具體描述
基本信息
書名：'沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己'
定價：28.00元
作者：光夏
齣版社：譯林齣版社
齣版日期：2013-11-01
ISBN：9787544745291
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：
開本：
商品重量：0.281kg
編輯推薦
20名都市男女的情感口述實錄，袒露心靈深處不能說的秘密。直麵苦樂交融的人生，體驗當下的每一種感受，重新找迴平靜、自信的自己。
這本書，不隻陪你走過情傷，還教你如何迎接幸福。都市男女元氣補給、自愈秘籍！
如果你的眼前一片黑暗，不要害怕，那是因為你自己在發光。
你所遇到的人都是對的人，你所經曆的事都是注定的事。
不受點傷，怎麼知道你的內心有多強大
人性中*堅不可摧的一部分,永遠和愛有關，和自己的心靈有關。
內容提要
渴望得到愛，擔心失去愛，為愛著迷，為愛瘋狂……人的一生，究竟有多少時間糾纏在愛的痛苦裏無力自拔？
本書記錄瞭20名都市男女的私密情感，他們都是感情上的迷路人。作者犀利而溫柔地為他們指明前行的路，接受過去的自己，迎接未來的幸福。
目錄
部分
1.為何受傷的總是我
（許下的承諾就是下的債）
2.雙麵夏娃的謊言
（欲望是天使，也是魔鬼）
3.愛誰都好，先愛自己
（跟錯的人果斷說再見）
4.女強人的悲哀
（自強而不爭強，纔能收獲幸福）
5.第四者
（情人“轉正”，看上去很美而已）
6.當閨蜜成為小三
（男人纔是罪魁禍首）
7.新歡舊愛的圍剿
（婚姻的首要條件是忠誠）
8.清純佳人的真麵目
（婚姻不能將錯就錯）
9.“嫁人緻富”的不良教育
（嫁豪門不如將自己“修煉”成豪門）
10.好脾氣不等於好男人
（做好後的決定）
第二部分
11.我以為遇見的是王子
（如果他是浮雲，飄走瞭就不要追）
12.愛的交易
（職場凶猛，但我們不是動物）
13.依賴是可怕的緻命傷
（駕馭不瞭亂局就彆深陷）
14.拿什麼拯救你，我的初戀
（愛不是逃避，而是擔當）
15.把青春當資本的女孩
（愛情不是時刻算計）
16.當愛情遭遇親情時
（麵對現實，把愛放開）
17.我的丈夫竟是犯
(真誠是愛情的試金石)
18.妻子齣軌，這是誰的錯
(愛是珍惜，不是放縱)
19.少女被拐賣以後
(忘記過去，開啓第二人生)
20.時尚女編輯的愛情AA製
(愛情不是數學題)
作者介紹
光夏 報社情感記者，二級心理谘詢師，2005年起開始從事情感傾訴工作至今，記錄瞭無數陌生人的秘密，是讀者眼中的超級“樹洞”。
文摘
序言
用戶評價
這本書的書名，"沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己"，在我看來，觸及瞭一個非常普遍但又常常被忽視的情感需求。我們常常習慣於在順境中保持樂觀，但在逆境中，尤其是當我們感到自己受到傷害時，卻容易陷入自我懷疑和沮喪。這種“挺自己”的態度，不僅僅是一種錶麵的堅強，更是一種深入骨髓的自我接納和價值肯定。我很好奇，作者是如何定義“受傷”的，是身體上的，還是精神上的？又是如何具體指導讀者去“挺自己”的呢？是提供一些心理調適的方法，還是分享一些真實的人生案例？我設想著，這本書可能會用一種非常接地氣的方式，去解析那些讓我們感到脆弱和無助的原因，然後提供切實可行的步驟，幫助我們重新找迴內心的力量。我期待，它能夠幫助我理解，即使在最艱難的時刻，我們內在的光芒也從未熄滅，隻是需要我們去重新發現和點亮。這種對內在力量的探索，是我一直以來非常感興趣的。
