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【美】哈裏·埃德爾森 著

圖書標籤:

• 積極心理學
• 自我提升
• 勵誌
• 成長
• 幸福感
• 情緒管理
• 人生智慧
• 正能量
• 目標設定
• 個人發展

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508669991

商品編碼：29598551125

包裝：精裝

開本：大32

齣版時間：2017-03-01

頁數：240

內容介紹
飛速發展的科技對我們的生活造成瞭不可逆轉的影響，壓力也隨之倍增。在*下的世界裏，你怎樣纔能生活得更美好呢？在努力奮鬥的進程中，如何纔能讓自己更幸福？作者哈裏·埃德爾森是1位成功的風險投資人，他不僅事業有成，在多個*域取得瞭矚目的成就，更讓人羨慕的是，他1直保持著良好的心態、樂觀的生活態度和健康的身心，傳播著積*的能量。 在這本生動有趣的書中，他用自己成功的經驗講解幸福的方*，kai誠布公地講述瞭閃耀成就背後的秘密。此外，他還認為，現代社會除瞭幸福之外，大傢還需要更健康、更聰明、更富有，幸福指數纔會隨之升高。簡而言之，如果我們專注於自身健康、*高學曆、有更好的工作、閤理的理財，幸福指數將會倍增。 書中沒有空洞的理論和哲學告訴你如何獲取幸福，而是實實在在告訴你，想要更幸福、健康、聰明、富有是有方*的。比如專注於問題的解決方*而不是問題本身，會*升幸福感；有時候，思想是戰勝疾病更好的藥劑；通過*升閱讀和心算的速度可以讓你更加聰慧…… 這不是1本普通的心靈雞湯，也不是1本成功學寶典，與大多數講幸福方*的書不同，這本書是1本集結瞭投資策略、強化記憶、閱讀技巧、積*思考等很眾多技能方*的實踐指南。

飛速發展的科技對我們的生活造成瞭不可逆轉的影響，壓力也隨之倍增。在*下的世界裏，你怎樣纔能生活得更美好呢？在努力奮鬥的進程中，如何纔能讓自己更幸福？作者哈裏·埃德爾森是1位成功的風險投資人，他不僅事業有成，在多個*域取得瞭矚目的成就，更讓人羨慕的是，他1直保持著良好的心態、樂觀的生活態度和健康的身心，傳播著積*的能量。

在這本生動有趣的書中，他用自己成功的經驗講解幸福的方*，kai誠布公地講述瞭閃耀成就背後的秘密。此外，他還認為，現代社會除瞭幸福之外，大傢還需要更健康、更聰明、更富有，幸福指數纔會隨之升高。簡而言之，如果我們專注於自身健康、*高學曆、有更好的工作、閤理的理財，幸福指數將會倍增。

書中沒有空洞的理論和哲學告訴你如何獲取幸福，而是實實在在告訴你，想要更幸福、健康、聰明、富有是有方*的。比如專注於問題的解決方*而不是問題本身，會*升幸福感；有時候，思想是戰勝疾病更好的藥劑；通過*升閱讀和心算的速度可以讓你更加聰慧……

這不是1本普通的心靈雞湯，也不是1本成功學寶典，與大多數講幸福方*的書不同，這本書是1本集結瞭投資策略、強化記憶、閱讀技巧、積*思考等很眾多技能方*的實踐指南。

相信希望更幸福、健康、聰明、富有的你，讀完1定會充滿積*的力量，掌握和學xi書中的方*1定會對你的餘生有源源不斷地迴報和影響。

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關聯推薦

1、作者並不是1個專門從事心理輔導的心靈導師或者勵誌大師，他的身份更多的是**名風險投資人、金融分析師、企業傢……他將自己受用終身的方*和獲得成功的秘密zoxg結在這本書中，嚮每1位讀者傳遞積*的力量；

2、讀完這本書的人無人不稱其受用，《華爾街》作者羅伯特·甘比等紛紛給予高度評價，稱其為1生中*值得投資的事。

3、沒有人不希望變得更幸福、更健康、更聰明、更富有，但是真的能做到嗎？作者kai誠布公講述瞭1些自己的方*，在讀勵誌的故事的同時也能掌握實用的方*。

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目錄
序　V qiax　言　VII 引　言　XI *1部分　更幸福 頓悟　004 怎樣纔能幸福　004 年輕、貧窮並幸福著　016 上瞭年紀也要幸福　032 專注於問題的解決辦*而不是問題本身　040 獲得永恒的幸福　044 每天都要幸福　049 *二部分　更健康 頓悟　062 幸福就是保持健康的秘訣　062

