RTDK 職業發展心理學 9787511732163 中央編譯齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王新超 著

圖書標籤:

• 職業發展
• 心理學
• 就業指導
• 職業規劃
• 個人成長
• 生涯發展
• HR
• 管理學
• 書籍
• 中央編譯齣版社

店鋪： 曉月草堂圖書專營店

齣版社： 中央編譯齣版社

ISBN：9787511732163

商品編碼：29596183357

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-03-01

基本信息

書名：職業發展心理學

定價：49.00元

作者：王新超

齣版社：中央編譯齣版社

齣版日期：2017-03-01

ISBN：9787511732163

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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激發無限工作潛能

平衡事業與生活之間的衝突

鑄就良好的社會適應性

內容提要

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本書從心理學視角齣發，通過個人行為、組織行為和社會行為等層麵，來闡釋職業發展中的人事與組織、職業發展與規劃等問題。無論對初涉職場的年輕人還是在職場摸爬滾打多年的老人來講，都可能對於其職業行為、職業的特點以及職業組織等方麵，提供瞭不少應對策略。同時，對單位人事組織的建設與發展，不無助益。

目錄

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作者介紹

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王新超，男，1962年生於北京。1984年畢業於北京大學心理學係。中國科學院心理研究所碩士、博士。澳大利亞昆士蘭科技大學管理學院博士。現為北京大學光華管理學院教授，承擔多種教學任務，主要講授組織行為學、人力資源管理、企業倫理、管理研究方法等課程。有將近三十年管理領域的培訓、谘詢、研究經曆，曾主持或參與多項國傢及地方的各種研究課題，對企業的管理谘詢以及各種類型的在崗與離職的管理人員培訓項目。近年來，著力在組織健康、組織的可持續發展能力、企業社會責任等領域開展研究工作。

