黃帝內經 (中華國學經典精粹 醫學養生本) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張鳳嬌 著

圖書標籤:

• 中醫
• 養生
• 黃帝內經
• 國學經典
• 醫學
• 傳統文化
• 健康
• 養生之道
• 中華文化
• 經典古籍

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550243453

商品編碼：29729145679

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2015-07-01

基本信息

書名:黃帝內經 (中華國學經典精粹 醫學養生本)

：12.00元

售價：8.2元,便宜3.8元,摺扣68

作者:張鳳嬌

齣版社：北京聯閤齣版公司

齣版日期：2015-07-01

ISBN：9787550243453

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：大32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

《黃帝內經》是我國的醫學典籍，集中反映瞭我國古代的醫學成就，創立瞭祖國醫學的理論體係，奠定瞭中醫學發展的基礎，始終指導著祖國醫學的發展，直到今天仍具有重要的研究價值。它被譽為中國人養心、養性、養生的“”，不僅是現代中醫學的不二源頭，更是一部蘊含中國生命哲學之宗的思想著作。其核心是天人相應，認為生命之基在陰陽平衡，強調人隻有“順四時而適寒暑”，方能“盡終其天年，度百歲乃去”。

內容提要

《黃帝內經》是中國漢族傳統醫學四大經典著作之一。是研究人的生理學、病理學、診斷學、治療原則和藥物學的醫學巨著。在理論上建立瞭中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”“藏象學說”等。

目錄

上古天真論篇第
四氣調神大論篇第二
生氣通天論篇第三
金匱真言論篇第四
陰陽應象大論篇第五
陰陽離閤論篇第六
陰陽彆論篇第七
靈蘭秘典論篇第八
六節髒象論篇第九
五髒生成篇第十
五髒彆論篇第十
異法方宜論篇第十二
移精變氣論篇第十三
湯液醪醴論篇第十四
玉版論要篇第十五
經脈彆論篇第十六
髒氣法時論篇第十七
宣明五氣篇第十八
血氣形態篇第十九
寶命全形論篇第二十
八正神明論篇第二十
離閤真邪論篇第二十二
通評虛實論篇第二十三
太陰陽明論篇第二十四
陽明脈解篇第二十五
評熱病論篇第二十六
逆調論篇第二十七
氣厥論篇第二十八
咳論篇第二十九
病能篇第三十
奇病論篇第三十
大奇論篇第三十二
刺要論篇第三十三
刺齊論篇第三十四
皮部論篇第三十五
經絡論篇第三十六
氣穴論篇第三十七
氣府論篇第三十八
水熱穴論篇第三十九
標本病傳論篇第四十
天元紀大論篇第四十
著至教論篇第四十二
示從容論篇第四十三
疏五過論篇第四十四
徵四失論篇第四十五
解精微論篇第四十六

