国学经典：黄帝内经精粹 海潮出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈才俊，周学兵 著

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店铺： 北京群洲文化专营店

出版社： 海潮出版社

ISBN：9787515702933

商品编码：29713929863

包装：平装-胶订

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：国学经典：黄帝内经精粹

定价：39.80元

作者：陈才俊 ,周学兵

出版社：海潮出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787515702933

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《黄帝内经精粹／国学经典》编著者佚名。
《黄帝内经精粹／国学经典》内容提要：《黄帝内经》全书包括《素问》和《灵枢》两大部分，各81篇，共约18万余言。其思想内核大致可归纳为10个方面：即阴阳五行说、藏象说、精气神说、经络学、病因病机学、病证学、诊法学、治则学、养生学及运气说。从整体篇章的层次分析，《黄帝内经》又可粗分为15个部分，其中《素问》涵盖8个部分，《灵枢》涵盖7个部分：《素问》1～7篇，主要讨论养生和阴阳五行学说；《素问》8～14篇，主要讨论藏象学说，兼而论述了气候、地理和疾病的关系；《素问》15～21篇，主要论述色脉在病理分析上的作用，以及五脏病害的转变和五实五虚的问题；《素问》22～30篇，主要讨论五脏虚实的临床表现和的手法；《素问》31～48篇，以热病、咳嗽、痹症、痿症等50种病症为例，分别论述了它们的病理机制，阐述了辨证施治的原则；《素问》49～65篇，主要讨论经络、腧穴和的方法，以及一些杂症病理机制的分析；《素问》66～74篇，主要讨论运气说，以及19种疾病的病理特征以及相应的施治原则。《素问》75～81篇，主要讨论学医之道和医德问题，兼而论述三阴三阳相互转换的内因和外因。
《灵枢》1～18篇，主要讨论经络说、气血营卫以及针具、刺法等有关问题；《灵枢》19—28篇，列举寒热病、癫狂、厥逆等多种病症，指出利用脏腑经络辨证施治的方法；《灵枢》29～41篇，主要讨论气血营卫在解剖学中的表现；《灵枢》42—50篇，主要讨论人体气血营卫的内外关系，以及疾病与体质的关系等问题；《灵枢》51～63篇，进一步论述了经络、腧穴、气血营卫之间的关系，兼而分析了水肿、石瘕、痈疽等病症的病理机制；《灵枢》64—67篇，主要讨论体质说和病理说，补充《素问》的不足；《灵枢》68～81篇，讨论肿痛（因寄生虫而发生的腹部绞痛）、失音、瘰疬等多种病症，兼而论述尺肤、诊脉、针法等技巧，可视为对《内经》的拾遗。

目录

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素问上古天真论篇四气调神大论篇第二生气通天论篇第三金匮真言论篇第四阴阳应象大论篇第五灵兰秘典论篇第八六节藏象论篇第九五脏别论篇第十一异法方宜论篇第十二移精变气论篇第十三汤液醪醴论篇第十四脉要精微论篇第十七平人气象论篇第十八玉机真脏论篇第十九三部九候论篇第二十经脉别论篇第二十一宝命全形论篇第二十五八正神明论篇第二十六通评虚实论篇第二十八热论篇第三十一刺热篇第三十二咳论篇第三十八痹论篇第四十三脉解篇第四十九针解篇第五十四皮部论篇第五十六经络论篇第五十七调经论篇第六十二标本病传论篇第六十五气交变大论篇第六十九至真要大论篇第七十四阴阳类论篇第七十九方盛衰论篇第八十解精微论篇第八十一灵枢九针十二原本输第二小针解第三邪气脏腑病形第四根结第五官针第七本神第八经脉第十骨度第十四脉度第十七四时气第十九五邪第二十热寒病第二十一癫狂第二十二热病第二十三厥病第二十四肠胃第三十一平人绝谷第三十二胀论第三十五逆顺肥瘦第三十八血络论第三十九阴阳清浊第四十阴阳系日月第四十一病传第四十二发梦第四十三顺气一日分为四时第四十四本脏第四十七论痛第五十三逆顺第五十五五味第五十六水胀第五十七贼风第五十八五禁第六十一动输第六十二五味论第六十三通天第七十二痈疽第八十一

