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郑莉 著

图书标签:

• 爱情
• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 成长
• 自我
• 家庭
• 沟通
• 处世智慧
• 人际关系

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 光明日报出版社

ISBN：9787511213617

商品编码：29621528131

包装：平装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：女人退一步，男人退两步

定价：30.00元

作者：郑莉

出版社：光明日报出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787511213617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　如果你还在爱的苦海里沉潜，为男女之间的事而愁眉不展，那你要看这本书。因为它告诉你，真正的快乐，并不是去要，去依赖，而来自于自我的修持与圆满。快乐要自己制造，然后才能去和另一个个体分享。至于自造快乐和自我修持的方式，你可以在书中找到。
　　如果你还在男女互动中，感觉到对抗、争端、期待与被期待、控制与被控制，请你要看这本书，它教给你男女如何从彼此的战争中退出来，回到各自的世界，各自的家庭与童年，看看自己的缺失在哪里，看到双方需求与表达上的差异在哪里，然后再迂回曲折地彼此沟通，彼此成就。

内容提要

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　　你和他之间所需要的情感沸点各有不同。相爱，终是察觉那些不同。沉默，交谈，温柔，坦诚。需要润滑，需要让步，需要迂回，或者妥协。慢慢地，把彼此培养成更好的爱人。本书旨在通过十个阶段的情感心性沟通和试炼，进而修通男女双方对于固定观念上的一些盲区和误区，彼此完成心灵上的和解。

目录

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作者介绍

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　　郑莉，身心灵作家，记者，撰稿人，心理咨询师。师从全球首席情感婚恋专家约翰格雷，著有情感励志书《会自控的女人会爱》、心理悬疑小说《心理分析师》、心理励志书《心灵瑜伽：给都市人的情绪排毒书》。现为华语世界受欢迎心灵成长电刊《心探索Innerlight》撰稿人，女性新闻刊《女友LOOK》杂志驻京特约记者。