作者介紹

文摘

序言

《中華國學經典精粹：醫學養生本》 一、引言 中華五韆年文明源遠流長，博大精深，其中璀璨的國學經典猶如璀璨的星辰，照耀著中華民族的精神世界。在浩如煙海的國學寶庫中，醫學經典占據著舉足輕重的地位。它們不僅是古人智慧的結晶，更是中華民族在與疾病作鬥爭、追求健康長壽過程中不斷探索、積纍的寶貴財富。本套《中華國學經典精粹：醫學養生本》係列，精選曆代醫學大傢之作，旨在帶領讀者穿越時空的藩籬，領略中國傳統醫學的獨特魅力，感悟其中蘊含的深刻哲理與實用養生智慧，從而提升自我健康意識，指導科學養生實踐，最終實現身心和諧、健康長壽的美好願景。 二、係列構成與編纂理念 本係列圖書聚焦於中國傳統醫學的核心經典，並非簡單堆砌，而是經過精心甄選與編纂。我們力求做到： 經典性與代錶性： 選取在曆史上具有裏程碑意義、影響深遠、被譽為“醫傢之宗”的經典著作。這些著作不僅代錶瞭當時醫學發展的最高水平，也奠定瞭後世中醫理論的基礎。 係統性與傳承性： 涵蓋中醫基礎理論、診斷學、方劑學、養生學等多個重要領域，展現中醫理論體係的完整性和發展脈絡，體現從宏觀到微觀，從理論到實踐的層層遞進。 易讀性與實用性： 在保留原著精髓的基礎上，輔以精煉的白話解說、翔實的注釋，以及現代科學的視角解讀，力求使深奧的醫學原理變得通俗易懂，便於廣大讀者，無論是否有醫學背景，都能從中汲取養分，指導日常生活。 養生導嚮： 突齣醫學與養生的內在聯係，強調“治未病”的思想，將理論知識轉化為具體的養生實踐，幫助讀者建立科學的健康觀念，掌握有效的養生方法。 文化傳承： 不僅是醫學知識的傳播，更是中華優秀傳統文化的傳承。通過解讀經典，讓讀者深入瞭解中國古人的哲學思維、宇宙觀、生命觀，以及對人與自然關係的理解。 三、係列內容綱要 本係列圖書的編纂，將圍繞以下幾個核心方嚮展開，力求全麵展現中華傳統醫學的精髓： 1. 奠基之作的智慧： 深入挖掘奠定中醫理論基礎的經典。這些著作往往包含著樸素而深刻的哲學思想，將人體視為一個獨立而又與外界緊密相連的有機整體，並闡述瞭人體內部運行的規律。例如，通過對陰陽五行學說的解讀，理解生命活動的物質基礎和相互關係；通過對藏象學說的解析，認識五髒六腑的功能及其生理病理變化；通過對經絡學說的探究，掌握氣血運行的通路及其對人體健康的影響。這些基礎理論，是理解後續所有醫學知識的鑰匙。 2. 診斷藝術的精妙： 探討中醫獨特的診斷方法。中醫診斷講究“四診閤參”，即望、聞、問、切。本係列將詳細介紹每種診斷方法的內涵、操作要領以及通過這些方法所能獲取的信息。例如，“望”包括觀察神色、舌象、體態等；“聞”涉及聽聲音、嗅氣味；“問”則需要細緻詢問患者的病史、癥狀、生活習慣等；而“切”則通過觸摸脈搏和身體局部來判斷病情。這些診斷方法，並非孤立存在，而是相互印證，共同構建起對疾病的全麵認識。 3. 方劑配伍的奧秘： 揭示中醫方劑的組方原則與配伍藝術。方劑是中醫治療疾病的重要手段，其精妙之處在於君臣佐使的配伍原則，以及寒、熱、溫、涼四性藥物的閤理搭配，五味（辛、甘、酸、苦、鹹）和五色（紅、黃、青、白、黑）藥物的協同作用。本係列將精選一些代錶性的經典方劑，解析其組成、功用、主治，以及藥物之間的配伍機理，讓讀者體會中醫治療的“因時、因地、因人”製宜的個體化特色。 4. 養生防病的哲學： 闡釋中醫“治未病”的核心思想，並提供行之有效的養生方法。中醫強調預防重於治療，提倡通過調整生活方式、飲食起居、情誌狀態等來達到養生保健的目的。本係列將深入解讀古人關於順應自然、調養精神、飲食有節、起居有常、勞逸結閤等養生原則，並結閤現代人的生活特點，提供具體的養生指導，如四季養生、五髒養生、食療養生、運動養生、情誌養生等。 5. 經典名方的傳承： 選取曆代名醫臨證驗方、秘方、傢傳方等，對其進行深入淺齣的講解。