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【美】哈里·埃德尔森 著

图书标签:

• 积极心理学
• 自我提升
• 励志
• 成长
• 幸福感
• 情绪管理
• 人生智慧
• 正能量
• 目标设定
• 个人发展

店铺： 英敏图书专卖店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508669991

商品编码：29598551125

包装：精装

开本：大32

出版时间：2017-03-01

页数：240

内容介绍
飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响，压力也随之倍增。在*下的世界里，你怎样才能生活得更美好呢？在努力奋斗的进程中，如何才能让自己更幸福？作者哈里·埃德尔森是1位成功的风险投资人，他不仅事业有成，在多个*域取得了瞩目的成就，更让人羡慕的是，他1直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心，传播着积*的能量。 在这本生动有趣的书中，他用自己成功的经验讲解幸福的方*，kai诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。此外，他还认为，现代社会除了幸福之外，大家还需要更健康、更聪明、更富有，幸福指数才会随之升高。简而言之，如果我们专注于自身健康、*高学历、有更好的工作、合理的理财，幸福指数将会倍增。 书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福，而是实实在在告诉你，想要更幸福、健康、聪明、富有是有方*的。比如专注于问题的解决方*而不是问题本身，会*升幸福感；有时候，思想是战胜疾病更好的药剂；通过*升阅读和心算的速度可以让你更加聪慧…… 这不是1本普通的心灵鸡汤，也不是1本成功学宝典，与大多数讲幸福方*的书不同，这本书是1本集结了投资策略、强化记忆、阅读技巧、积*思考等很众多技能方*的实践指南。

飞速发展的科技对我们的生活造成了不可逆转的影响，压力也随之倍增。在*下的世界里，你怎样才能生活得更美好呢？在努力奋斗的进程中，如何才能让自己更幸福？作者哈里·埃德尔森是1位成功的风险投资人，他不仅事业有成，在多个*域取得了瞩目的成就，更让人羡慕的是，他1直保持着良好的心态、乐观的生活态度和健康的身心，传播着积*的能量。

在这本生动有趣的书中，他用自己成功的经验讲解幸福的方*，kai诚布公地讲述了闪耀成就背后的秘密。此外，他还认为，现代社会除了幸福之外，大家还需要更健康、更聪明、更富有，幸福指数才会随之升高。简而言之，如果我们专注于自身健康、*高学历、有更好的工作、合理的理财，幸福指数将会倍增。

书中没有空洞的理论和哲学告诉你如何获取幸福，而是实实在在告诉你，想要更幸福、健康、聪明、富有是有方*的。比如专注于问题的解决方*而不是问题本身，会*升幸福感；有时候，思想是战胜疾病更好的药剂；通过*升阅读和心算的速度可以让你更加聪慧……

这不是1本普通的心灵鸡汤，也不是1本成功学宝典，与大多数讲幸福方*的书不同，这本书是1本集结了投资策略、强化记忆、阅读技巧、积*思考等很众多技能方*的实践指南。

相信希望更幸福、健康、聪明、富有的你，读完1定会充满积*的力量，掌握和学xi书中的方*1定会对你的余生有源源不断地回报和影响。

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关联推荐

1、作者并不是1个专门从事心理辅导的心灵导师或者励志大师，他的身份更多的是**名风险投资人、金融分析师、企业家……他将自己受用终身的方*和获得成功的秘密zoxg结在这本书中，向每1位读者传递积*的力量；

2、读完这本书的人无人不称其受用，《华尔街》作者罗伯特·甘比等纷纷给予高度评价，称其为1生中*值得投资的事。

3、没有人不希望变得更幸福、更健康、更聪明、更富有，但是真的能做到吗？作者kai诚布公讲述了1些自己的方*，在读励志的故事的同时也能掌握实用的方*。

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目录
序　V qiax　言　VII 引　言　XI *1部分　更幸福 顿悟　004 怎样才能幸福　004 年轻、贫穷并幸福着　016 上了年纪也要幸福　032 专注于问题的解决办*而不是问题本身　040 获得永恒的幸福　044 每天都要幸福　049 *二部分　更健康 顿悟　062 幸福就是保持健康的秘诀　062

