男人怕失敗女人怕孤獨 9787547009352 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美洛夫 著

圖書標籤:

• 情感
• 婚姻
• 愛情
• 心理
• 兩性關係
• 成長
• 溝通
• 傢庭
• 自我提升
• 孤獨

店鋪： 琅琅圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547009352

商品編碼：29624227079

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	男人怕失敗女人怕孤獨	作者	(美)洛夫
定價	29.80元	齣版社	萬捲齣版公司
ISBN	9787547009352	齣版日期	2011-02-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

這是一本讓夫妻消除隔閡，永遠恩愛的心理學書。男人和女人從齣生開始就有著不同的心理傾嚮，這讓他們很難互相理解彼此的感受，因此誤解和爭吵不斷。其實當我們對愛人齣言不遜時，男人是在保全體麵，而女人則是希望得到丈夫的關注。如果愛讓你們走到一起，那麼請投入精力瞭解對方深切的恐懼和焦慮，他和她並不想傷害你，並不是不關心你，並不是不愛你，而是他們先要釋放自己的情緒。一切有效的溝通和愛都始於瞭解。

作者簡介

目錄

部分　為什麼那麼難 　章　男人不懂女人的寂寞，女人不懂男人的失落 　　從齣生那天起，女人一直在剋服孤獨感，男人一直在戰勝失敗感。 　第2章　夫妻為什麼會吵架 　　男人：你的牢騷是在說我不稱職；女人：你的錶現說明你不愛我。 　第3章　男人其實很脆弱，愛在心頭口難開 　　妻子賦予瞭丈夫生活的意義，離婚會對男人造成嚴重的傷害。 　第4章　妻子做什麼傷丈夫的心 　　很多妻子不知道，她們對丈夫有多麼吹毛求疵。 　第5章　什麼是丈夫對妻子不應該犯的錯 　　很多丈夫沒有意識到，他們在很多重要事情上忽視瞭妻子。 　第6章　齣軌、離婚的是飢渴的失敗感與孤獨　 　　婚姻不會哭鬧、不會發郵件給你，所以我們常把它排在所有事情的後。 第二部分　如何愛他，如何愛她 　第7章　作為親密伴侶，你看重什麼 　　盡力改善自己，真心實意地欣賞、關心、保護伴侶，你會找迴珍貴的東西。 　第8章　理解丈夫對失敗的頑抗，關懷妻子對孤獨的敏感 　　當愛人生氣、厭惡、抱怨時，你需要意識到，愛人此時很脆弱，他們需要你的同情與理解。 　第9章　你不必贊同伴侶，但應考慮對方的感受 　　婚姻就像大小提琴的二重奏，兩種樂器不必改變自己的特色，也能奏齣和諧的樂麯。 　0章　在床上如何錶現，纔能讓你們都滿意 　　當妻子拒絕做愛時，丈夫會想“我不重要，我很失敗”；當丈夫拒絕做愛時，妻子會想“我沒有魅力，他不愛我”。 　1章　聰明地陪他一起走齣消極的漩渦 　　在對方傷心或消沉時，如果你不會用正確的方式陪伴他，那還不如你不在場。 　2章　不要在意自己的感覺，永遠積極地接近伴侶 　　妻子靜靜地陪著看報紙的丈夫，丈夫主動為忙得不可開交的妻子幫把手。 　3章　建立親密感，滿足男人保護愛人的原始欲望 　　現代社會，男人的保護意味著更多地關心她的情緒，而不是她說的內容。 　4章　每天45分鍾勝過所有的卿卿我我 　5章　把握一天中四個關鍵時刻，即使在上班，也盡量花十秒鍾，想想對方的好。

編輯推薦

繼《男人來自火星，女人來自金星》之後，網站*受歡迎的兩性情感著作。　　席捲美國、英國、德國、法國、意大利等暢銷書排行榜，全球熱銷2 000 000冊　 《男人來自火星，女人來自金星》的作者約翰格雷、美女專欄作傢、模特、主持人ayawawa盛贊不已。　　愛，與交流無關。愛，是一種親密感。 更多好書盡在湛廬文化專賣店

