男人那点想法,女人那点心思 9787517110897 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵凡 著

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• 心理
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• 自我认知
• 生活
• 实用

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517110897

商品编码：29623132700

包装：平装

出版时间：2015-04-01

图书基本信息
图书名称	男人那点想法,女人那点心思	作者	赵凡
定价	32.0元	出版社	中国言实出版社
ISBN	9787517110897	出版日期	2015-04-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

男人的那点想法，其实就是男人不希望被人看透，通过各种表情和语言来掩饰自己内心的想法；女人的那点心思，就是渴望被人欣赏，通过各种行为和习惯来展示自己的优雅和性格。 本书就是从这两个方面出发，为读者更好地解读男人和女人的内心。让读者对男人和女人都有一个全新的认识！

作者简介

赵凡，中国人民大学毕业，自由作家。已出版作品十余部，作品语言优美、故事动人、风格多变。代表作有《你可以不生气》《别跟自己过不去》《大智若愚术》等，作品多次登上全国各地畅销书排行榜。

目录

编辑推荐

本书带你了解男人的想法，明白女人的心思，开启彼此的幸福之路

文摘

大家都知道《三国演义》中有一个非常的计谋叫“空城计”，但你作者去全面了解诸葛亮和司马懿的暗中配合之后，才写出这出精彩华章。 诸葛亮和司马懿，这对谋略上势均力敌的高手，一个在墙城之上，一个在墙城之下，用心机对峙着。诸葛亮知道司马懿一眼就能看穿他的虚张声势，但诸葛亮更知道司马家族和曹氏家族的冲突，倘若司马懿击败了诸葛亮，就破坏了三国鼎立之势，然而司马家族的羽翼未丰，后难逃鸟尽弓藏的下场。当年帮刘邦打天下的韩信后不也落的这么一个下场吗？精于军事的司马懿当然知道这些。就因为有诸葛亮的存在，让司马懿有了丰满羽翼的机会，对付诸葛亮，曹丕还必须倚仗司马懿，如果没有了诸葛亮，曹丕就没了后顾之忧，不需攘外，安内是必然之举，那一刻，司马家族就没有了容身之地。因此，在平静的表面背后，两个对手心中波澜起伏，诸葛亮一生谨慎，判断司马懿不会下手，也才敢下这着看似冒险之棋。当司马懿的儿子提醒说，诸葛亮在使，城中必无伏兵，心知肚明的司马懿立即打断他的话， 男人的表情，他们的想法以“诸葛亮一生谨慎”的话，搪塞过去了。机智的司马懿从诸葛亮平静的表情上领悟到，这是诸葛亮用谋略和他合唱的一出双簧戏，这出戏，若不是大智大慧的两个谋略高手，绝不可能唱得如此之好。 在人类的心理活动中，表情是能反映情绪表面化的动作，如果凭面部表情来推测和判断一个人的性格，大致上是有相当的准确性的。 一个人的表情是其内心活动的写照。