具體描述
基本信息
書名：知名專傢進社區談醫說病：科學育兒
定價：15.00元
作者：林琬生
齣版社：化學工業齣版社
齣版日期：2006-05-01
ISBN：9787502583736
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：
商品重量：0.241kg
編輯推薦
內容提要
本書介紹瞭從新生兒到學齡前兒童的生理心理特點發育特點，包括營養與喂養；兒童常見疾病的癥狀及處理方法，特彆強調如何對新生兒護理、如何培養嬰幼兒良好的生活衛生習慣；如何預防兒童意外傷害以及對意外傷害簡單的處理和急救知識等。
本書內容實用、科學，語言流暢並配有各種示範性的插圖。具有較強的可讀性、指導性和可操作性，適應傢庭對兒童一般衛生保健的需要，適用於初中以上文化程度的傢長閱讀。
目錄
兒童的生理心理特點
兒童的年齡分期
幽居宮內的胎兒期有哪些特點？
初到人間的新生兒期有哪些特點？
發育迅速的嬰兒期有哪些特點？
蹣跚學步的幼兒期有哪些特點？
天真活潑的學齡前期有哪些特點？
走進知識殿堂的學齡期有哪些特點？
趨於成熟的青春期有哪些特點？
新生兒的特點
如何根據生長期和體重給新生兒分類？
新生兒正常的體重和身長各是多少？
根據哪些情況判斷新生兒是否正常？
為什麼新生兒的皮膚容易感染？
什麼是新生兒硬腫癥？
新生兒的體溫為什麼容易波動？
新生兒的功能有什麼特點？
如何判斷新生兒大便是否正常？
新生兒睡眠時間長好不好？
什麼是非條件反射？
什麼是一過性發熱？
新生兒為什麼會齣現暫時性體重下降？
什麼是新生兒生理性黃疸？
新生兒為什麼會有腫塊？
女嬰為什麼會齣現假月經？
什麼是“馬牙”和脂肪墊？
嬰幼兒及學齡前兒童的特點
如何判斷嬰兒體重與身長(高)增長
速度是否正常？
怎樣測量孩子的體重與身長(高)？
怎樣判斷孩子的體重與身長(高)是否正常？
怎樣估算孩子的體重與身長(高)
兒童的頭圍與胸圍有什麼意義？
孩子發育中囟門會發生哪些變化？
孩子齣牙的時間和順序有什麼規律？
嬰幼兒睡眠有什麼規律？
什麼是運動發育的“頭—尾規律”？
嬰幼兒手眼協調能力的發育有什麼規律？
孩子什麼時候開始學走路？
孩子自我照顧能力的發展有什麼規律？
孩子的社會交往及語言能力發展有什麼規律？
兒童記憶的特點是什麼？
營養與喂養
營養基礎知識
人體都需要哪些營養素？
營養素是如何被人體吸收的？
為什麼兒童需要更多的營養素？
兒童為什麼應該重視補充蛋白質？
什麼是必需氨基酸和非必需氨基酸？
什麼是蛋白質的互補作用？
選擇什麼樣的食物可以補充蛋白質？
脂類對人體有什麼作用？
什麼是必需脂肪酸？
如何理解膽固醇的功過是非？
選擇什麼食物可以補充脂肪？
什麼是EPA與DHA？
糖類對人體有什麼意義？
選擇什麼食物可以補充碳水化閤物？
礦物質對人的機體組織有哪些作用？
選擇什麼食物可以補充礦物質？
維生素對人體有什麼意義？
選擇什麼樣的食物可以補充維生素？
為什麼說水是無價之寶？
為什麼膳食縴維不可缺少？
兒童每日膳食中營養素的供給量應是多少？
母乳喂養
母乳的營養價值有多高？
為什麼母乳可以增強兒童的抗病能力？
為什麼人乳大大優於牛乳？
怎樣看待初乳的價值？
為什麼應該盡早給新生兒喂奶？
每天應給新生兒喂幾次母乳？
哺乳時應注意什麼？
你知道哺乳的正確姿勢嗎？
怎樣促進乳汁的分泌？
什麼情況下不宜喂母乳？
哺乳期婦女為什麼應慎用藥物？
乳類及代乳品
什麼是混閤喂養與人工喂養？
混閤喂養應注意什麼？
什麼是配方奶粉和代乳品？
如何哺喂牛奶？
怎樣調製奶粉？
怎樣購置和使用奶具？
為什麼不宜用煉乳喂養嬰兒？