作者介绍

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文摘

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序言

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探寻生命至理，领悟养生智慧 在中华文明的浩瀚星河中，有无数璀璨的经典之作，它们如同一盏盏明灯，照亮了古人的智慧，也为后人提供了宝贵的启示。而在众多国学经典中，《黄帝内经》无疑占据着举足轻重的地位。这部被誉为“医道之祖”的著作，不仅是中国古代医学的奠基之作，更是中华民族数千年来养生智慧的结晶。它以其深邃的哲学思想、精妙的医学理论和丰富的生活实践，深刻地影响了中国人的健康观念和生活方式。 本书，并非直接摘录《黄帝内经》原文，而是站在现代人的视角，深入剖析这部医学巨著的精髓，旨在帮助读者跨越时空的阻隔，理解其核心思想，掌握其养生智慧，并将其融会贯通于日常生活之中。我们力求以一种更加贴近现代人阅读习惯的方式，展现《黄帝内经》的博大精深，让古老的智慧焕发新生。 一、 天人合一：宇宙与人体的内在联系 《黄帝内经》最引人瞩目的思想之一，便是“天人合一”的哲学观。它认为，人体并非孤立的存在，而是与天地自然紧密相连、息息相关的有机整体。自然界的四季更替、昼夜变化、五行生克，无不影响着人体的生理功能和病理变化。因此，要理解人体的健康，就必须先理解自然界的规律，并学会顺应这些规律。 本书将深入探讨“天人合一”的内涵。我们将从宏观的宇宙观出发，阐释“夫人生于天地之间，……生于神，……而生者，非天地之变，而其生也？”，理解人作为自然界的一部分，其生存发展离不开天地环境的滋养与制约。我们将解析“四时”与人体的对应关系，了解春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律如何映射到人体的生长、发育、衰老和休养。春季阳气生发，人体也应顺应生发之气，疏泄调畅；夏季阳气旺盛，人体需养心安神，避暑祛湿；秋季阴气渐生，人体当收敛精气，滋润肺金；冬季阳气潜藏，人体则应养精蓄锐，固守本元。 同时，我们还将探讨“五行”学说在人体中的体现。金、木、水、火、土这五种基本物质的运行变化，如何对应人体的五脏（肺、肝、肾、心、脾）、五腑、五体、五官、五志等，以及它们之间的相互关系。理解五行的生克制化，有助于我们认识到身体各部分之间的相互依存、相互制约，从而更好地维护身体的整体平衡。本书将以通俗易懂的语言，结合生动的实例，引导读者认识到，只有尊重自然规律，顺应四时变化，才能达到“春夏养阳，秋冬养阴”的健康状态，实现人与自然的和谐统一。 二、 阴阳五行：人体运行的根本法则 在“天人合一”的宏大框架下，《黄帝内经》构建了一套精密的“阴阳五行”理论体系，用以解释人体的生理功能、病理变化以及疾病的诊断与治疗。阴阳是中国古代哲学的基本范畴，代表着事物对立统一的两个方面，如寒热、虚实、动静、表里等。《黄帝内经》将阴阳理论引入医学，认为人体的一切生理活动都离不开阴阳的相互作用和平衡。 本书将详细阐释人体内的阴阳关系。我们将深入讲解“阳化气，阴成形”的道理，理解阳气的温煦、推动、防御作用，以及阴精的濡养、滋润、固密功能。