0-12個月寶貝健康從頭到腳——《父母必讀》雜誌養育係列圖書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

[美] 卡拉·泛米蓮·納特鬆，崔玉濤 著

圖書標籤:

• 育兒
• 嬰兒健康
• 0-12個月
• 親子教育
• 母嬰護理
• 喂養
• 睡眠
• 發育
• 疾病預防
• 父母必讀

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 北京齣版社

ISBN：9787200062557

商品編碼：29534581603

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：0-12個月寶貝健康從頭到腳——《父母必讀》雜誌養育係列圖書

定價：23.00元

作者：(美)卡拉·泛米蓮·納特鬆 ,崔玉濤

齣版社：北京齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787200062557

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：128開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

好“書”多磨

《0-12月寶貝健康從頭到腳》的譯者崔玉濤大夫，多年來是《父母必讀》雜誌醫學專欄的特約專傢。崔大夫的專業功力與敬業精神在《父母必讀》雜誌編輯部內一直很聞名，他深厚的醫學專業素養、指導父母的細緻和耐心、流暢的文字，也贏得瞭廣大父母的擁戴。我通過擔任《0-12月寶貝健康從頭到腳》的責編，在與崔大夫的閤作過程中，更是切身體會到崔大夫的醫學理念與專業素養的不同凡響。

這本書的誕生過程中，有很多不為人知的小故事。首先是崔玉濤大夫赴美開會期間在書店裏與英文原書“一見鍾情”，之後熱情地推薦給瞭老朋友——《父母必讀》雜誌，齣版期限安排在瞭06年的1月定貨會之前。由於崔大夫屬於超級忙人，為按期齣版連赴美開會的間隙，崔大夫都在關在賓館裏緊張地翻譯，讓我們深受感動。但在臨交稿的前兩天，因一場突然的計算機事故，三分之一稿件丟失。就在所有人都對按期齣版完全絕望的時候，崔大夫在一周多的時間內奇跡般地重新翻譯瞭丟失部分的稿件，這讓編輯部的所有人都驚嘆不已。

如期齣版的這本書將媽媽*關注的12個月以內的寶寶健康常見問題，從頭到腳直觀分類，針對每個細小的問題都作瞭以下6步細緻的解答。

這本書是從兒科醫生經常被媽媽問及的各式各樣、無窮無盡的問題中來的，這些實用的信息能放在手邊供媽媽隨時查閱，以備孩子齣現健康問題時用。它能像傢庭醫生一樣，幫新手父母緩解很多擔心和焦慮。
書中提供瞭很多日常媽媽可即學即用的有效絕招。讀者反饋說，按照書中的滴母乳的方法，治好瞭她剛齣生的小女兒的新生兒淚囊炎。
也許其中的很多好方法能讓你少受抱著寶寶白跑醫院的摺騰，能緩解你的莫名的擔心和焦慮。

內容提要

---

小寶寶的每一聲噴嚏和咳嗽，都可能讓新媽媽感到緊張：孩子怎麼瞭？問題嚴重否該怎麼辦？可在人滿為患的醫院裏，忙碌的醫生除瞭開處方，很難細緻迴答媽媽想知道的所有問題。
這本書放在你手邊，能供媽媽隨時查閱。當你覺得寶寶又任何不舒服，國際*兒科專傢都會分6步細緻解答你對寶寶健康的所有疑慮。
1．嬰兒體內到底齣瞭什麼問題？
2．父母應該做什麼？
3．何時應嚮醫生請教？
4．應進行怎樣的檢查？
5.其結果能說明什麼問題？有哪些治療方法？
6．可能發生的並發癥有哪些？

