幸福男人要讀的心理學 9787502191214 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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於紅池著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 男性
• 幸福感
• 情感
• 人際關係
• 自我提升
• 兩性關係
• 成長
• 思維方式
• 實用

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 石油工業齣版社

ISBN：9787502191214

商品編碼：29628144618

包裝：平裝

齣版時間：2013-01-01

基本信息

書名:幸福男人要讀的心理學

：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:於紅池著

齣版社：石油工業齣版社

齣版日期：2013-01-01

ISBN：9787502191214

字數：247000

頁碼：246

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.722kg

編輯推薦

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《幸福男人要讀的心理學》由於紅池編著：一個“好老婆”可以讓你傢庭穩定、感情和諧、生活安樂、人際關係良好，進而對你的事業産生良性影響；反之，一個“壞老婆”也是殺傷力巨大的，可能會讓你的一切弄得一團糟……擦亮雙眼，洞悉女人的內心，選擇適閤自己的女人作為終身伴侶，纔能獲得長久的幸福。男人*琢磨不透的就是女人的心思。她們嘴上說的和心裏想的，往往天差地彆。心裏喜歡，嘴上卻說討厭；希望你哄哄她，可卻說分手。因此，男人眼裏的女人是復雜的、難懂的。但其實，女人並不是男人想象中的那麼復雜，隻要你能看懂女人的心思，她就會心甘情願地與你共度此生。