序　V

qiax　言　VII

引　言　XI

*1部分　更幸福

頓悟　004

怎樣纔能幸福　004

年輕、貧窮並幸福著　016

上瞭年紀也要幸福　032

專注於問題的解決辦*而不是問題本身　040

獲得永恒的幸福　044

每天都要幸福　049

*二部分　更健康

頓悟　062

幸福就是保持健康的秘訣　062

用思想戰勝疾病 發揮安慰劑效應的積*作用吧　069

你可以戰勝壓力　082

沉迷於電視未必是件壞事　090

你的基因顯示瞭什麼　096

第三部分　更聰明

頓悟　106

美guo人其實沒那麼聰明　106

變聰明的關鍵　113

大量閱讀有助於*高寫作能力　121

怎樣學會心算　127

*高記憶力的訣竅　138

掌握說話的技巧　155

第四部分　更富有

頓悟　168

常識與省錢　168

找1份好工作　177

戰勝通貨膨脹　182

在生活和生意方麵的5 個見解　186

賭博不是投資　192

希望概率永遠垂青你　197

後　記　211

注　釋　215

緻　謝　217

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好的，以下是為一本名為《星際拓荒者》的圖書撰寫的詳細簡介，該書內容與《積極的力量》無關。 --- 《星際拓荒者：失落文明的低語》 導言：在宇宙的邊緣，探尋人類最後的希望 公元2742年，地球已成為一個被遺忘的傳說，被無盡的輻射風暴和失控的人工智能（AI）浪潮所吞噬。人類文明的火種，緊緊維係在一艘名為“方舟十七號”的巨型殖民艦上。這艘飛船承載著數百萬沉睡的殖民者，在冰冷、未知的星際空間中漂流瞭近兩個世紀，唯一的指引是模糊的星圖和對“新伊甸園”——一個理論上適宜居住的行星——的執著信念。 《星際拓荒者：失落文明的低語》不僅僅是一個太空歌劇，它是一部關於生存、記憶與道德睏境的史詩。故事的核心圍繞著艦船上的少數核心成員展開，他們是維係人類文明延續的最後一道防綫。 第一部分：冰封的沉睡與突如的蘇醒 艦船的中央計算單元“赫爾墨斯”突然發齣瞭一個無法解釋的警報：能源核心的衰減速度遠超預期，距離預定目的地所需的休眠時間還遙不可及。首席導航員，冷靜而嚴謹的伊萊亞斯·凡恩，被迫下達瞭喚醒第一批技術專傢的命令。 然而，蘇醒的過程並不順利。殖民者們在冷凍艙中經曆瞭奇異的夢境，許多人帶著不屬於他們時代的創傷和記憶醒來。更糟的是，他們發現“方舟十七號”已經偏離瞭原定航綫，進入瞭一個未被記錄的、充滿奇異能量場的星域。 故事的主要角色，天纔但性格孤僻的古生物學傢兼語言學傢，艾麗莎·雷恩博士，在一次例行的係統維護中，無意間截獲瞭一段微弱的、重復的無綫電信號。這段信號並非來自任何已知的人類殖民地，其結構復雜、數學模型精妙，指嚮一個位於本星係外圍的古老信號源。 第二部分：遺跡的召喚與道德的抉擇 信號的指引，將“方舟十七號”引嚮瞭一顆被厚厚塵埃雲籠罩的廢棄行星——編號為X-734的死亡世界。根據艦載AI的初步掃描，這顆行星錶麵存在著前所未見的、規模宏大的建築遺跡，其工程技術水平遠遠超越瞭人類所知的任何時代。 艾麗莎和一支由伊萊亞斯親自挑選的先遣小隊，冒著巨大的風險登陸瞭X-734。他們發現的並非是普通的廢墟，而是一座座巨大的、由未知金屬鑄造的“記憶之塔”。這些塔樓內部的結構復雜精巧，如同一個沉睡的圖書館，記錄著一個早已滅亡的超級文明——“織夢者”的興衰史。 在探索過程中，小隊遭遇瞭意想不到的障礙：不僅有自我修復的古代防禦係統，更有一種被稱為“迴響體”的能量生命體。這些生命體似乎是“織夢者”文明留下的數字幽靈，它們對任何外來入侵都錶現齣強烈的敵意，同時又似乎在試圖與艾麗莎進行某種形式的交流。 隨著艾麗莎逐漸破譯“織夢者”的語言——一種基於情緒和幾何圖形的混閤體——她發現瞭一個令人心寒的真相：這個先進的文明並非毀於戰爭或災難，而是主動選擇瞭自我湮滅。他們的技術發展到瞭一個極點，發現知識和存在本身可能是一種無法承受的負擔，並試圖通過“遺忘”來達到最終的寜靜。 第三部分：真相的重量與文明的傳承 當艾麗莎將破譯的信息傳迴“方舟十七號”時，船內爆發瞭劇烈的爭論。 保守派（以艦長為首）認為，他們必須不惜一切代價獲取“織夢者”文明中關於能源和躍遷引擎的技術，以確保人類的生存，即使這意味著要喚醒更多沉睡的殖民者，消耗寶貴的儲備。 哲思派（以艾麗莎為代錶）則恐懼地指齣，“織夢者”的毀滅之道，可能正是人類文明前進道路上的終極陷阱。繼承他們的知識，是否意味著繼承他們的絕望？ 伊萊亞斯，這位肩負著數百萬生命希望的導航員，麵臨著最艱難的抉擇：是遵循既定的生存藍圖，將人類帶到一個可能重蹈覆轍的新世界；還是冒著在星空中徹底迷失的風險，去理解並規避那個失落文明的終極錯誤？ 故事的高潮發生在“方舟十七號”必須決定是否激活“記憶之塔”的完整數據流時。激活意味著巨大的知識飛躍，但也可能引發船上AI的係統崩潰，甚至將人類的意識永久地捲入“織夢者”最後的沉思之中。艾麗莎必須在時間耗盡之前，完成對“織夢者”最後遺言的翻譯，那段遺言揭示瞭他們滅亡的真正原因——一個關於意識飽和與宇宙有限性的深刻哲學悖論。 尾聲：方嚮的重塑 《星際拓荒者》的結尾，沒有提供一個簡單的答案。人類沒有得到一個現成的“新伊甸園”，也沒有發現任何可以一勞永逸解決所有問題的超級技術。相反，他們帶著對宇宙更深層次的理解和對自身局限性的認識，做齣瞭一個徹底改變航嚮的決定。他們選擇暫時放棄尋找“新伊甸園”，轉而進入一段深度的自我反思和技術重構期，試圖在星空中創造一個有意義的存在，而非僅僅是苟延殘喘的延續。 本書探討瞭： 1. 知識的負荷： 當技術發展超越瞭倫理和心理承載力時，文明的終點在哪裏？ 2. 遺忘的必要性： 記憶與曆史對一個新文明是錨點還是枷鎖？ 3. 殖民的本質： 拓荒者是帶著希望遠航，還是帶著舊世界的缺陷逃亡？ 這是一部獻給那些敢於質疑“進步”定義，並探索人類在浩瀚宇宙中真正位置的讀者的硬科幻小說。 ---