透过表象窥探心灵的律动，把握情绪变化的尺度，了解感情互动的根源，表情就是传递这种信息的显示器。当人们与他人交往时，无论是否面对面，都会下意识地表达各自的情绪，与此同时也注视着对方做出的各种表情，正是这种过程，使人们的社会交往变得复杂而又细腻深刻。如下这些“脸语”是比较容易读懂的：蹩眉皱额表示关怀、专注、不满、愤怒或受到挫折等情绪；双眉上扬、双目张大，可能是表现惊奇、惊讶的神情；皱鼻，一般表示不高兴、遇到麻烦、不满等。 愉快的表情的特点是： 1．嘴角拉向后方； 2．面颊往上展； 3．眉毛平舒，眼睛变小。 不愉快的表情的特点是： 1．嘴角下垂； 2．面颊往下拉，变得细长； 3．眉毛深锁，皱成“倒八”字。 自然可以具体化一些，比如： 眉——有心理学家研究，眉毛可有20多种动态，分别表示不同感情。汉语中常用词语有：“柳眉倒竖”（发怒），“横眉冷对”（轻蔑、敌意），“挤眉弄眼”（戏谑），“低眉顺眼”（顺从）。宋代词人周邦彦有一句词：“一段伤春，都在眉间。”这是因为一个人眉间的肌肉皱纹较为典型地体现出他的焦虑和忧郁，即眉头紧锁，而一旦眉间放开、舒展，则是心情变得轻松明朗的标志。 鼻——鼻子的表情动作较少，而含义也较为明确。厌恶时耸起鼻子，轻蔑时嗤之以鼻，愤怒时鼻孔张大，紧张时鼻腔收缩，屏息敛气。 嘴——嘴部的表情主要体现在口形变化上。伤心时嘴角容易下撇，欢快时嘴角会提升，委屈时通常噘起嘴巴，惊讶时伴有张口结舌的动作，忍耐痛苦时常常是紧咬下唇。所以，嘴唇的曲线能敏感而自然地暴露内心活动。 人们一般可以从面部发生的不同表情和动态中，窥探到对方的性格特征和真实意图的大致面目，把这种表情细致地描述出来，大概有如下几种情形： 当一个人正在工作时，忽然沉默下来，而且，很明显地露出不愉快的表情。那么这种人在危机的状况下，极难承受得起精神上的负荷。他属于欲求不满而又缺乏耐性的人，对于事态的发展，无法应付自如；在实际生活方面，他根本就缺乏坚强的性格；如果是在逆境的情况下，他就会立刻表现出软弱的本性。 这是一种失衡的表情，由于内心的冲突，使他的面部表情失去原有的平衡。对于一般人而言，佯装出一种与感情不符的表情，是一件非常不容易的事情，因为内心的活动，会造成他脸部肌肉发生连锁反应，表情的变化随之而产生了。 如果某个职员不满公司主管的言行，却只能敢怒不敢言，只好装出一副毫无表情的样子。而事实上，不管这人如何压抑那股愤怒的感情，内心的不满依然很强烈，如果仔细观察他的面孔，你会发现他的脸色有不对劲的地方，或出现令人瞩目的僵直的面孔。还有两种可能造成毫无表情的情形。一种是漠不关心，另一种是根本没有放进心里去。当然，这种表面上的情形，也可能意味着他对人非常关心，而是不愿让人轻易地看出来。有一种脸上的表情跟内心的情绪恰恰相反，但从面部肌肉的运动所呈现喜悦的表情来看，是笑的范畴。 原因在于愤怒、憎恨、悲哀等感情能够从面部表现出来，很容易成为阻碍正常社会活动的因素，所以人们都竭力设法压抑这种负面的感情，而尽量表露出喜欢或笑容满面的正面表情。所以在现实生活中，人们总是喜欢正面角色，而讨厌反面角色，就是这个原因。 人的喜怒哀乐，是通过脸部的活动来表达的。很少有人注意过人左右脸的变化并不是对称的，表情先是由左脸开始的。 