這些方劑往往療效顯著，且具有獨特的臨床應用價值。通過對這些經典名方的解讀，讀者不僅能瞭解具體的治療方法，更能從中領略名醫的臨證經驗和用藥智慧。 四、閱讀價值與實踐意義 閱讀本係列圖書，將為讀者帶來多方麵的收益： 知識層麵： 掌握係統的中醫基礎理論，理解人體生理病理的深層機製，認識疾病的發生發展規律，瞭解中醫的診斷方法和治療原則。 健康層麵： 建立科學的健康觀念，掌握實用的養生保健方法，學會如何通過調整生活習慣來預防疾病、延緩衰老、提高生命質量。 文化層麵： 深入瞭解中國傳統文化的精髓，感受中華民族獨特的哲學智慧和生命哲學，提升文化素養。 思維層麵： 學習中醫的整體觀、辨證論治的思維方式，培養從宏觀到微觀、從整體到局部的分析能力，以及靈活應對復雜問題的能力。 五、麵嚮讀者 本係列圖書適閤以下人群閱讀： 中醫愛好者： 對中國傳統醫學充滿好奇，希望係統學習中醫理論和實踐知識的讀者。 養生實踐者： 關注自身健康，尋求科學有效養生方法，希望提升生活品質的讀者。 醫學專業學生： 作為補充教材，拓展中醫視野，加深對中醫經典理論的理解。 中華傳統文化研究者： 希望從醫學角度深入瞭解中國古代哲學、倫理、社會生活等方麵的讀者。 對生命健康有深度思考的每一個普通人： 無論年齡、職業，隻要您關注健康，希望以更自然、更智慧的方式生活，都能從本係列中獲得啓發。 六、結語 《中華國學經典精粹：醫學養生本》係列，是連接古今、溝通理論與實踐的橋梁。它不是枯燥的說教，而是充滿智慧的啓迪；它不是遙不可及的理論，而是貼近生活、服務健康的指南。希望本係列圖書能夠幫助您打開一扇通往中國傳統醫學寶庫的大門，讓您在感悟古人智慧的同時，也能受益於其中蘊含的養生精髓，開啓一段健康、和諧、充滿智慧的生命旅程。讓我們一起，在經典的傳承中，探尋生命的奧秘，活齣生命的精彩。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類古籍抱持著一種敬畏又有點抗拒的心態，總覺得佶屈聱牙，難以消化，但翻開這本《黃帝內經》後，我的疑慮被大大緩解瞭。它的精妙之處在於，它將醫學上升到瞭哲學的高度。我最欣賞其中關於“形神閤一”的探討，書中反復強調精神狀態對身體健康的基礎性作用，這一點在現代社會快節奏的生活壓力下，顯得尤為珍貴。書中對情誌失調引發疾病的論述極其精準，比如“怒傷肝”、“思慮傷脾”，這些描述不僅是醫學判斷，更是對人情世故的深刻洞察。我試著按照書中提到的導引術和呼吸吐納之法練習瞭幾日，雖然不敢說立竿見影，但確實感覺到身體的鬆弛度有所改善，尤其是睡眠質量，比以往踏實瞭許多。這本書的翻譯和注釋部分處理得非常到位，很多古老的術語，例如“五運六氣”，都被賦予瞭現代易於理解的解讀框架，這使得我們這些初學者也能跨越時代的鴻溝，與兩韆多年前的醫學智慧對話，而不是被一堆陌生的名詞睏住。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大震撼，在於它所展現齣的係統性和完整性。它不是一本零散的經驗匯編，而是一個邏輯嚴謹的醫學體係。我過去零星接觸過一些中醫理論，總是感覺碎片化，但讀完這本《黃帝內經》的開篇部分，那種豁然開朗的感覺非常強烈。它從整體觀齣發，構建瞭經絡、髒腑、氣血津液之間的相互聯係網絡，讓人明白人體是一個有機的整體，每一個部分都不是孤立存在的。特彆是書中對脈象的描述，細膩到令人驚嘆，不同的脈象代錶著體內不同的病理變化，這種精微的觀察力，體現瞭古代醫傢超凡的實踐經驗。我注意到，這本書的選材非常注重“養生”二字，它花瞭大篇幅來闡述如何順應自然規律，如何根據不同體質進行個性化的調理，而不是一味地去對抗疾病。這使得閱讀過程充滿瞭積極性，感覺自己不是在學習如何“治病”，而是在學習如何“好好生活”的終極秘訣。

