基本信息
书名:健康百事名医谈
定价:30.00元
作者:魏娜 等,李艳梅,魏娜,王兴华
出版社:湖北长江出版集团,湖北人民出版社
出版日期:2008-04-01
ISBN:9787216055727
字数:
页码:280
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.459kg
编辑推荐
内容提要
身体健康、心理和谐是现代人们追求生活质量的基础。随着经济社会的发展,社会人口结构的调整和人们生活方式的改变,已带来许多新的健康问题,因此,人们的健康意识越来越强,对健康知识的渴求更加迫切。让大众更多地接受健康的新观念,了解新的医学知识,既可以预防不少疾病的发生,又可以使许多疾病得以早期发现、早期获得治疗。
目录
树立科学观念 享受健康人生
春的阳光,让皮肤自由享受
健康是美丽的基石
别让自己徘徊在中风边缘
用“和”的理念养肝护肝
心脏疾病手术治疗趋成熟
肝病,需要科学的认识与防治
缓解考生焦虑,家长心态要正
请善待我们的第二生命线
每夜,你需要安然入睡
远离胃肠肿瘤
其实,我们并不孤独
让明亮的眼睛陪你到老
警惕甜蜜杀手糖尿病
让我们拥有一颗健康的心
面对心脏病,我们如何抉择
关爱自己,远离妇科肿瘤
高温天气,学会控制血压
学会急救,减轻烧烫伤害
面对癌症,维护生命的尊严
更年期不是美丽的终点
颈椎病呈年轻化趋势
保护心灵的窗户
化解咽部的“梅核气”
小心,在不知不觉中“亚健康
重新认识脑部疾病
健康生活方式预防大肠癌
“五驾马车”治疗糖尿病
呵护我们身体的“化工厂”
让心脏的河流畅通
小心,打喷嚏可能是过敏
走出男科疾病的认识误区
警惕,胆道里的石头
细说消化性溃疡
认识慢性阻塞性肺疾病
脑梗塞的预防与治疗
孩子面前,我们不是上帝
远离疾病,与春天同行
解读消化性溃疡
糖尿病患者,请保护好您的足
作者介绍
文摘
秋季皮肤须防过敏
秋季易引发皮肤问题的原因:空气里尘埃增多;一些植物花絮和叶毛的脱落;天气干燥,皮肤易失去水分。
秋季易发生的皮肤问题:皮肤出疹子、瘙痒;干燥型皮肤的人会皮肤发千、瘙痒;老年人皮脂腺分泌功能减退,更易出现皮肤干燥不适;严重者全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮,面部红白不一。
医护人员提醒:有效措施是寻找出过敏诱发因子,避免再接触这种物质;过敏性皮肤的人主要应从日常精心呵护肌肤做起,设法降低皮肤的致敏性,随着时间的推移,人近中年后发病率会逐渐降低。空调环境中的皮肤调养避免在空调房中久呆:定时开门窗,使室内外空气保持充分交换:定期清洗空调过滤网,能有效减少螨虫或其他病菌对皮肤的侵害:多饮水以供给皮肤足够的水分:适当选用爽肤水、保湿乳液或保湿喷雾水等,能使皮肤丰润光滑、富有弹性;
定期做皮肤保养,增强皮肤抗恶劣环境的能力:多吃水果、蔬菜,适当午睡和运动。
“素面朝天?”是春季好的护肤方式
很多女性每天晨起,乳液洗面,涂抹各种水、液、露、霜。到夜晚,重复这一套程序,只是改涂抹日霜为晚霜,然后惬意入睡。对肌肤的“照顾”可谓无微不至:从头发根到脚趾头,都有各种各样的护理方法,涂抹喷洗,不亦东乎。有的人甚至把这套复杂的护肤美容程序当作一种“功课”,一次不做,即感缺憾。
作为皮肤科医生,我并不是排斥使用化妆品,但我的观点是,26岁之前的女性完全没有必要用化妆品。
现代美肤美容的原则告诉我们,当我们的皮肤健康出现问题,当我们的某些肌肤缺陷需要遮盖,当我们将要出席某些社交场合,当我们愿意强调和展示自己某些姣好部位时,我们需要使用一些化妆品,但这应当是适时、恰当的,而不应该长久、过度地使用。应该讲,“素面朝天”是春季好的护肤方式。
……
序言
树立科学观念 享受健康人生
春的阳光,让皮肤自由享受
健康是美丽的基石
别让自己徘徊在中风边缘
用“和”的理念养肝护肝
心脏疾病手术治疗趋成熟
肝病,需要科学的认识与防治
缓解考生焦虑,家长心态要正
请善待我们的第二生命线
每夜,你需要安然入睡
远离胃肠肿瘤
其实,我们并不孤独
让明亮的眼睛陪你到老
警惕甜蜜杀手糖尿病
让我们拥有一颗健康的心
面对心脏病,我们如何抉择
关爱自己,远离妇科肿瘤
高温天气,学会控制血压
学会急救,减轻烧烫伤害
面对癌症,维护生命的尊严
更年期不是美丽的终点
颈椎病呈年轻化趋势
保护心灵的窗户
化解咽部的“梅核气”
小心,在不知不觉中“亚健康
重新认识脑部疾病
健康生活方式预防大肠癌
