中国人的二十四节气(精) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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邱丙军 编

图书标签:

• 二十四节气
• 传统文化
• 民俗
• 农耕
• 季节
• 中国文化
• 生活方式
• 节气养生
• 自然
• 科普

店铺： 华阳图书专营店

出版社： 化学工业

ISBN：9787122311603

商品编码：29732175600

开本：16

出版时间：2018-05-01

基本信息

• 商品名称：中国人的二十四节气(精)
• 作者：编者:邱丙军
• 定价：49.8
• 出版社：化学工业
• ISBN号：9787122311603

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2018-05-01
• 印刷时间：2018-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：精装
• 页数：236
• 字数：195千字

内容提要

二十四节气不仅是指导农事的传统历法，*是中 华民族农耕文明的结晶，含有丰富的民俗文化内涵。
    邱丙军主编的《中国人的二十四节气(精)》围绕不同 季节、不同节气的自然变化，介绍了气候变化、农事 活动、传统习俗、饮食养生、诗词谚语等内容，内容 丰富，通俗易懂，既注重知识性，又注重趣味性，是 一本有关二十四节气知识的家庭实用宝典。
    

目录

立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒

《中国人的二十四节气（精）》 内容简介 本书并非介绍中国传统二十四节气及其具体物候、农事活动，亦非详述历代节气在天文、历法、民俗上的演变与传承。本书所呈现的，是中国人于当下社会背景下，对节气的独特感知、个人化体验以及由此衍生的生活方式与精神寄托。它是一次对现代中国人日常生活与节气之间微妙联系的深度挖掘，一次对“节气”这一古老智慧在当代社会语境下的生命力与转化潜能的探索。 全书围绕“人”与“节气”的动态互动展开，共分为四个部分，每一部分都以独特的视角切入，力求勾勒出二十四节气在现代中国人生活肌理中不为人察知的痕迹，以及其所蕴含的深层文化意义。 第一部分：节气的日常回响——看得见，尝得到，感受得到 本部分将焦点置于二十四节气对当代中国人物质生活最直接、最鲜活的影响。我们并非从宏观的农时指导角度切入，而是从普通人细微的感官体验出发，展现节气如何在日常的饮食、起居、穿着、乃至情感波动中留下印记。 饮食篇：味蕾上的节气变迁 时令食材的复兴与现代演绎：不再是简单的“春吃芽，夏吃瓜”，而是深入探究现代都市人如何通过超市、菜市场、甚至是共享农场的渠道，寻觅当季的食材。介绍一些新兴的“节气美食家”，他们如何结合现代烹饪技巧，将传统的时令食材，如春分的芦笋、谷雨的嫩茶、立夏的枇杷、小暑的黄瓜、秋分的螃蟹、冬至的饺子，做出既具传统韵味又不失新意的菜肴。 节气与健康饮食观的碰撞：现代医学与传统中医关于节气养生的观点在此交织。例如，立秋后为何要“少辛多酸”，如何结合现代营养学解释其对呼吸系统和肠胃的保护作用。探讨不同节气下，中国人对“温补”、“祛湿”、“滋养”等概念的理解与实践，以及这些观念如何影响到家庭餐桌的菜单选择。 特定节气下的“吃货”文化：从微博、小红书等社交媒体上涌现的各种“节气美食挑战”、“XX节气限定甜品”等现象，展现节气如何成为一种新的社交货币和消费热点。分析年轻人如何通过镜头捕捉和分享节气的美味，让古老的饮食智慧在数字时代焕发新的生命力。 起居篇：身体与自然的对话 “顺应天时”的现代解读：我们关注的并非古代“日出而作，日落而息”的严格执行，而是现代人如何在加班、熬夜、娱乐至死的潮流中，努力寻找与节气同步的生理节奏。例如，大寒时节，即便身处南方，人们也可能自觉地放慢脚步，选择温补的食疗，调整作息，为迎接春天积蓄能量。 衣着的变化与“温度计”的缺失：现代社会空调、暖气的普及，使得人们对温度的感知变得迟钝。然而，在某些节气转折点，如立春、秋分，人们依然会不自觉地根据体感调整衣物，或是选择具有代表性的“应季”衣物，如夏天对扇子、竹席的偏爱，冬天对羽绒服、暖宝宝的依赖。 