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王杰 著

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• 如是说
• 修身
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• 智慧
• 修养

店铺： 易宝易砚图书专营店

出版社： 河南大学出版社

ISBN：9787564927837

商品编码：29732985408

包装：平装

出版时间：2018-04-01

图书基本信息
图书名称	经典如是说.修身卷
作者	王杰
定价	35.00元
出版社	河南大学出版社
ISBN	9787564927837
出版日期	2018-04-01
字数
页码	284
版次	1
装帧	平装
开本	32开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《经典如是说·修身卷》可以感受到作者丰富的人生体验和对人生的悟彻，感受到智慧心灵的自然表白，增强战胜厄运的勇气与力量。

作者简介

王杰，2012年毕业于日本大阪市立大学青语文化学专业，文学博士。现为北京社科院哲学所助理研究员，研究方向为以宋明理学为中心的近世思想史、日本江户时期思想史。

目录

章 与自己的关系 一、肯定·接受·爱自己 二、独处·省察·克治 三、诚敬·慎思·慎独 四、寡欲·去掉私心 五、化掉成心·归于虚静 六、活在当下 第二章 与他人的关系 一、以物待物，不以私意度人 二、己所不欲，勿施于人 三、重义轻利，真诚待人 四、知礼守信，尊重他人 五、严己宽人，不以某种标准待人 六、谦卑自守，与天地同流 第三章 与自然的关系 一、认清人与自然的关系 二、感恩自然，诚敬万物 三、返本归根，重建人类生命家园 结语

编辑推荐

文摘

《经典如是说·修身卷》： 　　好好地与自己对话，好好地提升自己的修养，让自己变得一团和气。那么，这个由我们每个个体组成的社会就会多了些和气，少了些戾气。读到这儿，也许有人会意识到自己从来没想过要好好提升自己的修养，只是每天那样活着而己。意识到了，就是一个很好的开端。接下来要做的就是首先学会接受我们自己，爱自己，然后把自己变成自己亲密的人。 　　中国古代经典《三字经》讲：“人之初，性本善。性相近，习相远。”这告诉我们人本来都是善良的，人的本性是相差不远的，可是后天的不同习染却使我们之间的差异、距离越来越大。不仅我们与他人之间的距离，我们与自己本性之间的距离，因习染的遮蔽也愈来愈大。甚至随着年龄的增长，我们越来越不认识自己，不知道经常发脾气的那个人是我们自己，还是那个有点爱心的人是我们自己。看来我们的存在形态不是单一的，似乎是多样的。因为我们总是像天上的云一样变幻莫测，不知何处是定所，一会儿想要东，一会儿想要西，自己有时可能都不知道自己究竟想要干什么。更为严重的是，有些人甚至厌恶自己：埋怨自己身材不够苗条，脸蛋不够漂亮，文化不够高，出身不够好，等等。并且，不止成年人，甚至一些十一二岁的小孩也都经常懊悔、自卑。总之，这个世间可能有很多人用很多的负面思想来压抑自己，让自己变得自卑，做什么都没有信心，甚至连活着都觉得无聊、没劲，感觉自己的人生就如这每天雾霾的天气，灰蒙蒙的，看不到光亮。有的人甚至还想到要提前结束自己的生命，离开这个令人厌恶的世界，还有令人厌恶的自己。很明显，这是的自我厌弃。 　　既然我们已经那么厌恶自己，已经对自己没有什么信心，就不如逆而行之，试着肯定、接受自己，或许会有新的惊喜和发现。我之所以会提出这样的建议，是因为我曾经有过这样的经历。在青少年时期，我是一个很自卑、很悲观的人。原因有很多，大多是家庭环境的因素，还有我的过度敏感。那时的我无时不在否定自己，总想躲在角落里不被发现，更不愿意多说话。这样做的直接后果是厌食、头痛。然后看了很多医生，都说我没病。直至上了大学，开始学会用中国古典书籍中的知识来认识、改变自己，病情才慢慢变好。当我有机会去日本留学，真正开始研究中国古典思想之后，我的人生在多种机缘的促发下，慢慢发生了翻天覆地的变化，由曾经的自卑、悲观，真正变成了乐观、自信、热爱生活的人。这样的变化或许可以用“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”来形容。现在看来，当时的我确实如医生们所言，根本没什么病，之所以呈现出有病的状态，只是因为我长期拒绝接受自己、不断否定自己所形成的负面能量在我精神与身体中的显现。所以，当我与自己真正和解后，那些症状就像一片云一样，自动飘然而逝，不复再来。由此看来，现在社会中流行的恐惧症、焦虑症、忧郁症等许多精神疾患的形成，恐怕也与此有关。因此，学会肯定、接受自己在我们的修身旅程中是重要的一步。 　　既然我们认识到了它的重要性，接下来该如何做呢？关于此，方法可能有很多。在此，我们不妨试着这样做做看：在你闲得无聊之时，你可以坐下来跟自己对个话，把对自己的满意与不满意之处分条列出来。结果也许是不满意多于满意，这都不重要。重要的是你可能会惊奇地发现自己虽然学习不好，却很有爱心；自己虽然没拥有很多金钱，却拥有很多自由的时间；自己虽然不漂亮，却很温柔，等等。此外，你可能还会有更多意外的发现，次注意到自己竟然有这么自私或这么可爱的一面。 　　总之，通过以上的自我对话，我们看到了活生生的现实中的自己。接下来要做的就是无论我们是怎样的人，都不要为自己贴上善良或自私等标签。因为，你一旦为自己贴上某种标签，就意味着你对这样的自己做出了某种认同，将自己固定化了。 　　……