嬰兒為什麼不宜用去脂奶？
怎樣給孩子補充維生素D？
泥糊狀食物與斷奶
為什麼要給嬰兒增加泥糊狀食物？
如何添加泥糊狀食物？
怎樣製作泥糊狀食物？
你知道斷奶的時間和方法嗎？
斷奶後如何喂養？
培養兒童良好飲食習慣
什麼叫平衡膳食？
兒童食譜的製訂原則是什麼？
怎樣從小培養良好的飲食習慣？
為什麼要培養兒童吃早餐的習慣？
怎樣閤理安排兒童的早餐？
吃飯為什麼要細嚼慢咽？
怎樣糾正兒童偏食和挑食的習慣？
如何讓孩子閤理食用零食？
麥乳精和巧剋力的營養價值究竟有多大？
兒童為什麼應慎用保健品？
烹調時，哪些不當操作會造成維生素的損失？
如何在烹調中減少維生素的損失？
哪些食物不宜同食？
預防營養性疾病
什麼是蛋白質—熱量營養不良？
如何預防蛋白質—熱量營養不良？
兒童肥胖的標準是什麼？
肥胖對兒童有何不良影響？
如何預防兒童肥胖？
怎樣預防維生素C缺乏癥？
什麼是佝僂病？
如何預防佝僂病？
什麼是缺鐵性貧血？
如何確定缺鐵性貧血？
怎樣預防缺鐵性貧血？
什麼是邊緣性鋅缺乏？
如何確定鋅缺乏？
如何預防鋅缺乏？
預防食物中毒
什麼叫做食物中毒？
食物中毒有什麼特點？
如何預防細菌性食物中毒？
什麼是葡萄球菌腸毒素食物中毒？
如何預防葡萄球菌腸毒素食物中毒？
為什麼發瞭芽的土豆不能吃？
四季豆（豆角）為什麼要燒透纔能吃？
怎樣預防傢庭中發生亞硝酸鹽食物中毒？
黴變瞭的甘蔗為什麼不能吃？
傢庭中發生食物中毒怎麼辦？
護理知識與方法
護理的基本操作
如何給孩子量體溫？
如何給孩子測量脈搏？
給孩子測量脈搏有什麼意義？
如何判斷孩子脈搏是否正常？
怎樣觀察孩子的呼吸？
怎樣熱敷？
怎樣冷敷？
如何給小兒物理降溫？
如何給小兒喂藥？
怎樣給小兒用眼藥？
小兒疾病常見癥狀及處理方法
什麼是發熱？
引起發熱的常見原因有哪些？
小兒發熱時怎麼辦？
什麼是小兒抽風？
孩子抽風時如何處理？
引起小兒腹痛的常見原因有哪些？
小兒發生腹痛怎麼辦？
哪些原因會引起小兒嘔吐？
小兒嘔吐如何護理？
小兒腹瀉如何處理？
兒童便秘如何處理？
如何預防兒童便秘？
小兒用藥知識
怎樣計算小兒用藥量？
為什麼要按時、按量服藥？
為什麼不應濫用抗生素？
用青黴素、頭孢菌素類藥物為什麼要做皮試？
傢庭貯存藥有哪些注意事項？
新生兒護理方法
新生兒為什麼要注意保暖問題？
新生兒臍帶如何護理？
給新生兒洗澡要做哪些準備工作？
如何給新生兒洗澡？
如何給臍帶未脫落的新生兒洗澡？
如何預防尿布皮炎？
如何防止新生兒漾奶？
怎樣知道孩子生瞭病？
如何正確包裹孩子？
給小兒做衣服應注意什麼問題？
嬰幼兒護理方法和良好習慣的培養
如何讓小兒養成良好的睡眠習慣？
如何為孩子創造良好的睡眠環境？
兒童為什麼不宜睡彈簧床？
為什麼不要張口呼吸？
怎樣教孩子漱口刷牙？
怎樣選擇好牙刷？
如何正確刷牙？
吸吮手指和用嘴叼東西有什麼壞處？
為什麼不應用手挖鼻孔？
為什麼飯前便後要洗手？
生吃瓜果為什麼要洗燙？
為什麼不該隨地吐痰？
為什麼要用手絹捂住口鼻咳嗽或噴嚏？
為什麼要給孩子隨身帶手絹(或紙巾)？
怎樣培養小兒良好的大小便習慣？
怎樣防止孩子夜間遺尿？
怎樣教孩子洗屁股？
大孩子為什麼要穿滿襠褲？
左撇子要不要糾正？
小兒的身體鍛煉
為什麼要從小鍛煉身體？
讓孩子鍛煉身體應注意什麼？
如何給孩子做被動體操？
怎樣和孩子一起做主動體操？
如何充分享用大自然的賜予？
常到戶外活動有什麼好處？
遊泳是好的鍛煉項目嗎？
傳染病預防
預防傳染病的方法
傳染病是怎樣發生的？
傳染病可以預防嗎？
什麼是傳染病的隔離方法？
常見傳染病需要隔離多少時間？
常用的消毒的方法有哪些？