节气与健康习惯的养成：介绍一些将节气养生融入现代健身、瑜伽、冥想等活动中的实践者。例如，在雨水时节，他们可能会进行一些温和的伸展运动，以疏通经络；在白露时节，可能会增加一些舒缓的呼吸练习，以养肺。 感受篇：情绪与氛围的节气印记 节气与情绪潮汐：探讨不同节气对人的情绪和心理状态可能产生的细微影响。例如，春季的万物复苏是否会引发一些人积极乐观的情绪，而秋季的萧瑟是否会带来一丝淡淡的忧伤。这并非科学的心理学论证，而是基于个人体验和群体感受的细腻描绘。 节气与生活仪式感的重塑：在快节奏的现代生活中，人们可能不再遵循繁琐的传统祭祀，但会以自己的方式赋予节气特殊的意义。例如，清明节，不再仅仅是扫墓，也可能是一次郊游踏青；七夕节，即便早已脱离牛郎织女的神话，它依然是情侣们表达爱意的契机。这些都是现代人对节气仪式感的重新解读与创造。 自然景观的节气提示：观察自然界在不同节气下的细微变化，如树叶的颜色、花朵的盛开、候鸟的迁徙，以及这些变化如何在不经意间触动我们的内心，提醒我们时间的流逝与季节的更替。 第二部分：节气的精神回响——智慧的传承与现代人的内心世界 本部分将目光从物质层面转向精神层面，探讨二十四节气在中国人内心世界中留下的印记，以及古老的智慧如何在现代人的哲学思考、人生感悟中得以延续。 哲学观的节气化思考： “天人合一”的当代阐释：探讨现代人在面对自然界的规律时，如何理解和实践“天人合一”的哲学思想。例如，在经历了工业化、城市化的冲击后，人们是否会因为节气的到来，重新审视人与自然的关系，感悟到自身的渺小与自然的伟大。 “周而复始”的生命哲学：从二十四节气的循环往复中，观察和思考生命的周期，如生老病死、起伏跌宕。探讨中国人如何在节气的规律中，找到一种安慰与平静，接受生命的无常，并从中汲取力量。 “因时而动”的处世智慧：分析节气所蕴含的“顺时而动”、“适时而变”的处世哲学，如何在现代社会中应用于人际关系、职业发展、个人决策等方面。例如，在大势所趋时，懂得静待时机，在机遇到来时，勇于抓住。 文化基因的节气传承： 诗词、文学中的节气意象：重拾那些描绘节气的经典诗词，探讨它们如何穿越时空，在现代人的心中激起共鸣。分析当代作家、诗人如何从节气中汲取灵感，创作出反映当下社会生活的新篇章。 传统艺术与节气的再创造：观察传统绘画、书法、音乐、戏曲等艺术形式中，节气元素如何被现代艺术家以新的视角和技法进行演绎。例如，现代水墨画如何描绘立冬的寂静，新派民乐如何奏响夏至的热烈。 节气作为文化认同的载体：在日益全球化的今天，二十四节气作为一种独特的文化符号，如何帮助中国人维系民族认同感，成为一种连接过去与未来的文化纽带。 个人内心的节气坐标： 节气与人生重要节点的关联：探讨人们是否会在某些重要的人生节点，如生日、纪念日，或是经历重大事件时，将它们与特定的节气联系起来，赋予这些日子更深层的意义。 节气作为时间感知器的作用：在数字钟表和万年历泛滥的时代，节气依然是许多中国人感知时间流逝的重要方式。它提供了一种自然、有机的时间流淌感，与机械的计时方式形成对比。 对“慢生活”的追求与节气：分析现代社会中，“慢生活”思潮的兴起，与中国传统文化中对节气规律的尊重之间的内在联系。节气提醒人们放慢脚步，体味生活，感受自然的节奏。 第三部分：节气的社会回响——现代生活中的节气实践与创新 本部分将聚焦于二十四节气在当代社会中的具体实践与创新，展现它如何融入现代社会结构，并催生出新的文化现象与商业模式。 节气与现代农业、生态： 现代农业的节气智慧：探讨在科技高度发达的现代农业中，传统的节气知识如何依然发挥作用。例如，精细农业如何结合气象数据与节气信息，优化种植、灌溉、施肥等环节。 生态保护与节气意识：分析节气作为一种提醒，如何引导人们关注生态环境的变化。例如，在候鸟迁徙的节气，号召保护候鸟；在雨水充沛的节气，提倡节约用水。 绿色生活方式的节气化：探讨将“顺应自然”的节气理念，应用于现代绿色生活方式的推广，如有机食品、环保家居、低碳出行等。 节气与商业、消费： “节气经济”的崛起：分析围绕二十四节气所形成的消费热潮，如节气限定商品、节气主题活动、节气旅游等。探讨其背后的文化驱动力与商业逻辑。 文创产品与节气：介绍各类将节气元素融入文创产品的设计，如节气主题的插画、日历、服装、家居用品等，它们如何以现代审美满足市场需求。 节日营销与节气：分析商家如何借由特定的节气，如清明、端午、中秋等，进行节日营销，并从中发掘新的商机。 