序言

《大道至简：人生智慧的传承与启迪》 一、 书籍缘起与价值 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，人们常常在追逐物质与外在成就的同时，不自觉地忽略了内心深处的宁静与真正的幸福。浮躁的心灵渴望一泓清泉，迷茫的脚步期盼一盏明灯。《大道至简：人生智慧的传承与启迪》正是在这样的时代背景下应运而生，旨在为渴望在喧嚣尘世中寻求解脱、在人生迷雾中寻找方向的读者，提供一份深刻而实用的精神指引。 本书并非故弄玄虚的哲学说教，也不是空洞无物的励志鸡汤，而是汲取了数千年来人类文明中最精华、最普世的人生哲理，以一种贴近生活、娓娓道来的方式，呈现给每一位有缘的读者。它集结了古今中外无数智者圣贤的洞见，从修身养性到处世为人，从认识自我到感悟天地，无不涵盖。阅读本书，如同与一位睿智的长者促膝长谈，他将以深邃的目光洞察人生的本质，以慈悲的胸怀抚慰灵魂的创伤，以清醒的头脑指引前行的道路。 本书的价值在于其深刻的洞察力与强大的实践性。它不仅能帮助读者认识到自身内在的潜能与局限，更能提供切实可行的方法，帮助读者超越眼前的困境，实现个人的成长与蜕变。它是一本值得反复品读、时常翻阅的“人生工具书”，每一次的阅读，都可能带来新的领悟，每一次的实践，都可能开启新的境界。 二、 内容体系与核心篇章 《大道至简：人生智慧的传承与启迪》的体系构建严谨而系统，以“修身”为核心，辐射至“齐家”、“治国”、“平天下”等人生实践的各个层面。本书内容丰富，包罗万象，但又围绕着几个核心主题层层递进，逻辑清晰，引人入胜。 第一篇：内观自省——认识你的真我 本篇是本书的基石，强调向内求索的重要性。它引导读者审视自己的内心世界，认识真实的自我。 “镜鉴本心”： 探讨如何通过反思来了解自己的性格、优点、缺点以及隐藏的欲望。如同照镜子一般，清晰地看见自己，才能有针对性地进行改进。 “欲望的河流”： 深刻剖析人类欲望的本质，区分“善欲”与“邪欲”，以及如何驾驭而非被欲望所奴役。理解欲望的源头，才能避免被其裹挟，随波逐流。 “情绪的潮汐”： 教授读者识别、接纳并管理自己情绪的方法。喜怒哀乐是人之常情，关键在于如何让它们成为有益的动力，而非破坏性的力量。 “业力的循环”： 从更深邃的层面，探讨行为与后果之间的联系，以及如何通过善念善行，打破不良的业力循环，创造更美好的未来。 第二篇：澄心静虑——涵养内在的平和 在认识自我的基础上，本篇着重于如何通过修炼，达到内心的宁静与平和。 “静默的力量”： 强调“少言”与“静听”的重要性，以及在沉默中获得的智慧与洞察。当喧嚣褪去，内心才能显现其本来的澄澈。 “专注的艺术”： 探讨如何培养专注力，将有限的精力聚焦于当下，从而提升效率，减少焦虑。在信息洪流中，专注是稀缺而宝贵的能力。 “感恩的心田”： 引导读者培养感恩之心，看见生活中的美好，珍惜所拥有的一切。感恩能带来满足感，驱散抱怨与不满。 “顺应自然”： 阐述了与自然和谐相处的哲学，以及如何从自然界的规律中汲取人生智慧，理解“无为而无不为”的真谛。 第三篇：修身立德——塑造高尚的人格 本篇将焦点从内心转向外在行为的塑造，强调道德修养在人生中的关键作用。 “诚实为本”： 深入剖析“信”的重要性，以及如何在言行一致中建立信任，赢得尊重。诚信是立身之本，是人际关系的基石。 “谦逊之德”： 讲述了“满招损，谦受益”的古训，以及如何保持谦逊的态度，在学习与成长中不断进步。 “仁爱之心”： 探讨“仁”的广阔含义，以及如何以同情心、慈悲心对待他人，构建和谐的人际关系。 “宽恕的力量”： 教授读者如何放下怨恨，选择宽恕，从而解放自己，也化解冲突。宽恕是摆脱负面情绪的有效途径。 第四篇：知行合一——实践智慧于生活 本篇将理论与实践相结合，指导读者如何将所学的人生智慧应用于日常生活的方方面面。 “知止而后定”： 讨论如何在面对诱惑与选择时，保持清醒的头脑，明确自己的目标，做出明智的决策。 “言之有物”： 强调沟通的艺术，如何清晰、准确、有分寸地表达自己的思想，避免不必要的误解与冲突。 “择善而交”： 指导读者如何选择志同道合的朋友，以及如何在人际交往中保持恰当的距离与界限。 “勤勉致远”： 阐述了勤奋与坚持的重要性，以及如何通过不懈的努力，实现自己的理想与目标。 第五篇：生命觉醒——探寻永恒的真理 本篇将视野提升至生命的终极意义，引导读者进行更深层次的思考与探索。 “生死观照”： 面对生命的无常与终结，如何以平和的心态去接纳，从而更珍惜当下，活出生命的价值。 “缘起性空”： 介绍了一种超越二元对立的视角，理解事物之间的相互联系与因果关系，以及如何从中获得解脱。 “觉悟之路”： 简要探讨了不同文化中关于“觉悟”的理解，并指出这是一条需要个人不断实践与体悟的道路。 “大爱无疆”： 倡导一种超越个体、超越自我的博爱精神，将这份爱播撒到更广阔的世界，为人类的共同福祉贡献力量。 三、 语言风格与阅读体验 《大道至简：人生智慧的传承与启迪》在语言上追求朴实无华、深入浅出的风格。作者避免使用晦涩难懂的专业术语，而是用最贴近生活的语言，将深刻的哲理娓娓道来。文字之间充满智慧的光芒，字字珠玑，句句箴言。 书中穿插了大量的历史典故、名人轶事、寓言故事以及生活化的案例，使得抽象的道理变得生动形象，易于理解和接受。这些故事不仅增加了阅读的趣味性，更强化了书中观点的说服力，让读者在轻松的阅读过程中，潜移默化地受到启迪。 阅读本书，就像与一位慈祥而睿智的长者共度时光。你可以随时停下来，品味其中的某一段话，思考其中的某个道理。它不会强迫你接受任何观点，而是提供一个思考的空间，鼓励你独立判断，最终找到属于自己的答案。 本书的排版设计也力求简洁舒适，留白适度，让读者在阅读时能够专注于内容本身，获得最佳的阅读体验。封面设计则寓意深刻，旨在唤醒读者内心深处的宁静与智慧。 四、 目标读者群体 本书面向所有渴望提升自我、追求更高人生境界的读者，尤其适合以下人群： 在人生道路上感到迷茫，需要方向指引的人。 对哲学、智慧、人生意义感兴趣，但又希望有实际指导意义的人。 希望提升个人品格，改善人际关系，实现内心平静的人。 经历生活挫折，需要精神力量支撑的人。 对东方传统文化与智慧感兴趣，希望深入了解的人。 任何渴望通过阅读改变自己，活出更精彩人生的人。 五、 结语 《大道至简：人生智慧的传承与启迪》是一本能够陪伴你一生，在你需要的时候给予你力量与启示的书。它不是提供一个简单的答案，而是开启一条通往智慧的道路。愿这本书能够成为你人生旅途中一盏永恒的明灯，照亮你前行的方向，让你在平凡的生活中，发现不凡的意义，最终实现生命的圆满与升华。 请记住，真正的智慧，往往隐藏在最简单的事实之中，而“大道至简”正是对这一真理最深刻的诠释。翻开本书，开始你的智慧之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

