爱情心理学 [美]霍妮 9787554606384 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 霍妮 著

图书标签:

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店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 古吴轩出版社

ISBN：9787554606384

商品编码：29498241251

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：爱情心理学

定价：35.00元

作者：霍妮

出版社：古吴轩出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787554606384

字数：232000

页码：232

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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1.你所谓的真爱，也许仅仅是迷恋。
你曾以为这就是爱情，但是真正的爱情到来时，你才发现，那只不过是动情、矫情……你以往对爱情的理解瞬间就被颠覆了。
2.真爱、假爱、错爱，你需要认清爱情。
3.爱情是门必修课，你不懂就输了。
关于爱情，这门人生的必修课，很多人的学分不及格。
恋爱就像一门手艺，都应该在年轻时就开始潜心学习。
爱情需要每日修习，要获得幸福就需要两个人共同努力。
如何寻觅未到的爱情，如何经营甜蜜的恋情，如何治愈不幸的感情？阅读《爱情心理学》可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。
4.深度解读爱情，在美好的年华里遇见美好的爱情。
靠“等”，能等来一个心意的对象吗？
趁年轻，找个大叔起来，到底划不划算？
恋爱之中的这种你退我进，不断重复又难以改变的亲密关系，只有通过智能改善才能得到美好的爱情。

内容提要

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也许你此刻正遭遇情感的困扰，不知该怎样表达、得到爱；也许你已经历多年的婚姻生活，但彼此间却感受不到真正的爱与关怀；也许你想好好经营自己的情感和家庭，但不知道自己能做什么；也许你希望了解爱的方式，提升自己维护亲密关系的能力……

在《爱情心理学》这本书中，知名两性情感问题专家霍妮将使我们对爱情、伴侣选择、激情、嫉妒、欺、背叛、沟通、依恋、分手、婚姻等各个方面有一个崭新的认识。阅读本书可能只需要一星期的时间，但其中的某些内容也许能使你受益终身。

目录

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作者介绍

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霍妮生于德国汉堡，是与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等齐名的西方当代新精神分析学派的主要代表。她的论文因远远了她所处的时代而未能得到应有的注意，但自1967年《女性心理学》重版后，卡伦·霍妮已被公认为首位的精神分析女权主义者。