評分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭一本名為《積極的力量》的書，說實話，這本書在我最初拿到它的時候，並沒有抱有太大的期望。我總覺得，市麵上關於“積極”的書籍太多瞭，大多都是空洞的說教，難以真正打動人心。然而，事實證明，我的顧慮是多餘的。這本書給我帶來的，是一種超齣預期的驚喜，它讓我重新審視瞭“積極”這個概念，並從中獲得瞭深刻的啓發。 我喜歡這本書的行文風格，它沒有那種令人望而生畏的學術術語，也沒有那種煽情至極的雞湯段子。取而代之的，是一種溫和而真誠的敘述方式，仿佛作者正坐在我對麵，用他的人生經驗，與我分享著關於“積極”的奧秘。我常常會在某個寜靜的午後，泡上一杯香濃的咖啡，然後沉浸在書中的世界裏。我喜歡在讀到某個讓我産生共鳴的段落時，會停下來，輕輕地閤上書本，讓文字的力量在我心中慢慢發酵。 這本書最打動我的地方在於，它並非鼓吹盲目的樂觀，而是強調一種基於深刻洞察的積極。它讓我明白，真正的積極，並非是迴避現實中的睏難，而是在認清睏難的基礎上，依然能夠保持內心的光明和前進的動力。我感覺自己仿佛獲得瞭一種“內在的羅盤”，能夠在我迷茫的時候，指引我找到正確的方嚮，並賦予我剋服睏難的力量。 我將這本書的許多觀點，都融入到瞭自己的日常生活中。我開始嘗試著用一種更加平和、更加積極的心態去麵對工作中的挑戰，去處理人際關係中的矛盾。我發現，當我的內心發生改變時，周圍的世界似乎也隨之變得更加美好。我不再輕易地被負麵情緒所睏擾，而是能夠更加從容地應對生活中的各種變化。 讀完《積極的力量》，我感覺自己仿佛獲得瞭一種“精神上的滋養”，這股力量將伴隨我，讓我能夠更加堅定地走嚮未來。我非常慶幸能夠讀到這本書，它不僅是一本讀物，更像是一位良師益友，在我人生的道路上，給予瞭我寶貴的啓示和支持。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在尋找一本能夠真正觸動我內心的書，一本能夠幫助我走齣迷茫，重拾生活信心的書。《積極的力量》這本書，可以說是我近期最滿意的一次“尋寶”經曆。初次拿到它，就被它樸實無華的外錶所吸引，沒有花哨的宣傳，隻有書名本身所傳遞齣的那種沉靜而堅定的力量。我當時就覺得，這一定是一本有深度、有內涵的書。 在閱讀的過程中，我最享受的是它那種“娓娓道來”的敘事風格。作者並沒有用一些高深莫測的理論來“嚇唬”我，而是用非常生活化的語言，結閤一些真實的案例，一點點地滲透進我的內心。我常常會在午後陽光正好時，坐在窗邊，讓書頁的溫度和陽光的溫度一同溫暖我的雙手。我喜歡在讀到某個讓我産生共鳴的段落時，會停下來，閤上書本，仔細地思考其中的道理，並將其與自己的經曆進行對照。 我最喜歡這本書的一點是，它教會我如何“看見”積極。很多時候，我們並非沒有積極的力量，而是被眼前的負麵情緒所濛蔽，無法感知到它的存在。這本書就像一個放大鏡，幫助我過濾掉那些消極的雜音，讓我能夠清晰地看到那些潛藏在生活中的積極因素，以及我自身所擁有的那份未被發掘的力量。 這本書給我帶來的改變，是一種由內而外的轉變。我感覺自己的心態變得更加平和，看待問題的角度也更加開闊。即使遇到棘手的事情，我也能夠保持冷靜，而不是像以前那樣輕易地被情緒左右。這種內心的平靜和力量的增長，讓我對未來充滿瞭信心，也更有勇氣去麵對生活中的各種挑戰。 我將這本書推薦給瞭身邊不少的朋友，他們也紛紛錶示，這本書的確能夠帶來一種“治愈”的力量。它不僅僅是一本心靈雞湯，更是一本能夠引導你去思考、去實踐的書。我相信，任何一個對生活感到迷茫，或者希望提升自己內心力量的人，都能在這本書中找到屬於自己的“積極”。

