好孩子不是惩罚出来的---家长的教育方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭志刚著 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 正面管教
• 儿童心理
• 家庭教育
• 行为习惯
• 情绪管理
• 沟通技巧
• 育儿指南
• 好孩子培养

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563936748

商品编码：29571178916

包装：平装

出版时间：2013-11-01

基本信息

书名：好孩子不是惩罚出来的---家长的教育方法

定价：29.80元

作者：郭志刚著

出版社：北京工业大学出版社

出版日期：2013-11-01

ISBN：9787563936748

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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　　你还能用惩罚来教育孩子吗？

　　不用打骂，你的孩子也能成才平心静气地教育，你的孩子更听话

　　不动气、不发怒，轻松培养出好孩子！

内容提要

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　　想要让孩子快乐地成长，家长就要放下手中的棍棒，耐心引导孩子慢慢前行。家长可以从了解教育、了解孩子、了解社会人手，为自己的孩子量身打造出一套科学的非惩罚性的教育方式，比如，如何让孩子改掉坏毛病、怎样培养孩子的正能量、怎么让孩子亲近家长，等等。

　　虽然我们现在强调非惩罚性教育的作用，但并不代表教育中就没有批评。教育专家认为，没有批评的教育是不完整的，同样，没有惩罚的教育也是有缺陷的。很多时候，家长需要适当地批评一下孩子，这样能够加深孩子对错误的认识，也有利于帮助孩子积极改正。