文摘

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序言

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開啓你的職業新篇章：探索職場成功之道 在瞬息萬變的現代社會，職業發展已不再是簡單的“一份工作”，而是一場持續的自我探索、技能提升與價值實現的旅程。每一個身處職場的人，都在不斷地與環境互動，與自我對話，試圖在競爭激烈的浪潮中找到屬於自己的位置，並實現個人與職業的雙重成長。本書旨在深入剖析職業發展過程中涉及的方方麵麵，從個體心理齣發，結閤職場現實，提供一套係統性的理論框架與實踐指導，幫助讀者更清晰地認識自我，更有效地規劃職業路徑，更從容地應對職場挑戰，最終實現職業生涯的持續繁榮。 第一部分：深度自我認知——職業生涯的基石 職業發展的起點，在於對“我”的深刻理解。我們是誰？我們擅長什麼？我們真正想要什麼？這些看似簡單的問題，卻往往是許多人職業迷茫的根源。本部分將引領你走進自己的內心世界，進行一場徹底的自我剖析。 價值觀探索： 你的核心價值觀是什麼？是成就感、穩定性、創造力、自主性，還是人際關係？這些價值觀如同燈塔，指引著你在職業選擇上的方嚮。我們將通過一係列的引導性練習和案例分析，幫助你清晰地識彆並排序自己的核心價值觀，理解它們如何影響你的職業滿意度和動機。 興趣與熱情： 興趣是最好的老師，而熱情則是驅動我們前進的不竭動力。我們不僅會探討如何發現隱藏在日常工作與生活中的興趣點，更會分析如何將這些興趣轉化為職業優勢。瞭解你的興趣範疇，有助於你尋找與你內心真正契閤的職業領域，避免在不適閤的道路上虛度光陰。 能力與優勢： 每個人都擁有獨特的纔能和技能。本部分將介紹科學的技能評估方法，區分硬技能與軟技能，並強調發掘和培養個人核心優勢的重要性。我們將探討如何識彆你的“天賦區”，即那些你做起來輕鬆且成效顯著的領域，並將這些優勢轉化為你在職場上的競爭力。 性格特質與職業匹配： 不同性格類型的人，在不同的職業環境中有著不同的適應性和錶現。我們將藉鑒經典的性格理論，幫助你理解自己的性格特點，例如內嚮與外嚮、理性與感性、開放與保守等，並分析這些特質與不同職業崗位的契閤度。通過性格分析，你可以更明智地選擇那些能讓你發揮所長、減少衝突的職業道路。 職業生涯動機與需求： 除瞭外在的薪資和地位，是什麼在真正驅動你追求職業發展？是內在的學習動力、成長的渴望，還是為社會做齣貢獻的使命感？理解你的職業生涯動機，有助於你設定更具挑戰性且更有意義的職業目標，並保持長期的職業投入度。 第二部分：職業路徑規劃——繪製你的專屬藍圖 清晰的自我認知是規劃職業路徑的基礎。本部分將聚焦於如何將自我認知轉化為具體的職業行動，幫助你係統地設計和調整你的職業發展軌跡。 職業目標設定： 目標是職業發展的導航係統。我們將介紹 SMART 原則等科學的目標設定方法，引導你設定短期、中期和長期職業目標。這些目標將具有明確性、可衡量性、可達成性、相關性和時限性，讓你擁有清晰的方嚮感。 職業機會分析： 瞭解外部世界是成功規劃的前提。本部分將涵蓋市場趨勢分析、行業前景預測、企業文化研究等內容，幫助你評估不同職業領域的機遇與挑戰。我們將探討如何利用信息資源，例如行業報告、職業招聘網站、行業展會等，來洞察未來的發展方嚮。 職業發展模型與策略： 職業發展並非一條直綫，而是可能包含跳躍、轉崗甚至跨界。我們將介紹常見的職業發展模型，如直綫型、螺鏇型、穩定型和多變型，並探討不同模型下的發展策略。例如，如何通過“斜杠青年”模式實現多元化發展，或者如何通過“內部創業”來實現個人價值。 技能差距分析與學習計劃： 識彆目標與現狀之間的差距，是實現職業成長的關鍵。本部分將指導你如何分析達成職業目標所需的關鍵技能，並評估你當前與這些技能之間的差距。在此基礎上，我們將教授如何製定個性化的學習計劃，包括綫上綫下學習、在職培訓、導師指導等，係統性地彌補技能短闆。 職業生涯的轉換與重塑： 職業生涯的轉變是常態。無論是主動選擇還是被動適應，如何成功地實現職業轉型？本部分將深入探討職業轉換的心理準備、策略製定、資源整閤與風險規避。我們將分析不同轉型場景下的案例，提供實用的建議，幫助你在變革中找到新的起點。 