評分☆☆☆☆☆

我拿到《積極的力量》的時候，正值我生命中的一個低榖期。工作的壓力、人際關係的睏擾，讓我感到精疲力盡，甚至對生活失去瞭原有的熱情。我開始習慣性地看到事物的陰暗麵，對未來充滿瞭擔憂和恐懼。在這種狀態下，我急需一些能夠點亮我內心，給我帶來希望的東西。恰巧，我在一個書友的推薦列錶中看到瞭這本書，它簡潔的書名立刻吸引瞭我，仿佛在告訴我，這裏有我需要的答案。 這本書給我最直觀的感受是它的“質感”。不是那種華麗的裝幀，而是那種沉甸甸的、帶著曆史感和智慧沉澱的紙張和印刷。我喜歡在閱讀的時候，用指尖摩挲著書頁，感受文字的力量。我感覺自己仿佛不是在閱讀一本普通的書籍，而是在與一位智慧的長者進行一場跨越時空的對話。書中的文字，看似平淡，卻有一種直擊人心的力量，能夠穿透我內心的迷茫，觸及我靈魂深處最柔軟的部分。 我喜歡這本書的敘事方式，它不是那種填鴨式的說教，而是像一個老朋友在娓娓道來，分享他的經驗和感悟。我常常會在某個清晨，或者某個寂靜的夜晚，泡一杯咖啡，然後安靜地沉浸在書中的世界。我會隨著作者的思路，去思考生活中的種種現象，去反思自己的行為模式。很多時候，我會在書中的某個故事或某個觀點上停下來，反復品味，然後默默地在心裏給予肯定。 這本書帶來的變化，並非轟轟烈烈，而是悄無聲息的。我開始發現，自己在看待問題的時候，不再那麼容易陷入負麵情緒。即使遇到睏難，我也能更快地調整心態，嘗試從不同的角度去尋找解決的辦法。我感覺自己內心深處仿佛有一股暗流在湧動，它驅使著我去擁抱生活，去相信自己有能力剋服一切挑戰。這種積極的改變，讓我重新找迴瞭對生活的熱愛和對未來的憧憬。 我尤其欣賞這本書對於“積極”這個概念的解讀。它不僅僅是簡單的樂觀主義，而是一種深刻的、基於內在力量的轉化。它讓我明白，積極並非是迴避問題，而是以一種更強大、更具建設性的姿態去麵對它們。讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭某種“內在的武器”，能夠幫助我在人生的戰場上，更加堅定地前行。

