具体描述
基本信息
书名:李复祯心意六合拳
定价：28.0元
售价：20.4元,便宜7.6元,折扣72
作者:权成
出版社：山西科学技术出版社
出版日期：2015-03-01
ISBN：9787537749121
字数：132000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
“国术丛书”从2001年**辑问世，至今已连续出版了十多辑，发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等，方便了广大武术爱好者的研究及学练，并得到了读者及市场的认可，故在此基础上，我们继续策划推出一批武术经典之作，在顺应读者需求的同时，推动和弘扬中华传统武术文化。
内容提要
李复祯为车毅斋的大弟子，是清末民国初年十大武术高手之一。本书内容包括：基本拳理、套路、功法，拳谱歌诀，养生、技击要略，等等。若久练长习，不仅可以健身强体，更能达到防身御敌之功效。
目录
作者介绍
权成，武术八段，中国当代武林名家、当代中华武坛精英。1987年结识武术实战名家尹拉栓，并向其学习心意拳。2000年拜在程根科大师门下，修炼常有心意拳。作者有数十年丰富的实践、实战经验和拳术理论功底，并在武术相关期刊上发表过多篇文章。现任职于中国平安保险集团山西分公司，业余时间在大学传授心意拳。
文摘
第七章
师祖论心意六合拳
节九九归一说
一、得其一而万事毕
在武术上，“一”是真气、是内劲，气存丹田德润身，德即是一，是真劲。有内劲、真劲，才有一切。虎豹等猫科动物之伸懒腰是真劲。可模仿之。松抻筋骨，让真劲在体内自由地流淌。
二、阴阳
阴阳即太极、虚实、进退、伸缩、高低、吞吐、前后、智勇、破打。两膀挣力，两胯挣力，上下挣力。不知阴阳白学艺，不知进退枉伶俐。中庸之道，即恰到好处，不偏不倚，阴阳和谐，打的每把拳里，虚中有实，实中有虚，不可双重。如太极阴阳鱼缠丝劲，头追尾，自然；头追头，顶劲；尾追尾，丢劲。
三、三节
根节、中节、梢节。根节催，中节不可空，在根子上下功夫。三才式，天地人。三体式，心意拳之根本也。每日三省吾身，三人行必有我师。三是变化之数，好事不过三。练通三节，能脱胎换骨，脱胎换相，手心、脚心、身体都会有很大的变化。练武艺是修炼大脑，是儒释道合一之术。
四、四象
鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头。套路有鸡形四把捶、燕形四把捶、蛇形四把捶。
1.鸡腿
式式、把把是鸡腿，有明金鸡独立，有暗金鸡独立。在立腿要分虚实。
2.龙身
变幻莫测，神龙见首不见尾，见尾不见首，让敌如坠云里雾里。身法极重要。
3.熊膀
取熊思想单纯，外憨内实。两膀如入地下十层，收下颌，顶头悬。头与膀反向拧，打每把劲都是地翻天的劲气。
4.虎豹头
如虎、豹等捕猎时，小心翼翼。收下颌，顶头悬，心静，敛神听微雨之状态。不知顶头悬，白练三十年。没有“虎豹头”，精神提不起，打人发不出力，胆小；有了“虎豹头”，“恶”向胆边生，胆大心细，神气逼人，激发出潜能，无物能逃。每一式都是鸡腿、龙身、熊膀、虎豹头的集合体。
五、五行
土、金、水、木、火。五行相生相克，互相依存和互相制约。五行相生，土生金，金生水，水生木，木生火，火生土，互相滋润、助长；五行相克，土克水，水克火，火克金，金克木，木克土，相互制约、阻碍。土为万物根本，中央戊己土，可滋生诸行，为五行之母。常有门五行拳从横拳开始，起手横劲势难找。横劲逮着了，别的劲就好找了，横劲一斤大于纵劲十斤。五行对五脏，和四季、节气大有关系，新的一年是从春分开始。两分两至（春分、秋分；夏至、冬至）极重要，秋分是肃杀之季，更要重视。五行拳，要练正确，它是根基，不可偏重。五行拳如数学里的加、减、乘、除、平方、开方等，练正确可生万千变化，将疾病化于无形中，天人合一。五行拳练好，自然会“做题”，自然擅打斗。五行本是五道关，无人把守自遮拦。
