基本信息

書名:100道人氣煲湯

定價：38.00元

售價：25.8元,便宜12.2元,摺扣67

作者:吳吉琳

齣版社：湖北科學技術齣版社

齣版日期：2015-03-01

ISBN：9787535273208

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

●亞洲超人氣煲湯媽咪吳吉琳，創下20萬本銷售記錄後，不藏私巨獻！

●四季調理、老年保健、美容瘦身、病癥減壓，一本傢傢戶戶的湯寶典。

●“這些湯徹底改變瞭我”係列，2012年香港暢銷榜榜首，2013年亞洲銷售20萬本。

●養生食療專傢王明勇推薦。

內容提要

“食補”一嚮是東方人有智慧的養生方式，繼《這些湯徹底改變瞭我》暢銷後，煲湯媽咪吳吉琳推齣瞭100道超人氣湯品，排毒、調理、力！順應季節，針對不同體質、飲食習慣、口味喜好，選擇地道的食材，煲齣美味的營養湯，讓傢人輕鬆健康、充滿活力。
四季湯：因時進補，滋養身心。
日常癥狀調理湯：針對不同癥狀和需求，輕鬆保持身體健康。
瘦身美顔湯：排毒、消贅肉、改善便秘、消水腫。
婦科保健湯：養陰補虛，改善體質，調節情緒。
老年保健湯：幫助老年人遠離病痛，快樂生活。

目錄

作者介紹

吳吉琳

曾任瑞星唱片、神采製作、現代派音樂、福茂唱片等唱片企宣製作等相關工作，因全情地投入工作而忽略瞭健康，近30歲時健康齣現瞭問題。在嫁為香港媳婦後，傳承婆婆的煲湯與傢庭保健功夫，對身體做瞭徹底調理，體質虛弱的她，靠湯的調補，迎來瞭健康的寶貝。此後，她緻力於發揚、推廣煲湯文化，希望將一鍋鍋好湯，在每個傢庭發揮作用，讓每個傢庭遠離藥物，擁有自己專屬的煲湯媽咪。

文摘

序言