同时，我们也将探讨阴阳失衡是疾病产生的根本原因。例如，阳气虚衰可能导致寒象、乏力、气短；阴精亏损则可能引发潮热、盗汗、口干舌燥。通过对阴阳理论的深入理解，读者将能更清晰地认识到身体出现的各种不适，并理解中医“阴平阳秘，精神乃治”的健康原则。 在阴阳理论的基础上，《黄帝内经》进一步发展了“五行”学说，将其应用于人体的脏腑功能、病变传变等方面。本书将详细介绍五行与五脏（肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水）的对应关系，以及它们之间的生克乘侮关系。例如，肝的疏泄功能受到阻碍，可能影响脾的运化，导致食欲不振、腹胀等；肾水的不足，可能导致心火亢盛，出现心烦失眠等。 我们将通过具体的阐释，帮助读者理解五行理论如何指导我们认识人体的生理活动，例如，春季肝木旺盛，与肝相关的疾病也容易在此季节发生；而秋季肺金当令，是调养肺脏的最佳时机。本书还将讲解五行在疾病传变中的应用，例如，热邪传变可能遵循火生土、土生金的顺序，从心传到脾，再传到肺。通过对阴阳五行理论的系统解读，本书旨在让读者掌握认识和分析身体状况的基本工具，为理解更复杂的医学概念打下坚实的基础。 三、 藏象经络：人体内部的奥秘与运行通道 “藏象”是中国古代医学对人体脏腑功能的独特认识。与西方解剖学上的实体脏器不同，《黄帝内经》中的“藏象”更侧重于脏腑的生理功能、病理表现及其相互关系。它并非将脏腑割裂开来，而是将其看作一个相互联系、相互制约的整体。 本书将对《黄帝内经》中的主要脏腑进行详细的解读。我们将逐一解析心、肝、脾、肺、肾等五脏的功能，以及它们所对应的生理活动。例如，心主血脉，是人体生命活动的动力之源；肝主疏泄，调畅气机，对情绪和消化有着重要影响；脾主运化，是气血生化之源，濡养全身；肺主呼吸，朝百脉，是人体气机的枢纽；肾藏精，主生长发育，是生命之本。 此外，我们还将探讨六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的功能，以及它们与相应脏腑之间的表里关系。例如，胆附于肝，是储存和排泄胆汁的器官；胃主受纳，是食物消化的起点；小肠主化物，吸收水谷精微；大肠主传导，是糟粕的排泄之处。通过对藏象理论的深入理解，读者将能更清晰地认识到身体各个部分的生理功能，以及它们在维持人体生命活动中的重要作用。 与脏腑功能相辅相成的，是《黄帝内经》中精妙的“经络”学说。经络是人体内气血运行的通道，是联系人体脏腑、组织、器官，并进行沟通调节的通路。经络的畅通与否，直接关系到人体的健康。 本书将详细介绍经络系统的构成，包括十二正经、奇经八脉等。我们将阐释经络在运行气血、濡养全身、抵御外邪、传导感应等方面的作用。例如，当身体某个部位出现疼痛时，往往与该部位循行的经络不通有关。我们将通过对经络理论的解读，帮助读者理解“通则不痛，痛则不通”的道理。 此外，本书还将结合现代医学的认识，对经络的实质进行探讨，例如，经络是否与神经系统、淋巴系统、血管系统等存在某种联系。我们将以严谨的态度，在保留《黄帝内经》原意的基础上，融入现代科学的视角，力求使经络学说更加易于理解和接受。通过对藏象经络的深入解析，本书旨在揭示人体内部运行的奥秘，让读者认识到身体是一个精密而和谐的整体。 