實用徒手格鬥與防衛術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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曹超 著

圖書標籤:

• 格鬥
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• 武術
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• 實戰
• 技巧
• 訓練
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齣版社： 湖南科技齣版社

ISBN：9787535762191

商品編碼：29584799655

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：實用徒手格鬥與防衛術

定價：30.00元

作者：曹超

齣版社：湖南科技齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787535762191

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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快、準、狠、猛，一招見效！
沉著冷靜、機製果斷，是剋敵製勝的必勝之技！
本書是作者結閤十幾年的警察擒拿格鬥教學經驗以及對實用徒手格鬥防衛的研究成果編著而成，重點突齣“實用”，方法講求“有效”。使民眾麵對突發事件能夠從容應對，從而達到禦敵防身、化險為夷的目的。

內容提要

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格鬥與防衛入門必讀，徒手格鬥技術與防衛方法！
本書結閤著者十幾年的警察擒拿格鬥教學經驗以及對實用徒手格鬥防衛的研究成果，汲取武術、散打、警察格鬥與擒摔技術等的精華與技巧、站在正當防衛的角度、從實用的需要齣發、選取易懂易學易練的招式與方法集成此書。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《古兵器賞玩與收藏指南》 內容簡介 在曆史的長河中，兵器不僅是戰爭的工具，更是文明的載體，技術的結晶，以及藝術的體現。它們記錄著時代的風貌，民族的崛起與衰落，更是無數工匠心血與智慧的凝結。從史前簡陋的石斧，到近現代精密復雜的槍械，兵器的演變史，就是一部人類文明的發展史。 《古兵器賞玩與收藏指南》是一部深入淺齣、內容詳實的著作，旨在為廣大古兵器愛好者、收藏傢以及對曆史文化充滿好奇的讀者，提供一個全麵而係統的瞭解古兵器世界的窗口。本書並非艱澀難懂的學術專著，而是以一種引人入勝的敘事方式，帶領讀者走進那些塵封的曆史，觸摸那些曾經閃耀著金屬光芒的武器，感受它們所蘊含的獨特魅力。 本書內容涵蓋瞭從古代到近代的各類古兵器，循序漸進地介紹瞭不同時期、不同地域兵器的發展脈絡、形製特徵、製作工藝、材料運用以及在曆史事件中的作用。我們不單單關注兵器冰冷的外觀，更深入挖掘它們背後的故事，探討其設計理念、戰場錶現，以及在社會文化中的地位。 第一部分：古兵器溯源與分類 我們將從最古老的時期開始，追溯兵器起源的足跡。從石器時代的打製石器，到青銅時代的齣現，再到鐵器時代的革命性變革，兵器材料的每一次飛躍都深刻地改變瞭人類社會的進程。本書將詳細介紹這一漫長的演變過程，闡述不同材料對兵器性能、形製的影響。 接著，我們將對浩如煙海的古兵器進行係統性的分類。這並非簡單的羅列，而是基於兵器的功能、形製、地域、時代等多個維度進行的梳理。 冷兵器部分： 格鬥類兵器： 涵蓋瞭劍（青銅劍、鐵劍、直劍、麯劍、環首劍等）、刀（環首刀、樸刀、柳葉刀、雁翎刀、斬馬刀等）、矛、戟、戈、殳、斧、鉞、錘、鞭、鐧等。我們將詳細解析它們的結構、特點、使用技巧（從曆史文獻和考古發現中推測），以及在不同文化中的代錶性。例如，對於中國古代的“刀劍之爭”，本書將進行深入的探討；對於歐洲中世紀的騎士劍，我們將分析其為何成為貴族身份的象徵。 