“五驾马车”治疗糖尿病
呵护我们身体的“化工厂”
让心脏的河流畅通
小心,打喷嚏可能是过敏
走出男科疾病的认识误区
警惕,胆道里的石头
细说消化性溃疡
认识慢性阻塞性肺疾病
脑梗塞的预防与治疗
孩子面前,我们不是上帝
远离疾病,与春天同行
解读消化性溃疡
糖尿病患者,请保护好您的足
《古韵寻踪》这本书,简直是为我这种历史爱好者量身定做的!作者的考据功夫扎实得令人发指,每一个细节都仿佛经过了千百次的锤炼。它并非那种枯燥的年代记,而是通过一系列精心挑选的历史碎片,重构了某个特定历史时期人们的日常生活、精神风貌和艺术审美。我尤其喜欢书中对于那些失落的传统技艺的描述,例如古琴的斫制、宋代点茶的流程,文字如同画笔一样,将那些逝去的风雅细腻地呈现在眼前。阅读它,就像是穿越回了那个烟雨迷蒙的江南小镇,耳边仿佛还能听到吴侬软语和街头小贩的叫卖声。它对历史的敬畏感和人文关怀溢于言表,读起来让人感到无比的安宁和满足,仿佛完成了一次对时间长河的虔诚朝拜。这本书的价值在于,它不仅仅是知识的传递,更是一种美学的熏陶和精神的回归。
评分这本《都市风云录》真叫一个精彩绝伦!作者对人物心理的刻画细腻入微,简直让人感觉仿佛亲身经历了一场商场的风云变幻。主角从一个籍籍无名的小人物,如何凭借胆识和智慧,一步步登上权力巅峰,其中的曲折和挣扎描绘得淋漓尽致。我尤其欣赏作者对于社会百态的洞察力,书中对于不同阶层人们的生活状态、价值观的冲突与融合,都有着深刻的描摹。有时候读着读着,会忍不住停下来思考,自己的人生轨迹与书中的人物命运之间,是否有某种隐秘的共通之处。那种夹杂着兴奋、失落、对人性复杂面的感叹,交织在一起,构成了阅读时复杂而又迷人的体验。这本书的节奏把握得极佳,高潮迭起,让人欲罢不能,好几次我都是熬夜读完,生怕错过任何一个关键的转折。它的格局很大,不仅仅是简单的个人奋斗史,更像是一部浓缩了当代社会发展脉络的厚重史诗,看完之后,感觉对周围的世界又多了一层更深刻的理解。
评分我最近沉迷于《星际漫游指南》这部科幻巨著。它的想象力简直突破了天际,构建了一个宏大而又充满奇思妙想的宇宙图景。作者在描述那些光怪陆离的外星文明、违反物理定律的空间跳跃技术时,那种信手拈来的叙事能力令人叹服。更难得的是,它在无垠的宇宙背景下,探讨的却是极其贴近人类本质的哲学命题:存在的意义、自由意志的边界、科技与人性的永恒拉扯。我常常被那些突如其来的冷幽默逗得哈哈大笑,但笑声背后,却又涌上一股对自身渺小的敬畏感。这本书的语言风格非常跳脱,充满了后现代主义的解构意味,阅读过程就像是跟随一个喝醉了的导游在宇宙中穿梭,充满了不可预测的惊喜和偶尔的荒谬感。读完之后,我感觉自己的思维都被拓宽了,看星星的眼光都不一样了,它成功地将深奥的理论包装在最引人入胜的故事外壳之下。
评分《心灵捕手日记》这本书,对于我这种经常感到焦虑的都市人来说,简直是及时雨。它的叙事非常个人化,像日记体,记录了作者与自己内心阴影搏斗的真实过程,毫不矫饰,坦诚得让人心疼。作者没有提供任何“标准答案”式的快速疗愈方案,而是耐心地引导读者去审视那些被压抑的情绪——愤怒、嫉妒、不安全感,并教会我们如何与这些“不完美”的自己和平共处。书中的很多段落我都需要反复阅读,不是因为难懂,而是因为触动太深,需要时间消化那种醍醐灌顶的感觉。它的语言是温暖而有力的,像一个经验丰富的朋友在耳边轻声细语,却蕴含着巨大的力量,让你敢于直面内心最深处的恐惧。看完之后,我感觉自己的内心世界好像被重新整理了一遍,清爽了许多,对“接纳自己”有了更具实践性的理解。
评分《魔术师的学徒》是一本纯粹的奇幻冒险小说,它最大的魅力在于其天马行空的想象力和构建世界观的磅礴气势。故事围绕着一个菜鸟学徒如何应对突如其来的灾难,并逐步揭开隐藏在魔法界深处的巨大阴谋展开。我最欣赏的是作者对于“魔法体系”的设定,它拥有严谨的内部逻辑,每一次施法、每一次咒语的吟唱,都充满了仪式感和力量感,绝非随心所欲的胡编乱造。主角的成长曲线非常扎实,从一个懵懂无知的少年,成长为能够独当一面的英雄,其中的每一次试炼和失败,都显得真实可信。这本书的动作场面描绘得尤为出色,刀光剑影、元素对轰的细节清晰可见,读起来酣畅淋漓,肾上腺素飙升。对于喜欢宏大叙事和史诗感冒险的读者来说,这绝对是一次不容错过的沉浸式体验,它能让你暂时忘却现实的琐碎,全身心地投入到一个充满光荣与梦想的异世界中。
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