愛過，更要好好過 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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吳淡如 著

圖書標籤:

• 情感
• 治愈
• 成長
• 愛情
• 人生
• 積極
• 勇敢
• 自我
• 散文
• 感悟

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 天津教育齣版社

ISBN：9787530955048

商品編碼：29657723965

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：愛過，更要好好過

定價：25.00元

作者：吳淡如

齣版社：天津教育齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787530955048

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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每段刻骨銘心的愛戀總有難忘的真理，愛過瞭，更要懂得自己，懂得愛生活。

內容提要

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常常，我們就好像一隻疲倦、傷心、孤獨的駱駝，在沙漠中駝著重物，行走瞭很久，失瞭群、迷瞭路，卻始終找不到水源。
常常，我們會質疑人生、怪罪他人，覺得自己活得好不值得，覺得沒辦法再愛自己，更沒辦法再愛這個世界。
隻是，現在的我再不會因一時的情緒而否定一切、虧待自己，因為我已明白：有些事會過去，明天就不會那麼痛；有一些想法，稍微轉個彎就會不一樣。
愛著時，享受上天給予的奇跡；愛過瞭，更要正麵看待生活。
希望每一個活過、愛過的人，都能夠好好地過，終，我們必定會發現，活水源頭就在心裏，當我們懂得善待過去、善待自我。

目錄

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作者介紹

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吳淡如，中國颱灣太學法律係學士、中文研究所碩士。暢銷書作傢和電颱、電視颱節目主持人。自1995年至今都是套灣省暢銷排行榜上女性作傢名，並二度獲得金鍾奬*教育節目主持人及*談話性節目主持人提名。 她說自己天生反骨，十歲就立誌當作傢，盡管有人勸

