S许芝银乳腺病证精要 卞卫和 裴晓华主编 9787513246460 2018年6月出版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513246460

商品编码：29470292660

出版时间：2018-06-01

商品参数

许芝银乳腺病证精要
	定价	39.00
	出版社	中国中医药出版社
	版次	1
	出版时间	2018年06月
	开本	32
	作者	卞卫和 裴晓华主编
	装帧	平装
	页数	116
	字数	106千字
	ISBN编码	9787513246460

内容介绍

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目录

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好的，这是一份不包含您提供图书内容的、篇幅约为1500字的图书简介，旨在尽可能自然，避免AI痕迹。 《医道薪传：古方今用，康健之道》 本书籍概述： 《医道薪传：古方今用，康健之道》是一部融汇中华传统医学精髓与现代养生理念的巨著。全书以博大精深的理论为根基，辅以切实可行、行之有效的实践方法，旨在为广大读者构建一套全面、系统、科学的健康管理体系。本书不仅追溯了中医自古以来的养生智慧，更将其创新性地应用于当代人的生活，提供了一套切实可行、符合时代需求的健康解决方案。它不是一本单纯的医学著作，更是一部生活指南，一场对生命品质的深度探索。 内容深度解析： 本书的构架宏大，内容丰富，从宏观到微观，层层递进，力求为读者呈现一个立体化的健康图景。 第一篇：溯源养生，体悟生命本真 本篇深入探讨了中华民族延绵数千年的养生文化。我们将一起回顾黄帝内经、伤寒杂病论等经典医籍中关于“治未病”的理念，理解“天人合一”、“阴阳五行”、“情志致病”等核心思想在养生中的应用。通过对古代圣贤养生实践的解读，如导引、吐纳、食疗、药浴等，揭示其背后蕴含的深刻哲学智慧和对生命规律的精准把握。本篇旨在引导读者回归生命的本真，认识到健康并非仅仅是疾病的消失，更是生命内在和谐与活力的体现。我们会详细解析古代养生家如何通过调整生活方式、起居作息、饮食习惯来预防疾病、延年益寿，并探讨这些古老的智慧如何在现代社会焕发新的生机。 第二篇：精准辨证，个体化健康管理 认识到每个人的体质、年龄、生活环境、疾病史都存在显著差异，本书强调了个体化健康管理的重要性。我们将系统介绍中医的“辨证论治”思想，并将其具体化为一套可操作的“个性化健康评估体系”。读者可以通过详细的自查问卷和图文并茂的讲解，了解自己的体质类型（如寒湿、湿热、气虚、血瘀等），以及常见的亚健康状态。本书将提供一套科学的评估方法，帮助读者准确识别自身存在的健康隐患，而不是盲目跟风养生。基于精准的辨证结果，本书将提供一系列具有针对性的调理方案，包括但不限于： 食疗精粹： 详细介绍不同体质、不同时令下的食材选择与搭配原则，例如，如何利用温热性食物来驱除寒湿，如何通过清淡滋补的食物来调养气血。本书将列举大量常见食材的药用价值和食疗方，并附带详细的制作方法和食用建议，让读者在家中就能轻松实践。 中药辨识与应用： 并非鼓励读者自行抓药，而是普及常见中草药的性味归经、功效主治，帮助读者了解哪些天然药物能够温和地调理身体。重点介绍一些药食同源的常用药材，以及如何将它们安全有效地融入日常饮食和起居中，作为辅助性的保健手段。 起居作息调适： 深入分析现代生活方式对人体健康的影响，如熬夜、久坐、压力过大等，并提供切实可行的调适建议。例如，如何根据中医的“子午流注”理论来安排睡眠和工作，如何通过简单的室内环境调整来改善居住空间的“气场”，从而促进身心健康。 第三篇：经络疏通，激发身体自愈潜能 经络是人体气血运行的通道，是维持生命活动的重要系统。本篇将以通俗易懂的方式，深入浅出地介绍人体十二正经、奇经八脉的走向、功能以及与脏腑的联系。本书将详细讲解： 穴位按摩与调理： 选取对常见健康问题（如失眠、疲劳、消化不良、颈肩酸痛等）有显著疗效的关键穴位，配以清晰的穴位图示和详细的按摩手法指导。读者将学会如何通过自我按摩，疏通经络，调和气血，从而激发身体的自愈能力。 刮痧与拔罐的科学运用： 介绍刮痧和拔罐作为一种古老而有效的物理疗法，在疏通经络、活血化瘀、排除毒素方面的作用。本书将详细阐述不同部位刮痧、拔罐的禁忌症和注意事项，以及如何根据个人情况选择合适的方法，并提供图文并茂的操作指南。 艾灸的温和疗法： 普及艾灸作为一种温热疗法，在温阳散寒、扶正固本方面的独特优势。本书将介绍常用的艾灸穴位，以及艾灸的器械选择和操作方法，帮助读者安全有效地利用艾灸来调理身体，增强免疫力。 