一位美国学者沃尔夫对人的面部表情做了深入的研究后，指出，人的脸部在表达情绪时，左边要比右边变化来得强烈。 论文发表后，美夕法尼亚大学心理系三位心理学家随即找了86个不同性格的人，进行了一系列实验，结果证实了沃尔夫的论断：人面部表情左右不对称，表情变化是通常先由左脸开始的。这是由于左脸是由大脑右半球所控制的缘故。大脑右半球通常和外界有着直接的联系，不必通过言语作为媒介（言语是由左半球控制的），因而左脸的表情要比右脸来得快，来得强些。 这就是说，人的大脑分为两半球，发自内心的感情通常由右脑控制，却具体反应在左脸上；而左脑则专司理智性感情（经过克制和伪装的感情），然后反应在右脸上。因此左脸的表情多为真的，右脸的表情有可能是假的。 若想知道对方的真实感情，必须强迫自己去观察对方的左脸。透过他人的面部表情，你可以得到如下信息： 1．表情反映心态。表情会因很多因素的不同而有差异，比如，性别、年龄、文化等。但是，一般来说，单一的表情还是容易判断的，难于判断的是有几种表情同时出现在一张脸上。另外，一些外部因素也会给判断情绪带来困难。 使判断复杂化的因素包括：先前是否见过要判断的脸，综合背景环境线索，判断者的情绪状态，被判断者的面部特征，观察面部的具体方法。 表情是情绪的晴雨表，通过表情，可以观察到与我们交谈的人言语之外的反应。眉飞色舞、笑逐颜开，标志着谈话气氛非常融洽；怒目而视、左顾右盼，则说明谈话的氛围不好。 一些细微的表情变化，也可以提示我们对方是否对话题感兴趣，是否愿意继续下去。比如，眼神的朝向可以提示对方是在倾听、思考还是漠不关心，嘴唇紧闭提示对方要下决心，青筋暴露说明对方马上就要发怒，该采取应急的措施了。 2.从表情推断人物性格。不同性格的人，在同一情绪下的表情可能不同：遇到高兴的事情时，开朗的人可能开怀大笑，一个腼腆的人则可能仅仅抿嘴笑笑，而一个抑郁的人可能只露出一丝苦笑。经常面带笑容、面部肌肉自然放松的人，他的心态一般比较稳定、平静、开朗；而经常愁眉苦脸、面部肌肉紧张的人，他的心态往往不太稳定，可能心胸狭窄、脾气暴躁。 由于面部表情由面部肌肉的活动形成，肌肉活动会在脸上形成各种表征，比如皱纹等。久而久之，这些表征就会刻记下来，成为的表情，这些的表情会向外界透露出本人性格方面的某些东西。 3．表情能帮助人们在交谈时去伪存真。由于各种各样的原因，人们在进行言语交谈时并不完全说出自己的真实想法，这样一来，交际的质量就会大打折扣。这时候，表情可以帮助交际的双方正确理解各自的真实意图。因为多数表情是生理性的，可以不受意志支配，当一个人想隐瞒真相时，就会使有声语言偏离真实的意图。但是，这时候表情就可能背叛他，把被有声语言掩盖的事实揭露出来。比如，当雇员对老板不满时，虽然嘴里说着得体的话，脸上却会露出不满的表情，或者至少是被掩盖的。 除了有声语言会掩盖真情之外，人们还会使用表情来掩盖真实的感受或意图。比如，有的人在谈论自称是让他快乐的事情时，脸上露着欣慰的笑。但如果他的感受是假的，很可能会有一种别的什么表情飞快地略过脸上，或者仅仅体现在眼睛里。 这种短暂的表情称为瞬间表情，它是被蓄意隐藏了的，但是，随时会跳出来揭穿它的伪装。