六、六合
内三合，外三合。内三合是心与意合，意与气合，气与力合；外三合是胯与膀合，膝与肘合，脚与手合。常有心意六合拳，极重视软功，练胯的开合，胸背开合，膀的开合。武术，开合二字尽矣。下找上合，膝与肘合，胯与膀合。头与膀反向拧，腰与胯反拧。手脚要腾出来，妙手空空。百会到之中轴线中正劲不可丢。脊柱如合页的轴，前开后合，前合后开。开门让敌进来，关门使敌出去。一动无不动，一合无不合。
七、七星
头、肩、肘、手、胯、膝、足七个部位。头、肩、胯为“大石头”，肘、膝为“小石头”，手、足是“鸡蛋”。要以石击卵，不可以卵击石。胳膊拧不过大腿，要练“大腿”。甩抡“大腿”与人打斗。一动七星都动。
八、八卦
乾、坤、离、坎、震、巽、兑、艮。乾三连，以养生、健体为主，上下拉伸，左右拉伸，十字拉伸，关键是思想拉伸，基本功。坤六断，以技击、搏斗为主，全身每个关节能旋转，能反弓断弦。如、原子弹爆炸，四面八方，无物能逃。如转八卦单换掌，拧270度，胯与腰反向拧，头与肩反向拧。两膀如两匹马拉，两肘松扎坠扣，是斜三体式。转起来，三步一圈，开始是人追树，练成是树追人。将脊柱拧麻花成纯阳之体，百病不生，能享天年。养炼结合，龟鹿同春。
九、九九归一
常有心意拳，每把动作、软功、五行拳、十二形拳等多做九次，保持灵机。九是阳数之，深呼吸练功，以慢为主，不可急躁，极吃功夫。每个动作转换时，金鸡独立，耗，呼吸三次。再向下进行。练九次是为了得一下真劲。有了真劲才有一切，“真劲”是高压电，是原子弹。千下万下，只为一下。是有内劲、真劲的一下，是通高压电的一下，是原子弹的一下爆炸。有了真劲，绵羊变成虎狼。
……
序言
《 李复祯心意六合拳 》终于出版了，圆了历代先师和师父、师兄弟们的心愿。“常有师父”——李复祯（1855—1930年），是山西（心）形意拳的杰出代表，一生从事镖运业，从风口浪尖、刀光血影上滚战过来，与人动手无数，从无败绩，人送“技击泰斗”“常胜将军”；很多弟子都是祁县，太谷、榆次等票号的少东家。由于历史和文化的原因，这一宝贵技艺一直停留在口传、身授阶段，很少有文字传世。欣逢盛世，我辈有责任、有义务将这一武文化遗产整理、继承，发扬光大。历经多年辛苦磨砺，终于瓜熟蒂落。这是一本汇集了历代师辈和当今师父、师兄弟们集体智慧和汗水的结晶。希望这一硕果能造福社会，走向世界。
用户评价
我从这本书中获得的，不仅仅是武术上的知识，更多的是一种对传统文化的敬畏之情。作者在讲解拳法时，并没有生搬硬套，而是将其置于中国传统文化的宏大背景下进行解读。他将“心意六合拳”与道家、儒家等哲学思想相结合，让我们看到了武术与文化的深层联系。这种跨学科的视角，让这本书不仅仅局限于武术领域，更具有了广泛的文化意义。我特别欣赏作者对“道”的理解，他认为武术的最高境界，是与“道”相合，达到一种天人合一的状态。这种追求，让我看到了中国传统武术的博大精深。这本书，无疑是一部值得反复品读的经典之作，每一次阅读，都能从中获得新的感悟和启发。
