家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动 9787122279743 化学工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郑立峰 著

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• 家庭系统排列
• 家庭关系
• 心理学
• 自我成长
• 亲子关系
• 情感疗愈
• 家庭治疗
• 人际关系
• 心灵成长
• 爱与连接

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122279743

商品编码：29645521086

包装：平装

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动

定价：38.00元

作者：郑立峰

出版社：化学工业出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787122279743

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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用“热锅上的中国家庭”来形容中国家庭关系的现状是贴切不过了。家庭关系中的两大核心就是两和亲子关系。家庭系统排列就是处理两和亲子关系的方法。 《家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动》由华人区家庭系统排列牛的三个人之一郑立峰执笔（另外两个分别是台湾的周鼎文、香港的李中莹），呈现了大量典型的中国家庭案例 。受训中的家庭系统排列导师可以从中学习个案的处理技巧，普通读者可以从中看到自己，从而实现自助。

目录

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章 基本概念
节 家庭系统排列的研究对象 ／002
爱的开始 ／002
爱的两种表现 ／003
第二节 研究爱的法则和秩序的重要性 ／005
第三节 家庭系统排列的方法论 ／008
现象学的基本概念 ／008
现象学与科学的关系 ／010
应用现象学的三种态度 ／011
系统排列中的“觉察” ／013
第四节 系统排列中的良知 ／014
良知的定义 ／014
良知的冲突 ／014
个人良知的界定 ／014
系统良知的界定 ／018
个人良知背后的正面动机 ／018
心灵成长的生命规律 ／019
良知和心灵 ／022
第五节 常见的关系问题模式和解决方法 ／024
爱的秩序被破坏后的问题模式 ／025
常见的成长问题模式 ／027
第六节 系统排列中常见的情绪模式 ／028
原生情绪 ／028
派生情绪 ／029
转移情绪 ／030
情绪 ／030
第二章 两 ／31
节 爱，从两开始 ／032
第二节 两的三大动力 ／034
两性之间的连结—整体 ／035
付出与接受的对等—平衡 ／037
跟随与服务的协调—秩序 ／049
第三节 传承爱的情感模式 ／062
一见钟情是投射 ／062
二见钟情才是真 ／062
两性四情定终身 ／068
残害夫妻关系的十二副毒药 ／073
第四节 两案例 ／077
你的心灵空间给伴侣腾出位置了吗？ ／077
接受爸爸，才能接受男友 ／080
只能接受做老公的男人 ／086
告别离世亲人，才有美满未来 ／088
长大做女人，才有真老公 ／092
小孩的状态，有时可以保留 ／095
当和一个躯壳结了婚 ／098
妈寂寞，我继承着 ／103
爱得太深，反不见了爱 ／106
性冷淡，或许不是你的错 ／113
一种常见的过界——第三者 ／116
新系统优先是原则 ／120
“对不起”是难说出口的话 ／122
女人的“离婚”威胁 ／125
别自己把老公送走 ／129
除却困扰，从纪念堕胎孩子做起 ／133
自毁行为，通常在为堕胎赎罪 ／140
第三章 亲子关系
节 亲子关系的三大法则 ／146
亲子关系的整体性 ／146
亲子关系的平衡性 ／148
亲子关系的次序性 ／155
第二节 亲子关系中的难题 ／156
伴侣拿孩子当借口 ／156
夫妻离婚，孩子的监护权的归属 ／157
收养 ／157
非婚生子女 ／158
／158
第三节 亲子关系案例 ／160
厌学的孩子 ／160
女儿不愿上学的真正原因 ／162
愤怒背后的爱 ／164
亲子关系中断 ／165
母亲自己的身世，影响跟下一代的关系 ／169
封闭的心灵 ／173
接纳妈妈 ／175
单亲不是问题 ／177
承认继母的地位 ／180
我离不开父母的家 ／181
第四章 转化仪式
连接-接受父母仪式 ／185
成人礼 ／186
成家礼 ／187
接受孩子仪式 ／188
分手仪式 ／190
告别仪式 ／191
回归仪式 ／192
归位仪式 ／192
划清界限仪式 ／193
化解双重转移仪式 ／194
附录 系统排列导师的职业规范 ／196

作者介绍

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郑立峰是在中国推广系统排列的先驱者之一，以专业严谨、中正平和、博采众长而备受推崇。他是第 一位完成系统排列世界zui高水平课程的中国系统排列导师。他曾连续八年前往德国参加系统排列世界zui高水平培训的课程（International Intensive on Systemic Resolutions）,成为首位完成全部培训阶段的中国人。他曾担任国际系统排列协会（International Association of Systemic Constellations）的课程委员会主席；他编制的系统排列课程大纲在奥地利系统排列会议上（2009年5月）被采纳为首份国际标准教学大纲。他是2011年1月在澳大利亚举行的系统排列国际培训营中weiyi的华人培训导师。