序　V

qiax　言　VII

引　言　XI

*1部分　更幸福

顿悟　004

怎样才能幸福　004

年轻、贫穷并幸福着　016

上了年纪也要幸福　032

专注于问题的解决办*而不是问题本身　040

获得永恒的幸福　044

每天都要幸福　049

*二部分　更健康

顿悟　062

幸福就是保持健康的秘诀　062

用思想战胜疾病 发挥安慰剂效应的积*作用吧　069

你可以战胜压力　082

沉迷于电视未必是件坏事　090

你的基因显示了什么　096

第三部分　更聪明

顿悟　106

美guo人其实没那么聪明　106

变聪明的关键　113

大量阅读有助于*高写作能力　121

怎样学会心算　127

*高记忆力的诀窍　138

掌握说话的技巧　155

第四部分　更富有

顿悟　168

常识与省钱　168

找1份好工作　177

战胜通货膨胀　182

在生活和生意方面的5 个见解　186

赌博不是投资　192

希望概率永远垂青你　197

后　记　211

注　释　215

致　谢　217

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好的，以下是为一本名为《星际拓荒者》的图书撰写的详细简介，该书内容与《积极的力量》无关。 --- 《星际拓荒者：失落文明的低语》 导言：在宇宙的边缘，探寻人类最后的希望 公元2742年，地球已成为一个被遗忘的传说，被无尽的辐射风暴和失控的人工智能（AI）浪潮所吞噬。人类文明的火种，紧紧维系在一艘名为“方舟十七号”的巨型殖民舰上。这艘飞船承载着数百万沉睡的殖民者，在冰冷、未知的星际空间中漂流了近两个世纪，唯一的指引是模糊的星图和对“新伊甸园”——一个理论上适宜居住的行星——的执着信念。 《星际拓荒者：失落文明的低语》不仅仅是一个太空歌剧，它是一部关于生存、记忆与道德困境的史诗。故事的核心围绕着舰船上的少数核心成员展开，他们是维系人类文明延续的最后一道防线。 第一部分：冰封的沉睡与突如的苏醒 舰船的中央计算单元“赫尔墨斯”突然发出了一个无法解释的警报：能源核心的衰减速度远超预期，距离预定目的地所需的休眠时间还遥不可及。首席导航员，冷静而严谨的伊莱亚斯·凡恩，被迫下达了唤醒第一批技术专家的命令。 然而，苏醒的过程并不顺利。殖民者们在冷冻舱中经历了奇异的梦境，许多人带着不属于他们时代的创伤和记忆醒来。更糟的是，他们发现“方舟十七号”已经偏离了原定航线，进入了一个未被记录的、充满奇异能量场的星域。 故事的主要角色，天才但性格孤僻的古生物学家兼语言学家，艾丽莎·雷恩博士，在一次例行的系统维护中，无意间截获了一段微弱的、重复的无线电信号。这段信号并非来自任何已知的人类殖民地，其结构复杂、数学模型精妙，指向一个位于本星系外围的古老信号源。 第二部分：遗迹的召唤与道德的抉择 信号的指引，将“方舟十七号”引向了一颗被厚厚尘埃云笼罩的废弃行星——编号为X-734的死亡世界。根据舰载AI的初步扫描，这颗行星表面存在着前所未见的、规模宏大的建筑遗迹，其工程技术水平远远超越了人类所知的任何时代。 艾丽莎和一支由伊莱亚斯亲自挑选的先遣小队，冒着巨大的风险登陆了X-734。他们发现的并非是普通的废墟，而是一座座巨大的、由未知金属铸造的“记忆之塔”。这些塔楼内部的结构复杂精巧，如同一个沉睡的图书馆，记录着一个早已灭亡的超级文明——“织梦者”的兴衰史。 在探索过程中，小队遭遇了意想不到的障碍：不仅有自我修复的古代防御系统，更有一种被称为“回响体”的能量生命体。这些生命体似乎是“织梦者”文明留下的数字幽灵，它们对任何外来入侵都表现出强烈的敌意，同时又似乎在试图与艾丽莎进行某种形式的交流。 随着艾丽莎逐渐破译“织梦者”的语言——一种基于情绪和几何图形的混合体——她发现了一个令人心寒的真相：这个先进的文明并非毁于战争或灾难，而是主动选择了自我湮灭。他们的技术发展到了一个极点，发现知识和存在本身可能是一种无法承受的负担，并试图通过“遗忘”来达到最终的宁静。 第三部分：真相的重量与文明的传承 当艾丽莎将破译的信息传回“方舟十七号”时，船内爆发了剧烈的争论。 保守派（以舰长为首）认为，他们必须不惜一切代价获取“织梦者”文明中关于能源和跃迁引擎的技术，以确保人类的生存，即使这意味着要唤醒更多沉睡的殖民者，消耗宝贵的储备。 哲思派（以艾丽莎为代表）则恐惧地指出，“织梦者”的毁灭之道，可能正是人类文明前进道路上的终极陷阱。继承他们的知识，是否意味着继承他们的绝望？ 伊莱亚斯，这位肩负着数百万生命希望的导航员，面临着最艰难的抉择：是遵循既定的生存蓝图，将人类带到一个可能重蹈覆辙的新世界；还是冒着在星空中彻底迷失的风险，去理解并规避那个失落文明的终极错误？ 故事的高潮发生在“方舟十七号”必须决定是否激活“记忆之塔”的完整数据流时。激活意味着巨大的知识飞跃，但也可能引发船上AI的系统崩溃，甚至将人类的意识永久地卷入“织梦者”最后的沉思之中。艾丽莎必须在时间耗尽之前，完成对“织梦者”最后遗言的翻译，那段遗言揭示了他们灭亡的真正原因——一个关于意识饱和与宇宙有限性的深刻哲学悖论。 尾声：方向的重塑 《星际拓荒者》的结尾，没有提供一个简单的答案。人类没有得到一个现成的“新伊甸园”，也没有发现任何可以一劳永逸解决所有问题的超级技术。相反，他们带着对宇宙更深层次的理解和对自身局限性的认识，做出了一个彻底改变航向的决定。他们选择暂时放弃寻找“新伊甸园”，转而进入一段深度的自我反思和技术重构期，试图在星空中创造一个有意义的存在，而非仅仅是苟延残喘的延续。 本书探讨了： 1. 知识的负荷： 当技术发展超越了伦理和心理承载力时，文明的终点在哪里？ 2. 遗忘的必要性： 记忆与历史对一个新文明是锚点还是枷锁？ 3. 殖民的本质： 拓荒者是带着希望远航，还是带着旧世界的缺陷逃亡？ 这是一部献给那些敢于质疑“进步”定义，并探索人类在浩瀚宇宙中真正位置的读者的硬科幻小说。 ---