　　《好孩子不是惩罚出来的：家长的教育方法》有大量的典型事例，是家长们常见的家教难题，围绕这些事例，向家长们介绍了多种教育妙招，让家长们不惩罚也能教育出好孩子来。如果家长们在为如何平心静气地管教孩子发愁，那就翻开《好孩子不是惩罚出来的：家长的教育方法》吧，相信你会有很大的收获。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《好孩子不是惩罚出来的：家长的教育智慧》 引言： 在孩子的成长道路上，每一个家长都怀揣着最美好的期望，希望他们能健康快乐地长大，成为品德高尚、有责任感的人。然而，在现实的教育实践中，许多家长却常常陷入一个误区：当孩子出现不当行为时，第一反应便是惩罚。他们相信棍棒底下出孝子，认为严厉的管教是塑造孩子品格的唯一途径。殊不知，这种看似“有效”的惩罚，实则是一种短期妥协，长期来看，却可能在孩子心中埋下难以磨灭的阴影，阻碍其真正意义上的成长。 本书并非仅仅是对惩罚式教育的简单否定，更重要的是，它将引领我们深入探索一种更具智慧、更符合儿童心理发展规律的教育模式。我们不再纠结于“如何惩罚”才能让孩子“听话”，而是着眼于“如何引导”才能让孩子“内化”正确的价值观和行为准则。本书旨在提供一套系统、可行、富有温度的家庭教育方法，帮助家长们摆脱惯性思维，以更积极、更具建设性的方式与孩子沟通，从而培养出真正意义上的“好孩子”——那些拥有独立思考能力、良好情绪管理能力、健全人格和强大内心力量的未来栋梁。 第一章：破除惩罚迷思，看见成长的真正驱动力 这一章节将深入剖析“惩罚式教育”的弊端。我们将从心理学、脑科学等多个维度，揭示惩罚对儿童心理发展的负面影响，例如： 破坏亲子关系： 频繁的惩罚会 erode 孩子对父母的信任感，让他们感到恐惧、疏离，甚至产生逆反心理，导致亲子沟通的鸿沟日益加深。 抑制内在动机： 当孩子仅仅因为害怕惩罚而遵守规则时，他们的行为就变成了外部驱动。一旦没有了外部的监督和威胁，他们很可能故态复萌。长此以往，孩子将难以培养起发自内心的道德感和责任感。 滋生负面情绪： 惩罚常常伴随着吼叫、责骂、冷暴力等，这些都会给孩子带来羞耻感、内疚感、焦虑感甚至愤怒。长期处于负面情绪中，孩子的情绪调节能力会受到严重损害，更容易出现行为问题。 影响认知发展： 恐惧和焦虑会占据孩子的大脑，阻碍他们进行更深层次的思考和学习。他们可能只关注如何避免惩罚，而非理解行为的真正意义和后果。 模式化行为： 惩罚可能教会孩子的是“如何不被发现”，而不是“如何做正确的事”。他们可能学会变得狡猾、欺骗，以逃避惩罚，而非真正认识到错误。 与之相对，我们将重点阐述“内在驱动力”的重要性。真正的“好孩子”并非是被“制造”出来的，而是由他们自身的内在动机所驱动。这些内在动机包括： 好奇心与探索欲： 孩子天生对世界充满好奇，渴望了解和体验。 成就感与自我效能感： 当孩子通过自己的努力获得成功时，会产生强烈的满足感和自信心。 归属感与爱： 孩子渴望被爱、被接纳，并希望成为家庭和群体的一部分。 公平感与正义感： 孩子有自己对公平的理解，希望看到公正的处理方式。 自主性与控制感： 孩子渴望自己能够做选择，并对自己的行为负责。 本书将引导家长们识别并呵护孩子这些宝贵的内在驱动力，将教育的重心从“控制”转向“赋能”。 第二章：沟通的艺术：倾听、理解与共情 有效的沟通是建立良好亲子关系和促进孩子成长的基石。本章将深入探讨家长在与孩子沟通时的关键技巧，强调“倾听、理解与共情”的重要性： 积极倾听： 这不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。我们将教授家长如何放下自己的预设，全神贯注地听孩子说话，关注他们的语言、非语言信号，以及隐藏在话语背后的情绪和需求。例如，通过复述、提问、眼神交流等方式，让孩子感受到自己被真正地关注和理解。 理解孩子行为背后的需求： 孩子的不当行为往往是其内在需求未得到满足的信号。例如，孩子发脾气可能是因为感到疲倦、饥饿、被忽视，或者需要引起关注。我们将引导家长学会“读懂”孩子行为的潜台词，从而针对性地解决问题，而不是仅仅责怪行为本身。 共情的力量： 共情是站在孩子的角度，理解并感受他们的情绪。即使不认同孩子的行为，也要接纳他们的感受。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，家长可以先说：“我知道你很伤心，因为你的玩具被拿走了。” 这样的回应能够让孩子感到被理解，从而更容易平静下来，接受后续的引导。 非暴力沟通： 我们将介绍非暴力沟通的核心原则，如观察、感受、需要、请求，帮助家长学习如何清晰、直接地表达自己的感受和需求，同时又不指责、不评判孩子。例如，与其说“你为什么总是把房间弄得一团糟？”，不如说“当我看到地上散落的玩具时，我感到有些担心，担心你会绊倒，我希望你能把玩具放回盒子里，可以吗？” 