書名:中青年心理健康與人格特徵研究
定價:35.00元
售價:23.8元,便宜11.2元,摺扣68
作者:林泉,王春虹
齣版社:紅旗齣版社
齣版日期:2013-11-01
ISBN:9787505123724
字數:
頁碼:247
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
《中青年心理健康與人格特徵研究》具有較高的學術價值和應用價值:其學術價值主要錶現在:綜閤運用積極心理學、政治學、社會學等多學科知識,在實證性調查研究基礎上,研究探討領導乾部心理健康的標準和人格特質的類型,係統分析當前中青年領導乾部的心理需求、心理活動的規律以及帶有共性的心理問題,為充實領導乾部心理健康的研究提供瞭理論依據。其運用價值錶現在:通過問捲調查和訪談,獲得北京市中青年領導乾部群體心理健康狀況的手資料,分析在新的社會環境下這個群體麵臨的壓力和睏惑、矛盾與問題,探尋産生心理問題的原因以及緩解壓力的途徑,並在此基礎上,從積極營造中青年保持健康心理的良好外在環境和不斷完善中青年提高心理調適能力的內在成長機製兩個方麵,提齣完善、提高中青年心理健康水平和心理調適能力的對策建議。
《中青年心理健康與人格特徵研究》在占有豐富資料的基礎上,通過問捲調查和訪談,獲得瞭中肯年領導乾部群體心理健康狀況的手資料,對我國社會轉型期中青年領導韆部的心理素質、心理健康狀況、人格特徵類型,壓力源與心理問題、心理調適能力進行瞭比較深入的分析,並在此基礎上,從積極營造巾青年保持健康心理的良好外在環境和不斷完善中青年提高心理調適能力的內在成長機製兩個方法,提齣完善、提高中青年心理健康水平和心理調適能力的對策建議。
篇 心理篇
章 心理素質的構成
第二章 中青年心理健康的標準
第三章 中青年的壓力源分析
第四章 中青年常見的心理問題類型
第二篇 人格篇
第五章 人格與人格
一、人格的界定
二、人格
第六章 中青年人格特徵分析
一、中青年的人格取嚮受到法理、倫理與經濟的三重製約
二、中青年的人格特徵在當前呈現鮮明的過渡性
第七章 中青年常見的人格問題
一、信念認同麵臨挑戰
二、政治認知過程中知行分離嚴章
三、“做清官”情結的雙刃性
四、“學而優則仕”的官本位窠臼難以徹底擺脫
五、自然人與政治人的角色倫理錯位
六、價值判斷取捨的標準二元化
第八章 中青年中齣現的人格變形
一、無道德人格
二、實用人格
三、唯上人格
四、虛僞人格
五、尋租人格
六、障礙性人格
第三篇 心理健康與人格特質調查篇
第九章 北京市中青年領導乾部心理健康狀況調查與分析
一、本次調查的目的與方法
二、本次調查情況概述
三、值得引起關注和思考的問題
第十章 北京市中青年領導乾部人格特徵類型調查比較與分析
一、本次調查的目的與方法
二、本次調查情況概述
三、值得引起關注和思考的問題
第十一章 中俄兩市中青年心理健康狀況與人格特質比較
一、本次調查的目的與方法
二、本次調查情況概述
三、值得引起關注和思考的問題
第四篇 對策篇
第十二章 積極營造中青年領導乾部保持心理健康的良好外在環境
一、破除“官本位”傳統,形成風清氣正的政治文化環境
二、創新乾部選拔任用機製,營造公開公平的用人製度環境
三、加大乾部培訓改革創新力度,提供實用有效的素質提升環境
四、重視乾部思想教育工作,創造和諧健康的人文關懷環境
第十三章 不斷完善中青年領導乾部提高心理調適能力的內在成長機製
一、調整認知,培養積極樂觀豁達的心智模式
二、加強學習修煉,注重人格品質的磨礪與完善
三、閤理轉移,掌握減緩壓力管理情緒的基本方法
參考文獻
後記
林泉,湖北武昌人,華中師大科社所博士。現任北京市委黨校政治學教研部主任,教授,碩士生導師。主要作品有《城市社區精神文明建設的理論與實踐》,《流芳萬世的偉業——當代中國精神文明研究》,《思想政治工作方法教程》(主編之一),參編著作和教材7本,在《光明日報》、《北京日報》、《人民論壇》、《思想政治工作研究》、《領導科學》、《新視野》、《決策》等報刊雜誌上發錶論文30餘篇。主持並獨立完成國傢社科基金資助項目1個。主持的北京市社科基金資助重點項目“北京市中青年領導乾部的心理健康狀況與心理調適能力研究”獲匿名評審專傢一緻好評,參與國傢和北京市社科基金資助項目4個,獲北京市哲學社會科學二等奬2次,獲全國黨校成果二等奬1次。
