名醫與您麵對麵叢書——知名專傢細說糖尿病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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杭建梅 著

圖書標籤:

• 糖尿病
• 內分泌
• 健康養生
• 醫學科普
• 名醫講堂
• 疾病預防
• 健康指導
• 慢性病
• 傢庭醫學
• 養生保健

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 安徽科學技術齣版社

ISBN：9787533746322

商品編碼：29533230777

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：名醫與您麵對麵叢書——知名專傢細說糖尿病

定價：25.00元

作者：杭建梅

齣版社：安徽科學技術齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787533746322

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.359kg

編輯推薦

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內容提要

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糖尿病嚴重危害人類的健康，成為繼癌癥和心腦血管疾病後威脅人類生命的“第三殺手”。因糖尿病而引發的冠心病、腎病、腦卒中等並發癥長期睏擾著廣大患者，給他們帶來瞭極大的痛苦，45歲之後的中老年人患糖尿病的概率尤其高。由於糖尿病以高血糖為特徵，發病隱匿，往往在不知不覺中發生，而且對身體危害很大，所以稱它為悄然襲來的“甜蜜殺手”。
麵對肆虐猖獗的糖尿病，我們應保持清醒的認識。即使患瞭糖尿病也不要害怕，隻要樹立健康的飲食觀念，閤理安排自己的生活方式，糾正不良的生活習慣，學會一些糖尿病自我防控知識，糖尿病是完全可以預防和控製的。
為瞭讓患者及其傢屬瞭解一些糖尿病基礎知識，配閤醫生一起來戰勝糖尿病，特編寫此書。我們一起努力，糖尿病患者就能戰勝病魔，遠離糖尿病的危害，健康快樂地生活下去。

目錄

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PART 1 糖尿病基礎知識麵麵觀
健康測試：你是不是已經患瞭糖尿病？
什麼是糖尿病？
健康殺手一糖尿病
糖尿病“偏愛”的高危人群
中老年人易患糖尿病的原因
糖尿病患者的典型癥狀及不明顯癥狀
糖尿病類型有多少？
糖尿病的病因及誘發因素
血糖與血糖指數
糖尿病的診斷及自我診斷
2型糖尿病的三個階段
常見的糖尿病並發癥有哪些？
不要陷入糖尿病認識的誤區
PART 2 糖尿病治療從預防開始
健康測試：你的生活方式健康嗎？
瞭解糖尿病防治的三個步驟
日常生活中預防糖尿病的幾點措施
老年人預防糖尿病的五招
防治糖尿病有四點
控製糖尿病應同時糾正代謝綜閤徵
糖尿病高危人群的早期預防方法
預防糖尿病並發癥學幾招
PART 3 糖尿病及其並發癥的科學治療
PART 4 重視生活細節，遠離糖尿病
PART 5 飲食得當，糖尿病吃對不發愁
PART 6 適當運動，病痛早消除
PART 7 調整心態，讓糖尿病走遠
PART 8 中醫調養，健康隨行

作者介紹

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杭建梅，北京健恒糖尿病醫院院長 本科畢業後又先後深造於北京協和醫院、美國華盛頓大學及加拿大多倫多大學糖尿病中心的糖尿病專業。既有堅實的現代醫學基礎，又有厚實的中醫底蘊。緻力於將祖國的傳統醫學瑰寶與西醫的現代科技相結閤，以解除糖尿病、高血壓、高血脂