评分☆☆☆☆☆

我拿到《积极的力量》的时候，正值我生命中的一个低谷期。工作的压力、人际关系的困扰，让我感到精疲力尽，甚至对生活失去了原有的热情。我开始习惯性地看到事物的阴暗面，对未来充满了担忧和恐惧。在这种状态下，我急需一些能够点亮我内心，给我带来希望的东西。恰巧，我在一个书友的推荐列表中看到了这本书，它简洁的书名立刻吸引了我，仿佛在告诉我，这里有我需要的答案。 这本书给我最直观的感受是它的“质感”。不是那种华丽的装帧，而是那种沉甸甸的、带着历史感和智慧沉淀的纸张和印刷。我喜欢在阅读的时候，用指尖摩挲着书页，感受文字的力量。我感觉自己仿佛不是在阅读一本普通的书籍，而是在与一位智慧的长者进行一场跨越时空的对话。书中的文字，看似平淡，却有一种直击人心的力量，能够穿透我内心的迷茫，触及我灵魂深处最柔软的部分。 我喜欢这本书的叙事方式，它不是那种填鸭式的说教，而是像一个老朋友在娓娓道来，分享他的经验和感悟。我常常会在某个清晨，或者某个寂静的夜晚，泡一杯咖啡，然后安静地沉浸在书中的世界。我会随着作者的思路，去思考生活中的种种现象，去反思自己的行为模式。很多时候，我会在书中的某个故事或某个观点上停下来，反复品味，然后默默地在心里给予肯定。 这本书带来的变化，并非轰轰烈烈，而是悄无声息的。我开始发现，自己在看待问题的时候，不再那么容易陷入负面情绪。即使遇到困难，我也能更快地调整心态，尝试从不同的角度去寻找解决的办法。我感觉自己内心深处仿佛有一股暗流在涌动，它驱使着我去拥抱生活，去相信自己有能力克服一切挑战。这种积极的改变，让我重新找回了对生活的热爱和对未来的憧憬。 我尤其欣赏这本书对于“积极”这个概念的解读。它不仅仅是简单的乐观主义，而是一种深刻的、基于内在力量的转化。它让我明白，积极并非是回避问题，而是以一种更强大、更具建设性的姿态去面对它们。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了某种“内在的武器”，能够帮助我在人生的战场上，更加坚定地前行。

