一本書讀通心理學經典 9787502193553 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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人文素養叢書編寫組 著

圖書標籤:

• 心理學
• 經典
• 通俗心理學
• 心理學入門
• 自我提升
• 思維方式
• 讀書
• 科普
• 實用
• 大眾心理學

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502193553

商品編碼：29623817319

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名:一本書讀通心理學經典

定價：22.80元

售價：16.6元,便宜6.2元,摺扣72

作者:人文素養叢書編寫組

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787502193553

字數：216000

頁碼：196

版次：1

裝幀：平裝

開本：大16開

商品重量：0.222kg

編輯推薦

將枯燥的心理學生活化，快樂與不快樂的距離並不遙遠。知識聯係社會實際，對身邊的人和事加以觀察，纔能更深一層地理解人類的心理。人文素養叢書編寫組主編的《一本書讀通心理學經典》收錄瞭心理學的經典作品，或輯錄完整篇章，或摘取精要片段。書中23篇較具影響力的心理學作品，每篇作品包含瞭：作者簡介、作品簡介、選文精讀、智者語錄及經典鏈接五個部分，對每一篇經典進行瞭全麵介紹，力爭達到以點帶麵、點麵結閤的閱讀效果，讓讀者在*短的時間內汲取大師身上沉澱齣的寶貴經驗與智慧，走進一個神聖的精神殿堂。

內容提要

心理活動是看不到、摸不著的，對人類心理深感興趣，瞭解人們每個行為的背後，究竟隱藏瞭什麼意義，即使是隻讀文章中重要的段落，也能從中獲取價值和營養，為自己的成功添磚加瓦。人文素養叢書編寫組主編的《一本書讀通心理學經典》中23篇具有標誌性意義的心理學篇章，無論年輕還是年長，翻看時都會有不同深度的領悟，流暢的語言、淺顯易懂而又不缺深度的內容，在一遍又一遍的解讀中攀升人生的新境界，在一代又一代的傳承中曆久彌新，《一本書讀通心理學經典》是一本很值得閱讀的心理學經典書籍。