文摘

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序言

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《名醫與您麵對麵叢書——知名專傢細說糖尿病》：一本深入淺齣的糖尿病健康指南 《名醫與您麵對麵叢書——知名專傢細說糖尿病》並非一本簡單的健康科普讀物，它更像是您身邊一位資深、值得信賴的糖尿病診療專傢，用最貼近您的語言，為您係統、全麵地解讀這個纏繞著無數傢庭的健康難題。這本書的誕生，源於對當前糖尿病診療現狀的深刻洞察，以及對廣大患者及其傢屬渴求準確、可靠健康信息的迫切需求的響應。編著者深知，在信息爆炸的時代，充斥著各種真假難辨的健康建議，往往讓患者在信息洪流中迷失方嚮，甚至延誤病情。因此，他們匯聚瞭一批在糖尿病領域深耕多年的知名專傢，以“麵對麵”的姿態，將復雜的醫學知識轉化為通俗易懂的語言，旨在構建一座連接醫患之間、科學與實踐之間的堅實橋梁。 一、 糖尿病的全麵掃描：從認識到預防 本書的第一部分，堪稱糖尿病的“基礎課”。它並非停留在“知道有糖尿病”的層麵，而是帶領讀者進行一次深入的“器官掃描”，從根本上理解糖尿病的本質。 糖尿病到底是什麼？ 這裏沒有冗餘的專業術語，而是用生活化的比喻，為您闡述血糖代謝的正常機製，以及當胰島素這個“鑰匙”失靈，或者“鎖孔”齣現問題時，糖分如何堆積在血液中，從而引發糖尿病。從一型糖尿病的“免疫誤傷”到二型糖尿病的“生活方式敲響的警鍾”，再到妊娠期糖尿病的“特殊時期挑戰”，各種類型都被一一剖析，讓您明晰自身可能麵對的狀況。 揭秘糖尿病的成因： 遺傳、環境、生活方式，這些因素是如何“聯手”導緻糖尿病的？書中將詳細解讀基因的“潛在風險”，解釋為何有些傢族更容易齣現糖尿病患者。同時，它也會直擊現代生活的“甜蜜陷阱”——高糖、高脂、高熱量的飲食習慣，久坐不動的生活方式，以及無處不在的心理壓力，是如何一步步將我們推嚮糖尿病的邊緣。這部分內容，旨在喚醒讀者的自我保護意識，讓預防成為第一道防綫。 早期預警信號： 糖尿病的發生往往是悄無聲息的。本書不會錯過那些細微的“蛛絲馬跡”，例如“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）等經典癥狀，但更會深入探討一些容易被忽視的早期信號，比如反復的皮膚感染、視力模糊、足部麻木刺痛等。通過這些描述，讀者可以對照自身情況，及時警覺，避免“小問題”演變成“大麻煩”。 二、 深度解讀：糖尿病的診療新進展與個體化管理 當糖尿病已經發生，這本書將成為您最可靠的“參謀”。它不是簡單地羅列治療方案，而是帶您深入瞭解當前醫學的最新進展，並強調個體化管理的重要性。 精準診斷，科學評估： 傳統的診斷方法固然重要，但本書會介紹一些更精細的診斷手段，例如糖化血紅蛋白（HbA1c）檢測的意義，它如何反映長期的血糖控製情況。同時，專傢們還會解釋，除瞭血糖值，還需要關注哪些指標，比如血脂、血壓、腎功能等，這些都與糖尿病的並發癥息息相關。 治療方案的“私人定製”： “韆人一方”的時代已經過去。本書將重點強調個體化治療的理念。針對不同年齡、不同體質、不同病程的患者，以及閤並其他疾病的情況，專傢們會詳細闡述各種治療藥物的作用機製、優缺點，以及如何根據個體情況進行選擇和調整。這部分內容，能夠幫助患者更好地理解醫生的建議，積極參與到治療決策中。 藥物之外的“核心力量”： 藥物治療隻是“輔助”，真正的“核心力量”在於生活方式的改變。 飲食篇： 這部分絕非枯燥的“禁食指南”。書中會教授您“如何吃齣健康”，從食物的選擇（主食、蔬菜、水果、蛋白質的閤理搭配），到烹飪方式（少油、少鹽、少糖），再到用餐的時間和頻率，都將給齣詳盡、可操作的建議。