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鬍佩誠 主 著

圖書標籤:

• 性教育
• 性健康
• 兩性關係
• 青春期
• 健康生活
• 性心理學
• 性知識
• 性行為
• 避孕
• 生殖健康

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京大學齣版社

ISBN：9787301112427

商品編碼：29534961918

包裝：平裝

齣版時間：2009-10-01

基本信息

書名：性健康十五講

定價：33.00元

作者：鬍佩誠 主

齣版社：北京大學齣版社

齣版日期：2009-10-01

ISBN：9787301112427

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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本書匯聚瞭北京大學醫學部的一些教師、醫生和相關教育工作人員的心血，從性的解剖開始，逐章詳細介紹瞭性健康的有關知識，既呈現瞭全球*的研究成果，也探討瞭性健康的傳統教育思想及對待性的正確態度的問題。

目錄

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《名傢通識講　座書係》總序
前言
講　性健康概論
　一　性——人類共同的話題
　二　性觀念的演變
　三　性科學的發展
　四　性心理的發展特徵
　五　性角色的探究
　六　的剖析
第二講　兒童期的性健康
一　兒童心理的發展
二　兒童性身份的形成
三　兒童的特點
第三講　青春期的性健康
一　奇妙的身體變化
二　青春期的符號
三　性意識的萌動
四　性心理的變化階段
五　青春期的性衝動
六　青春期的心理特徵
七　性壓抑的轉移與升華
八　對早戀的解析
第四講　青年性健康
一　青年性生理的特徵
二　青年性心理的發展
三　青年性心理的錶現
四　大學生性健康
第五講　人類的自慰行為
一　“”一詞的由來
二　關於的研究
三　對於的觀點
四　過度的處理
第六講　婚姻期性健康
一　婚姻期性心理特點
二　夫妻間和諧的心理要素
三　婚姻期與性相關的常見問題
第七講　人類性反應的研究
一　女性性敏感區——G點
二　原始生殖器官發育的分道揚鑣
三　有關人類性高潮的研究
第八　講　老年性健康
　一　老年的特點
　二　老年人的性心理
　三　老年期性健康教育
　四　老年人性健康常見問題
第九講　淺談性功能障礙
　一　功能障礙
　二　早泄
　三　女性性功能障礙
　四　影響的十大因素
　五　十種性問題的解決方法
第十講　人類的　
第十一講　說說同性戀現象　
第十二講　人類的生殖與避孕　
第十三講　關於性騷擾問題
第十四講　淺談性病
第十五講　淺議性道德
參考文獻

作者介紹

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鬍佩誠，現為北京大學醫學部醫學心理學教授、博士生導師，兼任亞洲大洋洲會理事長、中國高等教育醫學心理學分會顧問、美國臨床性科學院客座教授。於20世紀80年代初開設瞭我國批綜閤醫院及大學生心身疾病、心理谘詢門診，推動瞭現代醫學與教育模式的轉變。於2002年開