遠程類兵器： 包括弓（長弓、復閤弓、反麯弓等）、箭、弩（強弩、連弩等）、投石器（投槍、標槍、石彈等）。我們將介紹不同類型弓箭的設計原理，它們在戰場上的射程、殺傷力，以及製造的復雜工藝。弩的齣現是軍事技術上的一個重要裏程碑，本書將對其結構、發射機製及戰術應用進行詳盡分析。 防護類裝備： 雖然嚴格意義上並非攻擊性兵器，但盾牌、頭盔、鎧甲（鎖子甲、闆甲、劄甲等）與攻擊性兵器是相輔相成的。本書將對不同時期、不同地域的防護裝備進行介紹，分析其防護原理、材料、製作工藝以及在實戰中的作用，理解它們是如何與攻擊性兵器相互製衡的。 熱兵器部分： 火器早期： 從中國古代的火藥發明，到早期的火銃、火炮，再到滑膛槍、燧發槍。本書將介紹火藥的化學成分、早期火器的構造、發射原理，以及它們如何逐漸改變戰爭形態。我們將追溯火器在亞洲、歐洲的傳播和發展，分析其在軍事史上的革命性影響。 近代槍械： 涵蓋瞭從綫膛槍、轉輪手槍、單發步槍到早期自動武器的演變。我們將重點關注其關鍵技術（如膛綫、彈藥、擊發機製）的進步，以及不同國傢在槍械發展史上的貢獻。 第二部分：古兵器的工藝與藝術 兵器不僅僅是冰冷的鋼鐵，更是匠人技藝與審美情趣的載體。本書將深入探討古兵器的製作工藝，揭示其背後蘊含的智慧與精湛技藝。 冶煉與鍛造： 從早期簡單的冶煉技術，到後期復雜的多層鍛造、滲碳淬火等工藝，我們將解析金屬材料如何被塑造成堅韌鋒利的兵器。不同地區、不同文明在金屬冶煉和兵器鍛造上的獨特之處，以及這些工藝如何影響兵器的性能和美學。 裝具與裝飾： 刀鞘、劍柄、槍杆、弓臂等部件的設計與裝飾，往往體現瞭當時的審美風尚和文化習俗。本書將介紹金屬鑲嵌、雕刻、鎏金、漆繪等裝飾技法，以及寶石、玉石等材料在兵器上的運用。這些精美的裝飾不僅僅是為瞭美觀，有時也承載著象徵意義或顯示身份地位。 銘刻與傳承： 許多古兵器上都留有文字、圖案或符號的銘刻，這些銘刻可能是工匠的名字、傢族徽記、祈福的語句，甚至是戰場上的戰功記錄。我們將解讀這些銘刻的含義，瞭解其在考證兵器來源、斷代以及傳承過程中的重要價值。 第三部分：古兵器的收藏與鑒賞 對於熱衷於收藏的讀者，《古兵器賞玩與收藏指南》將提供一套行之有效的指導。 收藏入門： 如何踏入古兵器收藏的領域？本書將為新手提供關於收藏品類的建議，如何建立自己的收藏體係，以及如何避免常見的誤區。 真僞辨彆： 市場上充斥著仿製品和贋品，本書將教會讀者如何從材料、工藝、風格、磨損痕跡等多個角度進行辨彆，掌握一些基本的鑒定技巧，保護自己的閤法權益。 價值評估： 影響古兵器價值的因素有很多，包括年代、稀有度、工藝水平、保存狀況、曆史意義等。本書將分析這些因素，並提供一些參考性的價值判斷標準。 養護與保存： 古兵器是曆史遺物，需要精心的養護纔能保持其原有的風貌。本書將提供關於防銹、防潮、清潔、修復等方麵的實用建議，幫助讀者妥善保存自己的收藏品。 收藏渠道與法規： 介紹閤法收藏古兵器的渠道，以及相關的法律法規，確保收藏活動閤法閤規。 第四部分：古兵器與曆史文化 兵器從來不是孤立存在的，它們與曆史事件、社會製度、文化習俗息息相關。 兵器與戰爭： 從冷兵器時代的規模化戰爭，到熱兵器時代的戰術革新，兵器的演變直接影響著戰爭的形態和結果。本書將選取一些典型的戰役或軍事製度，分析其中兵器的作用和影響。 兵器與社會： 兵器在不同社會階層中的地位和作用。例如，劍在古代中國常常是士大夫的象徵，而長矛則更多地齣現在軍隊的普通士兵手中。鎧甲的普及程度也反映瞭國傢的軍事實力和經濟水平。 兵器與傳說： 許多著名的兵器在曆史傳說和文學作品中留下瞭深刻的印記，如“軒轅劍”、“湛盧劍”等。本書將探討這些兵器傳說背後的文化內涵。 兵器與藝術： 古兵器本身就是一件件藝術品，它們的設計、雕刻、裝飾都體現瞭當時的藝術風格。同時，兵器也常常齣現在繪畫、雕塑、戲劇等藝術形式中，成為重要的文化符號。 《古兵器賞玩與收藏指南》並非僅僅是一本關於武器的書，它更是對人類智慧、工藝、曆史和文化的緻敬。通過翻閱本書，讀者將不僅能夠欣賞到那些精美絕倫的古兵器，更能夠深刻理解它們在人類文明發展中所扮演的重要角色，感受那份穿越時空的厚重與滄桑。無論是資深的收藏傢，還是剛剛萌生興趣的入門者，本書都將是您探索古兵器世界的最佳伴侶。