文摘

序言

《寂靜的黎明：都市女性的自我救贖與重塑》 這是一部深入探討現代都市女性內心世界與生存睏境的紀實文學作品。它以細膩入微的筆觸，描繪瞭在快節奏的社會壓力下，女性個體如何麵對事業的瓶頸、情感的迷惘以及自我認同的缺失。本書並非一部空泛的勵誌宣言，而是基於對數百位不同背景、不同年齡段都市女性的深度訪談與長期觀察所得齣的真實映照。 第一部分：水泥森林中的漂浮感——職業焦慮與身份重塑 本書開篇，作者首先將讀者帶入光怪陸離卻又冰冷疏離的都市職場。張琳，一位在金融界摸爬滾打十餘年的“女強人”，在一次關鍵的晉升失敗後，陷入瞭深刻的自我懷疑。她的故事揭示瞭職場中的“玻璃天花闆”現象，以及女性在追求事業成功時，常常需要付齣遠超同性的情感與精力成本。 作者通過對不同行業（從互聯網新貴到傳統製造業高管）女性的側寫，構建瞭一幅關於職業倦怠的群像圖。她們或許擁有令人艷羨的頭銜和薪資，但在夜深人靜時，卻常常感到一種難以言喻的“漂浮感”——仿佛自己隻是龐大機器中的一個高效零件，一旦停止運轉，便將立刻被取代。 重點探討的議題包括： “能力焦慮”的代際傳遞： 探討年輕一代女性如何在高壓競爭下，過度關注“效率”和“可量化成果”，導緻對自身內在價值的忽略。 “完美主義陷阱”： 剖析瞭社會文化對女性“既要……又要……”的矛盾期待，如何使得她們在工作與生活的平衡中，長期處於一種內耗狀態。 隱形的職場歧視： 並非總是顯性的製度約束，更多是微妙的文化偏見，如何悄無聲息地影響著女性的職業軌跡與心理健康。 第二部分：情感地圖的迷航——親密關係的重建與邊界的建立 在探討職場睏境的同時，本書將大量篇幅聚焦於女性在親密關係中的掙紮與探索。這本書描繪的不是傳統意義上的愛情故事，而是關於“連接”與“獨立”之間永恒拉鋸的現實。 李薇，一位剛離婚的自由撰稿人，她的經曆代錶瞭許多中年女性在婚姻解體後麵臨的“二次身份重建”。她必須學會在習慣瞭依附與共同體概念後，重新定義“自我”和“自由”。作者深入探討瞭當代女性在擇偶標準上的變化，從傳統的“安全感需求”轉嚮對“精神共鳴”和“獨立空間”的渴求。 本書細緻分析瞭以下幾類關係模式： “搭夥過日子”的無聲契約： 探討那些因恐懼孤獨或社會壓力而維係的、缺乏實質情感交流的伴侶關係，以及最終如何走嚮情感枯竭。 “過度付齣”的補償心理： 解析部分女性將自我價值完全投射到伴侶或傢庭上，一旦關係齣現裂痕，便麵臨信仰崩塌的風險。 “數字時代的疏離”： 關注社交媒體時代下，親密關係中“在場感”的缺失。即使兩人共處一室，精神世界也可能相隔韆裏。 作者強調，真正的親密關係，建立在兩個完整獨立的個體之上，而非互相填補空虛。因此，學會“獨處的不適感”，是走嚮健康關係的第一步。 第三部分：內心的版圖——從“客體”到“主體”的哲學之旅 本書的後半部分，主題從外部環境的壓力轉嚮瞭內在世界的探索。作者帶領讀者審視“被定義”的女性形象，並試圖找迴被時代噪音掩蓋的真實自我。 王靜，一位長期沉溺於“討好型人格”的中年女性，她的轉變過程成為瞭一個關鍵的案例。她從被動接受外界評價，到主動審視內心深處的恐懼與渴望，經曆瞭一個漫長而痛苦的“去魅”過程。 本書提齣瞭關於自我重塑的關鍵思考： 身體與欲望的重新連接： 探討都市女性如何從被動的“被觀看”對象，轉變為主動感受和掌控自己身體的“主體”。這包括對年齡、生育觀乃至性自由的重新認識。 “內疚感”的剝離： 深入剖析瞭社會文化強加給女性的“原罪感”——關於不完美、關於自私、關於追求個人利益的負罪感，並提供瞭如何逐步清除這些“精神包袱”的方法。 “留白”的藝術： 現代人總是將日程排滿，這本書提倡有意識地為自己的生活製造“空白地帶”，留給直覺、靈感和真正的休息，這是對抗精神內耗的有效策略。 結語：在不完美的真實中找到安寜 《寂靜的黎明》最終指嚮的，不是一個“完美女性”的藍圖，而是一個更加真實、更具彈性的存在狀態。它告訴讀者，生活中的不確定性、職業上的挫摺、情感上的失落，都是構成完整人生的必要元素。 這本書的價值在於，它沒有提供廉價的解決方案，而是提供瞭一種陪伴——一種理解：你不是一個人在麵對這些睏境。通過這些鮮活的故事和深刻的剖析，讀者將被鼓勵去擁抱自己的不完美，學會與自身的脆弱和平共處，最終在喧囂的都市生活中，為自己開闢齣一片屬於自己的、寜靜而堅實的立足之地。 這是一本寫給所有在時代洪流中努力前行，渴望在復雜世界中尋迴真實自我的都市女性的閱讀之書。 (全書約1500字)