第四篇：情志疏导，身心合一的智慧 中医理论认为，“情志致病”是导致疾病的重要原因之一。本书将深入探讨情绪与身体健康之间的密切联系，帮助读者理解和管理自己的情绪。 情绪的五行对应： 详细讲解喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情与五脏（心、肝、脾、肺、肾）的对应关系，以及不良情绪如何导致脏腑功能失调，进而引发一系列健康问题。 调适方法与心理养生： 提供一系列行之有效的心理调适方法，包括但不限于：正念冥想、呼吸练习、芳香疗法、音乐疗法、以及一些源自传统文化的“寓言疗法”和“情志相胜法”。本书将通过生动的故事和具体的练习指导，帮助读者学会如何保持情绪稳定，化解负面情绪，从而达到身心和谐的健康状态。 日常生活中的心理调适： 结合现代生活节奏，提供如何在工作、学习、家庭生活中实践心理养生的建议，例如，如何建立健康的社交关系，如何合理安排休闲时间，如何培养积极乐观的生活态度。 第五篇：食养万象，舌尖上的健康密码 “药食同源”，食物是滋养身体、调理健康最根本的物质基础。本书将以全新的视角，深入解析食物的养生智慧。 五谷、蔬果、肉蛋奶的营养与药用价值： 并非简单罗列营养成分，而是从整体观出发，分析各类食物的性味、归经、功效，以及它们如何与人体脏腑功能相互作用。例如，为何小米能够养脾胃，为何黑芝麻能够滋补肝肾，为何某些蔬菜具有解毒排毒的功效。 时令饮食的奥秘： 详细解读“不时不食”的养生原则，以及不同季节对饮食提出的具体要求。例如，春季如何疏肝理气，夏季如何清热解暑，秋季如何润肺滋燥，冬季如何温补阳气。 烹饪方法的智慧： 介绍不同的烹饪方法（如蒸、煮、炖、炒、凉拌等）对食物营养和药效的影响，并提供一些经典的、适合日常调理的食谱。这些食谱不仅注重营养均衡，更融入了中医的养生理念，力求做到“食补亦是药补”。 饮品的健康选择： 除了白水，还将介绍茶饮、汤羹、果蔬汁等多种饮品的养生功效，以及如何根据个人体质和需求进行选择。 第六篇：运动养生，生命在于运动的实践 “生命在于运动”，然而，运动并非越多越好，更重要的是科学合理。本篇将引领读者探索适合自己的运动养生之道。 八段锦、五禽戏、太极拳的经典解析： 详细讲解这些传统养生功法的动作要领、呼吸方法、以及它们在疏通经络、调和气血、增强体质方面的显著效果。配以清晰的图文示范，让读者在家就能学习和练习。 现代运动与中医养生的结合： 探讨如何将慢跑、瑜伽、游泳等现代运动与中医养生理念相结合，以达到事半功倍的健康效果。例如，如何在慢跑中体会“气沉丹田”，如何在瑜伽练习中感受“经络的伸展”。 运动的禁忌与注意事项： 强调运动并非人人适宜，将详细介绍不同人群（如体弱者、老年人、孕妇等）的运动禁忌，以及运动中需要注意的事项，确保运动安全有效。 本书特色： 理论与实践的完美结合： 本书既有深厚的理论底蕴，又不乏具体的实践指导，让读者“看得懂，做得到”。 个体化健康方案： 强调“一人一方”，拒绝“一刀切”，为读者提供量身定制的健康管理方案。 易学易用： 语言通俗易懂，图文并茂，即使是中医零基础的读者也能轻松掌握。 生活化与时代性： 将古老的养生智慧巧妙地融入现代生活，提供符合当代人生活习惯的养生方法。 安全与有效： 所有方法都以中医经典理论为基础，并注重实际操作中的安全性和有效性。 目标读者： 本书适合所有关注自身健康、追求高品质生活的人群。无论您是希望预防疾病、调理亚健康，还是想进一步提升生命活力，本书都将是您不可多得的良师益友。尤其适合以下人群： 对中医养生文化有浓厚兴趣的读者。 长期受亚健康困扰，寻求系统性调理方案的人士。 希望学习科学、健康的饮食起居方法，提升生活品质的读者。 希望在快节奏的现代生活中，找到身心平衡与和谐的读者。 关注家庭成员健康的家长和子女。 《医道薪传：古方今用，康健之道》不仅仅是一本书，它是一份对生命的敬畏，一份对健康的承诺，一场引领您走向更健康、更充实生活的智慧之旅。翻开它，开启您与生命最深层次的对话，解锁属于您自己的康健密码。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版时机也值得称道，它恰好填补了当前乳腺病中医研究领域中，一个重要的理论空白。现在西医对乳腺疾病的筛查和治疗手段日益精进，但中医在改善患者生活质量、减少复发和辅助治疗方面的优势，常常因为缺乏系统性的理论支撑而未能得到充分发挥。我听闻这本书详细梳理了不同病程阶段的辨证重点，并且针对每一种证型都提供了详实的治疗方案和用药思路，其中不少案例的选取都是极具代表性和难度的。这不仅仅是一本书，更像是一个资深专家的多年临床“心法”的公开分享，对于推动中医乳腺病学专业化、标准化进程，相信会起到非常积极的作用。它为我们提供了一份坚实的“武器库”。