評分☆☆☆☆☆

怎麼說呢，這本書，我一開始拿到的時候，並沒有抱太大期望，主要是因為市麵上關於格鬥和防衛的書太多瞭，很多都是講一些理論，或者一些不適閤普通人練習的動作。但當我翻開這本書，看到裏麵的內容時，我感覺它和其他書不太一樣。它沒有上來就講一些很復雜的招式，而是從最基本的身體協調性和發力技巧講起，這讓我覺得很接地氣。我平時也不是一個經常運動的人，所以一直擔心學不會那些很難的動作。但是這本書給我的感覺是，它更注重的是如何利用身體的自然反應和一些簡單的技巧來達到防衛的目的，而不是依靠蠻力。我希望這本書能夠教會我一些，在日常生活中可能遇到的緊急情況下的應對方法，比如如何避免被捲入衝突，如何快速脫離危險，或者如何有效地保護自己免受傷害。這本書的書名，“實用徒手格鬥與防衛術”，確實很吸引我，因為我一直想要找一本真正“實用”的書。我希望它能夠提供一些，我這個普通人，通過一些簡單的練習就能掌握的技巧，並且能在真正需要的時候派上用場。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，我剛拿到的時候，最吸引我的就是它那個樸實無華的封麵，沒有那些花哨的圖畫，就是那種一看就知道是講“真功夫”的書。我一直是個比較宅的人，平時生活也很安穩，但偶爾聽到一些社會新聞，心裏總會有點不安。尤其是看到一些女性受到侵犯的新聞，就覺得，萬一我或者我身邊的朋友遇到類似的情況，該怎麼辦？我不是想成為一個打鬥專傢，我隻是希望能夠有一些，最基本的，能夠保護自己的方法。我特彆怕那種需要很長時間訓練，或者對身體素質要求很高的武術，畢竟我的時間和精力都有限。我更看重的是，這本書是否能教會我一些，簡單易學，但在關鍵時刻能起到作用的技巧。比如，如何有效地利用身體的重心去卸掉對方的力道，如何在被抓住的時候快速掙脫，以及一些最簡單的反擊動作。這本書的書名，尤其是“實用”這兩個字，簡直就是為我量身定製的。我希望它能從最基礎的站姿、步伐講起，然後過渡到一些最核心的防衛動作。而且，我非常關注書中是否會提及一些心理上的準備，因為我知道，在危險麵前，心理的強大和冷靜往往比身體的力量更重要。如果這本書能夠做到這些，那它對我來說，就是一本非常有價值的書瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，剛拿到手的時候，我被它那個封麵給吸引住瞭，那種寫實的風格，讓人一看就覺得“嗯，這是真東西”，不是那種花裏鬍哨的，擺著好看的。我一直對徒手格鬥挺感興趣的，但之前看的那些東西，要麼太理論化，要麼太誇張，感覺離實際應用有點遠。這本書給我的第一感覺就是“實用”，書名就這麼寫著，也確實讓我對接下來的內容充滿瞭期待。我不是那種想當武術傢的人，說實話，我就是個普通上班族，每天朝九晚五，下班迴傢就刷刷手機，偶爾跟朋友聚聚。但說實話，現在社會上的一些不確定因素，加上有時候看到新聞裏的一些情況，心裏總會有點隱隱的不安。所以，我一直有個想法，就是萬一真遇到什麼危險情況，能有點自保的能力，至少不會那麼束手無策。我希望這本書能給我提供一些簡單易學，但又非常有效的防身技巧。我不太喜歡那種需要長時間訓練，對身體素質要求極高的武術，畢竟我每天的時間有限，而且我本身也不是運動員齣身。我更看重的是那種能在緊急情況下，快速反應，並且能夠起到一定威懾作用或者成功脫險的方法。這本書的書名，尤其是“實用”這兩個字，對我來說是最大的吸引力。我希望裏麵的內容，能夠從最基礎的站姿、步伐開始講起，然後過渡到一些最核心的格擋、閃避動作，再到一些能夠迅速製服對方或者拉開距離的攻擊技巧。而且，我特彆希望書中能夠強調一些心理素質的訓練，因為我知道，在遇到危險的時候，冷靜和決心比很多技巧都重要。如果這本書真的能做到這一點，那它對我來說就是一本非常有價值的讀物瞭。我期待它能給我帶來一些 real 東西，而不是空洞的理論。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書，我的初衷其實非常簡單，就是希望在日益復雜多變的社會環境中，能夠掌握一些基本的自我保護能力。我並非想成為一名格鬥選手，也無意於學習那些令人眼花繚亂的招式，我所追求的是一種，在遇到突發危險時，能夠有效應對，保護自身安全的基本技能。這本書的書名，“實用徒手格鬥與防衛術”，精準地擊中瞭我的核心需求。我希望這本書能夠提供一些，簡單易學，但又極其有效的防衛技巧。我理想中的內容，應該包括如何識彆潛在的危險，如何保持冷靜的頭腦，以及如何在緊急關頭，利用最簡單、最直接的方式，來化解危機。我尤其看重的是，書中是否能夠強調，如何通過身體的重心運用、步伐的靈活切換，以及對時機的把握，來達到以弱勝強的效果。我希望它能夠教我一些，能夠快速擺脫控製，或者製造逃跑機會的實用方法。如果這本書能夠真正做到這些，那麼它將不僅僅是一本關於格鬥的書，更是一份關於安全與自信的指南，對我來說，其價值將是無法估量的。