评分这本书的作者，权成先生，是一位非常值得尊敬的武术大家。虽然我在书中并没有见到他的照片，但我能从他的笔触中感受到他对武术的热爱和执着。他的文字朴实而有力，没有丝毫的浮夸和卖弄，而是真诚地将自己的所学所悟分享出来。我尤其欣赏他在书中对于“意”的强调，他认为“意”是武术的灵魂，是驱动一切动作的根本。这种超越形体的追求，让我看到了武术的更高境界。他在讲解每一个动作的时候，都不仅仅停留在“怎么做”，而是深入到“为什么这么做”，以及“这样做会带来什么效果”。这种刨根问底的精神，让我受益匪浅。我感觉，这本书不仅仅是一本武术教材，更像是一本关于人生哲学的启迪之书。通过学习武术，去理解生命，去感悟人生，这正是作者想要传达的深层意义。
评分在我阅读的过程中，我惊喜地发现，这本书的内容并非是简单的招式罗列，而是蕴含着一套完整的武术体系。作者似乎是将自己多年习武的心得体会，以及对传统武术精髓的理解，都倾注在了这本书中。他不仅仅讲解了“心意六合拳”的技法，更重要的是，他阐述了这套拳法背后所蕴含的哲学思想和养生之道。他强调“练拳不练功，到老一场空”，以及“内练一口气，外练筋骨皮”的道理。这些朴素而深刻的道理，让我认识到，武术的修炼并非是一蹴而就的，而是需要长期坚持，循序渐进的过程。我尝试着将书中的一些锻炼方法融入到我的日常生活中，比如一些简单的调息和桩功，虽然时间不长，但已经能感受到身体素质的提升，精神也变得更加集中。这种从内而外的改变，让我对这本书的价值有了更深的认识。
评分读这本书的过程中，我最大的感受就是它的严谨性。作者在探讨每一个拳理、每一个招式时，都追根溯源，引经据典，显示出深厚的学术功底。他不仅仅是在传授拳法，更是在传承一种文化，一种思想。我特别欣赏他对于“六合”的解释，从天地人三者之间的关系，到身体内部的协调统一，都有着深刻的哲学思考。这种跳出武术本身，上升到哲学层面的解读，让我对武术有了更宏观的认识。书中对历史典故的引用也十分精准，通过对古代名家事迹的梳理，让我们看到了拳术演变的轨迹，以及不同流派之间相互影响、融合的过程。在讲解具体拳法时，作者的语言也十分考究，每一个字都经过推敲，力求准确传达其意境。他善于运用一些形象生动的词语，比如“力拔山兮气盖世”这样的形容，能够让我们在脑海中勾勒出动作的精髓。我感觉这本书不仅仅是写给习武之人的，对于任何对中国传统文化感兴趣的人来说，都具有极高的参考价值。
评分这本书的排版设计也让我眼前一亮。字体大小适中，行间距也恰到好处，读起来非常舒服，不会感到疲劳。书中的插图更是点睛之笔，每一张都清晰生动，无论是人物的动作演示，还是穴位的标注，都力求精确。我尤其喜欢那些手绘的插图，线条流畅，充满艺术感，将抽象的武术动作具象化，帮助我更好地理解书中的内容。这些插图不仅仅是图示，更像是一种视觉的引导，让我在阅读文字的同时，也能在脑海中形成立体的画面。而且，书中的图文配合得非常默契，文字描述的要点，往往都能在插图中得到直观的体现。这对于像我这样的初学者来说，实在是太有帮助了。我经常会一边看图，一边对照文字，反复琢磨其中的细节。感觉作者在编排这本书的时候，确实花了很多心思，力求为读者提供一个最佳的阅读体验。
评分这本书的封面设计倒是挺有意思的，沉稳而又不失古朴，那种泛黄的纸张质感，似乎在诉说着久远的历史。当我拿到这本书的时候，首先映入眼帘的不是书名，而是封面上那几个遒劲有力、饱满圆润的字体，一看就是经过精心雕琢的。虽然我并不是武术行家，但单凭这封面，就能感受到一股浓郁的传统武术气息扑面而来。这种视觉上的吸引力，往往是吸引读者深入了解一本书的开端。它不像一些现代书籍那样追求张扬和炫酷，而是选择了一种内敛、含蓄的方式来展现自己的价值。封面的留白恰到好处，让人能清晰地看到书名和作者，整体构图给人一种安定、厚重的感觉。我甚至仔细观察了纸张的纹理，感觉是一种比较特殊的材质，摸上去温润而有质感，不像普通纸张那样容易反光，这无疑增添了阅读的舒适度。而书脊上的信息同样清晰明了，9787537749121这个ISBN号，更是赋予了这本书一种正式的、被认可的身份。整个包装，无论是从材质、设计，还是字体选择上，都透露着一种对传统的尊重和对品质的追求。这种不经意间的细节，往往最能打动那些真正热爱书籍的人。