文摘

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序言

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深入探索人际关系的微妙边界：一本关于情感联结与独立成长的指南 书名：《关系的温度：理解依恋、渴望与自我平衡的艺术》 作者： [虚构作者名称，例如：李 薇， 心理学博士] ISBN： [虚构的ISBN，例如：9787559012345] 出版信息： [虚构出版社，例如：博雅文轩] --- 内容简介： 在这个日益互联却又充满疏离感的时代，我们每个人都在努力寻找一段既能提供温暖依靠，又不至于消磨个性的关系。我们渴望亲密，却又常常在亲密中感到窒息；我们追求独立，却又恐惧被遗弃。我们深陷于“我需要你”和“我更需要我自己”的两难困境中，而这，正是现代人情感生活的核心张力所在。 《关系的温度：理解依恋、渴望与自我平衡的艺术》并非一本提供标准答案的爱情教科书，而是一份邀请函，邀请每一位读者踏上一段深刻的自我探索与关系审视之旅。本书将聚焦于情感互动背后的深层心理动力学，旨在帮助读者清晰地识别自己在亲密关系中的行为模式、潜在的焦虑来源，并最终实现个体需求的健康满足。 本书的结构围绕人际关系中的三个关键维度展开：依恋模式的识别与重塑、情感需求的深度剖析、以及在联结中保持自我的实践路径。 第一部分：依恋的罗盘——定位你在情感地图上的位置 我们与他人的连接方式，并非凭空产生，而是深深烙印在我们早年与主要抚养者互动中所形成的“内部工作模型”。本书将详细梳理当前心理学界公认的几种核心依恋模式，并以生动的情境案例，让读者能够精准地“对号入座”。 A. 探寻你的依恋底色： 安全型依恋的基石： 探讨安全型个体如何自然地处理亲密与距离，他们如何建立信任，以及如何在冲突中保持建设性沟通。这部分将强调安全感并非天赐，而是可以通过后天学习和修复获得的。 焦虑型依恋的漩涡： 深入剖析“追逐者”的心态。为什么总觉得伴侣不够爱？为什么需要持续的保证才能感到安心？我们将解析这种模式下对“亲密饱和点”的过低设定，以及如何识别并驯服内心的“恐被抛弃”的警报系统。 回避型依恋的堡垒： 揭示“逃离者”的防御机制。表面上的独立和坚强之下，隐藏着对情感投入的深层恐惧。我们将探讨回避型个体如何通过“情感降温”、“过度独立”和“最小化需求”来维持心理安全区，以及这如何阻碍了真正深刻的联结。 紊乱型依恋的迷宫： 针对那些在亲近和疏远之间反复拉扯的复杂模式，提供理解其根源（通常涉及创伤性早期经历）以及逐步建立稳定连接的策略。 B. 依恋与冲突的交织： 本书不仅仅停留在描述模式，更着重于分析当两种或多种不同依恋模式相遇时，如何产生“依恋风格的舞蹈”。例如，焦虑型追逐一个回避型伴侣时，双方的恐惧如何相互强化，形成一个看似无解的恶性循环。我们会提供一套观察和干预工具，帮助读者跳出这个舞蹈，用清晰的语言表达真正的需求，而非仅仅是触发对方的防御机制。 第二部分：情感需求的密码——区分“想要”与“需要” 许多关系中的痛苦，源于我们未能区分“情感上的渴望（Want）”与“生存必需的心理需求（Need）”。我们需要爱，但我们更需要被看见、被尊重、被理解。 A. 需求的层次与界限： 超越浪漫幻想： 本部分将引入一个框架，用于辨别哪些需求是关系可以且应该满足的（如情感支持、陪伴），哪些需求是个体必须自我负责的（如自我价值感、个人成就）。过度将自我价值的实现寄托于伴侣身上，是关系崩塌的隐形炸弹。 “空杯心态”的陷阱： 探讨为何有些人似乎永远无法从伴侣那里获得足够的“爱”，因为他们试图用伴侣来填补童年或过往经历留下的巨大空洞。我们将介绍如何进行“自我安抚”和“内在滋养”，让关系成为锦上添花，而非雪中送炭的唯一来源。 B. 沟通的艺术：从指责到描述： 关系质量的提升，往往取决于我们如何表达不满。本书提倡一种非暴力沟通模式，教导读者如何将基于指责的“你总是/你从不”转变为基于自我感受的“当我看到/我感到”。这不仅能降低伴侣的防御心，还能精准地将焦点引向问题的核心——我们各自真实的情感需求。 第三部分：在联结中保持“我”——独立与亲密的动态平衡 真正的成熟亲密关系，是两个完整且独立的自我自愿地靠拢，而非两个半圆试图拼合成一个圆。 A. 培养“疏离耐受力”： 学习享受独处，是提升关系质量的关键前提。本书提供了一系列实践练习，帮助回避型读者适应亲密带来的“过度刺激”，同时也帮助焦虑型读者在伴侣需要空间时，能更平和地自我安顿。我们强调，空间不是疏远的信号，而是维持个体健康运转的必需品。 B. 重建自我的核心叙事： 关系往往会模糊我们的个人边界和身份认同。本书提供工具，引导读者重新梳理“我是谁”——我的爱好、我的目标、我的价值观，这些独立于伴侣之外的部分。一个清晰的自我叙事，能够确保我们在关系中保持锚定，即使关系经历风暴，个体也不会随之瓦解。 C. 设定有效的关系契约： 最后，本书将实用性与理论性相结合，指导读者如何与伴侣共同设计一套双方都感到舒适的“相处契约”。这包括明确的个人时间、情感表达的频率、冲突解决的既定步骤，以及对彼此独立活动的支持承诺。