评分☆☆☆☆☆

从一个读者的角度来看，这本书带来的“陪伴感”非常强烈。它不是那种读完一次就可以束之高阁的工具书，更像是同行之间的一次深入交流。我习惯在每次遇到棘手的病例后，会翻阅其中的相关章节，总能在作者的论述中找到新的启发点，比如他们对于“情志致病”与乳络瘀滞之间关系的探讨，就让我对一些久治不愈的患者有了新的处理方向。这种持续的启发性，远超了一般的教材或参考书的价值。它激励着读者不断反思和实践，而不是简单地接受既有结论。能在纷繁复杂的医学文献中，找到这样一本能够长期指导自己临床实践，并且能随着自己临床经验增长而不断产生新理解的书籍，实属不易，是值得所有关注此领域的同仁珍藏的佳作。

评分☆☆☆☆☆

我周围几位资深的中医同仁都对这本书给予了很高的评价，他们提到，这本书最难能可贵之处在于它不仅仅罗列了各种病案和方剂，更深层次地挖掘了中医对乳腺疾病的整体认识框架。很多市面上的同类书籍，往往侧重于某一种病症的辨识，但这本书似乎提供了一种宏观的视角，将乳房的病理变化置于整个脏腑经络、气血津液的动态平衡中去考量。我听说，其中对于“肝郁脾虚”在乳腺病变中相互影响的阐述，尤其精辟，提供了一种区别于传统辨证论治的全新思路，这对于我们临床医生拓展思维、应对复杂多变的病例，无疑具有极强的指导意义。能够将看似零散的临床经验，系统化、理论化地整合在一起，这背后需要作者团队深厚的学术功底和长期的临床磨砺，绝非易事。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那种淡雅的米白色调，搭配着精致的烫金字体，透着一股沉静而专业的学术气息。我特地去书店摸了摸，纸张的质感也相当不错，摸起来厚实又有韧性，感觉作者和出版社对这本书的实体呈现非常用心。那种捧在手里的厚重感，一下子就让人觉得这不是一本泛泛而谈的科普读物，而是真正沉淀了多年临床经验的宝典。特别是内页的排版布局，字号大小、行间距都拿捏得恰到好处，即便是需要长时间阅读，眼睛也不会感到太大的疲劳，这对于我们这些需要反复查阅专业资料的人来说，简直是福音。这种对细节的关注，往往体现了一部医学著作的严谨程度，让人对其中蕴含的专业知识更加充满期待。我拿到手之后，光是翻阅目录和前言，就已经感受到了那种扑面而来的专业深度，相信它在知识的呈现和可读性之间找到了一个极佳的平衡点。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始还有点担心，毕竟是专业性很强的学术著作，会不会语言过于晦涩难懂，让初学者望而却步。但上手翻阅后，发现我的顾虑是多余的。作者在保持学术严谨性的同时，非常注重逻辑链条的清晰。他们似乎很擅长将那些复杂的病机传化过程，用一种清晰的层级结构呈现出来，即便是那些涉及深奥理论的部分，也辅以大量的临床实例进行佐证和解释，使得抽象的概念变得具象化。这种教学相长的编排方式，让不同层次的读者都能从中获益——经验丰富者可以从中印证或修正自己的理解，而年轻的从业者则能以此为阶梯，快速建立起扎实的理论基础。这种兼顾深度与广度的表达能力，是很多医学专著难以企及的。