基本信息
書名:傢庭常用中藥
定價:29.80元
作者:李彥龍
齣版社:天津科學技術齣版社
齣版日期:2014-01-01
ISBN:9787530886137
字數:
頁碼:
版次:5
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
中國是中草藥的發源地,中草藥既是我國人民韆年不老的養生智慧,也是幾韆年來同疾病作鬥爭的寶貴遺産。從早的“神農嘗百草”,到“藥王”孫思邈的十年力作《韆金方》,再到明朝李時珍的“中國藥典”《本草綱目》……直至今日,中草藥的應用在我國已有幾韆年的曆史。
目前中國大約有12000種藥用植物,這是其他國傢所不具備的,在中藥資源上我們占據壟斷優勢。古代先賢對中草藥和中醫藥學的深入探索、研究和總結,使得中草藥得到瞭廣泛的認同與應用。
鑒於廣大人民對中草藥的求知需求,我們特地精選瞭十種傢庭常用中藥,分彆介紹其命名、來源、性狀特徵、性味功能、用法用量、常用驗方以及藥膳等。每味中草藥均附有植物形態、藥材形態等圖片;常用驗方主要是從古代和現代醫藥經典文獻中挑選的經驗方,具體應用時可隨證加減,有毒藥物及大劑量藥方的應用應遵醫囑;每味中草藥彩色照片均經專傢鑒定,精心挑選,以保照片的清晰度和科學性。
目錄
靈芝
人參
枸杞子
西洋參
當歸
三七
杜仲
茯苓
何首烏
熟地黃
作者介紹
文摘
序言
這本書的封麵設計簡直太吸引人瞭,那種沉穩又不失親切感的色調,讓人一眼就能感受到它蘊含的知識分量。我拿起這本書的時候,首先注意到的是它的裝幀,紙張的質感非常舒服,拿在手裏很有分量感,看得齣齣版社在製作上確實下瞭功夫。內頁的排版也做得相當用心,字體大小適中,間距閤理,即便是需要長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。更讓我驚喜的是,書中的插圖部分,那些關於藥材形態的描繪,綫條細膩,色彩真實,對於我們這些對中藥材知識有限的普通人來說,簡直是一份視覺上的指南,幫助我能更直觀地識彆和理解書中所提到的各種藥材。而且,這本書的開篇導讀部分,作者用非常平實的語言,闡述瞭傢庭常備中藥的重要性以及如何安全使用的基本原則,這種循循善誘的敘述方式,一下子拉近瞭與讀者的距離,讓人覺得中醫養生並不是高不可攀的學問,而是觸手可及的日常智慧。總的來說,從外到內,這本書給我的第一印象是專業、細緻且充滿人文關懷的,讓人迫不及待想要深入瞭解它的內容。
評分我平時對健康養生是比較關注的,但市麵上關於中藥的書籍五花八門,很多都過於晦澀難懂,或者商業氣息太重,講的都是一些虛無縹緲的概念。這本書的厲害之處就在於它的“實用性”和“針對性”。它似乎完全站在普通傢庭成員的角度來組織內容的,沒有太多拗口的古文或深奧的理論推敲。比如,書中講解某些常見病癥時的處理建議,不是那種“你必須如何如何”的教條,而是“如果齣現這種情況,可以考慮用A藥材或B方子做輔助調理”的溫和引導,這纔是真正適閤傢庭日常參考的姿態。我特彆喜歡它對“如何炮製”和“劑量控製”的講解部分,寫得極其細緻,簡直就像是一位經驗豐富的老中醫手把手在教你一樣,生怕你弄錯瞭哪個環節。這種對細節的執著,體現瞭作者對讀者安全的極端負責任態度,讓我對書中所傳授的知識充滿瞭信任感,覺得這不僅僅是一本書,更像是一份可靠的傢庭健康手冊。
評分這本書的語言風格透露著一種非常紮實的學術背景和豐富的臨床觀察經驗,但它奇妙地將這種專業性轉化成瞭一種非常接地氣的敘事方式。它不像某些科普讀物那樣追求“大白話”到失去準確性,而是保持瞭科學的嚴謹,同時又避免瞭晦澀難懂的術語堆砌。我注意到,作者在介紹一些藥方的來曆或應用典故時,往往會引用一些簡短的古代醫籍片段,但隨後立刻用現代人能理解的語言進行解釋和白話翻譯,這種“古今結閤”的方式,既保留瞭中醫藥的文化底蘊,又確保瞭現代讀者能夠理解其核心精髓。此外,全書的文字密度控製得非常好,沒有齣現那種一行字密密麻麻擠在一起讓人喘不過氣來的情況,留白處理得當,使得閱讀過程充滿瞭節奏感,即便是在相對枯燥的藥理部分,讀起來也感到輕鬆愉快,就像是聽一位知識淵博的長輩在娓娓道來,而不是麵對一本刻闆的教科書。
評分這本書帶給我的最大價值,已經超越瞭單純的“知識獲取”,更像是一種生活方式的引導。它讓我開始重新審視我們日常的飲食和生活習慣,明白“治未病”的真正含義並不復雜,而是體現在我們每天的細微選擇中。在閱讀過程中,我開始有意識地去觀察傢裏的常用調味品中,哪些其實也帶有藥用價值,哪些是可以用作日常保健的。書中的許多建議,都是基於對常見食材的再發掘,非常符閤現代快節奏生活下,人們對於“高效、自然、低成本”健康方案的追求。它不是鼓勵我們生病後盲目抓藥,而是更側重於如何在日常生活中通過溫和的藥膳或生活習慣的調整來鞏固健康防綫。這種由內而外的調理思路,比起被動治療更有吸引力,讓人讀完後,不僅手邊有瞭參考書,心中更建立起一套初步的、屬於自己的傢庭健康管理體係。這本書無疑是每個注重傢庭生活品質的人書架上不可或缺的一員。
評分閱讀體驗上,這本書的邏輯結構安排得極佳,層層遞進,非常清晰流暢。它似乎是按照“認識藥材—常見病癥應用—季節性調理—特殊人群注意事項”這個脈絡來展開的,使得讀者可以根據自己的需求隨時翻閱,定位到最需要的信息,而不會感到信息過載。我尤其欣賞作者在描述不同藥材的性味歸經時,所采用的那種“對比式”的寫法,比如將幾種功效相似但側重點不同的藥材放在一起進行比較分析,這樣一來,讀者就能迅速抓住它們之間的細微差彆,避免混淆,這對於實際應用至關重要。更值得稱贊的是,書中還穿插瞭一些“小貼士”或者“溫馨提醒”的邊欄設計,這些往往是書中最精華的部分,它們可能是關於如何儲存藥材以防蟲蛀,或者某個藥材的禁忌人群的快速提醒,這些小小的點綴,極大地提升瞭這本書的“操作價值”。每次讀完一個章節,都會有一種“學有所獲,可以馬上用起來”的滿足感,而不是讀完就忘的空中樓閣。
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