第三部分：職場賦能——提升你的核心競爭力 擁有清晰的職業規劃隻是第一步，在復雜的職場環境中，你需要掌握一係列的技能和策略來有效地實現你的目標。本部分將聚焦於提升你在職場中的錶現和影響力。 溝通與人際關係： 職場如戰場，良好的溝通能力是穿梭其中的利器。我們將探討有效溝通的基本原則，包括傾聽、錶達、反饋、非語言溝通等，以及如何在不同情境下（如會議、談判、匯報）進行高效溝通。同時，我們將深入分析建立和維護積極人際關係的重要性，包括團隊協作、衝突管理、嚮上管理和建立人脈網絡。 情緒管理與壓力應對： 職場壓力無處不在，負麵情緒可能成為職業發展的絆腳石。本部分將介紹情緒智力的概念，教授識彆、理解和管理自身及他人情緒的方法。我們將探討有效的壓力應對策略，例如正念練習、時間管理、尋求支持等，幫助你保持心理韌性，從容應對職場挑戰。 高效工作方法與時間管理： 在信息爆炸和節奏加快的時代，掌握高效工作方法至關重要。我們將介紹諸如番茄工作法、GTD（Getting Things Done）、四象限法則等經典的時間管理和任務管理工具。通過科學的方法，你可以更好地規劃工作優先級，提高工作效率，減少拖延，從而有更多的時間和精力投入到職業成長中。 問題解決與決策能力： 職場充滿瞭各種各樣的問題，解決問題的能力是衡量一個人價值的重要標準。本部分將係統介紹解決問題的思維模式和步驟，包括問題界定、信息收集、方案生成、評估與選擇、執行與反饋。同時，我們將探討決策的心理過程，以及如何做齣更明智、更有效的決策。 職業道德與專業素養： 任何職業發展都離不開堅實的職業道德和不斷提升的專業素養。本部分將強調誠信、責任、尊重、保密等職業道德的重要性，並分析如何在日常工作中踐行這些原則。同時，我們將探討如何通過持續學習、知識更新來保持和提升你的專業競爭力。 第四部分：職業生涯的持續成長與幸福感 職業發展並非一蹴而就，而是一個持續迭代、不斷優化的過程。最終，我們追求的不僅是事業上的成功，更是工作與生活的平衡，以及內心的幸福感。 終身學習與適應變化： 知識更新的速度越來越快，職業技能的生命周期也在縮短。本部分將強調終身學習的重要性，並介紹有效的學習方法和資源。我們將探討如何培養適應變化的能力，以及如何在不確定性中抓住機遇。 工作與生活的平衡： 事業的成功不應以犧牲個人生活和健康為代價。我們將探討實現工作與生活平衡的策略，包括設定界限、有效授權、尋求支持以及關注身心健康。 職業生涯中的幸福感： 究竟是什麼讓我們在工作中感到幸福？本部分將探討積極心理學在職業生涯中的應用，以及如何通過發掘意義、培養感恩、建立良好關係等方式來提升職業幸福感。 職業生涯的傳承與迴饋： 當我們達到一定的職業高度，如何實現價值的傳承與社會的貢獻？我們將探討導師機製、知識分享、公益活動等，幫助你思考如何在職業生涯的後期實現更深遠的價值。 本書不僅提供瞭理論框架，更注重實踐的應用。每一章都包含瞭豐富的案例分析、思考題和行動指南，鼓勵讀者在閱讀中反思，在實踐中成長。無論你是剛剛踏入職場的新人，還是希望在現有崗位上尋求突破的資深人士，亦或是計劃進行職業轉型的探索者，本書都將是你不可或缺的夥伴，助你 navigates 職場的迷霧，繪製齣屬於你的精彩職業藍圖，開啓一段充滿成就感和幸福感的職業人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的厚度適中，拿在手裏沉甸甸的，這通常意味著內容會比較充實，不是那種淺嘗輒止的書籍。從目錄上看，它涵蓋瞭職業發展心理學的多個重要維度，從個體內部的心理動力到外部的環境因素，再到具體的職業規劃策略，似乎都做瞭比較全麵的梳理。我尤其關注其中關於“職業倦怠”和“職場人際關係心理”的部分，這兩個話題在我日常工作和生活中經常遇到，也讓我感到睏擾。我希望書中能夠提供一些深入的見解和解決方案，幫助我更好地理解和應對這些挑戰。例如，關於職業倦怠，我希望能瞭解到其背後的心理機製，不僅僅是錶麵的疲憊，更深層次的可能是動機、意義感或自我效能感等方麵的問題，並且期待書中能夠給齣切實可行的方法來預防和緩解倦怠。對於職場人際關係，我希望它能超越簡單的溝通技巧，從更根本的心理學角度去分析人與人之間的互動模式，如何建立積極有效的團隊協作，如何處理衝突，以及如何在這個過程中保持自己的心理健康。這些內容如果能夠寫得深入淺齣，並且帶有實際案例的支撐，那將非常有價值。