节气与教育、科普： 学校教育中的节气融入：探讨如何在中小学教育中，以生动有趣的方式，将二十四节气的知识与传统文化、自然科学相结合，培养学生的文化认同感和自然认知能力。 公共文化空间的节气推广：介绍博物馆、美术馆、社区中心等公共文化空间，如何通过展览、讲座、工作坊等形式，向公众普及节气知识，传承节气文化。 数字化与节气传播：利用互联网、移动应用程序、短视频等新媒体平台，以更具吸引力的方式传播节气文化，触达更广泛的受众。 第四部分：节气的未来回响——古老智慧的新生命力 本部分是对前三部分的升华与展望，探讨二十四节气在未来社会发展中的潜力与可能性，以及它如何继续滋养中国人的精神世界。 节气作为一种生活哲学： 抵御“信息茧房”的视角：在信息爆炸的时代，节气提供了一个观察和体验外部世界的窗口，帮助人们摆脱过度沉浸于虚拟世界的局限，回归真实的生活。 “周期性”的价值再认知：在追求“持续增长”的现代社会，节气的周期性提醒人们，事物发展存在规律，适时的停顿、蓄力、转化同样重要。 “本真”的生活方式：节气所蕴含的对自然的尊重与顺应，为现代人提供了一种返璞归真的生活哲学，倡导一种与自然和谐共处的生活方式。 节气与可持续发展： 生态智慧的启示：节气中蕴含的对自然规律的深刻理解，是实现可持续发展的重要思想资源。例如，如何根据节气变化，合理利用自然资源，减少环境破坏。 “慢”与“精”的发展观：节气强调的是一种“循序渐进”、“因时而动”的发展观，与当前一些过度追求“快”和“大”的发展模式形成对照，为可持续发展提供另一种思路。 节气的全球化传播与本土化演变： 文化交流中的“节气语言”：探讨二十四节气作为一种独特的东方智慧，如何在国际文化交流中，成为一种理解中国文化、增进跨文化沟通的“语言”。 节气在不同文化语境下的变奏：预测节气文化在传播到其他国家或地区后，可能产生的本土化演变，以及它将如何与当地文化相互融合、碰撞。 结语：生命的脉动，时代的印记 本书的最终落脚点，在于强调二十四节气并非陈旧的过时之物，而是依然鲜活地存在于现代中国人的生活中，并在潜移默化中塑造着他们的感知、思考与生活方式。它是一部关于“当下中国人”的节气生活图景，一曲关于古老智慧在现代社会中生生不息的赞歌。本书试图让读者在阅读中，重新审视身边那些被忽略的节气印记，发现它们背后所蕴含的深厚文化底蕴与不竭生命力，并从中获得启示，更好地理解自己，理解生活，理解与我们共存的世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对中国古代的农耕文明以及由此衍生的节气文化抱有深深的敬意。在现代社会，虽然我们已经远离了日出而作、日落而息的传统生活方式，但节气所蕴含的顺应自然、尊重季节变化的理念，在我看来仍然具有重要的现实意义。这本书的出现，恰好满足了我想要深入了解这一部分的愿望。我尤其关注的是，书中是如何将抽象的节气知识与具体的农业生产、生活习俗、甚至中医养生联系起来的。是否能够通过生动的图文，描绘出每个节气下，不同地区人们的生活状态和情感体验？我非常期待书中能够展现出节气如何渗透到我们民族的方方面面，成为连接过去与现在、自然与人文的桥梁。希望它能不仅仅是知识的堆砌，更能引发读者的共鸣，让我们重新审视人与自然的关系，以及我们在快节奏的现代生活中，如何找回那份与自然和谐相处的古老智慧。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对中国传统文化有着浓厚兴趣的读者，我对“二十四节气”这一概念一直充满了好奇与敬畏。我认为，节气不仅仅是天气变化的一个标记，更是我们先民观察自然、顺应天时、安排生活的智慧体现，它深深地融入了我们的饮食、起居、养生、甚至是情感体验之中。因此，当我看到《中国人的二十四节气（精）》这本书时，我的内心涌动着一股强烈的期待。我希望这本书能够以一种系统而又生动的方式，为我揭示每一个节气的奥秘。我期待书中能够详细阐述每个节气的气候特征，更希望它能深入挖掘节气背后的农事活动、民俗风情，甚至与之相关的诗词歌赋和绘画艺术。我渴望通过这本书，能够更深刻地理解古人是如何根据节气的变化来安排农业生产，调整生活节奏，保持身心健康的。这本书的外观装帧也十分精美，我坚信它一定能够带给我一次充实而愉悦的阅读体验，让我对我们民族的传统文化有更深层次的认识。