文摘

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序言

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《镜花水月：现代情感的浮光掠影》 引言： 在这个节奏飞速、信息爆炸的时代，人与人之间的联系看似前所未有地紧密，实则在精神内核上愈发疏离。我们渴望理解，却常常在误解的迷雾中迷失方向；我们追求亲密，却在自我设限的围城中寸步难行。《镜花水月：现代情感的浮光掠影》并非一本提供标准答案的指南手册，而是一面多棱镜，试图折射出当代社会中，个体在亲密关系、家庭结构、职场互动乃至自我认知中所经历的种种微妙、复杂且常常难以言说的心理风景。 本书聚焦于“流动性”与“不确定性”这两个现代情感的核心特征。它深入剖析了数字时代背景下，人际关系如何被屏幕、算法和瞬时满足感重塑，探讨了“真实自我”与“社交形象”之间的张力，以及这种张力如何影响我们建立和维护深层连接的能力。 --- 第一部分：数字时代的身份迷宫与亲密幻象 在信息流的洪流中，我们每个人都成为了自己生活故事的策展人。精心挑选的瞬间被上传、点赞、评论，构建出一个“理想化”的自我。然而，这种对完美的追求，在现实的亲密关系中，往往引发剧烈的反噬。 一、社交媒体中的“完美伴侣”剧本： 本章深入探讨了社交媒体如何设定了新的关系期望标准。当现实中的平淡遭遇屏幕上的高光时刻，失落感和“比较焦虑”便油然而生。我们审视了“曝光度”与“满意度”之间的悖论：过度的公开是否反而稀释了关系的本质？我们通过对一系列匿名访谈的分析，揭示了情侣间因“朋友圈形象不符”而产生的隐形冲突。 二、连接与孤独的悖论： 互联网提供了空前的连接工具，却也催生了前所未有的孤独感。本节考察了“弱连接”如何侵蚀“强关系”的深度。通过引入心理学中的“依恋理论”在新环境下的变异，我们分析了现代人如何在保持“随时可联系”状态的同时，却感觉自己从未真正被倾听和理解。电子设备成为了一种新型的心理防御机制，它允许我们以一种安全距离参与互动，却也阻碍了真正意义上的袒露。 三、虚拟边界的模糊与侵蚀： 现代生活中，工作、社交、私人空间之间的物理界限日益消融，而数字边界的管理则成为新的挑战。本书探讨了“信息过载”对情感能量的消耗，以及如何在持续在线的状态下，保护个人心智的“留白”。我们考察了“数字幽灵”——那些半活跃的社交账号所代表的“未完成关系”——如何持续占用我们的情感资源。 --- 第二部分：现代家庭的解构与重建：代际鸿沟与角色漂移 家庭，作为传统的情感基石，正在经历着剧烈的结构性变化。传统模式的崩塌，带来了自由，但也留下了巨大的真空。 一、多重角色的重压与“隐形劳动”： 随着性别角色的松动与重塑，现代家庭成员，尤其是父母辈，肩负着前所未有的多重身份重压——职场精英、优质父母、孝顺子女。本书细致描绘了“隐形劳动”——那些无法量化、不被感谢的情感和家务劳动——如何成为家庭内部矛盾的隐性引爆点。我们特别关注了男性在情感表达和育儿参与方面所面临的社会文化阻力。 二、祖辈的缺席与“时间断层”： 跨地域的流动性使得祖辈对孙辈的影响力减弱，代际知识和情感传承出现“断层”。本章讨论了这种物理距离如何影响家庭价值观的传递，以及年轻一代如何在缺乏传统参照系的情况下，摸索建立自己的亲密准则。 三、“不完美”的亲职教育： 告别了“权威式”教育，现代父母在追求“理解式”育儿的过程中，往往陷入过度焦虑和自我怀疑。本书探讨了如何平衡“尊重个体”与“设定界限”的难度，以及如何应对孩子在面对信息爆炸世界时产生的认知冲突。 --- 第三部分：职场情境下的情感张力与个人成长 职场已不再是单纯的利益交换场所，它被注入了更多的人际期待、情感投射和价值追寻。 一、“情感劳动”在职业中的异化： 从服务业到高管层，员工被要求展示出特定的、符合企业文化的“情感状态”。本书剖析了这种“表演性”情感劳动如何导致员工的精神耗竭（Burnout）。我们区分了“真诚共情”与“工具化共情”的区别，并探讨了如何在职场中保持工作效率与情感真实性之间的平衡。 二、权力结构与情感沟通的扭曲： 无论是上下级关系还是平级协作，权力动态无时无刻不在影响着沟通的质量。本章通过对组织心理学案例的分析，揭示了“向上管理”中的情感风险，以及“沉默的顺从”如何阻碍了创新和健康的反馈机制的建立。 三、职业身份与个人价值的捆绑： 在一个高度强调“成功学”的社会语境下，职业成就常常被等同于个人价值。本书探讨了当职业遭遇挫折时，个体如何面对自我价值感的坍塌，以及如何培养一套超越工作角色的内在稳定系统。 --- 结语：在浮光掠影中锚定自我 《镜花水月》的最终目的，是邀请读者停下来，审视那些我们习以为常却未曾深思的情感动态。我们所看到的许多“关系困境”，并非源于道德的缺陷，而是现代社会结构对人类基本情感需求（如归属感、确定性、被看见感）所提出的前所未有的挑战。 这本书不贩卖“简单退让”或“强硬对抗”的叙事，而是主张一种“清醒的感知”：清晰地认知到我们身处的世界的复杂性，理解情感的流动性，并在此基础上，为自己和他人建立更具韧性和适应性的情感框架。真正的圆满，或许不在于找到一个永恒不变的港湾，而在于学会如何在永恒的潮起潮落中，准确地辨识和拥抱那些转瞬即逝的真实瞬间。