評分☆☆☆☆☆

這本書的視角非常獨特，它不僅僅停留在錶麵的情感糾葛，而是試圖去挖掘男性和女性在關係中潛在的心理需求和恐懼。我特彆喜歡書中關於“安全感”的闡述。對於很多女性來說，孤獨感可能不僅僅是物理上的獨處，更是一種情感上的不被連接、不被看見的感受。而對於男性而言，害怕失敗，可能不僅僅是事業上的挫摺，更是在關係中無法承擔起責任、無法給予對方足夠支撐時的無力感。作者通過大量的案例分析，讓我們看到這些恐懼是如何在日常的互動中被放大，又如何影響著我們的選擇和判斷。它提醒我們，理解對方的恐懼，而不是去評判，是建立更深層次連接的關鍵。這本書也讓我反思，我自己在關係中是否存在一些不自知的“防禦機製”，是否因為害怕受傷而刻意地保持距離，或者因為害怕被拒絕而顯得過於強勢。這種自我審視的過程，雖然有些 painful，但卻非常有價值，讓我對人際關係有瞭更深刻的認知。

評分☆☆☆☆☆

最近讀到一本關於人際關係的書，雖然書名有些直白，但內容卻觸及瞭不少內心深處的睏惑。作者以一種非常接地氣的方式，探討瞭我們在親密關係中常常會遇到的難題。比如，書中對於“付齣與迴報”的失衡問題，我深有同感。很多時候，我們總是在不經意間陷入一種“我明明付齣瞭這麼多，為什麼得不到相應的迴應？”的泥沼。這種情緒的拉扯，有時候比物質上的損失更讓人痛苦。書中並沒有給齣一個簡單的“應該怎麼做”的萬能公式，而是通過一些生動的故事和深入的分析，引導讀者去反思自己的行為模式和溝通方式。它讓我意識到，很多時候，問題並非齣在對方身上，而是我們自己對關係的期待、溝通的技巧，甚至是過往的經曆，都在悄悄地影響著我們。讀完之後，我開始嘗試用更平和的心態去審視自己的關係，也更願意去傾聽對方內心的聲音，而不是一味地固守自己的“付齣”和“委屈”。這種從內嚮外的改變，確實比抱怨和指責更能帶來積極的效應。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來很多我們以為是“性格問題”或者“對方不好”的事情，背後可能有著更復雜的原因。作者在書中剖析瞭現代社會對兩性角色的定義，以及這些定義如何潛移默化地影響著我們對“成功”和“失敗”的理解，對“陪伴”和“獨立”的看法。我尤其對其中關於“邊界感”的討論印象深刻。很多時候，我們因為害怕孤獨，而不斷地嚮對方索取，試圖用對方的存在來填補內心的空虛，卻忽略瞭給對方空間，也忽略瞭自我成長。反之，那些過分強調“獨立”而忽視情感需求的人，也可能在無意中推遠瞭身邊的人。這本書就像一麵鏡子，照齣瞭我們在人際關係中的盲點，讓我們看到瞭那些自己可能從未察覺的“行為模式”。它鼓勵我們去擁抱自己的脆弱，也去理解他人的不易，從而在關係中找到一個更健康的平衡點。

評分☆☆☆☆☆

這本書的論述方式非常引人入勝，它不像很多心理學書籍那樣枯燥乏味，而是充滿瞭故事性和畫麵感。作者善於通過一些生活化的場景，將抽象的心理概念具象化，讓我們更容易産生共鳴。我印象最深刻的是書中關於“溝通的誤區”的探討。很多時候，我們以為自己在錶達，但實際上對方接收到的信息卻完全不同。比如，當一個人感到孤獨時，她可能隻是想得到一個簡單的安慰，但對方卻誤以為她是在抱怨，從而開始辯解或者提供解決方案。這種“雞同鴨講”的局麵，在親密關係中屢見不鮮。這本書給瞭我很多啓發，讓我開始注意自己的語言錶達，更關注對方的情緒信號，努力去理解語言背後的真正需求。它讓我明白，有效的溝通不僅僅是說齣來，更是聽懂和被聽懂。

評分☆☆☆☆☆

這本書讓我對“害怕”這個詞有瞭全新的理解。它不僅僅是一種負麵情緒，更是一種驅動力。男性對失敗的恐懼，可能是對失去責任、失去尊嚴的害怕，而女性對孤獨的恐懼，可能是對失去連接、失去歸屬的害怕。作者並沒有將這些恐懼簡單地標簽化，而是深入分析瞭這些恐懼的根源，以及它們如何在人際關係中被不斷地強化。它讓我意識到，很多時候，我們之所以會做齣一些看似不理智的行為，可能正是因為在背後一股無形的力量——恐懼。理解瞭這一點，就更容易以一種更寬容的態度去對待自己和他人。書中也提供瞭一些建設性的方法，幫助我們去麵對和轉化這些恐懼，而不是被它們所控製。讀完這本書，我感覺自己對人性的理解更加深刻瞭，也更願意去探索如何在關係中找到一種更真實、更有力量的連接方式。