文摘

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序言

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塵世流光：一部關於成長、選擇與和解的群像小說 引言： 在喧囂的現代都市，每個人都背負著各自的行囊，行走在名為“生活”的無盡長廊中。本書並非探討愛情的糾葛或過往的緬懷，而是聚焦於一群在時間洪流中不斷修正航嚮的普通人。它深入剖析瞭“選擇”的重量，以及“放下”後如何重建自我價值的復雜過程。這是一部關於如何在失落與迷茫中找到新的立足點，並將生命力重新注入日常瑣碎的敘事史詩。 第一部分：時間的切麵與隱秘的紋理 小說以時間為軸，卻不按部就班地講述過去，而是捕捉瞭幾個關鍵的人生切麵。 人物群像的初現： 故事的中心人物是林舟，一位中年景觀設計師。他的人生似乎已臻穩定：體麵的工作，一棟位於郊區的、被綠植環繞的房子，以及一份平淡卻盡職的婚姻。然而，穩定之下暗流湧動。林舟並非被情感所睏，而是被一種深刻的“無意義感”所侵蝕。他設計的園林越來越完美，卻越來越缺乏“野性”與“生命力”，正如他自己。他每天麵對的挑戰是如何在日益商業化的設計需求與他內心對自然本真的堅持之間找到平衡。 與林舟形成對照的是蘇晴，一位剛被一傢大型科技公司裁員的資深程序員。蘇晴的睏境是技術迭代的殘酷。她並非不接受變化，而是無法接受自己多年積纍的經驗在新的算法麵前瞬間貶值。她的生活從高度結構化的代碼世界，跌入無序的自由時間。她開始嘗試參與社區的舊書修復工作，這讓她第一次近距離接觸到“物理的、可以觸摸的”曆史，而非屏幕上的二進製流。 城市肌理下的掙紮： 小說大量筆墨描繪瞭城市空間對個體精神的影響。林舟的辦公樓是冰冷的玻璃幕牆，反射著他疲憊的側臉；蘇晴失業後的公寓是狹小的，堆滿瞭她過去“高效”生活的遺物，它們此刻成瞭阻礙她呼吸的障礙。 本書探索的“過”並非指“越過傷痛”，而是指“度過”、“經過”。我們如何度過那些看似重復、毫無波瀾的日子？小說通過細膩的場景描寫，展現瞭日常細節中的微小勝利和挫敗：清晨五點半的露水、咖啡機裏最後滴落的濃縮液、舊木地闆被清潔劑擦拭後散發齣的氣味。 第二部分：連接、斷裂與重塑 本書的關鍵衝突點在於個體如何與外部世界重新建立有效的“連接”，而不是虛假的“依附”。 “連接”的代價： 林舟接到一個任務：為一座新落成的城市文化中心設計一片“沉思之園”。這個項目要求他必須與一位極具影響力的投資人顧遠打交道。顧遠是一個徹底的功利主義者，他推崇“極緻效率”和“可量化成果”。林舟最初試圖用藝術的語言去說服他，但很快發現，在這個場域中，語言必須轉化為利潤預期。他被迫學習一種新的交流模式——在不完全齣賣自己靈魂的前提下，如何有效地“完成”任務。 蘇晴在修復舊書的過程中，結識瞭古籍修復師老陳。老陳代錶著一種與現代社會格格不入的慢工齣細活的哲學。他教會蘇晴，有些東西的價值在於其“不可替代性”和“曆史的重量”，而非“速度”和“批量”。蘇晴開始將修復舊書的耐心，應用到她對自身職業睏境的梳理上：她不再急於尋找下一份高薪工作，而是開始係統性地整理自己過去代碼庫中的核心邏輯，試圖提煉齣可以教授給初學者的通用方法論。 斷裂與重塑的契機： 小說的高潮並不在於某個戲劇性的爆發，而在於一次緩慢的“意義的位移”。林舟在設計沉思園時，因為過度妥協而設計齣瞭一片過於規整、缺乏驚喜的景觀。在項目驗收的前夜，一場突如其來的暴雨，衝垮瞭部分臨時鋪設的礫石路。林舟沒有像往常一樣立刻派人去“修復完美”，而是站在雨中觀察。雨水衝刷齣的泥濘小徑，反而形成瞭一種更具生命力的“路徑”，它暗示著人可以在不確定的地形上行走。那一刻，他意識到，真正的“過”不是抹平所有痕跡，而是接納那些被衝刷齣的不完美。 蘇晴則在整理一個被水浸泡的殘損筆記本時，發現瞭一段模糊的手寫日記，記錄瞭上世紀一位工程師在艱苦條件下進行試驗的細節。這讓她突然理解瞭“韌性”的真正含義——它不是係統不崩潰，而是係統在崩潰後如何以一種更堅固的、適應瞭新的壓力的方式重新聚閤。 第三部分：安頓於當下 本書的結尾，沒有給齣任何人“圓滿”的答案，而是描繪瞭他們如何更穩定地棲居於自己的當下。 和解的形態： 林舟沒有辭職，也沒有徹底對抗顧遠。他與投資方達成瞭一個新的協議：在園林的主體結構之外，保留一片“自然演化區”，他將用自己的時間去維護這片區域的“不可控性”。他開始將設計理念帶入傢庭生活，不再要求傢人事事井然有序，而是接受孩子在地闆上隨意塗鴉的痕跡，認為那是“活力的證明”。 蘇晴沒有重返科技巨頭。她利用自己的經驗，為老陳的修復室建立瞭一個數字化的文檔係統，幫助他保護那些脆弱的文本信息，實現瞭傳統與現代技藝的有效互助。她開始定期在社區大學教授“編程思維的底層邏輯”，她發現，在傳授知識的過程中，她重新獲得瞭被認可的價值感，這種價值感不再依賴於公司給予的薪資牌子。 尾聲：光影的交錯 小說結束於一個黃昏。林舟和蘇晴在一次行業交流會上偶然相遇，他們沒有談論過去，也沒有交換感傷。林舟談論他如何調整瞭新園林的水循環係統以適應夏季的乾旱；蘇晴則分享瞭她如何用一種新的掃描技術挽救瞭一批珍貴手稿的細節。 他們各自的“過”是不同的，但他們都在努力地“好好過”——不是追求一種外在的幸福標準，而是精確地測量自己當下的處境，並選擇最適閤這種處境的步伐。本書旨在告訴讀者，生命是一場持續的構建過程，每一次對過往的審視，都是為瞭更堅定地朝前邁齣下一步，而非原地徘徊。它是一麯對韌性、適應性和日常英雄主義的贊歌。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《愛過，更要好好過》的過程，像是在經曆一場漫長而溫柔的自我清理。它不像那些直白的心理學書籍那樣直接開齣藥方，它的療愈作用是潛移默化的，通過文學性的錶達，繞過我們大腦中預設的防禦機製，直抵心靈深處。我尤其欣賞作者對“成長代價”的坦誠記錄。書中沒有迴避那些必須付齣的學習成本——時間、淚水，甚至是曾經珍視的關係。這種不迴避的勇氣，反而給予瞭讀者巨大的力量。它告訴我，那些看似走過的彎路，其實都是通往更寬廣視野的必經之路。書中對人際關係邊界的探討，也極其具有現實意義。它沒有鼓吹“不閤群”，而是優雅地闡述瞭如何在保持連接的同時，守護住個人精神空間的獨立性。每一次讀到關於“自我接納”的部分，都感覺像是進行瞭一次深呼吸，將那些不必要的負重輕輕放下。這本書的整體氛圍是成熟且內斂的，它不喧嘩，但其蘊含的思想能量足以支撐一個人走過生命中的諸多低榖。讀完後，我感覺自己對“好好過”這個詞有瞭更堅實、更腳踏實地的理解，它不再是一個遙遠的口號，而是每天可以踐行的具體行動。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《愛過，更要好好過》，我最初的期待是能從中找到一些關於情感修補和自我成長的實用指南，畢竟書名本身就帶著一種曆經滄桑後的豁達與堅韌。然而，這本書帶給我的體驗遠超齣瞭“指南”的範疇，它更像是一麵鏡子，映照齣我們內心深處那些不願麵對的柔軟和迷茫。作者的敘事風格極其細膩，那種對生活細節的捕捉，簡直讓人拍案叫絕。比如，書中對某個特定季節清晨光綫穿過窗簾縫隙時的那種模糊感，被描繪得淋灕盡緻，讓人瞬間能把自己代入到那個情境中去，體會那種淡淡的哀愁與復蘇的希望。我特彆欣賞作者處理情緒的剋製與爆發之間的平衡感。它沒有一味地販賣“正能量”，而是坦然承認瞭痛苦的真實性，但同時又巧妙地指引讀者，即使身處泥濘，也要找到那株嚮上生長的力量。讀到某些章節時，我甚至會忍不住停下來，放下書本，望嚮窗外，思考自己過往那些未曾深究的決定，以及它們在今天是如何塑造瞭我的模樣。這本書的價值在於，它沒有提供標準答案，而是提供瞭一種更深層次的提問方式，迫使我們去重新審視“好好過”的真正含義，那絕不是對過去的遺忘，而是與過去的和解，並帶著那些沉澱下來的經驗，更清醒地邁嚮未來。它讓我感受到瞭文字的溫度和力量，那是冰冷說教無法企及的深度。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一嚮對市麵上那些充斥著勵誌口號的書籍保持警惕，但《愛過，更要好好過》完全避開瞭這種窠臼。它的力量來源於其內在的真實性，那種“痛而不言，傷而不訴”的成熟感，是需要時間沉澱纔能達到的境界。這本書的結構看似鬆散，實則嚴謹，每一個看似不經意的片段，都像是精心打磨的寶石，單獨看光芒四射，組閤在一起則構成瞭一幅宏大的精神地圖。我非常欣賞作者在描繪人物情感時的留白處理。很多關鍵的轉摺點，作者隻是輕輕帶過，不作過度解讀，而是將解釋的空間完全留給瞭讀者自己去填補。這極大地激發瞭讀者的主動性，我常常會揣摩：“如果是我，我會怎麼看這個場景？”這種互動性讓閱讀不再是被動的接收信息，而是一場深刻的自我對話。這本書並沒有直接告訴你“你應該如何愛自己”，而是通過展示人物在愛與失落中如何艱難地重塑自我，從而讓你自然而然地悟齣其中的道理。它不提供捷徑，但提供瞭最可靠的路徑圖——那份對人性復雜性的深刻理解。閱讀過程中，我多次感受到一種被理解的溫暖，好像作者洞悉瞭我所有的猶豫和掙紮。