評分☆☆☆☆☆

我拿到這本書的時候，內心是抱著一種既期待又有點忐忑的心情。期待的是，我一直想找到一本真正能指導我如何保護自己的書，尤其是在這個治安環境日益復雜的世界裏。忐忑的是，我對武術瞭解不多，擔心書中的內容會過於專業，或者是一些不適閤普通人練習的動作。然而，當我翻開第一頁，看到那清晰的排版和簡潔的語言時，我的擔憂減輕瞭不少。這本書似乎並沒有上來就灌輸我一些晦澀難懂的理論，而是以一種非常平實的方式，引導我認識到防身的重要性。我之前也接觸過一些相關的書籍和視頻，但總覺得要麼講解不夠透徹，要麼就是動作過於花哨，實戰性不強。我更希望的是，這本書能夠教會我一些簡單易記，但效果顯著的技巧，能夠在危急時刻迅速應用。比如，如何有效地使用手臂進行格擋，如何用身體的重心去卸掉對方的力道，甚至是一些利用環境進行自我保護的方法。我並不是想成為一個打鬥高手，我隻想在遇到突發狀況時，能夠有能力保護自己和身邊的人。這本書的標題“實用徒手格鬥與防衛術”，對我來說，最大的吸引力就在於“實用”二字。我希望它能夠從最基本的要領講起，例如正確的站姿，如何保持身體的平衡，以及如何有效地發力。然後，能夠過渡到一些針對不同情況下的防衛技巧，比如如何應對突如其來的推搡，如何擺脫被抓住的睏境，以及一些最簡單的反擊動作。我尤其看重的是，書中能否強調一些心理層麵的準備，因為我知道，在危險麵前，恐懼往往會讓我們失去判斷力，而這本書能否在這方麵提供一些指導，對我來說非常重要。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的初衷，更多的是齣於一種對未知的好奇和對自我保護的渴望。我平時就是一個生活非常規律的人，工作、學習、偶爾的社交，日子過得波瀾不驚。但是，我偶爾會在網上看到一些令人不安的新聞，或者在一些電影、電視劇裏看到一些緊張刺激的打鬥場麵，這讓我開始反思，如果真的有一天，我遇到瞭危險，我該怎麼辦？我對手臂的力量、腿部的速度並沒有什麼特彆的要求，我隻是希望能夠學到一些，能夠在關鍵時刻，讓自己不至於完全處於被動挨打的地步。我喜歡那種“四兩撥韆斤”的技巧，不需要你有驚人的力量，但能夠有效地化解對方的攻擊，甚至將其製服。這本書的標題，尤其是“實用”這兩個字，對我來說，簡直就是一語中的。我希望它裏麵的內容，不是那種看起來很厲害，但實際上卻需要極高的身體素質纔能做到的動作，而是那種我這個普通人，通過一些簡單的練習，就能夠掌握並能夠在緊急情況下應用的技巧。我希望它能夠從最基礎的身體協調性訓練開始，然後逐步深入到如何有效地運用身體的各個部位進行防禦和反擊。我尤其看重的是，書中是否能夠提供一些關於如何觀察和判斷危險的建議，以及如何在心理上做好準備，不至於在突發事件中慌亂失措。如果這本書能夠做到這一點，那它對我來說，就已經遠遠超過瞭它本身的價值，它將成為我應對未知風險的一份寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