建立安全的沟通氛围： 营造一个让孩子敢于表达真实想法的环境至关重要。这意味着家长要允许孩子有不同的意见，即使意见不成熟，也要耐心引导，而不是压制。 第三章：规则的智慧：清晰、一致与协商 规则是家庭的“交通信号灯”，能够帮助孩子建立边界感，学会自我约束。然而，规则的制定和执行方式直接影响其效力： 制定清晰、可理解的规则： 规则应该简单明了，符合孩子的年龄和认知水平。例如，对于年幼的孩子，可以将规则具体化：“我们吃饭的时候，只能坐在椅子上，手里拿着勺子。” 而不是模糊的“吃饭要乖”。 规则的一致性： 家长之间以及在不同时间和地点，都要保持规则的一致性。当规则时松时紧，孩子就难以形成稳定的行为模式。 规则的合理性： 规则的制定应考虑孩子的实际情况，并具有一定的灵活性。过度严苛或不切实际的规则反而会引发孩子的抵触。 赋予孩子参与感： 鼓励孩子参与到规则的制定过程中，让他们感受到自己是被尊重的，也能提高他们遵守规则的意愿。例如，可以与孩子一起讨论：“我们家有哪些事情需要遵守规则？你觉得什么规则对大家都有帮助？” 后果的设计而非惩罚： 当孩子违反规则时，重点不在于“惩罚”，而在于设计与之相关的“后果”。这些后果应该具有教育意义，能够帮助孩子认识到行为的直接影响。例如，如果孩子不按时收拾玩具，那么接下来的玩耍时间就会受到影响，或者需要额外花时间来收拾。 自然后果与逻辑后果： 学习区分和运用自然后果（例如，不穿外套会感到冷）和逻辑后果（例如，破坏了物品需要修复或赔偿）。 如何处理规则的打破： 当孩子打破规则时，家长的回应方式至关重要。我们将提供具体的指导，如何冷静地处理，让孩子理解规则的重要性，并从中学习。 第四章：情绪的导航：引导孩子认识、表达与管理情绪 情绪管理是孩子一生中最重要的能力之一。本章将专注于如何帮助孩子认识、表达和管理自己的情绪： 识别和命名情绪： 很多孩子不知道如何表达自己的情绪，他们可能会用哭闹、发脾气来代替。家长需要帮助孩子识别和命名不同的情绪，例如“你现在看起来很生气”、“你好像有点失望”。 允许情绪的存在： 告诉孩子，所有情绪都是正常的，没有“好”或“坏”之分。允许孩子表达他们的负面情绪，并给予支持。 教授情绪调节技巧： 随着孩子年龄的增长，教导他们一些健康的应对情绪的方式，例如： 深呼吸： 学习简单的深呼吸练习，帮助孩子平静下来。 转移注意力： 适当地引导孩子将注意力转移到其他事物上。 积极的自我对话： 鼓励孩子用积极的语言来安慰自己。 寻求支持： 教导孩子在需要的时候向家人或朋友寻求帮助。 艺术表达： 鼓励孩子通过绘画、音乐、写作等方式来表达内心的情绪。 家长自身的情绪管理： 家长是孩子情绪的“榜样”。如果我们自己无法有效地管理情绪，也很难教导孩子。本章也将引导家长反思自己的情绪模式，并学习如何保持冷静。 理解情绪的起因： 帮助孩子分析导致他们产生某种情绪的原因，从而更好地理解自己。 第五章：品格的浇灌：责任感、同理心与独立性的培养 “好孩子”的真正含义在于其内在的品格。本章将聚焦于如何通过日常的教育实践，培养孩子的责任感、同理心和独立性： 责任感的培养： 布置力所能及的家务： 让孩子承担一些力所能及的家务，例如整理自己的玩具、帮助摆放碗筷等。 对自己的行为负责： 当孩子犯错时，引导他们认识到自己的错误，并主动承担后果，而不是推卸责任。 承诺的兑现： 鼓励孩子兑现自己的承诺，从小事做起，培养诚信的品质。 同理心的塑造： 角色扮演： 通过角色扮演，让孩子站在别人的角度去思考问题。 阅读绘本与故事： 选择那些能够引发孩子共情的书籍，讨论人物的情感和动机。 鼓励帮助他人： 创造机会让孩子帮助家人、朋友或社区中的弱势群体。 讨论社会事件： 以孩子能够理解的方式，讨论社会上的不公或悲伤事件，引导他们产生同情心。 独立性的发展： 允许孩子做选择： 在安全和合适的范围内，给孩子做选择的机会，例如选择衣服、选择玩耍的方式。 鼓励自主解决问题： 当孩子遇到困难时，先鼓励他们自己尝试解决，家长适时提供支持，而不是包办代替。 培养生活技能： 教导孩子基本的自理能力，例如穿衣、吃饭、整理物品等。 鼓励探索与尝试： 支持孩子对未知事物的好奇，允许他们进行尝试，即使失败也能从中学习。 第六章：成长伙伴：家长的角色转变与自我成长 教育是一个双向奔赴的过程，家长自身的成长与孩子的成长同样重要。本章将探讨家长在孩子成长中的角色转变，以及如何实现自我成长： 从“监督者”到“引导者”： 认识到自己的角色并非是时刻监督孩子，而是成为孩子成长道路上的引导者和支持者。 学习放下期待： 很多时候，家长对孩子的期待反而成为一种负担。学习放下不切实际的期待，欣赏孩子本来的样子。 成为孩子的榜样： 用自己的言行去影响和塑造孩子，成为孩子学习的榜样。 寻求支持与交流： 家长也需要支持系统。鼓励家长与其他家长交流经验，阅读育儿书籍，参加培训课程，不断充实自己。 自我关怀： 认识到父母的健康和幸福是家庭幸福的基础，学会照顾好自己，保持积极乐观的心态。 