四、 养生之道：顺时养德，因人施治 《黄帝内经》的价值，不仅在于其深邃的医学理论，更在于其对养生之道的深刻阐述。它强调“治未病”的思想，即在疾病发生之前就进行预防和调养，将健康的主动权掌握在自己手中。 本书将深入解读《黄帝内经》中的养生智慧。我们将重点介绍“四时养生”的原则，强调根据春、夏、秋、冬不同的季节特点，采取相应的饮食、起居、运动和情志调养方法。例如，春季宜“夜卧早起，广步于庭”，以舒展阳气；夏季宜“晚卧早起，无厌夜长”，以顺应阳盛阴虚；秋季宜“早卧早起，与鸡俱醒”，以收敛阴精；冬季宜“早卧晚起，必待日光”，以避寒就温。 同时，我们还将探讨“饮食有节”的重要性。书中关于五谷、五果、五菜、五畜的营养价值，以及“辨味”、“辨色”、“辨形”的原则，都为我们提供了科学的饮食指导。本书将以现代营养学的视角，对这些原则进行解读，帮助读者建立起健康合理的饮食习惯。 “情志调养”也是《黄帝内经》养生体系中不可或缺的一环。书中强调“喜、怒、思、忧、恐”等情志活动与脏腑功能的相互影响，指出“百病生于气，百病由情”。我们将深入分析各种情志失调可能引发的疾病，并提供相应的调适方法，例如，喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。通过学习如何调控情绪，保持平和的心态，才能达到“精神内守，病安从来”的健康境界。 此外，本书还将重点关注“因人施治”的个体化养生理念。 《黄帝内经》认识到每个人的体质、年龄、地域、生活环境都存在差异，因此，养生方法也应因人而异，不可一概而论。我们将讲解“辨体质”的重要性，例如，阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质等，并介绍针对不同体质的养生调养建议。这种个体化的养生观念，体现了《黄帝内经》的科学性和实用性。 五、 延年益寿，和谐人生 《黄帝内经》的最高追求，在于实现延年益寿，达到生命的和谐状态。它并非仅仅追求疾病的治疗，更是致力于帮助人们活出生命的质量，活出人生的智慧。 本书将通过对《黄帝内经》核心思想的系统梳理和深入解读，帮助读者认识到，健康并非只是身体上的无病无痛，更包含精神上的愉悦和心理上的平衡。它是一种顺应自然、和谐统一的生活方式。 我们将引导读者认识到，掌握《黄帝内经》的养生智慧，并非要我们刻意压抑自己的欲望，而是要学会适度，学会平衡，学会与自然和谐相处。它是一种返璞归真的智慧，一种回归生命本源的追求。 通过本书，我们希望能够帮助您： 深入理解中华传统医学的根基， 认识到《黄帝内经》作为医学经典的独特价值。 掌握一套行之有效的养生方法， 学习如何根据四季变化、自身体质进行科学调养。 建立起积极健康的生活观念， 认识到身心和谐的重要性，学会从容应对生活中的各种挑战。 获得一份来自古老智慧的滋养， 提升生命的品质，活出更加健康、充实、有意义的人生。 这本书，将是一次与千年智慧的对话，一次探索生命至理的旅程。它不枯燥，不晦涩，而是以一种循序渐进、深入浅出的方式，引领您走进《黄帝内经》的精彩世界，发现其中蕴藏的宝贵养生奥秘，从而受益一生。让我们一起，在古老智慧的光辉下，探寻属于自己的健康之道，拥抱更加和谐美好的生命。