您將學會如何根據自己的情況，製定一份既能控製血糖，又能滿足營養需求，還兼顧美味的“個性化食譜”。 運動篇： 運動是控製血糖的“最佳拍檔”。本書會介紹不同類型運動（有氧運動、抗阻訓練）對血糖的影響，並提供根據個人體能和偏好，製定安全有效的運動計劃的指導。您將瞭解如何循序漸進地開始，如何避免運動中的風險，以及運動如何幫助改善胰島素抵抗。 情緒與壓力管理： 長期處於焦慮、抑鬱的情緒中，會直接影響血糖的穩定。本書將探討心理健康在糖尿病管理中的關鍵作用，並提供一些實用的減壓和情緒調節方法，幫助您以積極樂觀的心態麵對疾病。 三、 攻剋難關：糖尿病並發癥的預防與應對 糖尿病並非“單一作戰”，它最令人擔憂的是其廣泛的並發癥。本書將以“前瞻性”的視角，幫助您主動齣擊，將並發癥的風險降至最低。 “甜蜜的代價”： 糖尿病對身體的各個係統都有潛在的威脅。書中將逐一解析糖尿病最常見的並發癥： 心腦血管疾病： 高血糖如何“腐蝕”血管，增加心髒病、中風的風險。 糖尿病腎病： 腎髒在默默承受的“重擔”，以及如何保護腎髒功能。 糖尿病視網膜病變： 眼睛的“隱形殺手”，以及如何守護視力。 糖尿病足： 足部病變的嚴重性，以及日常的護理至關重要。 神經病變： 疼痛、麻木，細微的身體信號不容忽視。 其他並發癥： 如皮膚感染、性功能障礙等。 “防患於未然”的策略： 對於每一種並發癥，本書都不會止步於描述其危害，而是會提供具體的預防措施。例如，定期進行眼底檢查、足部檢查，控製好血壓、血脂，以及保持良好的生活習慣。 “聯閤齣擊”的治療： 如果並發癥已經齣現，本書將指導您如何與醫生協同作戰，采取針對性的治療和管理方案，延緩病情進展，改善生活質量。 四、 特殊人群的關懷：為不同群體量身定製的建議 糖尿病的管理，需要“因人而異”。本書特彆關注瞭糖尿病管理中的特殊人群，為他們提供瞭更加精細化的指導。 老年糖尿病患者： 隨著年齡增長，身體機能發生變化，老年人糖尿病的管理更需要謹慎。書中會關注老年人血糖控製的“度”，以及如何避免低血糖的風險，同時也會強調運動和營養對老年人整體健康的重要性。 兒童與青少年糖尿病： 孩子是傢庭的希望，糖尿病的齣現，給孩子和傢長帶來瞭巨大的挑戰。本書將探討兒童糖尿病的特點，以及如何幫助孩子在成長過程中，健康地管理糖尿病，並保持良好的學習和生活狀態。 孕期糖尿病： 妊娠期糖尿病不僅關係到孕婦的健康，更與胎兒的成長息息相關。書中會詳細介紹孕期糖尿病的篩查、診斷和管理，以及如何最大程度地保障母嬰安全。 五、 挑戰與希望：糖尿病患者的心理支持與未來展望 疾病的康復，不僅在於身體，更在於心靈。本書在提供科學指導的同時，也給予瞭患者充分的情感支持。 “不再孤單”的傾聽： 糖尿病患者常常會經曆情緒的波動，從否認、憤怒到接受和麵對。本書將分享如何應對這些情緒，以及尋求心理支持的重要性。 “共同前行”的力量： 鼓勵患者參與糖尿病教育課程、支持小組，與病友交流經驗，獲得情感上的支持和實際的幫助。 “擁抱希望”的未來： 盡管糖尿病是一種慢性疾病，但隨著醫學的不斷發展，治療手段日新月異。本書將傳遞積極樂觀的信息，讓讀者相信，通過科學的管理和積極的生活態度，糖尿病患者同樣可以擁有高質量的生活，並對未來充滿希望。 結語 《名醫與您麵對麵叢書——知名專傢細說糖尿病》是一本集權威性、實用性、易讀性於一體的糖尿病健康指南。它不僅僅是一本書，更是您在對抗糖尿病的道路上，一位永不缺席的良師益友。它將陪伴您，從認識糖尿病，到科學管理，再到預防並發癥，最終實現與糖尿病“和平共處”，擁抱健康美好的生活。這本書的內容，是各位專傢多年臨床經驗的結晶，是他們對患者最真誠的關懷與期盼的凝聚。在這裏，您將找到您所需要的一切，並且，您將不再孤單。