尊重孩子的个体差异： 每个孩子都是独一无二的，不要将孩子与他人进行盲目比较，尊重他们的个性和发展节奏。 结语： “好孩子不是惩罚出来的”，这句话背后蕴含的教育智慧，是关于爱、尊重、理解和耐心。本书所提供的并非一套僵化的“秘籍”，而是一扇通往更深层亲子关系和更高效教育方式的大门。通过理解孩子的心灵，掌握有效的沟通技巧，学会智慧地设定规则，引导孩子管理情绪，浇灌他们的品格，并不断实现自身的成长，每一位家长都能在孩子的成长之路上，播撒下希望的种子，收获幸福的果实。让我们一起放下惯性的惩罚，拥抱充满智慧和爱的教育，陪伴孩子，走向更美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击人心，那种柔和的色调和恰到好处的留白，让我在书店第一眼就被吸引住了。我是一个典型的“老母亲焦虑症”患者，总觉得孩子一有不顺心的地方，就得赶紧用“规矩”和“惩罚”去框住。这本书的装帧风格透露出一种沉静和智慧，仿佛在告诉我：“别急，慢一点。” 它的印刷质量也相当不错，纸张的触感细腻，阅读起来非常舒适，即便是长时间捧读也不会觉得累。我特别喜欢它封面上那个抽象的图案，它让我想起我们和孩子之间那种复杂又微妙的关系——需要引导，但绝不能生硬地去剪裁。初看之下，这本书给人的感觉就是专业、有温度，让人立刻就有翻开一探究竟的冲动，而不是那种传统说教式的育儿书，冷冰冰的条条框框。那种散发出来的平和气质，仿佛就是对当代育儿压力的一种无声的安慰剂，让人心头一松。它不是那种大喊大叫“你必须这样做”的书，而更像是深夜里一位有经验的长者，轻轻地拉着你的手，分享她的人生体悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排，展现了作者深厚的逻辑功底和对育儿过程的全局观。它没有采用那种生硬的“问题与对策”清单模式，而是将整个儿童发展阶段视作一个有机整体来展开论述。从孩子初期的依恋建立，到青春期的自我意识觉醒，每一个章节之间的过渡都自然而然，衔接得天衣无缝。我尤其欣赏作者在阐述理论时，总是能紧密结合现实生活中的具体情境，那种情景再现的笔法，让身为家长的我，立刻就能将书中的观点代入到我自己的日常冲突场景中去模拟演练。这种代入感，是很多育儿书籍所欠缺的，它们往往停留在“应该做什么”的层面，而这本书却深入到了“为什么会这样”的心理根源。这种由浅入深、由表及里的论证过程，极大地增强了阅读的说服力，让人心悦诚服地接受其中的理念。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大触动，是它关于“父母自我成长”的深度剖析。它没有将焦点完全放在如何“改造”孩子上，而是花了很多篇幅引导读者去审视自己内心深处未被满足的需求和童年阴影是如何投射到当下的教育行为中的。这种由内而外的教育观，是极其深刻和具有颠覆性的。它让我意识到，要培养一个内心强大的孩子，首先要面对并接纳自己那个不完美、有瑕疵的“内在小孩”。这种哲学层面的探讨，远超出了普通育儿技巧的范畴，它触及到了家庭关系和个人幸福的本质。读完之后，我感觉自己不再是那个唯唯诺诺、只知道用外部压力去约束孩子的“执行者”，而更像是一个清晰、平和的“引导者”，这种心境的转变，才是这本书带给我最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文风格非常流畅，读起来简直像是在听一位娓娓道来的老友分享经验，完全没有那种学术著作的晦涩感。作者的遣词造句极其考究，常常能用一句看似简单的话语，瞬间击中我内心深处那个最柔软也最固执的教育死角。举个例子，书中对“规则的建立”和“情感的疏导”之间的微妙平衡的探讨，简直是醍醐灌顶。我过去总觉得，不严厉，孩子就无法无天；但这本书的叙述方式，让我开始重新审视，那些看似坚硬的界限，是否可以用更富有弹性的方式去构建。文字的节奏感把握得极佳，时而激昂，时而沉思，让人在阅读过程中情绪起伏有致，仿佛作者的思维脉络清晰地呈现在眼前。很多段落我都忍不住停下来，反复阅读，不是因为难懂，而是因为那种洞察力太敏锐了，它仿佛能穿透我日常教育实践中的种种迷雾，直达问题的核心。

评分☆☆☆☆☆

从纯粹的阅读体验来看，这本书在细节处理上的用心程度令人称赞。它在关键知识点旁会适当地穿插一些象征性的插画或者留白，这些设计元素绝不是多余的点缀，而是起到了视觉焦点和情绪缓冲的作用。比如，当论述到亲子沟通中的“倾听”艺术时，那页的排版设计就显得格外空灵，让人在阅读文字时，心境也跟着沉静下来。这表明编者和作者对阅读体验的重视，他们深知家长在阅读育儿书时，往往带着疲惫和焦躁的心态，因此，这本书通过版式设计，无形中也提供了一种“休息”的阅读方式。这种对读者心境的体察，使得这本书在众多育儿读物中脱颖而出，它不仅仅是一本知识的载体，更像是一个精心打磨的阅读“空间”。