序言

俗话说：男人如山，女人如水。山有山的巍峨，水有水的柔美。男人像山一样深沉，女人像水一样柔美。 在人们的印象中，男人似乎都是大大咧咧，不拘小节。可是人们忽略了男人的内心，男人的内心是很复杂的，你都无法捉摸他在想什么，要做什么。可是，表情可以暴露他们的内心。一个眼神，一种姿态都是他们内心真实的反应。所以说，男人的心思不想让你猜，其实你也能猜懂。 女人如水，有一首歌叫《女孩的心思男孩你别猜》，其实，女人的心思很简单，就是渴望被别人欣赏。所谓“爱美之心，人皆有之”，女人天生爱美，她们都希望自己表现出来的美丽能够被别人肯定，能够为别人所赞赏。 所以说，男人的那点想法，其实就是男人不希望被人看透，通过各种表情和语言来掩饰自己内心的想法；女人的那点心思，就是渴望被人欣赏，通过各种行为和习惯来展示自己的优雅和性格。 本书就是从这两个方面出发，为读者更好地解读男人和女人的内心，让读者对男人和女人有一个全新的认识！

《心之所向：现代人际关系深度解析》 一部洞察人与人之间复杂互动的权威指南 在这个信息爆炸、联系日益紧密的时代，我们与他人的关系比以往任何时候都更加错综复杂。我们渴望理解，却常常迷失在误解的迷雾中；我们追求连接，却时常感到被疏离。本书《心之所向：现代人际关系深度解析》，正是为了照亮这些幽暗的角落，提供一套系统、深入且极具操作性的工具，帮助读者建立更健康、更真实、更有意义的人际连接。 本书特色与核心价值： 本书并非停留在浅尝辄止的“沟通技巧”层面，而是深入挖掘了人类行为背后的心理学根源、社会文化的影响，以及神经科学对情感联结的作用。我们力求提供一种全面的视角，让读者不仅知道“该怎么做”，更明白“为什么会这样”。 第一部分：自我认知——关系的基石 1. 描绘内在地图：理解你的依恋模式 我们将从依恋理论（Attachment Theory）出发，详细解析成人世界中四种主要的依恋风格：安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型。通过详尽的问卷和案例分析，读者将能准确识别自己在亲密关系、友谊乃至职场关系中不自觉重复的模式。深入理解自己的“依恋创伤”如何投射到当下的互动中，是打破负面循环的第一步。我们会探讨如何逐步从不安全依恋向安全依恋过渡，重塑大脑中对亲密关系的默认设定。 2. 情绪的炼金术：从反应到回应 现代生活的压力常常导致我们对他人的言语和行为产生即时且强烈的“情绪反应”。本书花费大量篇幅讨论“情绪智力”（Emotional Intelligence, EQ）的精细构建。内容涵盖情绪的命名（Emotional Granularity）、情绪调节技巧（如认知重评与接纳承诺疗法的基础应用），以及如何识别并管理自己的“触发点”（Triggers）。我们提供了一系列实用的“暂停练习”，教导读者在情绪涌现时，如何为自己赢得一个思考和选择“更有建设性回应”的空间，而不是被本能驱动。 3. 边界的艺术：维护自我与接纳他人的平衡 健康的边界是亲密关系得以长久存续的骨架。本书细致区分了“僵硬的边界”、“渗透的边界”和“清晰的边界”。我们将通过具体场景（例如，如何拒绝一个不合理的请求，如何在伴侣过度依赖时保持独立性）来演示如何清晰、坚定而又不失同理心地表达自己的需求和底线。边界的设定不仅是保护自己，也是给予对方明确的行为预期，从而减少无谓的摩擦和失望。 第二部分：沟通的深度解码——超越语言的交流 4. 倾听的科学：真正的共情实践 我们通常认为倾听是“不说话”，但本书认为，倾听是一种主动的、高度专注的认知过程。我们将介绍“反射式倾听”、“开放式提问”和“核实性反馈”等高级技巧。重点阐述共情（Empathy）与同情（Sympathy）的区别，并指导读者如何进入他人的主观世界，确认他们的感受，而非急于给出解决方案或评判对错。 5. 冲突的转化：将摩擦变为成长的契机 冲突是关系中不可避免的一部分，关键在于如何处理。本书引入了“非暴力沟通”（NVC）的四大要素（观察、感受、需要、请求），并将其应用于棘手的争执场景中。我们侧重于教授如何“描述事实而非评价人物”，如何清晰地表达未被满足的“需要”，以及如何提出具体、可执行的“请求”。书中包含大量关于如何处理“高风险谈话”的脚本和演练。 6. 非言语信号的解读：身体语言的无声对话 人类大部分信息是通过非语言渠道传递的。本书整合了视觉、听觉和触觉交流的研究成果，教导读者如何敏锐捕捉肢体语言（如姿态、眼神接触、微表情）、语调变化和空间距离所传达的真实信息。理解这些潜台词，能有效避免因信息传递失真而产生的隔阂。 第三部分：关系的拓展与维护 7. 友谊的生命周期：从浅交到深度纽带的培养 友谊是现代社会中一个常被低估的重要支持系统。本书探讨了友谊的形成、深化、维护乃至自然的消亡过程。我们将分析“投入的量与质”、“共同经历的意义”以及“互惠原则”在友谊中的作用。对于忙碌的现代人，我们提供了“微小连接策略”，教导如何在日常碎片时间中维持友谊的温度。 8. 职场关系的导航：专业性与人性化的平衡 在职场环境中，人际关系直接影响职业发展和工作满意度。本书提供了如何在不同层级（上级、同级、下属）建立信任的实用方法。重点讨论了“职场政治的健康认知”、“建设性地向上管理”以及“如何在团队合作中平衡个人贡献与集体目标”的策略。 9. 科技时代的情感隔离：数字交往的陷阱与机遇 社交媒体和即时通讯工具重塑了我们的交往方式。本书探讨了“屏幕依赖”对真实亲密感的影响，分析了“点赞文化”如何催生虚假的自我展示和社交焦虑。同时，我们也提供了利用科技工具进行有效“连接维护”的建议，例如如何识别何时需要从线上交流转向面对面互动。 结语：持续的旅程 人际关系不是一个可以一劳永逸解决的问题，而是一场需要持续学习和实践的旅程。《心之所向》旨在成为读者在这场旅程中，最可靠的指南针和最耐心的伙伴。通过对自身和他人的深刻理解，你将能够构建起一个充满韧性、理解与真诚连接的人际网络。