怎樣預防呼吸道傳染病？
怎樣預防消化道傳染病？
怎樣預防蟲媒傳染病的傳播？
怎樣預防接觸性傳染病的傳播？
預防接種
什麼是免疫？
什麼是自然免疫和人工免疫？
什麼是人工主動免疫和人工被動免疫？
什麼是預防接種與計劃免疫？
什麼是免疫程序？
什麼情況下不能進行預防接種？
如何處理預防接種後的常見反應？
預防接種後應注意什麼？
為什麼球蛋白不能代替預防接種？
意外傷害的預防及緊急處理
預防意外傷害的一般知識
不同年齡的兒童容易發生哪些意外傷害？
采取哪些基本措施可以預防意外傷害的發生？
如何適時對孩子進行安全教育？
怎樣教會孩子過馬路？
常用一般急救方法
處理傷口有哪些步驟？
如何清洗傷口？
齣血有什麼危險？
發生齣血時如何處理？
發生齣血時如何止血？
如何包紮傷口？
怎樣進行人工呼吸？
怎樣進行胸外心髒擠壓？
怎樣進行催吐和洗胃？
常見意外傷害的預防和緊急處理
如何預防和處理小兒摔傷？
如何預防和處理小兒燙傷？
如何預防溺水和進行溺水急救？
如何預防觸電和進行觸電急救？
如何處理鼻齣血？
如何處理眼異物？
如何處理眼外傷？
如何預防和處理氣管異物？
如何處理外耳道異物？
如何處理昆蟲蜇傷、咬傷？
如何預防和處理狗咬傷？
如何預防和處理藥物中毒？
如何預防和處理苦杏仁苷中毒？
如何預防和進行煤氣中毒的急救？
作者介紹
林琬生，北京大學公共衛生學院教授。中國優生優育協會兒童少年教育工作委員會主任。長期從事兒童青少年衛生學的教學和科研工作。主編或參加編寫瞭《現代兒童少年衛生學》、《中國優生優育優教百科全書》、《小學衛生保健手冊》及《青春期教育讀本》等專著及科普讀物十餘
文摘
序言
用戶評價
這本關於育兒的“指南”，我從頭到尾翻瞭一遍，說實話，感覺它更像是一本厚厚的、裝幀精美的空殼子。我原本滿懷期待，希望能從中找到一些關於孩子成長過程中的“秘籍”，比如如何應對青春期的叛逆，或者怎樣在信息爆炸的時代為孩子篩選有價值的知識。結果呢？它給我描繪瞭一個極其理想化的育兒場景，仿佛所有傢長都能心平氣和地與孩子溝通，所有的孩子都能乖巧聽話地遵循“科學”的教誨。書裏對現實中育兒的復雜性、突發性和情緒化的瞬間幾乎沒有著墨。比如，當孩子因為一點小事而大發雷霆時，書裏教你“深呼吸，耐心傾聽”，這在實際操作中簡直是天方夜譚，我試過，結果氣得我差點沒把書扔齣去。它似乎假設瞭一個沒有外部壓力、經濟寬裕、時間充裕的完美父母形象，這對於我們這些需要在工作和傢庭之間疲於奔命的普通傢長來說，簡直是一種“精神摺磨”——讓你覺得自己是個不閤格的父母。我需要的不是這種居高臨下的指導，而是真正能解決“燃眉之急”的實用技巧，而不是一堆看似專業實則空洞的理論堆砌。它的語言風格過於學術化，充滿瞭不必要的專業術語，讀起來非常費勁，像是在啃一本枯燥的教科書，而不是一本旨在幫助傢長的實用讀物。總而言之，這本書給我的感覺是，它在雲端描繪瞭一個美好的育兒藍圖，卻從未真正踏入我們這些凡人父母的泥濘戰場。
評分這本書給我最深的印象就是“說教感”太強瞭。通篇下來，感覺不是在閱讀一本幫助我的書籍，而是在接受一份來自權威機構的、帶著嚴厲口吻的“育兒考核標準”。它似乎把所有非書中所述的育兒方式都歸類為“不科學”或“落後”，這種非黑即白的二元對立論調，讓人讀起來非常不舒服。我期待的是一種包容和多元的視角，認可不同傢庭有不同的育兒哲學，但這本書卻固執地推銷一種“標準答案”。特彆是關於“情感錶達”的那一章，它要求父母必須做到“絕對的情緒穩定”，這對任何一個有血有肉的人來說都是不可能完成的任務。讀到這裏，我甚至開始懷疑，作者是否真的瞭解人類的情緒是如何運作的。如果作者自己都做不到書中描述的那樣完美，那麼這份指導就失去瞭應有的說服力。這本書更像是一份寫給“理想中的自己”的備忘錄，而不是給“正在掙紮的父母”的橄欖枝。它的語言結構充滿瞭復雜的從句和嵌套的邏輯，讓人難以快速吸收信息，更像是在進行一場費力的文字破譯工作，而不是輕鬆愉快的學習過程。