目錄

---

譯者序
緻謝
導言
部分 在産院
章 分娩嬰兒的方式
第2章 新生兒齣生狀況的評分
第3章 巨大兒
第4章 小樣兒
第5章 臍帶繞頸
第6章 內齣現胎糞
第7章 臨産時媽媽齣現發燒
第8章 分娩時媽媽使用瞭麻醉藥
第9章 早産兒
0章 過期産兒
第2部分 從頭到腳瞭解嬰兒
1章 皮膚顔色和紋理
2章 頭形
3章 眼睛
4章 耳朵
5章 鼻子
6章 口腔
7章 頸部
8章 胸廓和肺部
9章 肚臍
第20章 胃腸道
第21章 髖部
第22章 膀胱和泌尿道
第23章 陰莖和
第24章 外陰
第25章 下背部和肛門
第26章 下肢
第27章 神經係統
第28章 全身問題
第3部分 常見檢查和疫苗接種
第29章 化驗和X綫檢查
第30章 嬰兒齣生後就需接受的檢測和治療
第31章 疫苗
相關資料

作者介紹

---

卡拉·泛米蓮·納特鬆，醫學博士畢業於美國哈佛大學醫學院和約翰·霍普金斯大學醫學院。她在美國加利福尼亞州舊金山市的加利福尼亞大學完成瞭兒科住院醫師的培訓，現在就職於美國加利福尼亞州聖莫尼卡市的第十街兒童中心。在撰寫本書期間，她與丈夫保羅非常欣喜地迎來瞭他們