评分这本书在内容上，对于我这个武术爱好者来说，简直是打开了一扇新的大门。我一直对中国传统武术有着浓厚的兴趣，但很多时候接触到的资料要么过于浅显，要么过于晦涩。这本书的出现，恰好填补了这一空白。它并没有像很多教材那样，上来就讲套路招式，而是从武术的根源、哲学思想、乃至身体的锻炼方法都进行了深入的阐述。我尤其喜欢其中关于“心意”的解读，它不仅仅是武术技巧的运用，更是一种精神的修炼，一种内心的平和与专注。作者在讲解时，用了大量的比喻和故事，让原本可能枯燥的理论变得生动有趣。比如，他在解释“形意”的时候，就引用了古代贤者的名言，并结合了自然界的现象，让人一下子就领悟到了“拳如龙蛇，身似猿马”的精髓。书中关于呼吸吐纳的部分，更是详细到每一个细微的动作和意念的引导，仿佛作者就在我身边亲自指导一般。我尝试着按照书中的方法去练习，虽然只是些基础的桩功和简单的呼吸法，但已经能感受到身体内部发生的一些微妙的变化，那种沉淀和舒展是前所未有的。
评分这本书的内容，在我看来，更像是一位经验丰富的长者，在娓娓道来他毕生的武学绝学。他没有卖弄技巧，也没有夸大其词，而是以一种非常平和、理性的方式，向我们揭示了“心意六合拳”的精妙之处。他不仅仅在教我们如何“打”，更在教我们如何“练”，如何“养”。他强调“练拳一日，养生一日”，让我深刻地认识到，武术不仅仅是一种技击之术，更是一种养生之道。他通过对身体各个部位的详细讲解，以及对呼吸吐纳的精细指导，让我明白，真正的力量，来自于身体的整体协调和内在的充盈。这种由内而外的修炼方式，与现代社会许多追求速成的训练方法形成了鲜明的对比，更显得弥足珍贵。
评分这本书的书名非常有吸引力，“李复祯”这个名字，本身就带着一种历史的厚重感，而“心意六合拳”更是点明了其核心内容。当我翻开书页，看到权成先生的署名，更是让我对接下来的内容充满了期待。我一直认为，优秀的武术著作，不仅仅是技巧的传授，更是一种精神的传承。而这本书，恰恰做到了这一点。作者在讲解拳法时，并没有一味地强调力量和速度，而是更加注重身体的协调性、柔韧性和内功的修炼。他强调“柔中带刚，刚中带柔”，这种辩证的统一，让我看到了武术的智慧。我尝试着练习书中的一些基本功，比如马步和桩功，虽然过程有些辛苦，但当我坚持下来后，能明显感受到身体的变化，力量在悄悄地增长，身体也变得更加稳定。
评分坦白说，我之前也接触过一些关于武术的书籍，但大多都流于表面，要么过于注重技巧，要么过于玄乎其玄。而这本《李复祯心意六合拳》则恰恰相反，它在讲解拳法的同时，注重理论与实践相结合，将深奥的武学原理用通俗易懂的语言表达出来。书中对于“心意”的阐释，让我对武术的理解上升到了一个新的层面。它不再是单纯的肢体动作，而是将内心的情感、意念与外部的动作完美地结合在一起。作者通过大量的实例和比喻，将“心意”的力量具象化，让我能够清晰地感知到它的存在。我特别喜欢书中关于“听劲”的描写，那种敏感而又精准的感知能力，仿佛能预判对手的每一个动作。这种境界，对于我这样的初学者来说，是无比向往的。
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