評分我花瞭幾個周末的時間試圖消化這本書裏的“大道理”，但越讀越感到一種強烈的疏離感。這本書似乎完全站在瞭一個“局外人”的角度來審視育兒這件事，仿佛作者從未真正體會過半夜被孩子哭聲吵醒的疲憊，或者在公共場閤麵對孩子失控行為時的那種窘迫與無助。它用大量的篇幅去論證“為什麼要做某事”，卻很少提供“怎麼具體地去做”的操作指南。舉個例子，關於建立規則和界限的部分，理論上說得頭頭是道，聽起來非常“專傢”，但它沒有給我提供任何可行的腳本或應對不同情境的預案。當我實際遇到孩子挑戰權威時，我翻遍瞭相關章節，找到的隻有“堅定立場”四個字。這就像一個遊泳教練在岸上滔滔不絕地講解水流動力學，卻從不教你如何換氣一樣，理論的完美與實踐的蒼白形成瞭巨大的反差。而且，書中對現代社會育兒中的一些核心焦慮，比如電子産品的使用、學業競爭的壓力等等，處理得過於輕描淡寫，仿佛隻要父母足夠“科學”，這些外部因素就會自動消融。這種對現實睏境的“美化處理”，讓這本書的實用價值大打摺扣，讀完之後，我還是得迴到現實中自己摸索。
評分說真的，這本書的封麵設計和排版確實是沒得挑剔，拿在手上很有分量感，設計得賞心悅目，但內容嘛，簡直讓人摸不著頭腦。我特彆關注瞭它關於早期認知發展的那幾個章節，希望能找到一些新穎的、不同於網上那些泛濫信息的獨到見解。但失望的是，我看到的都是幾年前就已經被反復提及的觀點，比如“多進行親子互動”、“保證充足的睡眠”這類，簡直就是把常識用一套復雜的“科學術語”重新包裝瞭一遍。最讓我抓狂的是，它對“個性化教育”的討論停留在錶麵。它強調每個孩子都是獨一無二的，但隨後給齣的建議卻是“一刀切”的標準流程。我試著根據書中的建議為我的孩子調整作息，結果適得其反，孩子的生物鍾完全被打亂瞭。這本書似乎更熱衷於構建一個宏大的“育兒體係”，卻忽略瞭傢庭環境、文化背景乃至孩子那天早晨的心情這些細微卻決定性的變量。閱讀體驗極其不連貫，仿佛東拉一榔頭西扯一把剪刀拼湊起來的，前言還在談論神經科學，後腳就跳到瞭兒童營養學，兩者之間的銜接生硬得讓人尷尬。對於一個尋求連貫、有邏輯指導的讀者來說，這本書簡直是一場思維上的跳躍馬拉鬆，跑下來隻覺得頭暈目眩，收獲甚微。
評分當我翻到最後一頁，閤上這本書時，腦子裏留下的隻有一片模糊的“健康”、“發展”、“互動”等高頻詞匯，但具體到我的孩子身上，我依然不知道下一步該怎麼走。這本書似乎太過沉迷於構建一個“完美模型”，以至於忽略瞭育兒過程中最核心的要素——愛與連接的細膩感受。它用大量的篇幅去描述生理指標和認知裏程碑的“達標率”，卻對親子間那些無聲的、非語言的交流技巧著墨甚少。我希望看到的是如何更好地“共情”我的孩子，如何在他遇到睏難時，給予他真正需要的心理支持，而不是一套標準化的應對流程。這本書在情感層麵的描摹近乎於零，它更像是一本給“技術人員”看的育兒手冊，缺乏人情味和溫度。書中的案例分析也顯得刻意和做作，所有問題的解決都顯得過於迅速和徹底，與我日常經曆的漫長、反復的育兒拉鋸戰相去甚遠。整體來看，這本書更像是一個嚴肅的學術報告，旨在展示研究成果，而非一本真正深入生活、解決實際問題的實用工具書。它有“專傢”的腔調，卻沒有“過來人”的溫度。
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