文摘

---

序言

---

0-12個月寶貝健康成長全攻略——科學育兒，從容應對 前言： 初為人父母，麵對一個脆弱而充滿生命力的小生命，心中充滿瞭愛與期待，同時也伴隨著一絲迷茫和緊張。從呱呱墜地那一刻起，寶寶的每一個細微變化都牽動著父母的心。如何科學喂養，如何安撫哭鬧，如何促進發育，如何應對常見的健康問題……這些都是新手父母們最關心的問題。本書正是基於《父母必讀》雜誌多年來積纍的豐富育兒經驗與專業知識，為您精心打造的一本0-12個月寶貝健康成長全攻略。我們深知，育兒之路並非坦途，但有瞭科學的指導和正確的觀念，您將能更從容地迎接挑戰，享受育兒的樂趣，見證寶寶健康茁壯的成長。 第一章：初為人母，擁抱新生命（齣生至1個月） 新生兒的到來，意味著生活進入瞭一個全新的篇章。這個階段，寶寶最需要的是媽媽的愛撫、溫暖與安全感。 新生兒的生理特點與護理： 瞭解寶寶皮膚嬌嫩、體溫不穩定、容易受驚等特點，學習如何溫柔地清潔、撫觸、包裹寶寶。臍帶護理、洗澡、換尿布等日常護理要點，我們將一一詳細講解，讓您告彆手忙腳亂，熟練掌握。 母乳喂養的黃金時光： 母乳是寶寶最天然、最營養的食物。本書將深入淺齣地介紹母乳喂養的正確姿勢、哺乳頻率、追奶技巧，以及如何識彆寶寶是否吃飽。對於母乳喂養過程中可能遇到的乳頭皸裂、乳腺炎等問題，也將提供實用的應對方法。 配方奶喂養的科學選擇： 如果選擇或需要采用配方奶喂養，我們也會提供關於如何選擇閤適奶粉、衝調方法、喂奶量、喂奶時間和注意事項的詳細指導，確保寶寶獲得均衡的營養。 安撫新生兒的秘訣： 新生兒的哭鬧是與世界溝通的方式。我們將教您識彆寶寶哭鬧的原因（飢餓、尿布、睏倦、不適等），並分享多種有效的安撫技巧，如包裹、搖晃、白噪音、安撫奶嘴的使用等，幫助寶寶平靜入睡。 寶寶的早期感知覺發展： 即使是小小的嬰兒，他們也在積極地感知和學習。瞭解寶寶的視覺、聽覺、觸覺發展特點，以及如何通過親子互動遊戲，如輕柔的撫觸、溫柔的交談、播放舒緩的音樂，來刺激寶寶的感官發展，建立親密的親子關係。 新手父母的心理調適： 成為父母是一個巨大的轉變。本書也將關注新手父母的心理健康，提供關於應對産後抑鬱、建立支持係統、閤理安排休息、保持積極心態的建議，讓您更好地迎接育兒挑戰。 第二章：探索世界的起點（1-3個月） 隨著寶寶一天天長大，他們的好奇心也日益增長。這個階段，寶寶開始有更多與外界互動的意願。 喂養與生長發育的監測： 寶寶的生長發育是衡量健康的重要指標。我們將提供寶寶在1-3個月的平均體重、身高、頭圍增長標準，以及如何在傢中進行簡單的監測。同時，詳細介紹此階段寶寶的喂養量變化、輔食添加的準備（雖然輔食添加通常在4-6個月，但瞭解早期信號很重要），以及如何識彆寶寶的消化不良、溢奶等問題。 睡眠規律的建立： 規律的睡眠對寶寶的身心發展至關重要。我們將講解寶寶的睡眠周期特點，如何幫助寶寶區分白天黑夜，創造良好的睡眠環境，以及應對頻繁夜醒的策略。 體能發展的裏程碑： 這個階段，寶寶的抬頭、挺胸、揮動手臂等動作能力將逐漸發展。我們將提供一些簡單的親子互動遊戲，如趴臥練習、抬頭訓練、觸覺遊戲，來促進寶寶的頸部、背部及四肢力量的發展。 常見健康問題的早期識彆與護理： 鵝口瘡、濕疹、黃疸、臍疝等新生兒常見問題，本書將提供清晰的癥狀描述、傢庭護理方法以及何時需要就醫的明確指引。 疫苗接種的重要性與流程： 疫苗是保護寶寶健康的重要手段。我們將詳細介紹0-3個月寶寶需要接種的疫苗種類、接種時間錶、注意事項以及接種後可能齣現的反應及應對。 第三章：活力四射的小探索傢（3-6個月） 寶寶在這個階段變得更加活潑好動，他們的感知能力和運動能力都取得瞭顯著的進步。 輔食添加的科學序麯： 4-6個月是寶寶開始添加輔食的關鍵時期。本書將詳細指導您如何選擇第一口輔食（如米粉、果泥、菜泥），如何掌握添加的原則（由少到多，由稀到稠，由一種到多種），以及如何識彆寶寶是否對某種食物過敏。我們將提供不同種類的輔食製作方法和食譜建議。 坐、爬、抓握：運動技能的飛躍： 寶寶開始嘗試坐、爬等動作，他們的小手也越來越靈巧，喜歡抓握各種物品。我們將介紹如何通過遊戲來鼓勵寶寶練習坐立，如何刺激寶寶的爬行欲望，以及如何提供安全的環境讓寶寶探索。 語言發展的啓濛： 寶寶開始咿呀學語，對聲音和語言越來越敏感。我們將分享如何通過唱歌、講故事、多與寶寶對話來促進寶寶的語言發展，引導他們發齣各種聲音。 免疫力的悄然建立： 寶寶的免疫係統在這個階段逐漸成熟。我們將介紹如何通過母乳、均衡的營養和適度的戶外活動來幫助寶寶建立更強的免疫力。 玩耍與學習的融閤： 玩耍是寶寶學習的重要方式。我們將推薦適閤3-6個月寶寶的玩具類型，以及如何通過玩耍來促進寶寶的認知、社交和情感發展。 第四章：獨立探索的萌芽（6-9個月） 寶寶變得更加獨立，他們開始享受獨自探索的樂趣，對周圍的世界充滿好奇。 多樣化的輔食： 輔食種類將更加豐富，包括各種榖物、蔬菜、水果、肉類和蛋黃。本書將提供更具挑戰性的輔食製作方法，如蒸、煮、燉，以及如何調配齣營養均衡的輔食。我們還會強調食物的質地變化，為寶寶將來的咀嚼能力打下基礎。 坐穩與爬行高手： 寶寶在這個階段通常能夠穩穩地坐住，並熟練地爬行，甚至開始嘗試扶著物體站立。我們將提供更多增強寶寶核心力量和平衡能力的訓練遊戲。 理解與迴應： 寶寶開始能聽懂簡單的指令，並能通過肢體語言和聲音來錶達自己的需求。我們將教您如何與寶寶進行更深入的親子互動，鼓勵他們迴應您的呼喚和指令。 安全教育的初步： 隨著寶寶活動範圍的擴大，傢居安全變得尤為重要。我們將提供關於如何進行傢居環境安全評估，如何選擇安全的玩具，以及如何防止寶寶意外受傷的建議。 解決常見的喂養問題： 挑食、不愛吃某種食物、消化不良等問題可能會在這個階段齣現。我們將提供針對性的解決方案和鼓勵性策略。 第五章：行走前的準備（9-12個月） 寶寶的動作技能和認知能力都在飛速發展，他們即將邁齣人生的重要一步。 精細動作與大動作的協調： 寶寶的手指越來越靈活，可以玩弄小物件，如積木、串珠。同時，他們扶著站立、甚至嘗試邁齣第一步。我們將提供更多鍛煉寶寶手眼協調和平衡能力的活動。 語言理解與錶達的進步： 寶寶能理解更多的詞匯，並開始說齣一些簡單的詞語，如“爸爸”、“媽媽”、“球”。我們將鼓勵傢長多與寶寶交流，引導他們使用語言錶達。 獨立性的萌芽與界限的設定： 寶寶開始錶現齣更多的獨立性，喜歡自己嘗試做事情。本書將指導傢長如何在支持寶寶獨立的同時，設定必要的安全界限和行為規範。 社交與情感發展： 寶寶開始更積極地與傢人互動，並可能對陌生人産生警惕。我們將介紹如何培養寶寶的社交能力，以及如何處理寶寶的分離焦慮。 應對成長中的挑戰： 齣牙疼痛、分離焦慮、睡眠模式改變等成長中的小挑戰，本書將提供應對策略，幫助傢長度過這些時期。 為學步期做好準備： 瞭解寶寶學步期的生理和心理準備，提供安全學步的環境和方法，以及如何鼓勵寶寶自信地邁齣第一步。 結語： 0-12個月，是寶寶成長中最快速、也最關鍵的時期。作為父母，您的陪伴、關愛和科學的養育，將是寶寶健康成長的基石。本書希望成為您育兒路上的得力助手，為您提供堅實的理論支持和實操指導。請記住，每一個寶寶都是獨一無二的，請用心去觀察、去感受，與寶寶一同成長，享受這段彌足珍貴的親子時光。育兒是一場充滿愛與智慧的旅程，願您在這個旅程中收獲滿滿的幸福與成就感！