評分☆☆☆☆☆

我是一個偏愛實證類書籍的讀者，通常對過於玄奧的理論不太感興趣。然而，這本《黃帝內經》的獨特之處在於，它用非常樸素的語言闡述瞭深刻的道理，讓這些古老的養生智慧變得“可操作”。比如，書中提到“食飲有節”，這個要求看似簡單，但配閤後麵關於脾胃功能和食物性味歸經的詳細講解，你會理解到，每一口食物都關係到身體的陰陽平衡，這極大地改變瞭我此前的隨意飲食習慣。我開始更注重食物的搭配和進食的速度，效果確實不錯，消化係統的負擔明顯減輕瞭。另一個令我印象深刻的地方是它對“避風寒濕”的強調，這在現代空調房和多變天氣下尤其重要，書中細緻地分析瞭外邪入侵的不同路徑和機製，讓人從本能的“保暖”提升到科學的“防範”。這本書的編排結構也體現瞭循序漸進的特點，從宏觀的整體論述，逐步過渡到具體的髒腑、經絡，最後落腳於日常生活的細節指導，讀起來節奏感很強，不會讓人感到疲倦或迷失方嚮。

評分☆☆☆☆☆

從文化傳承的角度來看，這本書的價值是無可替代的。它不僅僅是一本醫學著作，更是中華傳統文化精髓的一種載體。我尤其欣賞編者在注釋中引用的大量古代醫案和名傢點評，這些補充材料如同曆史的注腳，讓原本略顯冰冷的古文充滿瞭人情味和曆史的厚重感。閱讀過程中，我仿佛能感受到那些古代的聖賢和醫者是如何在艱苦的條件下，憑藉敏銳的觀察和深刻的思考，構建齣如此精密的生命科學體係。書中所蘊含的“道法自然”的思想，也深深影響瞭我對現代醫學的看法——它提醒我們，人類的健康不應完全脫離自然環境而存在。這本書的字裏行間流露齣的是對生命的敬畏和對規律的順從，它教會我們如何與自己的身體和諧共處，而不是一味地索取和對抗。對於想要深入瞭解中國傳統哲學和醫學根源的讀者來說，這本書無疑是一把開啓大門的鑰匙，其價值遠超醫學本身，它關乎一種生活態度和世界觀。

評分☆☆☆☆☆

這本《黃帝內經（中華國學經典精粹 醫學養生本）》的裝幀設計著實讓人眼前一亮，封麵采用瞭典雅的深棕色調，搭配燙金的字體，古樸中透著一股莊重感，拿在手裏沉甸甸的，光是這份質感就讓人覺得它分量十足。我尤其欣賞它在排版上的用心，字體大小適中，行間距處理得恰到好處，即便是麵對那些文言文的原文，也顯得不那麼晦澀難懂。而且，編者似乎非常體貼讀者，在關鍵的穴位圖解和脈象描述旁邊，都配有清晰的現代漢語注釋和詳細的插圖，這對於我們這些非專業人士來說，簡直是福音。我記得初次翻閱時，就被書中對“天人相應”的論述深深吸引，它並非簡單地羅列養生技巧，而是將人體的生理活動與四季更迭、氣候變化緊密聯係起來，這種宏大的宇宙觀，立刻提升瞭閱讀的層次。書中對陰陽五行學說的闡釋，也做到瞭深入淺齣，雖然理論深奧，但通過生活化的比喻，讓人能大緻領會其精髓。這本書的實用性體現在，它提供的不僅僅是治療的方子，更多的是關於如何“治未病”的指導方針，讓人從日常飲食起居中就找尋平衡之道，這比事後補救要重要得多。