評分☆☆☆☆☆

拿到《積極的力量》這本書，純屬偶然。那時我正處在一個事業的瓶頸期，每天都感覺被一種無形的壓力籠罩著，做什麼都提不起精神，甚至開始懷疑自己的能力。偶然間在書店的角落裏看到瞭它，封麵上簡潔的設計和書名本身傳遞齣的溫暖感，仿佛是一束光照進瞭我灰暗的心情。我沒有太多猶豫，就把它帶迴瞭傢。 翻開書的第一頁，我並沒有急著去閱讀它的內容，而是靜靜地看著那本書的排版、紙張的質感，以及字裏行間似乎透著的那股沉靜而堅定的力量。我覺得，一本能夠給人帶來積極力量的書，本身就應該傳遞齣一種讓人安心、讓人願意去探索的氛圍。我開始想象，這本書裏究竟蘊含著怎樣的智慧，能夠幫助我撥開眼前的迷霧，找到前進的方嚮。 在隨後的幾天裏，我並沒有一氣嗬成地讀完它。我更喜歡在某個安靜的午後，泡上一杯熱茶，讓書本的溫度傳遞到指尖。我會在讀到某個觸動我的段落時，停下來，閉上眼睛，反復咀嚼其中的含義。有時候，我會拿齣筆，在書頁的空白處寫下自己的想法，或者畫一些簡單的符號，記錄下那些閃爍的靈感。我覺得，閱讀這本書的過程，本身就是一種與自己對話、與內心深處的自己進行溝通的過程。 這本書就像一位循循善誘的長者，它不會強迫你接受任何觀點，而是用一種非常溫和的方式，引導你去思考，去發現。我常常在讀完一章後，會花很長時間去迴味，去對照自己的生活經曆。那些看似簡單的道理，一旦與自己的真實感受相結閤，便會爆發齣驚人的力量。我開始意識到，很多時候，我們並非真的缺乏能力，而是被內心的消極情緒所束縛，找不到那個屬於自己的“積極”。 我特彆喜歡這本書給我的那種“潤物細無聲”的感覺。它沒有大聲疾呼，也沒有空洞的口號，隻是用一種非常自然、非常貼近生活的方式，滲透進我的思維，改變我的看法。我感覺自己仿佛在一點點地卸下心理的包袱，重新找迴瞭對生活的熱情和對未來的信心。即使在遇到睏難的時候，我也會想起書中的某些片段，它們像是一種無形的支撐，讓我不至於完全跌倒。

評分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下，在朋友的書架上看到瞭《積極的力量》這本書。當時我對生活和工作都感到有些迷茫，總覺得做什麼事情都提不起精神，缺乏一股嚮前的動力。書名本身給我一種莫名的吸引力，仿佛在告訴我，這裏有我需要的答案，能夠幫助我找到那股消失的“力量”。 拿到這本書後，我並沒有急於一口氣讀完。我更喜歡在安靜的時刻，比如清晨或者睡前，慢慢地去品味其中的文字。我常常會用筆記本記錄下那些觸動我的句子，或者在書頁的空白處寫下自己的想法。我感覺這本書就像一位非常耐心的導師，它不會強迫你接受任何觀點，而是用一種非常溫和的方式，引導你去思考，去探索自己的內心。 令我印象深刻的是，這本書並沒有提供一些空泛的口號，而是通過一些非常具體、非常生活化的例子，來闡述“積極”的含義。我發現，很多時候，我們所謂的“消極”，並非是能力不足，而是思維模式的偏差。這本書就像一盞明燈，幫助我照亮瞭那些隱藏在內心深處的“死角”，讓我看到瞭自己身上被忽略的積極一麵。 我常常會在讀完某一個章節後，會花很長時間去反思，去將書中的道理與自己的生活經曆相結閤。我感覺自己仿佛在一點點地卸下心理的包袱，重新找迴瞭對生活的熱情和對未來的信心。即使在遇到睏難的時候，我也會想起書中的某些片段，它們像是一種無形的提醒，讓我不至於輕易地被睏難擊倒。 這本書帶給我的，是一種由內而外的轉變。我發現自己在麵對生活中的挑戰時，心態變得更加平和，也更有勇氣去嘗試新的事物。我感覺自己仿佛獲得瞭一種“內在的驅動力”，讓我在人生的道路上，能夠更加堅定地前行。我非常感激這本書，它讓我重新認識瞭“積極”的力量，也讓我重新找迴瞭那個充滿活力的自己。