《经典如是说·修身卷》这本书，我只能说，它真的是一本让我“看见”自己内心需求的书。它没有华丽的辞藻，没有故作高深，而是用一种极其真诚的笔触，去触碰那些我们内心深处最柔软，也最容易被忽略的部分。我常常在阅读的时候，会不自觉地停下来，思考书中提到的某个观点，然后将其与自己的生活经历进行对比。比如，书中关于“克制欲望”的论述，就让我深刻地认识到，很多时候，我们之所以感到痛苦和焦虑，并非因为外部环境的恶劣，而是因为我们自身无法控制的贪念和执着。这本书就像一面镜子，照出了我内心的许多“阴影”，但也让我看到了改变的可能。它没有给我强制性的要求，而是用一种温和的鼓励，让我去尝试放下那些不必要的负担，去追求一种更纯粹、更自在的生活状态。每一次阅读，都像是一次心灵的洗涤，让我感觉自己变得更干净，更清澈。它让我开始重新审视生活的意义，以及我在这个世界上的位置，不再盲目追逐外界的评价，而是更加关注内心的成长和满足。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最直接的感受，就是一种“豁然开朗”的体验。我一直觉得修身养性离我很遥远，像是一种需要经过长期刻苦训练才能达到的境界。但《经典如是说·修身卷》却用一种非常贴近生活的方式，让我看到了修身其实可以体现在点点滴滴的日常中。书中关于“言行一致”的探讨，让我反思了自己在很多时候的言不由衷，以及由此带来的内耗。它提醒我，一个人真正的力量，往往体现在其言行的高度统一上。当你的言语和行动能够彼此呼应时，你内在的力量才会更加强大，也更容易赢得他人的信任。这种朴素的道理，却往往被我们在复杂的社会交往中忽视。通过书中的一些小故事，我开始尝试在生活中去践行这一点，虽然过程并非一帆风顺，但每一次的成功实践，都让我感受到内心的一种踏实和坚定。此外，书中对于“自我认知”的阐述也颇有启发。它没有让我们去追求完美的形象，而是引导我们去认识真实的自己，包括自己的优点和缺点，并在此基础上不断完善。这种务实的态度，让我觉得修身不再是一项艰巨的任务，而是一个持续优化的过程。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《经典如是说·修身卷》的时候，我并没有抱太大的期望，毕竟“经典”这个词有时候会让人觉得有些遥不可及，甚至有点枯燥。但翻开书页，我才发现自己的想法有多么片面。这本书的语言风格非常接地气，丝毫没有故弄玄虚的感觉。它通过一些非常生活化的场景和案例，将那些看似深奥的修身道理讲得明明白白。比如，它谈到如何处理人际关系，如何面对生活中的挫折，如何保持内心的宁静等等，这些都是我们每个人都会遇到的问题。让我感到惊喜的是，书中并没有给出一成不变的标准答案，而是鼓励读者去独立思考，去寻找最适合自己的解决方案。这种开放性的引导方式，让我觉得这本书非常有温度，也很实用。我特别喜欢其中关于“知足常乐”的篇章，它不是让我们放弃追求，而是教我们在拥有的基础上，感恩当下，减少不必要的欲望，从而获得内心的安宁。这对于我们这个充满竞争和物欲的时代来说，简直是一股清流。读完之后，我感觉自己看待问题的角度都发生了一些 subtle 的变化，不再那么容易焦虑，也更能体会到生活中的小确幸。