评分☆☆☆☆☆

拿到《积极的力量》这本书，纯属偶然。那时我正处在一个事业的瓶颈期，每天都感觉被一种无形的压力笼罩着，做什么都提不起精神，甚至开始怀疑自己的能力。偶然间在书店的角落里看到了它，封面上简洁的设计和书名本身传递出的温暖感，仿佛是一束光照进了我灰暗的心情。我没有太多犹豫，就把它带回了家。 翻开书的第一页，我并没有急着去阅读它的内容，而是静静地看着那本书的排版、纸张的质感，以及字里行间似乎透着的那股沉静而坚定的力量。我觉得，一本能够给人带来积极力量的书，本身就应该传递出一种让人安心、让人愿意去探索的氛围。我开始想象，这本书里究竟蕴含着怎样的智慧，能够帮助我拨开眼前的迷雾，找到前进的方向。 在随后的几天里，我并没有一气呵成地读完它。我更喜欢在某个安静的午后，泡上一杯热茶，让书本的温度传递到指尖。我会在读到某个触动我的段落时，停下来，闭上眼睛，反复咀嚼其中的含义。有时候，我会拿出笔，在书页的空白处写下自己的想法，或者画一些简单的符号，记录下那些闪烁的灵感。我觉得，阅读这本书的过程，本身就是一种与自己对话、与内心深处的自己进行沟通的过程。 这本书就像一位循循善诱的长者，它不会强迫你接受任何观点，而是用一种非常温和的方式，引导你去思考，去发现。我常常在读完一章后，会花很长时间去回味，去对照自己的生活经历。那些看似简单的道理，一旦与自己的真实感受相结合，便会爆发出惊人的力量。我开始意识到，很多时候，我们并非真的缺乏能力，而是被内心的消极情绪所束缚，找不到那个属于自己的“积极”。 我特别喜欢这本书给我的那种“润物细无声”的感觉。它没有大声疾呼，也没有空洞的口号，只是用一种非常自然、非常贴近生活的方式，渗透进我的思维，改变我的看法。我感觉自己仿佛在一点点地卸下心理的包袱，重新找回了对生活的热情和对未来的信心。即使在遇到困难的时候，我也会想起书中的某些片段，它们像是一种无形的支撑，让我不至于完全跌倒。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一本能够真正触动我内心的书，一本能够帮助我走出迷茫，重拾生活信心的书。《积极的力量》这本书，可以说是我近期最满意的一次“寻宝”经历。初次拿到它，就被它朴实无华的外表所吸引，没有花哨的宣传，只有书名本身所传递出的那种沉静而坚定的力量。我当时就觉得，这一定是一本有深度、有内涵的书。 在阅读的过程中，我最享受的是它那种“娓娓道来”的叙事风格。作者并没有用一些高深莫测的理论来“吓唬”我，而是用非常生活化的语言，结合一些真实的案例，一点点地渗透进我的内心。我常常会在午后阳光正好时，坐在窗边，让书页的温度和阳光的温度一同温暖我的双手。我喜欢在读到某个让我产生共鸣的段落时，会停下来，合上书本，仔细地思考其中的道理，并将其与自己的经历进行对照。 我最喜欢这本书的一点是，它教会我如何“看见”积极。很多时候，我们并非没有积极的力量，而是被眼前的负面情绪所蒙蔽，无法感知到它的存在。这本书就像一个放大镜，帮助我过滤掉那些消极的杂音，让我能够清晰地看到那些潜藏在生活中的积极因素，以及我自身所拥有的那份未被发掘的力量。 这本书给我带来的改变，是一种由内而外的转变。我感觉自己的心态变得更加平和，看待问题的角度也更加开阔。即使遇到棘手的事情，我也能够保持冷静，而不是像以前那样轻易地被情绪左右。这种内心的平静和力量的增长，让我对未来充满了信心，也更有勇气去面对生活中的各种挑战。 我将这本书推荐给了身边不少的朋友，他们也纷纷表示，这本书的确能够带来一种“治愈”的力量。它不仅仅是一本心灵鸡汤，更是一本能够引导你去思考、去实践的书。