文摘

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序言

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《重塑心田：家庭关系的和谐密码》 引言 家庭，是每个人生命中最深刻的联结，是情感的港湾，也是成长最坚实的土壤。然而，在现代生活的洪流中，许多家庭正面临着前所未有的挑战：沟通的隔阂、代际的冲突、情感的疏离，甚至是不为人知的家族创伤，都在悄然侵蚀着家庭的安宁与和谐。当爱的情感流转受阻，当家庭的秩序失衡，我们该如何寻回那份失落的温暖与力量？ 《重塑心田：家庭关系的和谐密码》并非一本提供速成秘诀的指南，也不是描绘童话般完美家庭的蓝图。它是一次深入心灵的探索，邀请您一同踏上理解家庭动力、化解内在冲突、重建健康亲密关系的旅程。本书将带领您穿透表象，看见家庭系统中隐藏的规律与能量，从而找到化解矛盾、增进理解、让爱重新自由流淌的钥匙。 第一部分：看见家庭的“隐藏地图” 如同任何一个复杂的系统，家庭也拥有其独特的运行法则。这些法则往往深藏不露，却深刻影响着我们与家人的互动模式。 第一章：家庭系统动力学：看不见的牵引力 家庭的“场”： 探讨家庭作为一个能量场，如何通过成员间的互动、情感的传递，塑造着个体的心理状态与行为模式。我们将深入理解，为何在同一个家庭环境中，不同成员会展现出截然不同的反应，又为何有时我们会不自觉地重复家族中某些失衡的模式。 依恋理论的现实映照： 从依恋理论的视角，审视我们与父母、伴侣、子女之间早年形成的依恋模式，如何成为影响当下亲密关系质量的重要基石。理解安全依恋、焦虑依恋、回避依恋等不同类型的依恋风格，以及它们在家庭互动中的具体表现。 代际传递的模式： 揭示原生家庭的经历，如何以“看不见的线”传递给下一代。无论是积极的智慧还是负面的伤痛，都可能在代际间被不自觉地复制。了解这些代际传递的模式，是打破负面循环的第一步。 家庭的“边界”： 探讨健康的家庭边界对于个体独立性与情感联结的重要性。界限模糊或过于僵化的家庭，都可能导致亲密关系的困境。学会识别和建立清晰的边界，是维护个体身心健康与家庭和谐的关键。 第二章：沉默的语言：身体的信号与情感的表达 非语言沟通的魔力： 我们的身体，往往比言语更能诚实地表达内心的需求与感受。学习解读家人的身体语言，包括微表情、肢体姿态、甚至是无意识的习惯动作，是理解他们真实想法的有力工具。 情绪的“连锁反应”： 探讨家庭成员之间情绪是如何相互影响、相互传染的。一个人的焦虑、愤怒或喜悦，都可能在家庭这个“放大器”中被放大，进而影响整个家庭的氛围。理解情绪的连锁反应，有助于我们更好地管理自身情绪，并引导家庭走向积极的能量。 被压抑的情感： 许多家庭中的问题，源于情感的压抑与回避。本书将引导读者识别并正视那些被藏匿起来的悲伤、委屈、不满，以及如何以健康的方式去疏导和表达，避免它们积压成更深的隔阂。 “习得性无助”与家庭模式： 探讨家庭环境中，个体可能因长期处于失控或被忽视的状态，而产生“习得性无助”。这种状态会进一步阻碍个体表达需求、寻求改变的动力。识别并帮助个体摆脱这种无力感，是重建家庭活力的重要环节。 第二部分：疗愈与重建：走向和谐之路 当我们将家庭的“隐藏地图”呈现在眼前，便有了疗愈与重建的可能性。这一部分将提供具体的视角与方法，帮助我们逐步化解家庭中的困境。 第三章：看见“序位”：家庭中的位置与角色 家族系统的“序位”原则： 借鉴系统排列的智慧，理解在家庭系统中，每个人都有其“序位”——长幼有序，父母居于首位，孩子居于其后。当序位被打乱，例如孩子承担了过多的父母角色，或父母未能履行其责任，都会导致系统的失衡。 “替罪羊”与“牺牲者”： 探讨家庭中为何会出现“替罪羊”或“牺牲者”的角色。这些角色往往承载着家庭的痛苦或未竟的课题，理解他们背后的动因，并帮助他们从沉重的负担中解脱。 “归属感”的失落： 分析当家庭成员感到被排斥、被遗忘时，所产生的“归属感”的失落，以及这种失落如何引发一系列的行为问题。强调所有家庭成员都应享有平等的归属感。 “看见”与“尊重”： 强调看见每一个家庭成员的独特价值与贡献，并给予他们应有的尊重，是重建家庭秩序的基石。即使是曾经被忽视或被伤害的成员，也值得被看见与肯定。 第四章：沟通的艺术：化解冲突，增进联结 “积极倾听”的力量： 深入探讨积极倾听的技巧，包括全神贯注、不打断、不评判、给予反馈等。学会真正倾听家人的话语，不仅仅是听他们说了什么，更要感受他们为什么这么说。 “我”信息而非“你”信息： 教授如何运用“我”信息来表达自己的感受和需求，避免使用指责性的“你”信息，从而减少冲突的升级，促进更开放的沟通。 处理分歧的策略： 提供建设性处理家庭分歧的实用策略，包括识别问题核心、寻找共同点、协商解决方案等，让分歧成为增进理解的机会，而非瓦解亲密关系的利刃。 修复“裂痕”： 在冲突之后，如何有效地进行“修复”至关重要。探讨道歉的艺术、原谅的力量，以及如何重建信任，让家庭关系在经历风雨后更加坚韧。 第五章：情感的流动：让爱再次充盈 看见爱的“阻塞点”： 识别家庭中阻碍爱自由流动的具体原因，可能是过去的创伤、未解的心结、沟通的障碍，或者是角色错位。 “给予”与“接纳”的平衡： 探讨在家庭中，给予爱与接纳爱之间的平衡。有时，我们过于专注于给予，却忽略了自己也需要被爱；有时，我们渴望被爱，却因为恐惧或不自信而无法全然接纳。 创造“积极时刻”： 强调有意识地创造与家人共度的“积极时刻”，例如共同的活动、分享的时光、表达感激的瞬间。这些积极的经验能够累积，成为滋养家庭关系的重要能量。 “无条件的爱”的可能性： 探索“无条件的爱”在家庭中的实践。这意味着即使在面对困难和挑战时，依然能够保持对家人的基本尊重与接纳，不以对方的某些行为作为爱的交换条件。 第六章：个体成长与家庭和谐的共生 自我觉察的力量： 强调个体自我觉察的重要性，了解自己的原生家庭背景、成长经历如何塑造了现在的自己，以及这些如何影响着与家人的关系。 赋权与独立： 帮助家庭成员认识到自身的内在力量，学会独立思考与行动，不再过度依赖或被家庭所捆绑。赋权不仅仅是让个体变得更强大，也是让家庭整体更具活力。 “边界”的巩固与调整： 在个体成长的过程中，家庭边界也可能需要随之调整。学习如何在保持联结的同时，尊重彼此的独立空间。 “放手”与“祝福”： 探讨在孩子长大成人、独立发展时，父母如何学习“放手”，并将过往的爱与经验转化为“祝福”，而非控制与担忧。 结语 《重塑心田：家庭关系的和谐密码》所倡导的，并非对家庭系统进行机械式的“排列”或“重组”，而是邀请您以一种全新的视角，去看见、去理解、去感受家庭的深层动力。它相信，每一个家庭都蕴藏着爱的潜能，每一次冲突都可能转化为成长的契机。 这本书是一场邀请，邀请您走进自己内心的花园，修剪那些缠绕的藤蔓，滋养那些干涸的土地，让久违的阳光重新洒满家人的心田，让爱，以一种更自由、更纯粹、更强大的姿态，再次在家庭中自然流动。这不是一个终点，而是一段充满希望的旅程，一段通往更深邃的联结与更持久和谐的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动”以及化学工业出版社的背景，让我产生了浓厚的兴趣。尽管出版社通常与理工科领域相关，但这个书名却充满了人文关怀和心理疗愈的色彩，这种跨领域的组合本身就充满了话题性。我推测，这本书可能并非仅仅是理论性的探讨，而是会结合一些实际操作层面的方法，来帮助读者理解并改善家庭关系。我很好奇“家庭系统”这个概念是如何被定义的，以及“排列”这个过程究竟是如何进行的。它是否涉及到某种可视化技术，或者需要参与者进行某种形式的“角色扮演”？更重要的是，我期待这本书能够提供一些具体的工具或指导，让读者能够将所学到的知识应用于自己的实际家庭生活中，从而真正实现“重建家庭秩序”的目标。我希望这本书能帮助我理解，为何有些家庭充满了爱和支持，而另一些家庭则充满了冲突和隔阂，并且能够为我指明一条通往更和谐、更充满爱的家庭生活的道路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字听起来就充满了治愈的力量，"家庭系统排列——重建家庭秩序 让爱自然流动"，光是标题就能让人感受到一种温馨和希望。我一直对家庭关系中的一些困扰感到无力，比如代际之间的误解，伴侣之间沟通不畅，或是孩子成长中的一些行为问题，总觉得有很多说不清的结。我看到这本书的介绍，提到"重建家庭秩序"，这让我眼前一亮。我很好奇，所谓的"家庭系统"究竟是什么？它如何影响我们 everyday 的生活？它又是如何通过"排列"这种方式来"重建"的？我猜测这可能是一种非常具象化、可视化的方法，通过某种方式，将家庭成员之间的关系，甚至是过往的经历，以一种有形的形式呈现出来，然后从中找到症结，疏通堵塞的爱。我期待这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够更好地理解我的家庭，理解我的亲人，也理解我自己在这个系统中的位置。我希望能通过这本书，找到改善家庭关系的钥匙，让爱不再是沉重的负担，而是像呼吸一样自然而然地流淌。