这是一种主动的、有意识的构建，而非被动的、听之任之的演变。 《关系的温度》 是一部献给所有渴望更真实、更健康、更持久情感联结的人的指南。它教导我们，最稳定的关系，建立在两个稳定自我的基础之上。理解自己如何爱、如何被爱，是通往深度亲密的第一步。通过学习本书提供的工具，你将能够更自信地航行于人际关系的海洋，既能享受停泊的温暖，也能驾驭前行的风浪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出版信息和作者的署名，都让我觉得这是一部值得深入阅读的著作。我一直认为，爱情并非仅仅是两个个体之间纯粹的情感碰撞，它更是两种截然不同的心理模式、成长经历以及价值观的交织与磨合。在现实生活中，我们常常会看到一些令人费解的爱情现象，比如“孽缘”的纠缠，或是“门不当户不对”却能厮守终生的例子。这些都让我对爱情的复杂性有了更深的体会。我希望这本书能够提供一些关于爱情的深层分析，能够帮助我理解为什么我们会选择某些伴侣，以及我们在关系中会表现出怎样的心理特征。我期待它能够揭示那些隐藏在爱情表象下的，关于需求、安全感、依恋模式等方面的奥秘，从而让我能够以一种更成熟、更理性的视角来看待自己以及他人在爱情中的表现。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书的快递，沉甸甸的，有一种踏实的感觉。虽然我还没来得及细看，但光是书名《爱情心理学》就让我充满了期待。我一直觉得，爱情并不是一味地去追求浪漫和轰轰烈烈，它更多的是一种需要智慧和理解的艺术。我们常常在爱情中迷失方向，不是因为不够爱，而是因为不够了解。了解对方，了解自己，了解爱情本身是如何运作的，这才是维系一段健康感情的关键。我希望这本书能够帮助我揭开爱情的面纱，让我看到它背后隐藏的心理机制。比如，为什么我们会爱上特定的人？为什么有时候我们会感到不安全？为什么沟通会成为爱情中的一道坎？这些问题，相信都能在这本书里找到一些答案。我期待这本书能提供一些实用的方法和理论，让我能够更好地处理自己在爱情中的困惑，也能更清晰地看待伴侣的行为。我一直相信，真正的爱情，是建立在深刻的理解和尊重之上的，而这本书，或许就是我通往这种理解的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的扉页和封底都散发着一种吸引人的魅力，让我还没开始阅读就对其中的内容充满了好奇。我一直认为，爱情是人类最复杂也最动人的情感之一，它涉及到心理、生理、社会等诸多层面的影响。我们常常会在爱情中经历各种各样的情绪起伏，从欣喜若狂到黯然神伤，这些经历都让我们对爱情有了更深的体会，但也常常让我们感到困惑。为什么有些人能够长久地维持一段美好的关系，而有些人却总是陷入分分合合的循环？我想，这背后一定有着深刻的心理学原理在支撑。这本书的作者是[美]霍妮，一个在心理学领域有着重要影响力的名字，这让我对这本书的专业性和深度有了更高的期待。我希望这本书能够提供一些关于爱情的科学解释，能够帮助我更好地理解自己在爱情中的行为模式，也能帮助我更理性地看待爱情中的问题。我渴望从中学习到如何去经营一段健康、持久的爱情，而不是被动地接受命运的安排。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计十分考究，给人一种沉静而深刻的阅读氛围。我一直对人际关系，尤其是爱情关系中的心理动态非常感兴趣。我们常常会陷入一些重复出现的模式，在爱情中也是如此。比如，为什么我们会一次又一次地被某些类型的人吸引？为什么有时候明明很相爱，却会因为一些小事而争吵不休？这些问题，都让我觉得爱情的背后隐藏着许多我们不曾意识到的心理因素。这本书的名字《爱情心理学》直击我的兴趣点，让我觉得终于可以找到一个系统性的理论框架来梳理我对爱情的理解。我希望这本书能够解释一些我在爱情中遇到的困惑，比如如何处理好依恋关系，如何应对嫉妒和不安，如何建立健康的沟通模式等等。我期待这本书能够给我带来一些启发，让我能够在未来的爱情道路上，少走弯路，多一份清醒和智慧。

评分☆☆☆☆☆

终于等到了这本书，名字就透着一股神秘的吸引力，虽然我还没有开始阅读，但仅仅是看到书名，我的脑海里就已经开始涌现出无数关于爱情的猜想和疑问。爱情，这个古老而永恒的主题，总是能激起我们内心最深处的波澜。它究竟是什么？是荷尔蒙的化学反应，还是灵魂深处的契合？是命中注定的缘分，还是后天努力的经营？我一直对人类的情感世界充满好奇，特别是爱情，它为何让无数人神魂颠倒，又为何让另一些人伤痕累累？这本书的作者是[美]霍妮，光是这个名字就带有一种学术的严谨和深度的思考，让我期待能从她那里获得一些不同于坊间流传的，更具洞察力和解析力的关于爱情的解读。我希望这本书能像一盏明灯，照亮我内心对于爱情模糊不清的认知，让我能够更深刻地理解自己，理解他人，理解那些复杂而又美好的情感纠葛。从封面设计到书的纸张质感，都透露着一种沉静而有力量的气息，仿佛在邀请我去探索一个未知的领域，去发掘隐藏在爱情表象下的真实脉络。我迫不及待地想翻开它，让文字带我进入一场关于爱情的深度对话。