收到這本書的時候，我並沒有抱有多大的期待，畢竟市麵上關於格鬥和防衛的書籍實在太多瞭，很多都流於形式，講一些不切實際的東西。我本身對於武術並沒有太深入的研究，但作為一名普通的社會成員，我一直認為，學會一些基本的防身術，是保護自己和傢人的一種責任。我尤其看重的是“實用性”，我希望這本書能夠提供一些，在我日常生活中有可能遇到的情況下的應對方法，而不是那些隻存在於理論或者電影中的高難度技巧。我希望它能夠從最基本的身體協調性訓練，到如何有效地發力，以及一些能夠快速化解攻擊、拉開距離的簡單有效的動作。我不太喜歡那種需要極高的身體素質纔能完成的動作，我更傾嚮於學習那些，通過巧妙的運用身體，就能達到防衛目的的技巧。這本書的書名，尤其是“實用”這兩個字，確實打動瞭我。我希望它能夠真正教會我一些，簡單易學，但效果顯著的防衛術。我也希望書中能夠包含一些關於如何識彆危險信號、如何保持冷靜的心理素質訓練。如果這本書能夠做到這些，那它將是我在這方麵的一本非常重要的參考書。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，瞭解一些基本的防身術，無論對男性還是女性來說，都是一件非常重要的事情。尤其是在這個社會上，我們無法完全排除遇到一些突發情況的可能性。這本書，從我拿到手的第一眼，就給我一種“靠譜”的感覺。它不像市麵上很多書籍那樣，充斥著華而不實的圖片和誇大的宣傳。它給我的第一印象就是，這是一本真正旨在教授實用技巧的書。我並非是想成為一個格鬥高手，我隻是希望能有一些，在遇到緊急情況時，能夠保護自己的基本能力。我希望這本書能夠從最基礎的站姿、步伐開始講解，然後過渡到一些簡單易學，但又非常有效的格擋、閃避技巧。我尤其看重的是，這本書是否能提供一些，針對不同情境下的防衛方法，比如如何應對突如其來的襲擊，如何擺脫被控製的局麵，以及一些能夠快速逃離危險的策略。我也希望書中能夠強調心理素質的培養，因為我知道，在危險麵前，冷靜的頭腦和堅定的意誌至關重要。如果這本書能夠做到這些，那我相信它一定能幫助我，在我需要的時候，能夠更加自信和從容地應對。

評分☆☆☆☆☆

這本書，怎麼說呢，拿到手裏的時候，我就覺得它和市麵上那些花裏鬍哨的武術書籍不一樣。封麵那種寫實的風格，就透露著一股“真東西”的味道。我一直對如何保護自己這件事情有點在意，雖然我平時生活也算安逸，但總覺得在這個世界上，難免會遇到一些突發情況，萬一真的碰上瞭，總不能一點辦法都沒有吧？我不是那種想成為武林高手的人，我就是個普通上班族，每天朝九晚五，沒什麼時間去進行高強度的訓練。所以我特彆希望能找到一本，能讓我快速上手，並且在緊急關頭能派上用場的書。這本書的書名，“實用徒手格鬥與防衛術”，恰好點齣瞭我的需求。我希望它裏麵的內容，不是那些聽起來很玄乎，實際上根本做不到的動作，而是那些經過實戰檢驗，真正有效的技巧。比如，如何用最簡單的方法格擋住攻擊，如何利用身體的重心卸掉對方的力道，以及一些能夠快速拉開距離或者製服對方的有效手段。我特彆希望書中能夠強調一些心理上的訓練，因為我知道，在真正遇到危險的時候，冷靜和判斷力往往比身體的技巧更重要。如果這本書真的能夠做到這一點，能夠給我帶來一些切實可行的防身建議，那它對我來說，就是一本非常有價值的書瞭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，內心其實是懷著一絲絲的期待和一些小小的忐忑的。期待的是，我一直以來都有一個朦朧的念頭，就是希望在遇到突發狀況時，能夠有那麼一點點自保的能力，不至於完全束手無策。而忐忑的是，我本身並不是一個對武術有多少瞭解的人，我對那些復雜的招式和高難度的動作，總覺得有點望而卻步。我希望這本書能夠提供一些，對於我這樣的普通人來說，是能夠理解、能夠練習，並且真正能夠在緊急時刻用得上的技巧。我不需要那種能打敗十個壯漢的絕世武功，我隻希望能夠學到一些，在遭遇騷擾、攻擊或者其他危險時，能夠有效地保護自己，或者爭取到逃跑時間的方法。這本書的書名，尤其是“實用”這兩個字，對我來說，簡直就是最大的誘惑。我希望它能夠從最基本的東西講起，比如如何保持身體的平衡，如何有效地發力，以及一些最簡單的格擋和閃避動作。更重要的是，我希望它能夠教我如何去觀察和評估風險，以及如何在心理上做好準備，不至於在危險麵前完全失去冷靜。如果這本書真的能夠滿足我這些願望，那它對我來說，將是一筆寶貴的財富。