评分☆☆☆☆☆

对于"家庭系统排列"这个概念，我之前完全没有接触过，所以当我看到这本书的时候，第一反应是好奇和一丝丝的困惑。它听起来不像是一本传统的心理学著作，更像是一种我闻所未闻的疗愈技术。我猜想，"排列"这个词可能是指一种仪式化的过程，通过布置人偶、符号或者甚至是真人来象征家庭成员，以此来探索家族的动力和潜在的问题。我很好奇，这种看似抽象的方法，究竟是如何触及到家庭深层的、往往是隐藏起来的冲突和创伤的？我脑海中浮现出一些画面，或许是排列师引导着参与者，一步步地揭开家族故事的面纱，看到那些被忽略的、被压抑的情感。我特别想知道，这种方法是否能够帮助那些已经成年的个体，去处理原生家庭带来的影响，从而在自己的生活中建立更健康的人际关系？这本书会不会提供一些案例分析，让我看到别人是如何通过系统排列走出困境的？我希望它能给我带来一种全新的视角，去审视我与父母、兄弟姐妹之间的关系，以及我与我的伴侣和孩子之间的互动模式。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名和出版社信息时，我第一时间联想到了我们生活中普遍存在的家庭沟通困境。很多时候，我们似乎都在用自己认为正确的方式去表达爱，去解决问题，但结果却往往适得其反。这种挫败感，让我渴望找到一种能够“从根源上”解决问题的途径。我对“家庭系统排列”这种说法感到非常新奇，它听起来不像市面上那些教人如何快速沟通或者解决小摩擦的书籍，而是似乎要触及更深层次的、关于家庭结构和动力学的东西。我很好奇，这本书是否会告诉我们，为什么我们的一些行为模式会一代代地重复，或者为什么在某些家庭中，爱总是伴随着控制或牺牲？我希望能从中了解到，家庭中的“秩序”究竟是什么样的，它又是如何维系或者破坏爱的流动的。我期待这本书能够为我提供一种全新的认知框架，让我能够更清晰地看到家庭互动中的“模式”，并且找到打破不良循环的方法，从而让家庭成员之间的关系更加融洽、和谐。

评分☆☆☆☆☆

这本书的副标题"重建家庭秩序 让爱自然流动"深深吸引了我。我一直觉得，我们家庭中的许多问题，都源于一种“失序”。有时候，我们之间看似简单的争吵，背后可能隐藏着更深层次的代际情感纠葛，或是未被满足的需求。而"让爱自然流动"这句话，则像一股清泉，触及了我内心最柔软的地方。我们都渴望爱，渴望被爱，但有时候，爱却被误解、被阻碍，变得沉重而窒息。我希望这本书能够揭示，是什么样的“秩序”才能让爱真正地“流动”起来？是不是存在一些普遍适用的家庭规则，一旦被打破，就会导致爱的阻塞？我尤其对"重建"这个词感到好奇，它暗示着我们并非无法改变现状，而是可以通过某种努力，重新调整家庭的能量场，让积极的、滋养的力量重新占据主导。我期待这本书能够提供一种方法论，让我们能够主动地去“重建”我们的家庭系统，而不是被动地承受着问题带来的痛苦。