评分☆☆☆☆☆

这本《医道探微录》简直是中医爱好者的福音！我一直对传统医学抱有浓厚的兴趣，但市面上那些动辄汗牛充栋的古籍实在让人望而却步。这本书的编纂者显然深谙此道，他们没有选择面面俱到，而是精准地提炼出了那些最核心、最具有实践指导意义的理论。比如，书中对于“阴阳五行”的阐释，不再是枯燥的术语堆砌，而是结合了大量的古代医案进行剖析，让我这个初学者也能领会到其中的精妙变化。特别是关于人体气机升降的论述，作者用非常形象的比喻，将原本抽象的概念具象化了，读起来丝毫没有晦涩感。我记得有一次，我因为工作压力大导致睡眠质量直线下降，按照书里提到的一个简单调理方法，通过调整日常起居和食饮，效果立竿见影。这本书的价值在于，它不是简单地复述经典，而是用现代人的视角，搭建了一座连接古代智慧与当代健康的桥梁，阅读体验极其流畅自然，让人忍不住一口气读完，然后迫不及待地想去实践。

评分☆☆☆☆☆

我对《人体奥秘之生命节律》这本书的评价，必须从其独特的叙事风格谈起。这本书的作者似乎更像一位哲学家而非纯粹的医学家，他的笔触非常细腻，充满了对生命现象的敬畏与好奇。书中大量篇幅用来探讨人与自然界宏大尺度的互动关系，比如月相变化对人体潮汐现象的影响，以及四季更替如何潜移默化地塑造我们的生理机能。这本书的阅读体验就像是在听一位智者娓娓道来，充满了诗意和哲理。它没有直接给出具体的“病症如何治”的药方，而是引导读者去思考“人为什么会生病”的根本原因——往往是我们偏离了自然轨道。我尤其欣赏其中对于“天人合一”思想的现代诠释，作者通过对比现代都市人的生活状态和古代农耕文明的生活方式，深刻揭示了现代生活方式对健康的潜在威胁。这本书更像是一剂清醒剂，让人在快节奏的生活中停下来，重新审视自己与环境的关系，对提升生活质量有着潜移默化的指导作用。

评分☆☆☆☆☆

《五脏相通与情志调摄》这本书带给我最大的冲击是它对“心”这个概念的重新定义。传统的理解中，五脏各有其职，但这本书深入挖掘了中医里“藏象学说”中各脏器之间复杂的相互影响网络，特别是情绪与生理机能的绑定关系。作者用非常精炼的语言阐述了“肝主疏泄，怒则气上逆”的内在逻辑，并提供了一整套针对现代社会常见情绪困扰的疏导方法。我记得书里提到“思虑过度，脾气不健”，这与我长期伏案工作，时常感到消化不良的现象完全吻合。书中介绍的导引术和食疗方，无一不是围绕着“调和情志，使脏腑功能协调”这一核心目标展开的。这本书的阅读体验非常“治愈”，它让你明白，很多身体上的小毛病，根源并不在身体本身，而在我们日常的情绪管理上，提供了一种由内而外的自我修复思路。

评分☆☆☆☆☆

我必须称赞《古方今用：经典药膳的智慧》的实用性达到了一个非常高的水准。许多药膳书籍往往追求的是古法的原汁原味，导致很多食材在现代生活中难以寻觅，或者口味过于清苦，难以坚持。这本书巧妙地解决了这个问题。作者显然下足了功夫，对古代经典的药方进行了“现代化改良”。比如，对于一些药性强烈的配伍，他们会用更平和的食材进行柔化，同时保留了主要的药理功效。书中对于不同体质的人群，如气虚、血瘀、湿热等，都推荐了具体的食疗方案，并且每道食谱都附带了详细的烹饪步骤和营养分析。我尝试做了几道“温补脾胃”的汤品，不仅家人赞不绝口，我自己的精力状态也确实有所提升。这本书真正做到了将深奥的药理知识转化为日常厨房里的具体行动，是真正意义上的“可操作性极强”的健康指南，我甚至把它放在厨房台面上，经常翻阅。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对《脉象探微：从指下观全身》这类专注于诊脉技术的书籍并不抱太大期望，总觉得这种需要多年口耳相传的技艺，仅靠文字就能学到家的想法有些天真。然而，这本书彻底颠覆了我的固有印象。它最出彩的地方在于其详尽的图文并茂的讲解。书中对“寸关尺”三个部位的取法，以及不同病理状态下脉象形态的细微变化，都配有极其清晰的手绘图解和对比描述。更难能可贵的是，作者分享了他多年临床实践中总结出的“脉象辨析口诀”和一些辅助记忆的口诀，这对于初学者来说简直是如获至宝。我拿着这本书，对照着自己的手腕反复练习，竟然开始能分辨出一些基本的浮、沉、迟、数脉的差异。这绝对不是一本可以让你立刻成为专家的教材，但它提供的系统化学习路径和详尽的视觉参考，无疑为我们这些对传统诊断技术充满好奇的普通人，打开了一扇坚实的大门。