评分☆☆☆☆☆

这次入手的是一本关于“中国人的二十四节气”的精装书，拿到手的时候就被它的装帧惊艳到了，纸张厚实，印刷精美，光是翻阅，触感就相当不错。我一直对中国传统文化中的节气有着浓厚的兴趣，总觉得它们不仅仅是简单的气候划分，更蕴含着古人对自然规律的深刻理解和与天地和谐相处的智慧。这本精装书的封面设计就很有质感，采用了一些写意的水墨画风，色彩柔和，给人一种宁静而深邃的感觉，让人迫不及待地想打开阅读。包装也十分用心，看得出出版方在细节上花了很多心思，这对于我这样一个喜欢收藏书籍的人来说，无疑增加了不少好感。这本书的体积适中，拿在手里既有分量，又不会显得过于笨重，方便在任何时间任何地点进行阅读和品味。书脊的设计也非常讲究，可以平摊在桌面上，阅读起来非常舒适，不会有合拢的尴尬。整体而言，这本书的外在表现就足以让人期待它内在的精彩内容了，相信它一定能带给我一次关于二十四节气的深度文化之旅。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，中国人特有的二十四节气，不仅仅是简单的气候变化记录，更是几千年来我们祖先对自然规律观察、总结，并融入到生活方方面面的智慧结晶。这次我入手了一本名为《中国人的二十四节气（精）》的书，实在是太期待了！我希望这本书能够深入浅出地解读每一个节气背后的文化内涵，不仅仅是说“立春了，天气变暖了”，而是能讲讲立春时，古人是如何庆祝，又是如何安排农事，以及当时的饮食养生之道。我更希望看到书中能够配有精美的插图，最好是能够展现出不同节气下，大自然的美丽景象，以及人们在这些节气里的生活场景，比如清明时节的踏青，端午节的习俗等等。这样，我不仅能学到知识，还能在视觉上得到享受，更能感受到那种浓浓的中国传统文化气息。总而言之，我期待这本书能成为我了解和传承节气文化的绝佳媒介。

评分☆☆☆☆☆

我一直深信，在中国浩瀚的传统文化宝库中，二十四节气占有着举足轻重的地位。它不仅是中国古代劳动人民在长期的农业生产实践中，对自然规律的深刻认识和高度概括，更是一种融入了中国人生活方方面面的智慧体系。看到《中国人的二十四节气（精）》这本书，我内心涌现出强烈的求知欲。我希望这本书能够以一种宏大而细腻的视角，为我全面展现二十四节气的魅力。我期待它能够深入浅出地解析每一个节气的气候特征、物候变化，更希望能够追溯它们在不同历史时期、不同地域所演变出的丰富多彩的民俗活动、饮食习惯、养生之道，甚至是与之相关的艺术创作。我希望这本书能够不仅仅提供知识，更能引发我对于人与自然关系的思考，唤醒我对传统文化的温情记忆，让我能够更真切地感受到，节气是如何在潜移默化中塑造着中国人的精神气质和生活方式。