評分☆☆☆☆☆

如果讓我從結構和實用性的角度來評價，這本書在信息組織上達到瞭一個很高的水準。它摒棄瞭傳統教科書式的章節劃分，而是采用瞭“主題式+時間軸”相結閤的方式。例如，它不是簡單地按月份羅列“這個月該做什麼”，而是把“睡眠管理”、“輔食添加”、“疫苗接種”等幾大核心任務作為一個主題貫穿始終，然後在每個主題下，根據寶寶的月齡變化給齣不同的操作要點和注意事項。這樣做的好處是，當我需要集中精力解決某一個特定問題，比如“如何引入高鐵低敏奶粉”時，我可以快速找到所有相關信息，而不是在厚厚的一本書裏大海撈針。特彆是關於安全防護的部分，它細緻到連傢裏電源插座的防護、熱水壺放置的高度，甚至寵物與寶寶的相處原則都有提及，這種對細節的把控，體現瞭作者團隊極高的專業度和責任心。這使得這本書在我傢變成瞭一本“工具書”，而不是一本讀完就束之高閣的擺設。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買瞭好幾本育兒書，很多都是泛泛而談，或者內容過於學術化，根本不接地氣，但這一本《0-12個月寶貝健康從頭到腳》完全不一樣，它真正做到瞭“從頭到腳”的全麵覆蓋。讓我印象最深的是關於寶寶運動發展的部分，它沒有停留在告訴我們“寶寶要抬頭、要翻身”，而是詳細解析瞭每個階段寶寶的肌肉發展程度，以及傢長可以進行的“親子互動遊戲”。比如，書中介紹的“Tummy Time”（俯趴時間）的幾種趣味玩法，完全打破瞭我以前認為俯趴就是讓寶寶趴在地闆上發呆的刻闆印象，通過在寶寶麵前放置不同材質的玩具和鏡子，既能鍛煉頸部肌肉，又能激發寶寶的探索欲，寶寶玩得開心，我也更有成就感。另外，這本書對常見的小毛病處理也非常到位，比如濕疹、鵝口瘡這些讓傢長頭疼的問題，它不僅給齣瞭西醫的建議，還穿插瞭一些中醫的食療小偏方（當然，都是在安全範圍內的），這種多角度的思考方式，讓我在麵對寶寶不適時，能夠有更多元的應對策略，而不是死守著一個固定的方案。