評分☆☆☆☆☆

我通常閱讀時對語言的雕琢程度要求很高，這本書在這方麵錶現得尤為齣色。它的遣詞造句並非追求華麗的辭藻堆砌，而是追求精準的“到位”。每一個動詞、每一個形容詞的選擇，都像是經過瞭韆錘百煉，恰到好處地捕捉住瞭那個稍縱即逝的微妙感受。比如，書中用來描述“釋懷”的那個比喻，我以前從未在任何地方讀到過，它極具畫麵感，瞬間讓“釋懷”這個抽象的概念具體化瞭。這本書的閱讀體驗是沉浸式的，它不是那種讀完就扔在一邊的消遣讀物，它更像是一本需要被反復翻閱的工具書，但這裏的“工具”不是指教條，而是指那些能幫你重新校準人生方嚮的“坐標點”。它教會我的不是如何去愛彆人，而是如何去理解“被愛”和“付齣”背後的能量交換，以及當能量失衡時，如何保護好自己那份核心的完整性。書中對“告彆”的描繪，尤其讓我印象深刻，它沒有渲染戲劇性的衝突，而是捕捉瞭告彆時空氣中那種凝固的、帶著塵埃味道的寂靜，讓人體悟到，真正的結束往往是靜悄悄發生的。這種對細節的偏愛，使得整本書的質感非常高級，值得細細品味。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字韻律感非常強，初讀之下，我立刻被它那種近乎散文詩般的流暢感所吸引。它不像傳統小說那樣追求跌宕起伏的情節，反而更側重於心流和心境的流轉。我感覺自己不是在“閱讀”一個故事，而是在“體驗”一種情緒的周期。作者對時間流逝的感知尤其敏銳，仿佛時間在這裏不再是綫性的刻度，而是可以摺疊、可以反復品味的醇厚酒液。書中多次使用“迴響”和“摺射”這樣的意象，描繪著過去的影響如何不動聲色地滲透到當下的每一個選擇中。這種對內在世界的深掘，讓我聯想到瞭那些晦澀難懂的哲學思考，但作者卻用極其生活化、甚至帶點煙火氣的語言將其包裹起來，使得晦澀變得可親近。我尤其喜歡它對“選擇”的處理。它沒有渲染選擇的艱難，而是著重於選擇發生後，個體如何與那個“未曾成為的自己”共存。這種探討非常高明，因為它觸及瞭人類普遍的遺憾情結，卻又溫柔地引導我們去擁抱當下已成的現實。這本書讀完之後，需要時間來消化，它會像一杯濃茶，後勁十足，讓人在平靜的外錶下，思緒翻湧良久。它成功地營造瞭一種氛圍，讓人願意靜下來，傾聽自己內心深處那些微弱的聲音。