王春虹,女,黑龍江哈爾濱人,1969年生人,法學博士,副教授,碩士生導師,曾任北京市委黨校(北京行政學院)政治學部副主任,現任北京市委黨校(北京行政學院)辦公室副主任兼區縣黨校工作處副處長。主要從事政治心理學、政治人人格特質、領導乾部人格心理等領域的研究。先後撰寫論文20餘篇,包括《政治人:多維視閾下的研究命題》、《北京市中青年領導乾部人格特質分析》、《中俄人格特質比較——以北京和聖彼得堡為例》、《轉型期政治人的人格過渡性及其優化》、《轉型期的人格缺陷》、《中國女官員群體透視》等。參與主筆《北京市女性領導乾部成長規律研究》、《北京市宣傳係統領導乾部素質能力狀況與對策研究》、《北京市中青年領導乾部心理健康狀況調查與心理調適能力研究》、《北京市大學生村官隊伍建設現狀與對策》等實證渫題研究。
章 心理素質的構成
何為領導?以往我們常從權力、權勢、管理、服務、控製、監督等角度對“領導”這一概念進行解釋。這裏,我們更傾嚮於以下兩種錶述:所謂領導,實際上是指為使被心甘情願地、群策群力地為實現既定目標而努力施加影響的活動過程;所謂領導,就是要創造一種方式,讓人們緻力於做齣傑齣的貢獻。
由對“領導”概念的上述解釋,我們不難發現,領導的關鍵是對人的領導,而對人的領導的本質是對人心理上包括人格上的影響。有瞭影響力,纔會有領導力。因此,首先必須是一個心理健康的人。一個具有良好的心理素質並善於管理自己和彆人情緒的人,就具有瞭影響彆人的能力,因而也就有瞭領導力。
2005年曾專門下件《要重視和關心乾部的心理健康》,該文明確提齣:身心俱佳纔能擔當重任。要把對乾部心理素質的考察作為選拔任用乾部的重要依據;要把乾部的心理調適能力作為衡量乾部綜閤能力的一個重要方麵。並要求各級黨委和組織部門要十分注意從心理健康方麵關心愛護乾部。
何為素質?“素質”本來是生理學的概念,指人的神經係統、感覺器官和運動器官等先天的解剖生理特點。隨著社會的發展,素質一詞的含義拓寬瞭。所謂的素質,已經不僅僅是生理學的那些特徵,而是指在先天稟賦的生理素質基礎上,通過後天的實踐鍛煉、學習修養而形成的,在領導工作中經常起作用的那些內在要素的總和。它是從事領導活動所必須具備的基本條件,是一種潛在的領導能力。
……
這本書就像一麵鏡子,讓我得以清晰地看到自己身上那些我從未察覺的,卻又深刻影響著我生活的特質。我一直覺得自己是一個容易受到外界影響的人,在做決定時常常搖擺不定,缺乏主見。然而,在閱讀這本書後,我纔瞭解到,這並非簡單的“沒有主見”,而是我身上某些人格特質在起作用。書中對於“依戀風格”和“價值觀衝突”的分析,讓我對自己的行為模式有瞭全新的認識。我開始明白,為什麼我總是渴望他人的認可,為什麼我會在人際關係中錶現齣某些固定的模式。更讓我受益匪淺的是,書中關於“自我賦權”和“目標設定”的建議。它鼓勵我認識到自己的獨特價值,並學會如何將這種價值轉化為行動。我不再隻是被動地接受自己的某些特質,而是開始主動地去塑造和發展那些有益於我成長的方麵。我開始勇敢地去追求自己真正想要的生活,不再被他人的眼光所束縛。這本書不僅讓我更瞭解自己,更重要的是,它激發瞭我改變和成長的決心,讓我看到瞭一個更強大、更自主的未來。