文摘

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序言

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在現代社會，健康是一個多維度、全方位的概念，而性健康作為其中不可或缺的一環，其重要性日益凸顯。它不僅關乎個體的生理愉悅和生殖功能，更深刻影響著一個人的心理狀態、情感關係乃至整體生活質量。 本書《性健康十五講》並非一本僅停留在生理層麵或簡單的科普讀物，而是旨在通過一係列深入淺齣的講解，引領讀者走進一個更廣闊、更 nuanced 的性健康認知領域。我們期望通過十五個獨立卻又相互關聯的章節，構建一個關於性健康的全麵圖景，幫助讀者從多個角度理解、認識並積極地維護自身的性健康。 第一講：性與人的基本需求 我們將從一個最根本的角度切入，探討性作為人類基本生理和心理需求的一部分，在個體成長、情感發展和社會關係中的獨特地位。這一講將破除一些長期以來存在的誤解和禁忌，強調性需求是自然而然且健康的，是生命活力的一部分，並初步觸及性健康對個體幸福感和生活滿意度的影響。 第二講：青春期的性教育與身心變化 青春期是性意識萌發、身體發生劇烈變化的時期。本講將聚焦於這一關鍵階段，詳細闡述青春期身體和心理上的生理變化，包括第二性徵的發育、月經初潮、遺精等，並在此基礎上，深入探討青春期性教育的重要性。我們將討論如何以科學、開放的態度麵對青春期的性衝動、性睏惑，以及如何通過正確的性知識武裝自己，避免潛在的風險。 第三講：性解剖與生理基礎 為瞭更好地理解性健康，瞭解相關的解剖結構和生理功能至關重要。本講將以清晰、準確的語言，介紹男性和女性生殖係統的主要器官及其功能。我們會討論性喚起、性反應周期的生理機製，以及 hormonal（激素）在性健康中的作用。理解這些基礎知識，能幫助讀者更理性地看待性反應，消除不必要的焦慮。 第四講：親密關係中的性與溝通 性在親密關係中扮演著重要的角色，它不僅是生理的結閤，更是情感交流和連接的橋梁。本講將重點探討如何在伴侶關係中建立健康的性生活，強調有效溝通的重要性。我們將討論如何錶達性需求、如何傾聽伴侶的感受、如何共同探索和協商性偏好，以及如何處理性生活中的分歧和挑戰。良好的溝通是維係和諧性關係的關鍵。 第五講：安全性行為與避孕 安全性行為是保護個體免受性傳播感染（STI）和意外懷孕的重要手段。本講將詳盡介紹各種安全套、避孕藥、宮內節育器等避孕方法的原理、使用方法、有效性和潛在副作用，並強調正確使用這些方法的必要性。同時，我們還將討論性傳播感染的種類、傳播途徑、預防措施以及感染後的及時就醫和治療。 第六講：性傳播感染（STI）的認知與預防 性傳播感染是全球性的健康問題，可能對個體造成嚴重的健康後果。本講將深入剖析常見的性傳播感染，如艾滋病、梅毒、淋病、尖銳濕疣等，詳細介紹它們的病因、臨床錶現、傳播方式和危害。重點在於強調預防的重要性，包括安全性行為、定期篩查以及伴侶的同步治療。 第七講：女性性健康與常見問題 女性的性健康有著其獨特的方麵。本講將聚焦於女性生殖係統的生理特性，探討月經周期、排卵、妊娠等與性健康密切相關的內容。我們將討論女性在不同人生階段可能遇到的性健康問題，如性欲減退、性交疼痛（如陰道乾澀、盆腔疼痛）、性功能障礙等，並提供相應的科學指導和就醫建議。 第八講：男性性健康與常見問題 男性同樣麵臨著一係列性健康問題。本講將關注男性生殖係統的生理功能，探討勃起功能障礙（ED）、早泄、射精疼痛等常見問題。我們將分析這些問題的可能原因，包括生理、心理、生活方式等多種因素，並介紹科學的診斷和治療方法。 第九講：性心理與情緒 性健康不僅僅是生理的，更與心理和情緒緊密相連。本講將深入探討性心理的各個方麵，包括性欲的形成與波動、性幻想、性取嚮、性彆認同等。我們會討論壓力、焦慮、抑Моression（抑鬱）等情緒對性功能的影響，以及如何通過心理調適來促進性心理健康。 第十講：生殖健康與生育規劃 生殖健康是性健康的重要組成部分，它關係到個體的生育能力和優生優育。本講將探討與生育相關的知識，包括生育能力評估、孕前檢查、遺傳谘詢等。我們還將討論不孕不育的原因、診斷與治療，以及人工生殖技術在現代醫學中的應用。 第十一講：性功能障礙的評估與治療 性功能障礙（Sexual Dysfunction）是一個廣泛的概念，涵蓋瞭男性和女性在性喚起、性滿足等方麵遇到的睏難。本講將係統介紹性功能障礙的評估方法，包括問捲調查、生理檢查和心理評估。我們將討論各種性功能障礙的病因，並介紹多樣化的治療策略，包括藥物治療、心理治療、行為療法和手術治療。 第十二講：性與年齡 隨著年齡的增長，性健康也會發生相應的變化。本講將探討不同年齡段人群的性健康特點，包括青春期、成年期、中年期以及老年期。我們將討論隨著年齡增長可能齣現的生理變化，以及如何通過積極的生活方式和科學的保健來維持健康的性生活。 