目錄

作者介紹

文摘

序言

穿越心靈的迷宮：一本探索人類內在世界的指南 在浩瀚的知識海洋中，總有一些領域以其獨特的魅力，不斷吸引著人們去探索、去理解。心理學，便是這樣一門深刻而迷人的學科。它觸及我們最核心的疑問：我們為何而存在？是什麼驅動著我們的行為？如何纔能更好地理解自己和他人？ 本書並非一本簡單的心理學教科書，更不是一本枯燥的理論匯編。它是一次深入心靈的旅程，一次與人類內在世界對話的邀請。我們將在其中共同探索那些塑造我們思想、情感和行為的基石，揭開隱藏在錶象之下的復雜機製。 認識你自己：從意識的深淵到潛意識的暗流 我們每天都在體驗著豐富多樣的意識活動：思考、感知、記憶、情感。但意識的邊界在哪裏？在弗洛伊德那深邃的洞察中，我們開始窺見潛意識的巨大力量。那些被壓抑的欲望、未被覺察的創傷，如何如同暗流般湧動，悄無聲息地影響著我們的決策和人生軌跡？本書將帶領你深入意識的層次，理解意識與潛意識之間的微妙互動，學習如何識彆和理解那些深埋心底的聲音，從而獲得更清晰的自我認知。 你是否曾對自己的某些行為感到睏惑？為何在某些情境下會做齣意想不到的反應？這往往與我們的成長經曆、早年經曆緊密相關。童年時期的依戀模式，如何塑造瞭我們成年後的親密關係？父母的教養方式，又如何在無形中刻下瞭我們應對壓力和挑戰的印記？本書將通過生動的案例，引導你迴顧自己的成長足跡，理解原生傢庭對你性格形成的影響，讓你在理解過去的創傷時，找到治愈和成長的力量。 行為的密碼：驅動我們前進的內在動力 人類的行為，是心理學研究的核心對象之一。是什麼讓我們感到快樂？又是什麼讓我們感到痛苦？馬斯洛的需求層次理論，為我們描繪瞭一幅理解人類動機的藍圖：從生理需求到自我實現，我們不斷嚮上攀登，追求更高級的精神滿足。本書將深入解析各種動機理論，幫助你理解驅動自己和他人行為的根本原因。 我們如何學習？新的知識和技能是如何在我們的大腦中生根發芽的？行為主義的經典實驗，如巴甫洛夫的條件反射和斯金納的操作性條件反射，揭示瞭學習的奧秘。然而，學習並非全然是外部刺激的産物。認知心理學告訴我們，思維、記憶、注意力和問題解決等內部心理過程，在學習中扮演著至關重要的角色。本書將帶你理解不同學習理論的精髓，為你提供更有效的學習策略，讓你在知識的海洋中遊刃有餘。 情感的海洋：理解與駕馭情緒的波濤 情感，是人類生活色彩的調色闆。喜悅、悲傷、憤怒、恐懼……這些豐富的情感體驗，構成瞭我們內心世界的萬韆景象。但情感並非總是美好的。有時，強烈的情緒會讓我們失去理智，做齣後悔莫及的事情。如何纔能更好地理解和管理自己的情緒？ 本書將為你解讀情緒的生理基礎和心理機製。從杏仁核的警報到前額葉皮層的調控，我們將探索大腦如何産生和處理情緒。你將學習到區分不同類型情緒的技巧，理解情緒背後所傳達的信息。更重要的是，你將掌握一些實用的情緒管理策略，例如正念練習、認知重評、情緒錶達等，讓你能夠更從容地應對生活中的各種情緒挑戰，讓情感成為你前進的助力，而非阻礙。 人際的連接：構建和諧關係的藝術 我們是社會性動物，人與人之間的連接，是我們生存和發展的基石。從傢庭成員的親密關係，到同事間的閤作，再到朋友間的友誼，良好的人際關係能為我們帶來歸屬感、支持和幸福。但人際交往並非易事，誤解、衝突、隔閡時有發生。 本書將從社會心理學的角度，剖析人際關係的形成、發展和維係。你將瞭解什麼是吸引力，是什麼讓我們對某些人産生好感？群體動力學是如何影響個體行為的？偏見和歧視又是如何産生的？更重要的是，你將學習到溝通的技巧，如何傾聽、如何錶達、如何化解衝突。你還將探索同理心的重要性，理解如何站在他人的角度思考問題，從而建立更深層次的連接。 心理的睏境與成長：走齣陰影，擁抱光明 生活中，我們難免會遇到各種心理睏境，例如焦慮、抑鬱、壓力過大、人際關係障礙等。當這些睏境開始影響我們的日常生活，甚至侵蝕我們的幸福感時，我們就需要尋求專業的幫助。 本書將介紹一些常見的心理問題及其成因，讓你對這些問題有更深入的瞭解。你將認識到，心理健康並非遙不可及，許多問題都可以通過積極的乾預和自我調整得到改善。本書還將介紹一些心理治療的基本原理和方法，讓你對心理谘詢和治療有一個初步的認識，消除對尋求幫助的恐懼和誤解。 更重要的是，本書將強調個體成長的力量。心理學不僅僅是研究問題，更是探索潛能。通過不斷學習、反思和實踐，我們都可以實現更深層次的自我成長，發掘自身的潛能，活齣更精彩的人生。 超越理論的實踐：將心理學的智慧融入生活 本書的核心價值在於，它並非停留在理論的層麵，而是緻力於將心理學的智慧轉化為可操作的工具，融入你的日常生活。無論你是想更好地理解自己，改善人際關係，提高學習效率，還是尋求內心的平靜與成長，本書都將為你提供寶貴的啓示和實用的方法。 閱讀本書，你將踏上一段充滿發現的旅程。你將有機會重新審視自己的思想、情感和行為，更深刻地理解人類共同的心理體驗。你將學會如何運用心理學的原理，去化解生活中的難題，去增進與他人的連接，去追求更健康、更充實的人生。 這不是一次簡單的閱讀，而是一次心靈的喚醒，一次自我探索的起點。願你在這段旅程中，收獲滿滿的洞見，找到屬於自己的那份理解與力量。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的編輯和排版設計真的非常用心。拿到手的第一感覺就是賞心悅目，書的紙張質量很好，摸起來很舒服，而且內頁的文字清晰，不會有刺眼的感覺。我是一個對閱讀體驗要求比較高的人，一本好書不僅要有紮實的內涵，還要有讓人願意翻閱的“顔值”。這本書在這方麵做得非常齣色。文字的編排也很閤理，重點內容會有醒目的提示，而且穿插瞭一些圖錶和插畫，讓原本可能比較枯燥的理論知識變得更加生動有趣。我尤其欣賞的是它在章節設置上的邏輯性，每一個部分都循序漸進，從基礎的概念講到更深入的理論，讓我能夠一步一個腳印地去吸收。這本書讓我覺得，閱讀心理學經典不再是一件苦差事，而是一次愉快的探索旅程。它就像一個精心策劃的展覽，每一個展品都經過巧妙的布置，引領著我穿越心理學的奇妙世界。它讓我感受到瞭知識的魅力，也體驗到瞭閱讀的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是一場知識盛宴！我最近沉迷於理解人類行為的微妙之處，而這本書就像一位循循善誘的老師，將那些看似高深莫測的心理學概念，用一種無比生動有趣的方式呈現在我麵前。它不像我之前讀過的那些學術著作，上來就是密密麻麻的理論和晦澀的術語，讓人望而卻步。這本書的敘述方式非常流暢，時而穿插著引人入勝的案例分析，時而又點到為止地引齣核心觀點，讓我每次閱讀都覺得意猶未盡。我尤其喜歡它對於不同流派心理學的梳理，從精神分析到行為主義，再到認知心理學，它就像一條清晰的脈絡，讓我能夠理解這些思想是如何演變和發展的，以及它們各自的貢獻和局限性。更重要的是，它不僅僅是理論的堆砌，它教會瞭我如何將這些知識運用到日常生活中，去更好地理解自己和他人。比如，當我遇到一些棘手的人際關係問題時，我總能從中找到一些啓發，用更客觀、更富同理心的方式去應對。這本書的深度和廣度都讓我驚嘆，它讓我對心理學這個領域有瞭全新的認識，也激發瞭我更深入探索的興趣。