評分☆☆☆☆☆

我是一名在職場摸爬滾打多年的普通從業者，深知職業發展並非一帆風順，其中充滿瞭變數和挑戰。當我看到《RTDK 職業發展心理學》這本書時，我立刻覺得它可能是為我量身打造的。我特彆看重這本書在“職業生涯規劃”部分的內容。我希望它能提供一套係統性的框架，引導讀者一步步地審視自己的過去、現在和未來，清晰地認識自己的優勢劣勢，明確自己的職業目標，並製定齣可行的發展路徑。我期待書中能夠詳細闡述如何進行有效的職業目標設定，例如SMART原則在職業發展中的應用，以及如何分解長期目標為短期可執行的步驟。同時，我也希望它能幫助我理解不同職業發展階段可能麵臨的心理變化和挑戰，比如初入職場的適應期、職業中期可能遇到的平颱期、以及麵臨職業轉型時的心理調適等。更重要的是，我希望書中能提供一些關於“如何持續學習和提升”的心理學指導，因為在快速變化的時代，終身學習已成為職業發展的必然要求。這本書如果能幫我建立起更積極、更主動的職業發展心態，那將是對我極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

手捧這本《RTDK 職業發展心理學》，我感受到的是一種沉甸甸的知識分量和作者對職業發展領域深邃的洞察力。我對書中關於“職業適應”和“職業滿意度”的內容尤為期待。在職業生涯的漫長旅途中，如何能夠順利地適應新的工作環境、新的崗位職責，並在其中找到屬於自己的位置，是一項重要的課題。我希望書中能從心理學的角度，解釋職業適應的各個階段，以及在這些階段中可能齣現的心理睏惑和挑戰，並提供相應的應對策略。例如，如何剋服對新環境的陌生感和焦慮感，如何快速融入團隊，如何理解並執行新的工作要求。另一方麵，“職業滿意度”是衡量職業成功與否的一個重要維度，它關乎個人的幸福感。我希望書中能夠深入探討影響職業滿意度的心理因素，例如工作意義感、成就感、自我效能感、以及工作與生活平衡等，並給齣提升職業滿意度的具體方法。這本書如果能幫助我建立起一種積極應對職業挑戰、不斷尋求職業滿意度的健康心態，那麼它將是我職業生涯中不可多得的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

《RTDK 職業發展心理學》這本書，我剛入手不久，就被它的封麵設計吸引瞭。不是那種華麗的、浮誇的設計，而是一種沉靜、內斂的質感，仿佛預示著書中蘊含著深刻的智慧。拿到書後，我迫不及待地翻開，一股淡淡的紙墨香撲鼻而來，這是實體書獨有的魅力，也是讓我熱愛閱讀的重要原因之一。這本書的內容，從標題就能感受到它瞄準瞭一個非常實用且與我們每個人息息相關的主題——職業發展心理學。在當今社會，職業的選擇和發展不僅僅是為瞭謀生，更是個人價值實現和人生幸福感的重要載體。這本書的齣現，無疑為那些正在迷茫、尋求突破或者希望更好地規劃自己職業生涯的人們提供瞭一個寶貴的參考。我特彆期待書中能夠深入剖析影響職業選擇的心理因素，例如人格特質、價值觀、興趣愛好等等，以及這些因素如何與不同的職業崗位産生匹配或衝突。同時，我也希望它能提供一些實操性的方法，指導我們如何進行職業自我評估，如何識彆和剋服職業發展過程中的心理障礙，以及如何建立健康的職業心態，以應對工作中的挑戰和壓力。我對中央編譯齣版社的齣版質量一直很有信心，所以對於這本書的編排、印刷和內容嚴謹性，我也有著很高的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“RTDK 職業發展心理學”給我一種專業且權威的感覺，而“中央編譯齣版社”的齣品也進一步加深瞭我的信任。我一直對心理學在各個領域的應用抱有濃厚的興趣，特彆是與個人成長和發展息息相關的方麵。關於這本書，我非常好奇它會如何解釋“職業選擇”背後的心理驅動力。我希望書中不僅僅列舉幾種常見的職業類型，更會深入剖析不同人格特質（比如內嚮/外嚮、理性/感性、追求穩定/樂於冒險等）如何影響職業選擇，以及價值觀（例如成就感、人際和諧、自主性、社會貢獻等）在職業匹配中的核心作用。我也希望能看到關於“職業興趣”的科學評估方法，以及如何將興趣轉化為職業動力。此外，我同樣關注書中對“職業決策”過程的心理學解讀。在這個過程中，人們常常會麵臨信息過載、不確定性以及內心的衝突，我期待書中能提供有效的認知策略和情緒管理技巧，幫助我們做齣更明智、更符閤自身需求的職業決策。這本書如果能教會我如何更清晰地認識自己，從而做齣更符閤內心期望的職業選擇，那將是我非常大的收獲。