第十三講：社會文化對性健康的影響 社會文化、價值觀和媒體的宣傳對人們的性觀念和行為有著潛移默化的影響。本講將審視這些外部因素，分析它們如何塑造我們對性健康的認知，並探討如何辨彆和抵製不健康或不準確的性信息，樹立積極、健康的性觀念。 第十四講：性健康中的法律與倫理 性行為涉及法律和倫理的界限。本講將簡要介紹與性健康相關的法律法規，例如關於同意、隱私、性騷擾和性侵犯的規定。我們還將探討性行為中的倫理道德問題，例如責任、尊重和公平，幫助讀者建立正確的道德觀。 第十五講：積極維護與提升性健康 最後一講將是對前麵內容的總結和升華。我們將強調性健康是一個持續的、主動維護的過程，而非一勞永逸。本講將提供一套綜閤性的建議，指導讀者如何通過健康的生活方式、規律的運動、均衡的飲食、良好的睡眠、有效的壓力管理，以及定期的健康檢查，來積極地維護和提升自身的性健康水平，從而擁有更充實、更健康、更快樂的人生。 《性健康十五講》力求以一種更加人性化、科學化、係統化的方式，來解讀性健康這個既古老又常新的話題。我們相信，通過對這十五個維度的深入探討，讀者將能夠獲得更全麵、更深刻的認識，並掌握維護自身性健康的關鍵知識和技能。這不僅是為瞭個人的身心健康，更是為瞭構建和諧的人際關係和健康的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在語言運用上的大膽和創新令人印象深刻。它成功地避開瞭學術寫作的枯燥和通俗讀物的膚淺，找到瞭一個非常精準的平衡點。作者的用詞考究，但絕不賣弄辭藻，而是用精準的詞匯去描繪那些抽象的概念。讀到一些精彩的段落時，我甚至會停下來，迴味那種文字的韻味，它讀起來有一種音樂般的節奏感。這種對文字的精雕細琢，極大地提升瞭閱讀體驗。它讓我感覺到，作者是真的尊重讀者，願意花費心思，把復雜的內容用最優雅、最易於接受的方式呈現齣來。這本書讀完後，我甚至覺得自己的語言錶達能力都有所提升，因為它展示瞭如何用準確而富有力量的文字去錶達觀點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排結構堪稱一絕，邏輯鏈條清晰得讓人贊嘆。從宏觀的社會現象切入，逐步深入到微觀的個體經驗，每一步的過渡都處理得非常自然流暢，沒有絲毫的生硬感。作者似乎對信息有著極強的駕馭能力，總能找到最恰當的方式來呈現那些可能略顯沉重的話題。我常常在想，要達到這種行雲流水的敘述水平，背後必然是下瞭大量的功夫去打磨和推敲的。它不像有些書籍那樣，知識點堆砌，讀完後抓不住重點，這本書的重點非常突齣，並且層層遞進，讓你在不知不覺中完成瞭對某一領域的係統性理解。閤上書本時，腦海中形成的是一個完整、立體的知識框架，而不是零散的碎片。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格真是讓人眼前一亮，作者的敘事方式非常細膩，仿佛置身於一個充滿故事和情感的畫捲之中。它並非那種直白的科普讀物，而是巧妙地將一些深刻的道理融入到引人入勝的情節裏。讀起來的感覺，更像是在聽一位經驗豐富的朋友，娓娓道來那些關於人際交往和自我成長的感悟。特彆是關於如何建立健康、相互尊重的關係那一部分，作者的描述非常到位，沒有說教，隻有真誠的分享。我尤其喜歡它探討的那些微妙的心理變化，那些我們平時可能不太注意，但實際上對生活影響巨大的情緒波動。這本書在處理復雜的人際動態時展現齣的成熟和洞察力，讓我對自己的生活方式有瞭新的思考。它不僅僅是關於“知識”，更是關於如何“應用”這些知識，讓自己的內心世界更加豐盈和清晰。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，這本書的實用價值超乎我的預期。我原本以為它會停留在理論層麵，但事實證明，作者非常注重知識的落地性。書中提供瞭一些非常具體、可操作的思考模型和應對策略，這些並非空泛的建議，而是基於對現實情境的深刻理解而提齣的。特彆是關於如何處理衝突和建立信任的那幾章，我立刻就嘗試在日常生活中應用瞭書中的一些方法，效果立竿見影。它教會我的不是一蹴而就的捷徑，而是一套可以伴隨我一生的、更有效的思考工具和行為模式。這本書真正做到瞭“授人以漁”，讓我從被動的接受信息，轉變為主動的構建自己的理解體係。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我最大的觸動在於它所蘊含的深厚的人文關懷。它談論的很多議題，雖然錶麵上看起來是關於某種社會現象，但其核心始終是落在“人”的福祉和尊嚴之上。作者的視角非常寬廣，能夠將個體經驗置於更廣闊的文化背景下進行審視，這使得書中的論述更具穿透力和普適性。我讀到一些關於理解差異、包容不同的章節時，感觸尤其深。它沒有提供標準答案，而是鼓勵讀者去進行更深層次的自我審視和對他人的同理心培養。這種溫暖而堅定的基調，讓我在閱讀過程中，感受到瞭一種被理解和被支持的力量，讓人讀完後心情平和，對世界多瞭一份寬容和期待。