评分☆☆☆☆☆

乍一看到《男人那点想法,女人那点心思》这个书名，就觉得它好像一本“通关秘籍”，专门解答男女之间那些令人捉摸不透的“谜题”。我一直觉得，在两性交往中，最让人困惑的往往不是对方做了什么，而是为什么他们会那样做。这本书，如果能帮我解开这些“为什么”，那绝对是件功德无量的事情。我特别想知道，作者是如何构建他对“男人想法”和“女人心思”的理解框架的。是基于心理学理论，还是来源于长期的社会观察？我猜测，书中应该会包含很多我们生活中习以为常，但却未曾深入思考的现象。比如，为什么男人有时候显得那么“固执”，而女人又可能那么“情绪化”？这些表面上的行为，背后究竟隐藏着怎样的心理驱动？我期待这本书能够带我深入地剖析这些根源，让我不再仅仅停留在表面的判断，而是能够看到更深层次的原因。我希望它能提供一些真正能够帮助我们改善人际关系的方法，让我们在面对冲突时，能够更冷静、更有智慧地处理，而不是陷入无休止的争吵。我尤其看重的是，这本书是否能帮助我认识到，理解对方的“不同”并不等于“否定”，而是一种欣赏和接纳。如果这本书能让我对异性有更包容、更深刻的理解，那它就已经超越了一般的读物，成为了一本能够提升我们情感智慧的指南。

评分☆☆☆☆☆

《男人那点想法,女人那点心思》，书名本身就充满了话题性，像是一个永远也讲不完的哲学命题。我作为一个常年被“男女思维差异”这个问题困扰的人，看到这本书的时候，眼睛立马就亮了。我特别想知道，作者会从哪些角度去剖析男女的内心世界？是心理学上的理论，还是社会学上的观察，或者是生活中的种种情境的提炼？我猜测，书中应该会涉及到一些我们生活中常见的场景，比如：为什么男人有时候会显得“直男”？为什么女人有时候会“作”？这些看似简单的问题，背后可能隐藏着复杂的情感和社会因素。我希望这本书能带我深入地了解这些“为什么”，并且能给出一些更具建设性的答案。我期待它能像一个经验丰富的人生导师，循循善诱地引导我，让我能够更清晰地认识到自己在人际交往中的一些误区，并提供改进的方法。我尤其关注那些关于“如何才能让对方真正开心”、“如何才能建立更稳固的情感连接”的内容。毕竟，了解对方的想法和心思，最终的目的还是为了更好地相处，让关系更加和谐。这本书，如果能帮我理清这些思绪，让我不再为一些情感上的困惑而烦恼，那它绝对是一本值得反复阅读的宝藏。我甚至想，这本书或许还能帮助我更好地理解我自己的想法，因为我们每个人，在某种程度上，都是男女特质的结合体。