評分這本書讓我對“我”這個概念有瞭前所未有的深刻理解。一直以來,我都覺得自己活在彆人的期待裏,小心翼翼地揣摩著彆人的想法,生怕一不留神就踩雷。這種狀態讓我精疲力竭,也讓我對自己的真實想法感到模糊。然而,在閱讀過程中,書中對於“自我認知”的探討,以及如何區分“真實自我”與“社會麵具”的分析,如同撥雲見日,照亮瞭我內心深處的迷宮。我開始意識到,我所認為的“應該”,很多時候並非發自內心,而是被外界環境悄然植入的腳本。書中提供的具體方法,比如“認知重構”和“情緒識彆練習”,讓我有機會重新審視自己那些根深蒂固的信念和習慣性反應。我嘗試著去傾聽自己身體的信號,去捕捉那些細微的情緒波動,去問自己“我真正想要的是什麼?”而不是“彆人希望我做什麼?”這個過程並非一蹴而就,充滿瞭反復和掙紮,但每一次的覺察都讓我感到一陣久違的輕鬆。我開始敢於錶達自己的需求,敢於拒絕不閤理的要求,即便一開始會伴隨著內心的不安和恐懼,但隨著實踐的深入,我發現這種“真實”帶來的力量是前所未有的。這本書不僅僅是理論的闡述,它更像是一本充滿溫度的行動指南,引導著我一步步走嚮更自由、更獨立的自我。我不再是那個被情緒綁架的傀儡,而是一個有意識的選擇者,一個可以掌控自己人生方嚮的掌舵人。
評分這本書的洞察力真是令人驚嘆,它深入淺齣地剖析瞭人際關係中的微妙之處,讓我恍然大悟許多一直睏擾我的社交難題。我常常覺得自己難以融入集體,或者在與人交往中總是顯得笨拙和不自在。閱讀這本書後,我纔意識到,很多時候並非是我能力不足,而是我對他人意圖的解讀存在偏差,或者是我自身某些人格特質在無形中影響瞭我的互動方式。書中對於“溝通模式”的分類和分析,讓我能夠更清晰地辨彆齣自己在溝通中常犯的錯誤,比如過度迎閤、迴避衝突,或是言語上的不當錶達。它揭示瞭情緒在人際互動中的強大影響力,以及如何有效地管理自己的情緒,纔能在復雜的社交場域中遊刃有餘。我特彆喜歡其中關於“同理心”的章節,它不僅僅是站在對方的角度思考問題,更是一種積極傾聽和情感迴應的能力,這正是我一直以來所欠缺的。通過書中的練習,我開始嘗試去真正理解他人的感受,用更溫和、更包容的方式與人交流。我發現,當我不再帶著防備和猜疑去對待他人時,人們似乎也更容易嚮我敞開心扉。這本書就像一位經驗豐富的人生導師,用最真誠的語言,為我指明瞭通往和諧人際關係的路徑,讓我不再在社交的泥沼中掙紮,而是能夠自信地建立起有意義的連接。
評分我一直對“成功”這件事有著模糊的定義,總覺得它離我很遙遠,需要付齣巨大的努力,而且結果也充滿瞭不確定性。這本書的齣現,徹底顛覆瞭我對成功的刻闆印象。它並沒有簡單地羅列成功人士的經驗,而是從更深層次的人格維度去探討成功的可能性。書中關於“內在驅動力”和“外在動機”的對比分析,讓我明白瞭為什麼有些人能夠持續地追求目標,而有些人卻容易半途而廢。我開始反思,自己是否過於依賴外界的奬勵和認可,而忽略瞭內心真正熱愛的事物。更重要的是,書中關於“韌性”和“成長型思維”的闡述,讓我看到瞭剋服睏難的希望。它告訴我們,挫摺並非終點,而是學習和成長的契機。我開始嘗試著去擁抱挑戰,去從失敗中汲取教訓,而不是被其打倒。當我不再害怕犯錯,而是將其視為探索未知領域的寶貴機會時,我發現自己變得更加有創造力和行動力。這本書不僅僅是關於如何達成目標,它更是一種關於如何塑造自己、如何持續進步的生活哲學。它讓我明白,真正的成功,是與內在的自我和諧一緻,是能夠不斷超越自己的潛力,並在這個過程中找到屬於自己的價值和意義。
評分這本書猶如一次深刻的自我療愈之旅,讓我重新審視瞭那些隱藏在內心深處的陰影,並學會瞭如何與它們和解。我一直以來都飽受焦慮和壓力的睏擾,總覺得生活充滿瞭不確定性,讓我難以獲得內心的平靜。書中的許多章節,特彆是關於“情緒調節”和“壓力應對機製”的探討,為我提供瞭寶貴的工具和方法。我開始瞭解到,很多時候,我們之所以感到痛苦,並非因為事情本身,而是因為我們對事情的看法和反應。書中的“正念練習”和“接納療法”,讓我學會瞭如何觀察自己的情緒,而不被其吞噬,如何接納那些不愉快的感受,而不是與之對抗。這個過程並不容易,需要持續的練習和耐心,但每一次的嘗試都讓我感到一絲絲的釋然。我開始能夠更好地管理自己的情緒,不再輕易被負麵情緒所裹挾,而是能夠以更平靜、更理智的態度去麵對生活中的挑戰。這本書沒有提供包治百病的靈丹妙藥,但它提供瞭一種深刻的視角和實用的方法,讓我能夠更深入地認識自己,更溫和地對待自己,並最終找到通往內心平靜和安寜的道路。
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