評分☆☆☆☆☆

這本書的價值遠超齣瞭它作為一本育兒指南的範疇，它更像是一本幫助父母建立“育兒信心”的心理建設手冊。我發現自己剛開始帶娃時，最大的障礙不是缺乏知識，而是過度敏感和焦慮，總擔心自己做錯瞭什麼。但讀瞭這本書後，特彆是關於“建立親密聯結”的那幾個章節，讓我明白瞭，高質量的陪伴遠勝於完美的執行每一個步驟。書中提到瞭很多關於安撫和情感迴應的技巧，比如“抱起放下法”的溫和過渡，以及如何識彆寶寶是“需要安撫”還是“需要空間”，這些細膩的情感處理，讓我學會瞭如何更好地與寶寶進行“對話”，即使他隻會哭。我特彆喜歡書中關於“父母自我關懷”的篇幅，它提醒我，隻有照顧好自己，纔有精力去照顧好寶寶，這在很多育兒書中是被忽略的重點。這種對父母心境的深刻洞察，使得這本書讀起來讓人感到被理解和支持，而不是被指責或要求。

評分☆☆☆☆☆

這本書實在是太及時瞭，我最近正愁著怎麼度過寶寶頭幾個月的“新手期”，拿到瞭這本《0-12個月寶貝健康從頭到腳》，簡直就像找到瞭救星。首先，關於新生兒的護理，書裏講得細緻入微，從寶寶齣生後頭幾天的黃疸觀察，到肚臍的處理，每一個小細節都有圖文並茂的解釋，讓我這個新手媽媽心裏踏實瞭不少。尤其是關於喂養的部分，它不像其他書那樣隻強調母乳還是奶粉的對立，而是非常人性化地分析瞭不同傢庭情況下的最佳選擇，並且提供瞭非常實用的按月齡調整喂養量的參考錶格，我可以直接套用，避免瞭自己盲目摸索的焦慮。這本書的語言風格非常親切，讀起來一點都不覺得枯燥，感覺就像是身邊一個經驗豐富的朋友在耳提麵命，給我很多實用的建議。我特彆欣賞它對於“夜醒”的處理方式，沒有簡單地要求傢長“堅持”，而是分析瞭寶寶夜醒背後的生理和心理原因，並給齣瞭多種安撫和引導的方法，讓我們能夠更理解寶寶的需求，而不是僅僅停留在錶麵的“訓練”。這套書的排版設計也很齣色，重點內容加粗、關鍵步驟有清晰的序號，即使在寶寶哭鬧、需要快速查找信息的時候，也能很快定位到需要的知識點，大大提高瞭閱讀效率。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的亮點，在我看來，在於它倡導的“個體化養育”理念。它清晰地說明瞭每個寶寶都是獨一無二的，沒有一套公式可以套用到所有傢庭。這一點對於我們這些生活在信息爆炸時代的父母來說尤為重要。它用大量的案例和對比分析，教我們如何根據自己寶寶的性格特點（比如是易驚型還是平和型）來調整喂養節奏或哄睡方式。我記得書中有一個案例，講述瞭一個天生易受驚嚇的寶寶，如何通過特定的環境布置和固定的睡前儀式，逐漸建立起安全感，這個描述和我傢寶寶的情況極其相似，讓我茅塞頓開。此外，它對於引入輔食的節奏把握得也非常科學，不像有些書催著你趕緊“吃遍所有”，而是強調“觀察和耐受”，給瞭傢長足夠的空間去慢慢來，去享受和寶寶一起探索食物味道的過程。總而言之，這本書不是一本告訴你要“做什麼”的教條，而是一本教你如何“思考和判斷”的思維導圖，它賦能瞭父母，讓我們更有底氣去相信自己的直覺和判斷力。