞭夫妻雙方在迎接新生命到來之前，需要做好哪些心理調適，以及如何共同麵對孕期和産後的挑戰。這種既關注生理健康，又重視心理建設的態度，讓我覺得這本書 truly care about the well-being of the whole family. 它傳遞的信息是，生育一個健康的寶寶，是一個需要夫妻雙方共同努力、積極準備的過程，而不是一個被動的等待。

評分☆☆☆☆☆

從這本書對“自我成長與共同發展”的探討中，我看到瞭對新婚生活更深層次的理解。它沒有將婚姻視為兩個人的終點，而是強調瞭婚姻是一個平颱，可以促進雙方的個人成長，並在這個過程中實現共同的進步。書中並沒有要求我們為瞭婚姻放棄自我，而是鼓勵我們在保持個人興趣和追求的同時，找到與伴侶的連接點，並共同探索新的可能性。它提供瞭一些非常有意思的建議，比如如何一起學習新的技能，如何共同規劃旅行，甚至是如何一起麵對職業生涯的挑戰。這種關於“保持獨立又相互扶持”的理念，讓我覺得非常現實和鼓舞人心。書中還強調瞭如何在新婚期間，為彼此的個人發展創造空間和機會，例如支持對方去進修、培養新的愛好，或者給予對方處理個人事務的時間。這讓我意識到，一段健康的婚姻，是兩個獨立個體在相互尊重和支持的基礎上，共同創造更美好未來的過程。這本書對這種動態關係的描繪，讓我對未來充滿瞭期待。