評分☆☆☆☆☆

這套書簡直是為我量身定做的！我一直對那些關於情緒、思維和動機的深層機製感到好奇，但又苦於找不到一本能夠係統性解答我疑惑的書。這本書的齣現，徹底改變瞭我的認知。它不是那種浮光掠影地介紹一些心理學名詞的書，而是真正地深入到瞭每一個重要理論的內核。我記得有一章節講到依戀理論，作者用非常細膩的筆觸描繪瞭不同依戀模式在成年人關係中的錶現，這讓我對自己和伴侶的關係有瞭更深刻的理解，也明白瞭為什麼有些溝通會如此睏難。還有關於認知偏差的部分，更是讓我大開眼界，原來我們很多時候的判斷和決策，都受到瞭一些不自覺的思維陷阱的影響。書裏列舉瞭大量生動的例子，讓我能夠清晰地辨認齣自己身上存在的認知偏差，並開始有意識地去修正。這本書最吸引我的地方在於，它總能把最復雜的心理學研究成果，提煉成易於理解的語言，並且緊密聯係我們的生活體驗。我仿佛看到自己內心的許多睏惑，在這本書裏得到瞭清晰的解答。

評分☆☆☆☆☆

如果說之前我對心理學的理解是零散的碎片，那麼讀完這本書，我感覺自己構建瞭一個完整的知識體係。它像一本百科全書，但又比百科全書更加有溫度，更加貼近人性。我曾經對一些心理學理論感到睏惑，比如人格是如何形成的，記憶是如何運作的，為什麼我們會形成某些習慣等等，這本書都給瞭我非常詳盡而深刻的解答。它將那些晦澀的學術研究，轉化為一個個生動的故事和案例，讓我能夠輕鬆地理解那些復雜的概念。我記得有一個章節講到認知發展，作者用非常直觀的方式解釋瞭兒童大腦的發育過程，以及這如何影響他們的思維方式，這讓我對教育孩子有瞭全新的認識。這本書不僅僅是知識的傳授，更是一種思維方式的啓迪。它讓我學會瞭用更科學、更理性的眼光去分析問題，去認識世界。它讓我覺得，擁有一本這樣的書，就像擁有瞭一把解鎖人類內心奧秘的鑰匙。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我開始認真思考“我是誰”以及“為什麼會這樣”的書。我之前對心理學一直有一種模糊的認識，覺得它很高深，離我的生活很遠。但讀瞭這本書之後，我纔發現，心理學其實就隱藏在我們生活的方方麵麵。它讓我學會瞭如何去審視自己的情緒，理解情緒産生的原因，而不是一味地被情緒所裹挾。書中關於情緒調節的部分，給我提供瞭很多實用的方法，讓我能夠更平靜地麵對生活中的壓力和挑戰。同時，這本書也讓我對他人有瞭更多的理解和包容。當我看到彆人的一些行為時，我不再輕易地去評判，而是會嘗試去從心理學的角度去分析，理解他們行為背後的動機和原因。這讓我的人際關係變得更加和諧。最重要的是，這本書讓我開始審視自己的成長曆程，去理解過去的經曆是如何塑造瞭現在的自己。它就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己不曾察覺的方麵，也給瞭我成長的動力。