评分☆☆☆☆☆

《经典如是说·修身卷》带给我的，是一种久违的宁静感。在这个信息爆炸、节奏飞快的世界里，我们常常被各种琐事缠身，内心的声音早已被淹没。这本书就像一个避风港，让我得以暂时停下脚步，与自己的内心对话。它没有高谈阔论，而是用一种非常平和、内敛的方式，讲述了关于如何安顿身心、如何与自己和解的智慧。我尤其欣赏书中关于“顺其自然”的哲学思考。它并非提倡消极被动，而是强调一种对生命规律的尊重，一种在变化中寻找平衡的能力。当生活出现意料之外的状况时，我们往往会感到恐慌和失措。这本书则教我们如何在这种时候，保持一份冷静，去观察、去理解，然后做出最恰当的回应，而不是被情绪裹挟。书中的许多段落，都如同甘霖般滋润着我焦躁的心灵。我常常会在睡前翻几页，那种温和的叙述，总能让我的思绪慢慢沉淀下来，进入一个平和的梦境。它让我意识到，真正的修身，是一种内功的修炼，是一种与自我和谐相处的能力，而这一切，都始于内心的觉察和接纳。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了《经典如是说·修身卷》，这本书真的让我耳目一新。它没有直接灌输道理，而是巧妙地通过一些古老的智慧和故事，引导读者去思考什么是真正的修身养性。我印象最深的是里面提到的“见贤思齐，见不贤而内自省”，这句话看似简单，但细细品味，却道出了人生成长的核心。我们每天都会遇到各种各样的人，有的人让我们赞叹不已，有的人让我们警醒。这本书教我们如何从前者身上汲取养分，看到自己的不足，不断提升；又如何从后者身上反思自身，避免重蹈覆辙。这种辩证的思考方式，比那些空洞的说教要深刻得多。而且，书中对于“修身”的理解也十分全面，不仅仅是外在的礼仪举止，更强调内心的平和与坚定。它让我明白，真正的修身，是源于内心的自我修炼，是日复一日的坚持与打磨，而非一蹴而就的转变。这本书就像一位智慧的长者，娓娓道来，没有丝毫的压力，却在不经意间触动了你内心最柔软的部分，让你开始审视自己，并愿意为之做出改变。我常常在阅读后，静下心来思考书中的内容，感受那种潜移默化的影响。