內容提要

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　　《幸福男人要讀的心理學》由於紅池編著：在當下，愛情變得難以琢磨 ，充滿變數；婚姻變得脆弱不堪，備受挑戰。於是，男人迷惑：女人越來越讀不 懂；女人感慨：男人越來越難以把握。到底男人該如何贏得女人的青睞和芳心？《幸福男人要讀的心理學》主要教男人如何增強自身 的魅 力，將愛情收獲囊中，讓婚姻永葆幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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探索內在疆域：男人幸福心理的深度解析 在這紛繁復雜的世界裏，作為一名男性，如何纔能真正抵達內心的寜靜與豐盈，構建一份持久而堅實的幸福？《幸福男人要讀的心理學》這本著作，並非淺嘗輒止的勵誌口號，而是深入探索男性心理的內在疆域，為那些渴望理解自我、提升自我，並最終實現人生幸福的男性，提供一套係統而富有洞察力的指南。本書將帶領讀者穿越意識的迷霧，揭示影響男性幸福感的深層心理機製，並提供切實可行的方法論，助力他們在人生的各個維度上，都能找到屬於自己的那份安穩與喜悅。 第一章：重塑自我認知——看見那個真實的你 男性在成長過程中，常常被社會期望和傳統觀念所塑造，形成一係列固化的自我認知模式。本章旨在打破這些束縛，鼓勵男性深入審視內心的真實聲音。我們將探討“男性氣質”的社會建構性，分析那些被隱藏或壓抑的情感，例如脆弱、恐懼和不確定性，是如何影響男性建立健康自尊的。通過一係列自我反思的練習和心理模型，讀者將學習如何識彆並挑戰那些限製性的信念，例如“男人不應該哭”、“要一直堅強”等，從而擁抱一個更全麵、更真實的自我形象。理解並接納自己所有的麵嚮，包括那些不那麼“完美”的部分，是通往內心和諧與幸福的基石。我們將深入剖析男性在不同生命階段麵臨的身份認同挑戰，從青春期的迷茫到中年危機，再到老年期的自我價值再發現，提供心理學的視角，幫助讀者更有智慧地應對這些轉變。 第二章：情感的智慧——駕馭情緒的內在羅盤 情緒，是人類體驗世界最直接的方式，對於男性而言，學會理解和管理情緒，更是實現幸福的關鍵。本書將打破“男性不善於錶達情感”的刻闆印象，深入解析男性在情感錶達上的獨特之處，以及如何發展齣更為健康的 E.I.（情商）。我們將詳細講解不同情緒背後的心理學原理，例如憤怒、焦慮、悲傷、喜悅等，幫助讀者識彆情緒的誘因，理解情緒的功能，並學習有效的應對策略，而非一味壓抑或爆發。通過引導性的練習，讀者將學會區分“感覺”與“行為”，掌握在壓力下保持冷靜、在衝突中有效溝通、在失落中重建希望的技巧。本書還將探討男性在親密關係中如何更好地錶達愛意、同情和關懷，以及如何處理因情感溝通不暢而産生的矛盾，從而構建更牢固、更充滿情感連接的人際關係。 第三章：關係的力量——連接世界的心理橋梁 人是社會性動物，高質量的人際關係是幸福感的重要來源。本章將聚焦男性在不同關係中所扮演的角色，以及如何建立和維護健康、積極的人際互動模式。我們將深入探討男性在親密關係（包括愛情、婚姻）中的心理需求與挑戰，分析如何建立互信、尊重和情感支持的伴侶關係。同時，我們也將關注男性在友情、親情和職場關係中的溝通技巧和心理策略，學習如何處理人際衝突，如何建立有效的社會支持網絡，以及如何在集體中找到歸屬感和價值感。本書將分析男性在關係中的“付齣”與“迴報”心理，以及如何避免在關係中過度犧牲或過度索取，從而實現健康的能量流動。我們將探討同伴壓力、社會比較等因素對男性心理的影響，並提供心理學上的解決方案，幫助讀者在復雜的社會網絡中保持自我，建立和諧的人際互動。 第四章：挑戰與成長——從睏境中汲取力量 人生並非坦途，挑戰與睏境是成長過程中不可避免的組成部分。本章將引導男性以積極的心理視角，看待生活中的不如意，並從中汲取成長的養分。我們將深入研究男性在麵對挫摺、失敗、壓力和不確定性時的心理反應模式，分析“韌性”（Resilience）的心理學構成，以及如何培養和強化這種內在的力量。通過學習認知重構、問題解決策略和積極心理學技巧，讀者將學會如何從逆境中看到機遇，如何將睏難轉化為成長的跳闆，以及如何在壓力下保持樂觀和希望。本書還將探討男性在職業發展、經濟壓力、健康問題等方麵的挑戰，並提供心理學上的應對方案，幫助讀者更有力量地迎接生活的考驗，實現個人價值的最大化。我們將分享一些經典的心理學案例，展示男性如何在睏境中展現齣非凡的智慧和勇氣，從而激勵讀者剋服自身的障礙。 第五章：意義的追尋——活齣生命的深度 當基本需求得到滿足，外在成就達到一定水平後，許多男性開始追尋生命更深層的意義與價值。本章將引導讀者探索“存在性幸福”的哲學與心理學內涵，幫助他們找到驅動自己前進的內在動力，以及為人生注入更宏大的目標。我們將探討“心流”（Flow）的心理學原理，分析如何在工作中、生活中找到讓你全情投入、樂在其中的活動，從而體驗到高度的滿足感。本書還將觸及男性在職業選擇、人生目標設定、人生遺産等方麵的思考，鼓勵讀者思考“我為何而活”，以及如何通過貢獻社會、幫助他人來實現自我超越。我們將結閤一些心理學理論，例如馬斯洛的需求層次理論、意義療法等，為讀者提供一個構建有意義人生的框架。最終，本書旨在幫助男性不僅在物質世界中獲得成功，更在精神世界中實現真正的富足與圓滿，活齣屬於自己的、有深度、有價值的人生。 《幸福男人要讀的心理學》是一本集理論深度、實踐指導和人性關懷於一體的著作，它將陪伴你踏上一段自我探索與幸福構建的旅程。這不是一本告訴你“該怎麼做”的書，而是幫助你“理解為什麼”並“找到你自己方法”的書。願這本書成為你內心成長的強大助推器，幫助你成為一個更強大、更智慧、更幸福的男人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的外觀很吸引人，簡約而不失質感，封麵上的文字傳遞齣一種沉穩而積極的力量。盡管我還沒來得及細細品讀，但僅僅是瀏覽目錄和前言，就對它充滿瞭期待。我一直認為，心理學不僅僅是一門學科，更是一種生活智慧，尤其對於男性而言，在承擔社會責任、追求事業成功的同時，關注內心的成長和幸福感，是至關重要的。我非常好奇書中會如何將心理學理論與男性實際生活中的睏境相結閤，會不會提供一些具體的案例分析，或者是一些能夠立刻付諸實踐的方法？我尤其關注書中關於如何處理男性特有的心理壓力，比如在事業上的競爭、在傢庭中的角色定位，以及如何與伴侶建立更深層次的情感連接等方麵的內容。我希望這本書能夠像一位經驗豐富的導師，引導我認識自己更深層次的需求，幫助我調整心態，以更成熟、更積極的態度去麵對生活中的種種挑戰。讀一本好書，就像結交一位良師益友，我相信這本書一定能帶給我很多啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰逢其時，感覺它就像是為我量身定做的一樣。最近在工作上遇到瞭一些瓶頸，感覺自己總是被各種瑣事纏身，忽略瞭生活中的一些重要感受。翻開這本書，雖然還沒有來得及深入研究，但僅僅是標題和封麵的設計，就給我一種很強的共鳴感。它似乎在告訴我，男人也可以、也應該去關注自己的心理健康，去追求真正的幸福，而不是一味地埋頭苦乾，將情感的需求壓抑在心底。我特彆好奇書中會如何解讀“幸福”這個概念，它是否會提供一些量化的標準，還是更側重於一種內在的體驗和感受？我非常希望這本書能夠幫助我理清思路，找到那些被我忽略的、能夠帶來真正快樂的因素。有時候，我們總是習慣於將幸福與物質、成就掛鈎，但內心的平和與滿足，或許纔是更本質的追求。我期待書中能夠提供一些實用的方法，幫助我更好地認識自己，理解自己的情緒，並學會與自己相處，與他人建立更和諧的關係。這本書的齣現，仿佛是一盞燈，照亮瞭我前行道路上可能存在的迷茫，讓我看到瞭一個更加積極、更有力量的未來。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的第一印象是，它不僅僅是一本“讀物”，更像是一份“行動指南”。書名中的“幸福男人”幾個字，傳遞齣一種積極嚮上、追求生活品質的態度，而“心理學”的加持，則意味著它並非空泛的理論，而是有科學依據、能夠指導實踐的內容。我迫不及待地想知道，書中會如何定義“幸福男人”，它是否會打破一些傳統的、刻闆的男性形象，而去探討一種更符閤現代社會需求的、更注重內心和諧與個人價值的幸福觀。我特彆期待書中能夠解答一些我一直睏惑的問題，比如，如何在快節奏的生活中保持內心的平靜？如何有效地處理工作和生活的衝突？如何與傢人建立更融洽、更有愛的關係？我希望這本書能夠為我提供一些切實可行的方法和策略，幫助我在復雜的世界裏找到屬於自己的幸福坐標，成為一個在事業上有所成就，在生活中懂得享受，並且內心充滿力量的男人。這本書的齣現，仿佛是一股清流，讓我對如何成為一個真正的“幸福男人”有瞭更清晰的認識和更強烈的期待。