评分☆☆☆☆☆

《男人那点想法,女人那点心思》这个书名，一下子就抓住了我的注意力。我一直认为，想要维持一段健康、长久的关系，了解对方的内心世界至关重要。男女之间，由于生理、心理和社会经历的不同，确实会在很多方面产生思维的差异，而这本书，感觉就是专门为了揭开这些“神秘面纱”而存在的。我特别好奇，作者会如何去解析“男人那点想法”和“女人那点心思”。是会从科学的角度去解释，还是会通过大量的案例分析？我希望这本书能够帮我理解，为什么有时候我们对同一件事情，会有截然不同的看法。比如，在处理家庭事务、规划未来、甚至是在面对突发状况时，男女双方的反应和决策方式是否真的有系统性的区别？我期待这本书能够提供一些实用的建议，帮助我们减少在这些认知上的偏差，从而更好地去协调和配合。我更希望能读到一些关于“如何跨越这种思维差异，实现有效沟通”的内容。因为很多时候，问题不在于想法本身，而在于表达和接收的方式。如果这本书能够让我更懂得如何去“读懂”对方，并且也能让对方“读懂”我，那它就是一本非常有价值的书。我甚至觉得，这本书可能不只是针对恋爱关系，对于朋友、同事之间的相处，也会有很大的启示作用。

评分☆☆☆☆☆

对于《男人那点想法,女人那点心思》这本书，我首先就被这个书名所吸引，它直击了许多人在两性关系中常常会遇到的核心困惑。我一直对人际交往中的心理博弈很感兴趣，尤其是男女之间那种微妙的差异和互动。我猜测这本书可能会从一些非常贴近生活的角度出发，比如，书中会不会描写一些非常经典的“男女沟通误区”的案例？例如，男人觉得“我说的你都懂”，而女人期待的是“你懂我说的”，这种沟通上的落差，究竟是怎么产生的？这本书会不会提供一些破解之道，让我们学会更有效地倾听和表达？我特别期待书中能够深入分析男人和女人在面对问题、表达情感、处理压力时可能存在的不同倾向。我希望它不是那种流于表面的“男女有别”的论调，而是有深度、有洞察的分析。我想，如果这本书能帮助我理解，为什么有时候我的另一半（或者我认识的男性/女性朋友）会有那样的反应，为什么他们会那样思考，那将非常有意义。我甚至希望，这本书能提供一些“秘籍”，让我们能够更好地理解对方的需求，满足对方的期待，同时也能更自信地表达自己的需求，让关系更加平衡和健康。总之，我期待的是一本能够让我“茅塞顿开”，并且在实际生活中有所应用的读物。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字就挺有意思的，《男人那点想法,女人那点心思》，光看书名就能勾起我的好奇心。我一直觉得，男女之间最吸引人的地方，就在于那份彼此的神秘感，我们总想去了解对方，但又常常不得其解。这本书，感觉就像是打开了一扇窗，让我有机会窥探到异性的内心世界。我特别期待它能揭示一些我平时可能忽略的、或者一直以来都误解的关于男人和女人的思维模式和情感表达方式。例如，我总觉得有时候和伴侣沟通，明明说了，但对方好像还是没懂，或者理解的角度完全不一样。这本书会不会提供一些解释，甚至是一些沟通的技巧，帮助我们更好地理解彼此，减少不必要的误会和摩擦？我希望它不仅仅是理论上的分析，更能有一些生动的故事或者案例，让我能感同身受，觉得“原来是这样！”。而且，我想这本书可能不仅仅是给恋爱中的人看的，也许对于已经结婚多年的夫妻，甚至是即将步入婚姻殿堂的朋友，都能从中获得一些启发。毕竟，生活中的小矛盾，很多时候都源于对彼此心思的揣摩不到位。这本书，如果能让我对“男人”和“女人”这两个概念有更深刻、更细腻的认知，那它就已经非常有价值了。我甚至可以想象，读完这本书，也许我会在日常生活中，用一种新的眼光去看待身边的男性朋友、同事，甚至家人，也许会发现他们身上一些以前未曾注意到的闪光点，或者他们行为背后的真实想法。