评分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退两步》这个书名，听起来就有一种言外之意，一种未说出口的深刻。我联想到一些生活中的场景，比如在家庭中，妻子可能因为顾全大局而选择妥协，而这种妥协，反而能让丈夫反思自己的行为，做出更积极的改变。又或者，在工作场合，一个团队中的女性成员，可能会主动承担一些次要的任务，从而让团队的整体效率得以提升，而她的付出，也可能在不经意间，促使其他成员更加努力。我非常期待这本书能从一个全新的角度，来审视男女之间的互动模式，以及在更广泛的人际关系中，如何通过“让”与“进”的巧妙结合，达到一种更和谐、更有效的结果。这本书名，像一个谜语，让我迫不及待地想去解开它，去探索其中蕴含的关于人性、关系和智慧的奥秘。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《女人退一步，男人退两步》这本书时，它的书名一下就抓住了我的眼球。在当代社会，我们总是被鼓励“向前冲”，要“抓住机会”，要“实现自我价值”，似乎“退”就是一种失败的象征。但这本书的名字却反其道而行之，这本身就充满了一种反叛和思考的意味。我很好奇，作者是想通过这个书名，表达一种什么样的社会洞察？是关于性别角色的重新解读，还是对现代人际关系模式的一种反思？或许，这是一种关于“策略性退让”的探讨，告诉我们，有时候，为了更大的目标，必要的迂回和调整是不可或缺的。这本书名，有一种引人入胜的魔力，让我忍不住想深入其中，去探寻作者究竟想要传达怎样一种深刻的人生智慧，它可能会给我带来一种全新的视角，去看待我们生活中的各种挑战和机遇。

评分☆☆☆☆☆

《女人退一步，男人退两步》这个书名，总让我想起一些关于“太极智慧”的哲学思想。你知道的，太极讲究的是以柔克刚，以静制动。在很多时候，我们觉得只要拼尽全力，勇往直前，就能成功。但现实往往并非如此。有时候，适当的“退”，不是认输，不是示弱，而是一种更高级的策略，一种审时度势后的智慧。我猜想，这本书可能是在探讨，在很多情况下，女性的主动让步，并非是屈服，而是为了给关系留出空间，是为了让对方有成长的机会，也为了整体的和谐。而这种“让”，最终带来的，可能是男性更积极的回应和付出。我非常期待这本书能给我带来一些耳目一新的观点，颠覆我过去一些刻板的认知，让我对人际关系的本质有更深的理解。它或许能告诉我，真正的力量，往往隐藏在看似柔弱的姿态之中。

评分☆☆☆☆☆

拿到《女人退一步，男人退两步》这本书，我脑海里首先浮现的是一种电影场景式的画面感。我似乎能看到，在一段充满张力的对话中，女主角优雅地后退一步，眼神中带着理解和包容，而男主角则在这一刻，内心的坚冰悄然融化，也不自觉地向前迈出了两步，主动化解了矛盾。这种“你退我进”的互动模式，听起来非常有意思。我很好奇，作者会如何细腻地描绘这种微妙的情感博弈，又会如何通过故事和案例，将这种看似简单的道理，讲得深入人心。或许，书中会有许多关于夫妻相处、家庭教育、甚至是职场沟通的经典案例。我期待着，能从中学习到一些实操性的方法，帮助我在面对生活中的种种挑战时，能够更灵活、更智慧地应对。这本书名，就像一句古老的谚语，带着时间的沉淀和生活智慧，让我觉得它绝非一本肤浅的读物，而是蕴含着对人性深刻的洞察。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人退一步，男人退两步》的书名，一开始就勾起了我的好奇心。在快节奏的现代社会，人们似乎都在拼命往前冲，追求事业，追求成就，追求更优渥的生活。而“退一步”这个概念，本身就带着一种返璞归真的意味。我猜想，作者是不是想告诉我们，有时候，停下脚步，甚至向后退一步，反而能看到不一样的风景，甚至能以一种更从容、更有效的方式抵达目的地。是不是关于人际关系的处理，尤其是在伴侣之间，一方的主动退让，会让另一方产生连锁反应，从而达到一种更和谐的平衡？又或者，这是一种关于人生选择的智慧，告诫我们在追求目标的过程中，不一定要一条道走到黑，学会迂回，学会变通，或许能收获更多意想不到的惊喜。书名本身就蕴含着一种哲思，我迫不及待地想知道，作者是如何在这个主题下，展开她丰富的论述和独到的见解的。或许，它会是一本能让我重新审视自己生活方式的书，一本能在迷茫时给予我方向的书。