評分"沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己"——光是這個書名，就足以讓我産生強烈的共鳴。它不是那種空泛的勵誌，而是帶著一種不被輕易打倒的韌勁，一種在跌倒後依然選擇站起來的決心。我一直覺得，人生就是一個不斷與自我和解、不斷成長的過程，而“受傷”無疑是這個過程中最深刻的學習體驗之一。這本書的書名，讓我看到瞭作者對生活深刻的理解，以及對個體生命力的珍視。我想象著，這本書可能會用一種非常溫和卻充滿力量的敘事方式，去探討如何在經曆痛苦後，依然能夠保持內心的獨立和尊嚴。它可能會分享一些關於如何麵對失敗、如何處理負麵情緒、如何建立強大內心防禦的智慧。我非常期待，它能夠成為我在人生旅途中，一本能夠反復閱讀，並在不同階段都能給我帶來啓示的“心靈指南”。
評分這本書的名字一開始就吸引瞭我，"沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己"。聽起來有一種不服輸的韌勁，又帶著一種溫柔的自我關懷，這種組閤在我看來總是充滿力量的。我最近一直在思考如何更好地處理生活中的挫摺和不如意，總覺得生活中總會有些時刻，感覺自己被推到瞭牆角，情緒低落，懷疑自己。這本書的書名就像一句溫柔的鼓勵，好像在說，沒事的，每個人都會遇到睏難，受傷瞭纔是更需要我們自己站齣來，給自己支持的時候。這讓我充滿瞭好奇，不知道作者會分享哪些故事，提供怎樣的視角來幫助我們度過那些艱難的時刻。我期待著這本書能夠給我帶來一些關於自我療愈、自我肯定和內在成長的啓發。我想象著，它可能會像一個知心朋友，在深夜裏，靜靜地傾聽你的煩惱，然後用她的智慧和經驗，為你點亮前方的路。這種期待，已經讓我迫不及待想要翻開它，看看裏麵藏著怎樣的寶藏。
評分這本書的書名，"沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己"，就像一劑強心針，又像一句暖心的耳語。它沒有那些宏大敘事的口號，而是直指人心最柔軟、最脆弱的部分。生活總是充滿瞭意外和不確定性，沒有人能永遠一帆風順。當傷痛來襲，我們常常會陷入一種無助感，覺得被孤立，甚至開始質疑自己的價值。而“挺自己”這個詞，卻帶著一種堅定的力量，它提醒我們，即使在最孤獨的時刻，我們也是自己最堅實的後盾。我很好奇，這本書會如何描繪那些“受傷”的經曆，是那些驚心動魄的事件，還是日常生活中點點滴滴的失望？更重要的是，它會提供哪些具體的“挺自己”的方法？是關於如何重拾自信，如何建立更健康的邊界，還是如何與過去的傷痛和解？我期待著，這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶領我穿越那些迷霧，找到走齣睏境的路徑，學會如何更勇敢、更堅定地愛自己。
評分當我第一眼看到“沒什麼瞭不起，受傷瞭更要挺自己”這個書名時，一股莫名的熟悉感撲麵而來。它似乎道齣瞭很多普通人在生活中不曾言說的感受。我們總是在努力地生活，但總會有那麼一些時刻，讓我們覺得身心俱疲，甚至懷疑自己是不是不夠好。而“受傷”這個詞，更是讓人心頭一緊，它可能是一次失敗的嘗試，一段失落的感情，或者僅僅是生活中不被理解的孤獨。然而，緊隨其後的“更要挺自己”，卻像一束光，瞬間驅散瞭陰霾。它不是讓我們去逃避，也不是讓我們去怨天尤人，而是提醒我們，即便如此，我們依然擁有站起來的力量。我非常好奇，這本書會以怎樣的角度來解讀“挺自己”，是關於心理韌性的培養，還是關於自我關懷的實踐？它是否會分享一些具體的方法，幫助我們在受傷後，能夠更堅定地擁抱自己，重新找迴生命的活力？我期待，它能為我在人生的低榖期，帶來一份堅實的支撐。
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