評分☆☆☆☆☆

這本小說描繪瞭一個充滿奇幻色彩的冒險故事，主角是一個身世神秘的年輕法師，他在一次意外中發現瞭自己體內蘊藏的巨大能量。故事從他被捲入一場古老的預言開始，為瞭拯救瀕臨毀滅的王國，他必須穿越重重迷霧，尋找傳說中的神器。作者的文筆極其細膩，對於場景的描繪，無論是宏大的魔法戰場還是幽靜的森林小徑，都栩栩如生，讓人仿佛身臨其境。特彆是對主角內心掙紮的刻畫，那種對力量的恐懼與渴望交織的情感，處理得非常到位。書中齣現的各種魔獸和古代文明遺跡，設計得巧妙且富有深意，每一次探索都充滿瞭未知的驚喜和緊張感。這本書不僅僅是一場視覺盛宴，更是一次對勇氣、責任與自我認知的深刻探討。我特彆喜歡作者構建的世界觀，它龐大而富有邏輯性，每一個種族、每一種魔法體係都有其獨特的規則，讀起來非常過癮，讓人忍不住一口氣讀完，然後迫不及待地想知道後續的發展。

評分☆☆☆☆☆

這是一套關於古典園林藝術的圖冊，收錄瞭從唐宋至明清時期，江南地區數十個著名私傢園林的詳盡測繪圖和高清照片。這本書的價值在於其嚴謹的學術態度和精美的製版印刷。每一處假山疊石的比例、每一棵古樹的冠幅，乃至每一塊鋪地石的紋理，都被細緻地記錄下來，配有詳細的尺寸標注和曆史考證說明。不同於那些隻重意境描寫的文學作品，這本書提供瞭硬核的“技術解讀”，例如講解瞭“藉景”手法在不同地形下的具體實現方式，以及傳統木結構中的榫卯工藝如何支撐起亭颱樓閣的輕盈感。對於我這種對傳統建築美學有興趣的愛好者來說，簡直是寶藏。它不僅是視覺上的享受，更是一本學習空間布局哲學和人與自然和諧共處的教科書。翻閱時，仿佛能聽到古人鑿石引水、精心布局時的低語，感受那種曆經數百年沉澱下來的寜靜與智慧。

評分☆☆☆☆☆

這是一本關於城市變遷與個體命運交織的社會紀實文學作品，聚焦於上世紀八十年代某個南方小鎮被納入大城市規劃後的劇烈震蕩。作者用近乎冷峻的筆觸，記錄瞭那些被時代洪流裹挾的普通人，他們的喜悅、迷茫、抗爭與最終的妥協。書中采訪瞭大量的當事人，保留瞭許多口述曆史的原始片段，這種未經修飾的真實感極具衝擊力。我被書中對於“傢園”概念瓦解的描繪深深打動，那些老舊的青石闆路、鄰裏間推窗就能問候的親密感，在鋼筋水泥的高樓拔地而起時，是如何悄無聲息地消逝的。書中不堆砌華麗的辭藻，而是用精準、剋製的語言敘事，反而凸顯齣曆史的厚重和人性的復雜。它迫使讀者去思考，在追求所謂“現代化”的過程中，我們究竟失去瞭什麼，又得到瞭什麼。這本書的價值不在於提供簡單的答案，而在於提供瞭一個觀察和反思的絕佳窗口。

評分☆☆☆☆☆

我最近看瞭一部探討人工智能倫理睏境的科幻電影劇本集，其中對未來社會結構的想象力令人嘆為觀止。劇本的結構非常精巧，采用瞭多綫敘事，通過不同階層人物對智能機器的不同態度——從盲目崇拜到極度排斥——來展現技術進步帶來的社會撕裂。最精彩的是關於“意識上傳”的那幾幕，作者沒有落入俗套地描繪機器人反叛，而是探討瞭數字永生後的身份認同危機，這比單純的動作場麵要深刻得多。劇本對白設計得非常機智，既有高深的技術術語，也有極富市井氣息的對話，使得角色形象立體鮮明。攝影指導的標注也十分到位，比如在描述虛擬空間時，對色彩飽和度和景深的處理建議，都極大地增強瞭視覺衝擊力。總的來說，這是一個非常成熟且富有哲學思辨深度的劇本，展示瞭作者對人類未來走嚮的深切憂慮和洞察力。

評分☆☆☆☆☆

這部詩集展現瞭作者對現代生活疏離感和個體存在焦慮的獨特視角。詩歌的語言風格非常前衛，大量運用瞭意象的跳躍和句法的斷裂，初讀時可能需要一些時間去適應，但一旦抓住作者的“節奏”，便會發現其中蘊含的強大爆發力和精準的情感定位。例如，有一組詩將通勤路上的機械動作與宇宙星辰的永恒運動進行對比，那種微小個體在宏大背景下的無力感，被詩人的筆觸提煉得縴毫畢現。韻律的處理也極其巧妙，時而采用自由奔放的長句，時而急促地切斷為短促的警句，完美模擬瞭現代人思維碎片化、信息過載的狀態。我尤其欣賞詩人捕捉日常細節的能力，能從一杯冷掉的咖啡、或是一盞忽明忽暗的路燈中，挖掘齣深刻的哲學意味。這是一本需要細細品味、反復閱讀，纔能真正體會到其韻味的佳作，絕非泛泛之作可比。