我相信，任何一个对生活感到迷茫，或者希望提升自己内心力量的人，都能在这本书中找到属于自己的“积极”。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本名为《积极的力量》的书，说实话，这本书在我最初拿到它的时候，并没有抱有太大的期望。我总觉得，市面上关于“积极”的书籍太多了，大多都是空洞的说教，难以真正打动人心。然而，事实证明，我的顾虑是多余的。这本书给我带来的，是一种超出预期的惊喜，它让我重新审视了“积极”这个概念，并从中获得了深刻的启发。 我喜欢这本书的行文风格，它没有那种令人望而生畏的学术术语，也没有那种煽情至极的鸡汤段子。取而代之的，是一种温和而真诚的叙述方式，仿佛作者正坐在我对面，用他的人生经验，与我分享着关于“积极”的奥秘。我常常会在某个宁静的午后，泡上一杯香浓的咖啡，然后沉浸在书中的世界里。我喜欢在读到某个让我产生共鸣的段落时，会停下来，轻轻地合上书本，让文字的力量在我心中慢慢发酵。 这本书最打动我的地方在于，它并非鼓吹盲目的乐观，而是强调一种基于深刻洞察的积极。它让我明白，真正的积极，并非是回避现实中的困难，而是在认清困难的基础上，依然能够保持内心的光明和前进的动力。我感觉自己仿佛获得了一种“内在的罗盘”，能够在我迷茫的时候，指引我找到正确的方向，并赋予我克服困难的力量。 我将这本书的许多观点，都融入到了自己的日常生活中。我开始尝试着用一种更加平和、更加积极的心态去面对工作中的挑战，去处理人际关系中的矛盾。我发现，当我的内心发生改变时，周围的世界似乎也随之变得更加美好。我不再轻易地被负面情绪所困扰，而是能够更加从容地应对生活中的各种变化。 读完《积极的力量》，我感觉自己仿佛获得了一种“精神上的滋养”，这股力量将伴随我，让我能够更加坚定地走向未来。我非常庆幸能够读到这本书，它不仅是一本读物，更像是一位良师益友，在我人生的道路上，给予了我宝贵的启示和支持。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个偶然的机会下，在朋友的书架上看到了《积极的力量》这本书。当时我对生活和工作都感到有些迷茫，总觉得做什么事情都提不起精神，缺乏一股向前的动力。书名本身给我一种莫名的吸引力，仿佛在告诉我，这里有我需要的答案，能够帮助我找到那股消失的“力量”。 拿到这本书后，我并没有急于一口气读完。我更喜欢在安静的时刻，比如清晨或者睡前，慢慢地去品味其中的文字。我常常会用笔记本记录下那些触动我的句子，或者在书页的空白处写下自己的想法。我感觉这本书就像一位非常耐心的导师，它不会强迫你接受任何观点，而是用一种非常温和的方式，引导你去思考，去探索自己的内心。 令我印象深刻的是，这本书并没有提供一些空泛的口号，而是通过一些非常具体、非常生活化的例子，来阐述“积极”的含义。我发现，很多时候，我们所谓的“消极”，并非是能力不足，而是思维模式的偏差。这本书就像一盏明灯，帮助我照亮了那些隐藏在内心深处的“死角”，让我看到了自己身上被忽略的积极一面。 我常常会在读完某一个章节后，会花很长时间去反思，去将书中的道理与自己的生活经历相结合。我感觉自己仿佛在一点点地卸下心理的包袱，重新找回了对生活的热情和对未来的信心。即使在遇到困难的时候，我也会想起书中的某些片段，它们像是一种无形的提醒，让我不至于轻易地被困难击倒。 这本书带给我的，是一种由内而外的转变。我发现自己在面对生活中的挑战时，心态变得更加平和，也更有勇气去尝试新的事物。我感觉自己仿佛获得了一种“内在的驱动力”，让我在人生的道路上，能够更加坚定地前行。我非常感激这本书，它让我重新认识了“积极”的力量，也让我重新找回了那个充满活力的自己。