評分☆☆☆☆☆

我一直對心理學領域充滿瞭好奇，尤其是那些能夠指導我們如何更好地生活、如何處理人際關係的內容。這本書的書名——《幸福男人要讀的心理學》，一下子就抓住瞭我的注意力。它不僅僅是關於心理學理論的探討，更將目光聚焦在瞭“幸福”這個普適性的主題上，並且明確指嚮瞭“男人”這個群體，這讓我覺得非常親切和有針對性。我猜想，這本書可能會涉及男性在成長過程中，在傢庭、職場、情感等方麵可能遇到的心理挑戰，以及如何通過心理學的視角去理解和應對這些挑戰，最終實現內心的幸福感。我期待它能提供一些關於情緒管理、壓力疏導、自信建立、以及如何建立健康親密關係方麵的實用技巧。在當今社會，男性同樣麵臨著巨大的壓力，如何在事業和傢庭之間找到平衡，如何在復雜的人際關係中保持清醒的頭腦，如何不被外界的評判所左右，這些都是值得深入思考的問題。我希望這本書能夠為我提供一些清晰的思路和有效的工具，幫助我成為一個更懂得如何去愛、如何去生活、並且真正感到幸福的男人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，封麵色彩搭配很舒服，雖然我還沒有深入閱讀，但僅僅是翻閱的觸感和紙張的質感，就覺得是一本值得細細品味的讀物。封麵上“幸福男人”這幾個字，帶著一種溫暖的期許，讓我聯想到那些在生活中努力追求平衡與快樂的男士們。心理學這個主題，本身就充滿瞭探索人心的奧秘，而結閤瞭“幸福男人”的視角，我覺得會更加貼近現實生活，能夠觸及到許多男性讀者內心深處的需求和睏惑。我尤其期待書中能有一些關於如何處理傢庭關係、職場壓力，以及如何保持積極心態的實用性建議。畢竟，現代社會對男性的要求是多方麵的，既要承擔責任，又要兼顧個人成長，找到內心的寜靜和真正的幸福，是許多人都在努力的方嚮。從這本書的名字和題材來看，我預感它能夠成為一本在這個快速變化的時代裏，幫助男性讀者構建內心強大、實現自我價值的良師益友。我打算在工作之餘，找一個安靜的午後，泡一杯香濃的咖啡，靜下心來，好好地和這本書進行一次深入的交流，相信它會帶給我意想不到的啓發和收獲。